。對(duì)男子遺精、虛勞乏損
、腎虛陽痿等有較好的效果
。
鵪鶉--鵪鶉俗話說要吃飛禽
，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香
，香而不膩
，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美
、營(yíng)養(yǎng)豐富
，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂
、激素和多種人體必需氨基酸
。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品
，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用
。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可補(bǔ)五臟
，益精血
，溫腎助陽男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨
。
雞蛋--雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體
，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€ 原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天
，以蔥燒雞蛋為主
，以保證新婚之夜 *** 的美滿。而印度醫(yī)生則建議
，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋
、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥
。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁
，體力消耗較大
，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
蛇肉--近年來
，食蛇肉已成為一種時(shí)尚
。當(dāng)兩條蛇交尾時(shí)
，會(huì)持續(xù)很長(zhǎng) 一段時(shí)間 (蝮蛇可達(dá) 6～ 24小時(shí) )
，食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。
鴿肉--白鴿的繁殖力很強(qiáng)
， *** 極強(qiáng)
，雌雄交配很頻繁
，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致
，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強(qiáng)身妙品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣
、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用
。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據(jù)測(cè)定白鴿 蛋和白鴿肉一樣
，含有豐富的蛋白質(zhì)
、維生素和鐵等成分，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的果
。
親~ 滿意請(qǐng)采納噢！
女人腎虛腰痛吃什么藥?男人吃什么菜補(bǔ)腎
牛尾湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效： 陽痿早泄食譜 美容菜譜 壯腰健腎食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 口味： 咸鮮味 工藝： 煨 牛尾湯的制作材料： 主料： 牛尾500克 輔料： 蔥白50克 調(diào)料： 料酒15克,八角10克,鹽3克,味精1克 教您牛尾湯怎么做
，如何做牛尾湯才好吃 1. 牛尾剁成段
，洗凈，清水浸泡
； 2. 姜切末
，冷水浸泡取其汁； 3. 蔥切斜段
； 4. 湯鍋放清水
，置大火上煮沸； 5. 入牛尾氽一下
，棄湯不用
； 6. 鍋內(nèi)再注入雞湯，煮沸
； 7. 放入牛尾
、蔥段、姜片
、大料
、少許精鹽，再煮沸
； 8. 倒入沙鍋中
，小火煨爛； 9. 起鍋前挑去大料
、姜片
，倒入料酒、姜汁
、味精
、精鹽即可。 小帖士-健康提示： 1. 牛尾，性味甘
，平
； 2. 牛尾入脾，腎經(jīng)
； 3. 功能益氣血
，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎
； 4. 牛尾湯以牛尾為主料
，具有大補(bǔ)元?dú)猓萄a(bǔ)強(qiáng)身之效
； 5. 適宜于腎虛患者
，如男子陽痿早泄、女子月經(jīng)不調(diào)
、 *** 減退
、腰膝酸痛等癥； 6. 可部分代替牛鞭湯
； 7. 牛老體弱者食用亦很相宜
。 小帖士-食物相克： 蔥白：服地黃、常山人
，忌食蔥
。 補(bǔ)腎核桃粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效： 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 益智補(bǔ)腦食譜 骨質(zhì)疏松食譜 口味： 原本味 工藝： 煮 補(bǔ)腎核桃粥的制作材料： 主料： 粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克 教您補(bǔ)腎核桃粥怎么做，如何做補(bǔ)腎核桃粥才好吃 1. 將核桃仁搗碎備用
； 2. 粳米淘凈備用
； 3. 蓮子去心； 4. 山藥洗凈去皮
，切小塊備用
； 5. 巴戟天和鎖陽用紗布包好備用； 6. 在大砂鍋中加適量清水
，放入全部主料煮粥
； 7. 加紅糖適量調(diào)味(愿意吃咸者可放鹽調(diào)味)即可。 小帖士-健康提示： 本品具有補(bǔ)腎壯陽
、健脾益氣之功效，適于脾腎兩虧型骨質(zhì)疏松癥患者食用
。 小帖士-食物相克： 粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食
，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食
，令人卒心痛
。” 清王盂英：“炒米雖香，性燥助火
，非中寒便瀉者忌之
。” 核桃：核桃不能與野雞肉一起食用
，肺炎
、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。 核桃不宜與酒同食
。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”
。可能是因?yàn)楹颂倚詿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，多食生痰?dòng)火
，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食
，易致血熱的緣故
。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌
。如支氣管擴(kuò)張
，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血
，不與核桃共食
，亦可致病。 山藥：山藥與甘遂不要一同食用
；也不可與堿性藥物同服
。 巴戟天：巴戟惡雷丸、丹參
，因藥性相反
。 枸杞排骨湯的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效： 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 明目食譜 貧血食譜 口味： 咸鮮味 工藝： 原燉 枸杞排骨湯的制作材料： 主料： 豬排骨(大排)500克 輔料： 枸杞子25克,生地黃15克 調(diào)料： 小蔥10克,鹽5克,醬油10克,味精1克 教您枸杞排骨湯怎么做，如何做枸杞排骨湯才好吃 1. 枸杞子搗細(xì)
； 2. 豬排骨洗凈捶破剁細(xì)備用
； 3. 先將生地放入砂罐內(nèi)加入適量清水煎汁去渣； 4. 再將豬排骨放入砂鍋
，共煨燉至肉爛熟
； 5. 加入蔥花、食鹽
、醬油
、味精調(diào)味即成。 小帖士-健康提示： 1. 補(bǔ)肝腎
，強(qiáng)筋健骨
，祛風(fēng)明目； 2. 適用于腎虛勞損、痿弱不仁
、目干眼澀
、迎風(fēng)流淚等癥。 小帖士-食物相克： 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓
、紅參
、大棗等共同食用。 生地黃：本品與蘿卜蔥白
、韭白
、薤白相克。 山藥枸杞燉羊肉的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效： 肝調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 口味： 咸鮮味 工藝： 原燉 山藥枸杞燉羊肉的制作材料： 主料： 羊肉(瘦)500克 輔料： 山藥20克,枸杞子20克,棗（干）20克,桂圓肉20克 調(diào)料： 植物油25克,姜10克,鹽6克,料酒10克 教您山藥枸杞燉羊肉怎么做
，如何做山藥枸杞燉羊肉才好吃 1. 將羊肉洗凈切塊
； 2. 山藥去皮，洗凈
，切塊
； 3. 枸杞、桂圓肉
、紅棗洗凈備用
； 4. 在鍋里加適量植物油，燒至六七成熱
，放入羊肉
、生姜塊翻炒； 5. 加入料酒和適量清水煮沸
； 6. 將羊肉湯移至砂鍋內(nèi)
，加入山藥、桂圓
、枸杞等煮至羊肉熟爛
，加鹽適量調(diào)味。 小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋肝腎
、益氣血
、補(bǔ)虛損之功效，適于中老年眼蒙
、視弱者食用
； 2. 亦可增強(qiáng)視力，對(duì)體質(zhì)虛弱者尤其適宜
。 白糖核桃栗子糊的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效： 甜品/點(diǎn)心 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)陽食譜 壯腰健腎食譜 口味： 甜味 工藝： 其他 白糖核桃栗子糊的制作材料： 主料： 核桃40克,栗子（鮮）40克 調(diào)料： 白砂糖40克 教您白糖核桃栗子糊怎么做
，如何做白糖核桃栗子糊才好吃 1. 先將栗子炒熟去皮'； 2. 栗子與核桃仁一起搗成泥
； 3. 加入白糖拌勻放入碗中； 4. 用沸水調(diào)拌后服用。 小帖士-健康提示： 本品具有補(bǔ)肝腎
、壯筋骨之功效
，適于腎虛型耳鳴耳聾者食用。 小帖士-食物相克： 核桃：核桃不能與野雞肉一起食用
，肺炎
、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。 核桃不宜與酒同食
。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”
。可能是因?yàn)楹颂倚詿?div id="m50uktp" class="box-center"> ，多食生痰?dòng)火
，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食
腎菜<div id=)
