人老了
但讓人想不到的是，嘮叨其實(shí)是我們心理健康
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老人嘮叨有原因：注意力轉(zhuǎn)移到生活
、表達(dá)自己的意見........
心理學(xué)研究指出，人的心理要獲得健康
，需要各種環(huán)境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會(huì)變得呆板從而導(dǎo)致神經(jīng)過敏。老年人從工作或勞動(dòng)崗位退下來后，就會(huì)把注意力過分集中在一些“不頂用”的事情上
。譬如熱衷于回首往事
，因而喋喋不休。晚輩下班回到家之后，老人就會(huì)盡情傾訴心中郁積之言。年輕的兒女在生活習(xí)慣、思維方式上和老人有諸多不同
，老人需要不停說話來表達(dá)反對(duì)并提出自己的意見。上述原因
，導(dǎo)致大部分步入老年的老人，都不可避免地成為一個(gè)愛嘮叨的人。但99%的人不知道的是，愛嘮叨竟然對(duì)老年人有以下三大好處
嘮叨讓心理更健康預(yù)防冠心病
如果老人每天不愛嘮叨
容易使神經(jīng)系統(tǒng)的防御功能和臟腑功能失調(diào)
，讓疾病趁虛而入，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、腫瘤等。而如果面對(duì)這些不順心的事兒，老人們能夠通過意義簡(jiǎn)單
、瑣碎的語言嘮叨出來，則有助于他們釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都被語言釋放出來，老人身心更健康。此外
，無論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態(tài)。嘮叨讓大腦更靈活
提高記憶力避免認(rèn)知障礙癥
老人嘮叨
，即反復(fù)說同一件事，有助于提高記憶力。人類大腦用進(jìn)廢退，每次說話都需要經(jīng)過邏輯思考
大腦有專司語言的功能區(qū)，如果說話太少
有些老人總沒話找話
，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認(rèn)知障礙癥。嘮叨延緩衰老預(yù)防白內(nèi)障、老花眼對(duì)耳鳴
、耳聾的保健經(jīng)常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉
，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于耳鳴、耳聾有保健作用。說話時(shí)帶動(dòng)眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)
，還可防止老花眼沒想到嘮叨能有這么多好處
有一種嘮叨是?div id="jfovm50" class="index-wrap">。盒愿裢蝗桓淖儭⑾矚g自言自語認(rèn)知障礙癥
如果發(fā)現(xiàn)老人突然嘮叨個(gè)沒完沒了
它和普通嘮叨的區(qū)別是，一般老人嘮叨多是有對(duì)象的
正常衰老造成的語言和性格變化是逐漸的
比如老人突然性格改變，突然喜歡自言自語
如果有這些癥狀
不過像平時(shí)那樣普通的正常嘮叨，雖然在別人看來很啰嗦
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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