心火、胃火、肝火、肺火、腎火，一個(gè)方子，通通撲掉！

01中醫(yī)說：“陰陽不衡，病則生?！比说牟o非陽病、陰病。這個(gè)方子專門治療陽亢之病。

就是不管什么樣的上火，在它面前都能很快平息。所以古人講它是熱病的常用方。

如果掌握好這個(gè)方子，治病基本上半邊天都可以拿下來，因?yàn)樗淖饔脤?shí)在太大了。

這個(gè)方子叫黃連解毒湯，黃連解毒湯不是張仲景的方，但是也是一張古方，是唐方，出自《外臺(tái)秘要》，方中黃連、黃芩的組合，還有黃柏、梔子的組合，都是張仲景的經(jīng)典配伍，把這兩張組合起來就叫做黃連解毒湯。

火熱之邪盛極即為毒，黃連解毒湯4味藥，黃連、黃芩、黃柏、梔子，這幾味藥，清熱瀉火解毒功效都比較強(qiáng)，常用于治療發(fā)熱、身體各個(gè)系統(tǒng)感染的急性炎癥，屬于熱毒火毒癥狀的，都適合使用這個(gè)藥方，清熱解毒的功效很強(qiáng)大，直泄火毒。

好比一鍋水開得很旺的時(shí)候，你給它潑點(diǎn)冷水，相當(dāng)于用點(diǎn)清熱、降火法?！冻煞奖阕x》載：“治一切火邪，表里俱盛，狂躁煩心，口燥咽干，大熱干嘔，錯(cuò)語不眠，吐血，衄血，熱盛發(fā)斑等證。”可以說朝吃夕效，夕吃朝效，就是早上吃，下午就見效，下午吃，第二天早上就好。

02在治療身體各系統(tǒng)的癥狀，身體伴有一些火熱毒的癥狀，適合選擇性的加入這個(gè)藥方里面的一些藥材，當(dāng)使用的時(shí)候必須注意掌握用量，一般6到10克為宜，也要注意使用時(shí)間，畢竟苦寒之品長期使用，損陽傷脾耗氣。

黃連解毒湯：黃連、梔子各9克，黃芩、黃柏各6克。

黃連味苦，治療中焦實(shí)火，善清心、胃之火。

黃芩苦寒，如果說黃連降的是心火，黃芩更偏重于降肺火。黃芩還有一個(gè)比較奇妙之處，熄膽火，小柴胡湯，用它來熄膽火，膽火重的表現(xiàn)是什么？口苦咽干，嚴(yán)重的目眩。

黃柏苦寒，治療下焦實(shí)火，善瀉腎火熾盛。

梔子性寒，梔子就太厲害了，它可以治療三焦實(shí)火，擅長于使熱邪從小便排出。從三焦來講，擅長清三焦的熱毒，上中下都可配它。但實(shí)際上這個(gè)三焦概念也包含三焦是水道，它既能既清熱，又能夠利水。所以能引三焦之熱從小便出。

都是苦寒藥，所以虛冷的人，要注意，不要輕易吃，以防雪上加霜。

火曰炎上，炎上的火，我們用清涼的藥。熱火牙痛，牙齒里頭長了癰瘡，牙齦肉都爆起來的，黃連解毒湯，簡直就是它的克星。像煎炸燒烤，大魚大肉，一吃下去腸胃一堵，牙齒上火就腫。黃連解毒湯，喝一兩包下去大便一通，火就下去了。所以《內(nèi)經(jīng)》說，膏粱厚味，足生大疔。膏粱厚味能夠積熱毒，毒熱久了它就會(huì)成瘡。所以清淡飲食很重要。

心開竅于舌。舌頭像火苗一樣，心主火。所以口腔潰瘍，舌尖紅紅的，或者急性咽喉炎，吞咽不利的，咽喉腫腫說話聲音都沙啞了的，黃連解毒湯4味藥泡茶以后，啜飲，含在嘴巴里頭再吞下去，讓它作用在那里，效果好。

肝火目赤，凡是熬夜看手機(jī)、電腦，看到眼睛發(fā)紅發(fā)痛發(fā)脹，黃連解毒湯清熱明眸。

03再看火是什么顏色的？赤色的，紅紅黃黃的。黃赤為熱，清稀為寒。一個(gè)人得了尿道炎、膀胱炎，他的尿是什么顏色的？黃赤黃赤的。尿道炎、膀胱炎，急性的，短、赤、澀、難忍，有些吃消炎藥都拿不下。用什么？黃連解毒湯。

上火煩躁失眠的，一個(gè)人很郁悶，又煩躁，翻來覆去睡不著。每天晚上臨睡前要喝涼水才能睡覺，黃連解毒湯比任何安眠藥都管用，所以兩個(gè)失眠的人，你就端兩杯水，一杯熱水，一杯涼水。拿熱水的，溫通經(jīng)脈；拿涼水的，清熱解毒。這叫順其勢。

還有一種帶狀皰疹痛得不得了，龍膽瀉肝丸跟黃連解毒片一起吃。帶狀皰疹長于腋下，腋下周圍是肝經(jīng)所管。所以用龍膽瀉肝丸，而且皰疹長得很快，像火蔓延一樣。所以用黃連解毒。心肝火一清，皰疹再也蔓延不了，火的源頭都讓你遏制了，后面就慢慢好了。

總而言之，黃連解毒湯做為清熱解毒的代表方，也是基礎(chǔ)方，涉及面相當(dāng)廣，像大熱、煩躁這一類，類似于咽干口燥，大熱煩躁，錯(cuò)語不眠等具有氣分熱盛的一些特點(diǎn)，又涉及血分，比如便血、衄血等。也不是說這些病同時(shí)出現(xiàn)，只要符合這個(gè)熱毒，都可以用這個(gè)方子。所以有句話說，炎火上燒，人急躁，心如止水黃連湯。

臟腑上火，如何滅掉體內(nèi)的“五把火”？

我們的身體是一個(gè)有機(jī)的整體，臟腑之間各自工作，相互配合，當(dāng)一個(gè)器官上火的時(shí)候，就會(huì)影響到它的工作，從而影響整個(gè)身體的機(jī)能。如果我們的臟腑上火的時(shí)候，我們要想辦法盡快將火給滅掉，才能保持身體的健康。

一、胃火

我們的胃火出現(xiàn)的時(shí)候，我們的身體會(huì)馬上反饋出來，比如讓你的嘴巴變得干燥，或者是胃部出現(xiàn)疼痛等。在胃火不嚴(yán)重的時(shí)候，我們不用吃藥，只要注意飲食，不要吃那些熱氣重的東西，或者是甜膩的東西，多吃蔬菜瓜果，那么休息幾天，胃火會(huì)自己降下去的。胃火嚴(yán)重的話，可以吃一些藥來瀉火。

二、肝火

肝火和情緒有關(guān)，心情急躁郁悶，人就容易肝火過盛。肝火盛的時(shí)候要注意保持睡眠質(zhì)量，放寬心，可以吃一些金菊花和夏枯草等來瀉火。

三、心火

心火過盛，人們會(huì)口里長瘡，也會(huì)出現(xiàn)其他口腔疾病。這時(shí)候，人們要保持飲食清淡，不要喝酒抽煙，多運(yùn)動(dòng)，可以吃黃連等中藥清火。

四、肺火

肺火過剩，人們會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、盜汗等癥狀。清肺火，可以多吃涼性的食物，多多喝水。

五、腎火

腎火會(huì)讓人身體消瘦，睡眠不好。清腎火，可以做紅豆 薏米湯來喝，同時(shí)不要吃肥膩和熱量高的食物。

以上就是人體經(jīng)常出現(xiàn)的五種火，當(dāng)這些火上來的時(shí)候，我們要及時(shí)清火，維持身體的健康狀態(tài)。

上火了怎么辦？中醫(yī)：肝火、心火、肺火、腎火該這樣調(diào)理

導(dǎo)語：在逐漸變暖，正是由于季節(jié)的更換，很多朋友再一次出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，當(dāng)然大多數(shù)人之中上火只有一種，但是在醫(yī)生眼中上火可是分為許多種的，上火中的“上”通常指的是人的頭部，而“火”則是指邪火，所以上火通常是指邪火由下往上引起頭部病癥。

身體每個(gè)器官其實(shí)都有可能上火，不同的身體器官，出現(xiàn)上火時(shí)所帶來的癥狀也是不同的，需要調(diào)理的方式自然而然也是不同的，接下來讓我們一起了解了解吧。

上火了怎么辦？中醫(yī)：肝火、心火、肺火、腎火該這樣調(diào)理

春季是一個(gè)欣欣向榮的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)萬物復(fù)蘇，而我們的身體也會(huì)慢慢地蘇醒，春季也是陽氣開始生長的時(shí)候，同時(shí)春在五臟中也屬肝，此時(shí)自己的肝臟也很容易出現(xiàn)肝陽上亢，肝火上炎的癥狀，多半患者會(huì)出現(xiàn)情緒上的憂郁，性格也會(huì)變得很暴躁，特別容易生氣，在治療的時(shí)候也要以清肝火為主。

說起夏天大家的第一反應(yīng)就是炎熱，而夏天也處于陽氣最為旺盛的時(shí)候，而部分人群很容易出現(xiàn)濕熱癥，同時(shí)還有濕邪濕熱兩個(gè)方面。引起這一現(xiàn)象，還與自己食用過多辛辣甜膩的食物有關(guān)。

而夏季五臟屬心，當(dāng)夏季出現(xiàn)上火時(shí)多半是實(shí)火心火上炎的癥狀，伴隨牙齦腫痛反復(fù)的口腔潰瘍，心煩易怒等，因此在治療的時(shí)候可以選擇一些去除心火的藥物，比如上清丸，牛黃清心丸等，或者在飲食上吃的清淡一些。

秋在五臟中屬于肺能勝濕消耗陰液，而陰虛體質(zhì)的人群，則非常容易出現(xiàn)上火的癥狀，書記本身就是非常干燥的，所以像陰虛體質(zhì)者，則很容易引發(fā)肺火上炎，此時(shí)就很容易出現(xiàn)呼吸道疾病。

患者也會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛咳嗽，口干舌燥咳痰的現(xiàn)象，像這種情況基本也是由于外界病毒細(xì)菌侵襲肺部所引起的，此時(shí)則應(yīng)該多加保護(hù)肺部 健康 ，吃一些潤肺食材或者選用金花清感顆粒等治療肺部的藥物。

冬季是非常寒冷的，而冬季也對應(yīng)的是腎臟，氣虛體質(zhì)者也很容易上火，而冬季為寒，寒為陰邪，非常容易損傷人體的陽氣，再加上冬季人們也普遍愛吃一些非常油膩的食物來滋補(bǔ)身體，也很容易導(dǎo)致脾胃虛弱。

加上冬季特別干燥，此時(shí)不能更好地運(yùn)化，燥熱濕邪從而引發(fā)上火，而此時(shí)上火基本也是由于腎陰虛所引起的基本為虛火，患者本身可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，潮熱盜汗的現(xiàn)象，此時(shí)則應(yīng)該以補(bǔ)中益氣，甘溫除熱為主。

結(jié)語：在生活中導(dǎo)致自己上火的原因非常多，因此我們在選擇治療選擇滅火的時(shí)候方式也是不同的，必須要根據(jù)自己的實(shí)際情況來進(jìn)行治療，不能盲目地自己選擇一些藥物選擇一些方式來控制，否則不僅不能達(dá)到降火的效果，還有可能會(huì)使病情變得越來越嚴(yán)重。

老是“上火”怎么辦？送你5招降火方法，比吃藥靠譜

為什么有些人總是上火呢？上火其實(shí)與身體的很多不為有關(guān)系，不論是心火還是胃火，我們需要找到其中的原因并且及時(shí)的調(diào)理身體，才能讓我們遠(yuǎn)離這些火氣，才能讓我們的身體變得更加的 健康 ，老是“上火”怎么辦?送你5招降火方法，比吃藥靠譜。

中醫(yī)有“五種火”

其實(shí)，“上火”“熱氣”都是民間俗語，在中醫(yī)的角度來看，屬于中醫(yī)熱證范疇，是人體陰陽失衡導(dǎo)致的內(nèi)火旺盛。所謂的“火”，有虛火和實(shí)火之分，也與五臟六腑相應(yīng)，分為肝火、心火、胃火、肺火和腎火5種火。下面就來簡要分析一下，如何區(qū)分5種火，癥狀有哪些?

1、肝火：多見于春季，因心情郁悶、脾氣暴躁等引起，常表現(xiàn)為口苦咽干、面紅目赤、頭暈脹痛等，肝火多數(shù)是實(shí)火，虛火較少。

2、心火：多見于夏季，中醫(yī)認(rèn)為心是君主之官，心火太旺常表現(xiàn)為口舌生瘡、心悸失眠、小便黃赤等。

3、胃火：飲食與作息習(xí)慣不佳會(huì)比較容易導(dǎo)致胃火，常表現(xiàn)為易餓、口臭、腹痛便秘、牙齦痛腫。

4、肺火：身體適應(yīng)不了氣候驟變、過度勞累、吃得太飽等情況會(huì)引起肺火，常表現(xiàn)為咽喉痛、口眼干燥、咳嗽等。

5、腎火：主要是因?yàn)槟I水不足引起，常表現(xiàn)為腰腿酸痛、頭暈?zāi)垦！⒍Q耳聾、牙齒松動(dòng)或疼痛等。

“五種火”食療方法不同

當(dāng)你感覺身體內(nèi)有熱、燥的時(shí)候，需要先對照以上不同癥狀，確認(rèn)到底是哪個(gè)器官上火，才能更好對癥下藥，以下針對性簡易食療小建議希望能幫到你：

【肝火】可用夏枯草菊花桑葉茶下火。

【心火】可用燈芯草、柿餅、淡竹葉煮水、蓮桅煮湯下火。

【胃火】可用石膏綠豆湯、用石斛、沙參、麥冬煲湯來養(yǎng)陰。

【肺熱】可用川貝雪梨湯、用枇杷葉、桑葉煮水、吃杏仁、沙參、麥冬、百合等下火。

【腎火】可服用六味地黃丸、知柏地黃丸等經(jīng)典藥方，或利用枸杞子、山萸肉來下火。

除了有上火癥狀時(shí)適當(dāng)通過飲食來調(diào)劑之外，屬于易上火體質(zhì)的人平時(shí)可以多重視以下幾方面，減少上火頻率：

首先，多食用養(yǎng)陰食物，例如太子參燉瘦肉、西洋參茶等，都是性質(zhì)較為平和的滋陰藥膳。

其次，上火痊愈之后多喝水，可以補(bǔ)充上火發(fā)熱時(shí)流失的水分，同時(shí)也可以促進(jìn)新陳代謝、加速毒素的排泄。

最后，少吃爆烤煎炸食物，最好吃以蒸燉煮燒為主的易于消化與吸收的食品。

上面為大家介紹了為什么我們總是出現(xiàn)上火的情況，我們需要根據(jù)身體的需要及時(shí)的調(diào)理，尤其是多吃點(diǎn)清火的食物，才能讓我們遠(yuǎn)離一些疾病，多喝點(diǎn)水，少吃點(diǎn)難消化的食物等等，才能讓身體更 健康 。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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