中醫(yī)有望聞問切的診療手法，我們的手上有這樣一塊肉
，中醫(yī)可以根據這塊肉做初步的望診，這塊肉就是大魚際，通過觀察大魚際的顏色、軟硬等來判斷身體是否患有疾病。大魚際的各種形態(tài)表明身體出現(xiàn)了哪些癥狀
？顏色變黑大魚際常年呈暗黑色，可能是身體有慢性麻痹癥，從西醫(yī)角度上說就是患有風濕性關節(jié)病，這屬于免疫系統(tǒng)疾病，目前沒有找到有效的根治辦法，所有的對癥治療都是緩解病情而已。顏色青紫就和身上有淤青一樣，如果大魚際顏色是青紫色的
，則證明體內有淤血可以
顏色赤紅大魚際顏色赤紅則可能是肺經有熱或胃腸有熱
若是小于12歲以下的兒童
中焦寒，可用多食用蔥
如果大魚際的肉摸上去軟塌塌的
飲食上的調理可以多吃一些胡椒，生姜
人體神奇的自愈力上面介紹了判斷身體好壞的方法，接下來再來講講如何靠身體的自愈力來調理身體
世界自然醫(yī)學會聯(lián)合總會主席馬永華教授說：“自愈力是人體與生俱來的潛能
這與洪昭光教授曾在接受《生命時報》記者采訪時說到的不謀而合：從某種程度上來說，醫(yī)生治病
自愈的原理這是因為，人體內其實蘊含著一個大“藥鋪”——其中包含著各種各樣的激素
不僅如此，人體內還配備了一位高度負責的貼身“醫(yī)生”——自愈系統(tǒng)
當人有不適或生病時
自愈力能從頭治到腳只要能和這些激素做好配合
，充分調動其積極性，就能夠捍衛(wèi)好身體健康的大門。人生病即使不吃藥也能好。第一
，感冒當身體受到細菌、病毒的襲擊時
，自愈系統(tǒng)會迅速地組織免疫細胞來打一場防衛(wèi)戰(zhàn)。其中，最典型的就是感冒。大多數(shù)感冒都可以不治而愈
感冒后
多休息
大量服用富含維C的水果；
換個大水杯
遠離肉蛋奶制品，因為這些食物較難消化
第二
當身體受到了機械、物理的損傷
除了身體表面的傷口，包括胃潰瘍
、口腔潰瘍之類的“傷痕”，甚至骨折、腦部傷害等，當傷害一開始，機體會立刻自然地產生再生作用，分化出新的細胞，使受傷的細胞結痂脫落，轉變成新的肉芽組織，完成自療。第三
，輕度“三高”當機體內出現(xiàn)了多余的垃圾廢物
，它又會有條不紊地通過各種渠道將其清除。比如
，肝臟、腎臟都可以為身體排毒；體內積聚了多余的脂肪熱量，通過均衡的飲食、適度的運動，脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好，只要定期監(jiān)測就會掃清身體的隱患。第四，失眠很多情況下
，一上來就吃安眠藥無異于飲鴆止渴，事實上，放松心情、適當鍛煉，可以起到意想不到的效果。此外，腸易激綜合征，最根本的誘因就是過度緊張，因此調節(jié)好心理才是治療的根本。第五，發(fā)燒當人受感染時，體溫升高是一種保護機制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，一般來說，低于38℃的發(fā)燒，多休息、多喝水就可以緩解，并不需要吃退燒藥。如果身體虛弱，還可以適當補充、蛋白質、脂肪、維生素含量高的食物，以滿足人體所需的能量。第六，上吐下瀉據《生命時報》報道，孕婦嘔吐，是對胎兒的一種自我保護；很多時候，拉肚子也是一種自我防御。當我們吃了有毒食物后，往往會上吐下瀉，這樣毒物才能及早地從體內排出，最大限度地降低“病從口入”的風險。此時，只要讓腸胃充分休息，適時補充水分就可以了。如何激發(fā)自愈力？*激發(fā)自愈力可以讓我們少得病、不得病激發(fā)心臟、血管自愈力所有的血管都是和心臟相連的
心臟每天運行
減點鹽
為了增強心臟自愈力
加點鉀
鈉吃多了，會降低心臟自愈能力
加點鈣
，護血管。每天吃黃瓜籽和黑芝麻等高鈣高的食物
，激發(fā)血管自愈力。激發(fā)骨骼自愈力.........................................................
發(fā)生骨折時，骨骼中的活性成分骨細胞就會被自動激活
，它對骨頭修復發(fā)揮著關鍵作用。談到骨骼大家就會想到維生素D，其實這種觀點比較陳舊
，真正鎖定骨細胞的激發(fā)方法：每天要吃一次菠菜或西蘭花
........................................
溫馨提示：骨折發(fā)生6周后，應適當活動以刺激骨細胞
...........................
激發(fā)方法：平?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢远喑院~酸和B族維生素的食物、特別是用大棗煮水長期喝
激發(fā)腎臟自愈力很多人不知道，人類的腎臟具有很強的自我修復能力
談到腎自愈力的問題
激發(fā)方法：黃芪熬湯煮飯
激發(fā)胃腸自愈力胃腸道細胞是人體更新速度最快的細胞，平均一兩天就會更新一次。抓住這個時間：激發(fā)方法：早餐吃全谷物食品
這樣用食
激發(fā)肺部自愈力煙霧等嚴重污染會加重肺臟負擔，破壞它的自我修復功能
激發(fā)大腦自愈力其實，我們的腦子并不是老了才會老化
激發(fā)方法：快步走。每天至少30分鐘
你看那些不幸老年癡呆的朋友都是整年不運動的，這種行為就是給自愈力搗亂
明確一點：身體本有天然“神醫(yī)”
先看眼睛有沒有神采
面色灰暗，唇色發(fā)紫：多見于有體內有瘀血的人
顏面愛出油
面色暗黃或者蒼白浮腫
面色蒼白，宛如擦粉一般
面色蒼白的原因是氣血不足
吉兇指數(shù)：96（內容僅供參考，不代表本站立場）
「忌」忌充公交卡
本命年的人夢見手掌肉厚，意味著運雖有阻礙坎坷
夢見手，象征行動
，自己的能力與事業(yè)。懷孕的人夢見手掌肉厚，預示生男
，秋占生女。宜多補給營養(yǎng)。戀愛中的人夢見手掌肉厚
，說明互上體諒，誠心對待，婚姻可成。夢見手掌肉厚
，按周易五行分析，吉祥色彩是藍色，幸運數(shù)字是7，桃花位在正南方向，財位在西南方向，開運食物是甲魚。做生意的人夢見手掌肉厚，代表有財利可得
，房地產有利，進步慢有耐心。出行的人夢見手掌肉厚
夢見手掌肉厚
做生意的人夢見手掌割破長出新肉
，代表多改進，專心經營，初獲財利，貪多貪大則失敗。戀愛中的人夢見手掌上掉了塊肉
，說明經過多次考驗，可望成婚。戀愛中的人夢見自己手掌上的肉被扯下
，說明先有個家屋，婚姻可成，時節(jié)延長。做生意的人夢見手掌長很多肉刺
，代表進展緩慢、稍有得利。還可維持。夢見手，象征行動
，自己的能力與事業(yè)。出行的人夢見厚，建議白走一趟
，毫無收獲，延后外出。做生意的人夢見手掌內部掉肉
，五金機械業(yè)，貿易中盤商得財利，要有恒心。夢見昨晚手掌掉塊肉
，若有朋友錯過昨日的表白好時機，這兩天可不能再錯過了，雖然狀況沒有昨日來的好，不過還是有機會成功的，這次需要有些積極作為，需要比較有侵略性的進攻，拋開保守的那面吧，至于有伴侶的朋友，這兩天當然就是更進一步的發(fā)展本命年的人夢見厚冰，意味著在工作上或途中注意安全
出行的人夢見手掌肉被蟲啃
，建議若心情不好就不外出，等忙過或心情好再出門。戀愛中的人夢見厚
，說明心甘情愿，有誠信相處婚姻可成。現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/92969.html.
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