不老藥找到了！每天踩一踩它，一個(gè)月后，55歲變35歲！

雖然腳在人體中距離心臟最遠(yuǎn)，但連接人體臟腑的十二經(jīng)脈，有一半起止于腳上，還有至少60多個(gè)穴位匯集在這里，我們腳底部還存在著人體臟器的反射區(qū)，因而腳被稱為人體的“第二心臟”。

貴為“第二心臟”，但腳部末梢循環(huán)很容易出現(xiàn)障礙，有害物質(zhì)會(huì)在足部沉積，對(duì)身體造成危害。經(jīng)常按摩和刺激我們的足部，可促進(jìn)足部氣血順暢，經(jīng)脈調(diào)和，從而達(dá)到防病保健的目的。

日本人為什么全球最長壽？這和他們喜歡光腳行走的習(xí)慣分不開。只要有條件，人們就會(huì)選擇光腳：在榻榻米上光腳行走，在戶外奔跑游戲等。日本幼兒園為此還開始了“赤足教育”。日本東京大學(xué)為大家推薦了4種光腳養(yǎng)生的妙招，簡(jiǎn)單但是有效！

每天踩一踩，年輕20歲1邊看電視邊踩黃豆

排毒抗衰老

這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，比較適合初學(xué)者。在電視前面的地板上鋪上黃豆，在看電視的同時(shí)，光腳在上面踩15分鐘即可。因?yàn)辄S豆的大小剛好，能夠溫和地刺激穴位，從而相對(duì)輕緩地促進(jìn)新陳代謝，排毒和燃脂。

提醒：

要注意，當(dāng)肚子太餓或者太飽的時(shí)候都不可用此法。做完后立刻喝杯水，排毒效果會(huì)更好。

2光腳滾網(wǎng)球

緩解腰酸背痛

背和腳看上去相關(guān)不大，但足底肌膜、小腿肌肉與背部和頸部的肌膜都有關(guān)聯(lián)，如果常年感到腰酸背痛，可以試試此法：把網(wǎng)球或高爾夫球放在腳底，用腳趾和足跟緩慢滾動(dòng)按摩二至三分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的癥狀。

無論男女，請(qǐng)都花幾秒鐘看一眼，50歲以后一定要知道▼▼▼

3絲瓜絡(luò)擦腳心

美膚祛斑

這種腳心美容法簡(jiǎn)便易行，每天洗腳后，用干絲瓜絡(luò)等用力摩擦腳心，也可在臨睡前兩腳互相摩擦腳心，直至發(fā)熱為止。能促使腎上腺分泌激素，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙而富有彈性。

4腳趾抓地

增強(qiáng)胃腸功能

如果胃腸功能較弱，不妨練習(xí)腳趾抓地，或者是用二趾和三趾夾東西，對(duì)經(jīng)絡(luò)形成刺激，持之以恒，消化不良、便秘或腹瀉等癥狀將會(huì)得到改善。

刺激腳底，健康長壽都來了按摩腳底的好處有很多， 常見的就是促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、刺激細(xì)胞活力、加強(qiáng)新陳代謝、保持青春。同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)器官之間的協(xié)調(diào)，最終達(dá)到提高身體抵抗力、免疫力的作用。

1防癌排毒科學(xué)證明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液會(huì)源源不斷涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，對(duì)身體大有益處。另外，足底按摩結(jié)束后飲一杯冷開水以排毒。

按醫(yī)理：足療促進(jìn)血液循環(huán)，飲水后既補(bǔ)充水分，又增強(qiáng)廢料毒素的排泄，腎臟功能得以改善，新陳代謝正常，人就顯得輕快而正常。

2治失眠每晚臨睡時(shí)盤腿打坐，足底向上，然后屏氣靜心排除雜念，用雙手大拇指時(shí)重時(shí)輕地按摩兩足底“涌泉穴”數(shù)百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷處)。一段時(shí)間后睡眠改善，讓你一覺睡至大天亮。

3防治頸椎病醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，通過按摩頸椎在足部的反射區(qū)，可產(chǎn)生令人興奮的療效。力度最初較輕，漸漸增強(qiáng)，以稍有痛感為宜。按摩時(shí)間可自選抽空進(jìn)行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分鐘，堅(jiān)持兩周以后對(duì)一般頸椎病患者即可出現(xiàn)意外效果。

4增強(qiáng)身體抵抗力按摩腳底能夠刺激細(xì)胞，延緩衰老保持好活力，并且促進(jìn)身體五臟六腑的功能協(xié)調(diào)，令體內(nèi)的陰陽平衡恢復(fù)正常。長期堅(jiān)持按摩腳底，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力，減少患病的可能。

5排毒養(yǎng)顏?zhàn)愕装茨梢宰畲笙薅鹊呐懦瞿闵眢w里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。堅(jiān)持幾周，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)你的臉白凈而光滑。

特別提醒：早起不要光腳聽說光腳走路這么好，很多人早起常光著腳在地板上走路，這樣做是不對(duì)的。早晨剛從被子里出來，腳部還沒有適應(yīng)外界的溫度，踩在地上很容易著涼，引起腹痛、腹瀉。

求梁小冰主演的一部電視劇，講的是她吃了長生不老藥，后愛上一年輕人，可最后不知怎么又變老了~~~

武尊少林

片名：武尊少林

播映年份：1993年

拍攝：TVB

播映集數(shù)：20集角色介紹

白世芬（溫兆倫飾）

自小嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)尊處優(yōu)，以為白家拳天下無敵，毅然接受挑戰(zhàn)，險(xiǎn)些喪命，痛定思痛，上少林學(xué)藝，肩負(fù)起保衛(wèi)少林之責(zé)。后重建南少林?，剃度出家當(dāng)住持。

孔提（張兆輝飾）

自小隨母嫁入端木家，惜母早死，一直受冷落歧視，暗中偷學(xué)端木家與白家武功，可惜在救世芬時(shí)露出功夫，被逐出門。后上少林學(xué)藝，但因劣性難改，終淪為殺手。

端木嬌（黎姿飾）

端木家的嬌嬌女，生性刁蠻，但富正義感，對(duì)孔提格外關(guān)懷，后入妙法庵拜妙音為師。

楚夢(mèng)色（梁小冰飾）

實(shí)為連坤之妻，練了《洗髓經(jīng)》回復(fù)青春。時(shí)而嬌巧可人，時(shí)而成熟世故，世芬對(duì)她一見鐘情。

普照（李寧飾）

善良正直而仁厚的少林和尚，受命下山查《易筋經(jīng)》及《洗髓經(jīng)》之下落，與清廷特務(wù)阿雪發(fā)生情愫，因誤中奸計(jì)錯(cuò)殺平民，罪己而成為第十八個(gè)銅人。

法燈（劉家輝飾?）

表面上對(duì)于一切都漠不關(guān)心，有點(diǎn)玩世不恭，實(shí)際上是一個(gè)深藏不露的高手，笑對(duì)人生，樂于助人。主管達(dá)摩堂，是世芬的第二個(gè)師父。

踩長生不老藥童男童女離現(xiàn)在多少年,日本還記恨嗎?

據(jù)歷史記載，踩長生不老藥童男童女離現(xiàn)在已經(jīng)超過2000年了。日本在當(dāng)時(shí)并不存在，因此無法對(duì)此事記恨。此外，長生不老藥也只是一個(gè)神話傳說，沒有真實(shí)存在的證據(jù)。
然而，日本與中國歷史上確實(shí)存在著一些爭(zhēng)端和戰(zhàn)爭(zhēng)，例如日本侵華戰(zhàn)爭(zhēng)和南京大屠殺等事件。這些事件雖然已經(jīng)過去了，但仍然在兩國之間留下了一些歷史遺留問題和敏感問題，需要雙方共同努力解決和處理。
在現(xiàn)代社會(huì)，中日兩國已經(jīng)建立了外交關(guān)系，并且在政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面進(jìn)行了多方面的合作和交流。雙方也在處理歷史問題上取得了一些進(jìn)展，例如簽署了《中日和平友好條約》和《中日聯(lián)合聲明》等文件。然而，兩國之間的關(guān)系仍然需要不斷地加強(qiáng)和改善，以促進(jìn)互信和合作。
因此，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度面對(duì)歷史和現(xiàn)實(shí)，通過對(duì)話和合作解決問題，推動(dòng)兩國關(guān)系不斷向前發(fā)展。

古人為何說嫦娥飛上月亮后，變成了一只癩蛤??？

關(guān)于這個(gè)問題有很多種不同的說法，有人說是因?yàn)殒隙鹜盗撕篝嗟撵`藥成為了月仙，所以化身成了一只癩蛤蟆，也有人說是因?yàn)榘]蛤蟆在古代是受人們崇拜的動(dòng)物，所以才會(huì)和嫦娥聯(lián)系在一起。話說很久之前，嫦娥還沒有奔月的時(shí)候，她還只是后羿的妻子，有一天后羿從西王母那里求得了一包靈藥，結(jié)果被嫦娥偷吃了，后來嫦娥就奔月成仙了。

因?yàn)檫@包靈藥原本應(yīng)該是后羿的，所以后來嫦娥到了月宮以后，就變成了一只癩蛤蟆，有人就說這只癩蛤蟆就是用來諷刺嫦娥拋棄了自己的丈夫，獨(dú)自成仙的。在這種傳言中，癩蛤蟆是嫦娥的化身，也就是嫦娥因?yàn)橥党造`藥，才會(huì)變成一只癩蛤蟆，而這只癩蛤蟆就是嫦娥用來贖罪的。嫦娥每日在月宮過著非常寂寞清苦的生活。

還有人說這只癩蛤蟆并不是用來貶謫嫦娥的，而是因?yàn)榘]蛤蟆在古代是雨水豐沛，多子多福，長生不老的象征。人們把嫦娥跟癩蛤蟆聯(lián)系在一起，也是覺得兩者之間有某種相似之處。比如說嫦娥服用了靈藥，就變得長生不老了，而癩蛤蟆在古代百姓的眼中也是長生不老的，這是因?yàn)榘]蛤蟆總喜歡冬眠，而春天又能夠蘇醒過來，人們覺得蟾蜍是一種生命力很強(qiáng)的動(dòng)物。

而最簡(jiǎn)單的也最直觀的原因，大概就是每年中秋節(jié)的時(shí)候，我們總能夠看到天上掛著的一輪滿月，這時(shí)候有人就說了，在月亮的左右兩邊有兩團(tuán)黑影，一半像癩蛤蟆，一半像兔子。這也就是這個(gè)說法的來歷了。

不老藥找到了！每天踩一踩它，一個(gè)月后，55歲變35歲！

雖然腳是人體內(nèi)離心臟最遠(yuǎn)的地方，但連接人體臟腑的十二經(jīng)脈有一半起止于腳，這里聚集了至少60個(gè)穴位。我們的腳底還有一個(gè)人體器官的反射區(qū)，所以腳被稱為人體的“第二心臟”。


它是“第二心臟”，但是腳的外周循環(huán)很容易被阻塞，有害物質(zhì)會(huì)沉積在腳內(nèi)，對(duì)身體造成傷害。經(jīng)常對(duì)我們的足部進(jìn)行按摩和刺激，可以促進(jìn)氣血的暢通和經(jīng)絡(luò)的和諧，從而達(dá)到防病保健的目的。


為什么日本人是世界上最長壽的人？這和他們赤腳走路的習(xí)慣是分不開的。只要有條件，人們就會(huì)選擇赤腳：赤腳走在榻榻米上，戶外打游戲等。日本幼兒園也為此開始了“赤腳教育”。日本東京大學(xué)推薦了四種赤腳健康小技巧，簡(jiǎn)單卻有效！


天天踩，年輕20歲。


一個(gè)


一邊踩黃豆一邊看電視。


排毒抗衰老


這種方法簡(jiǎn)單易行，比較適合初學(xué)者。把大豆鋪在電視機(jī)前的地板上。一邊看電視，一邊赤腳踩15分鐘。因?yàn)辄S豆的大小剛剛好，可以溫和的刺激穴位，從而相對(duì)溫和的促進(jìn)新陳代謝，排毒，燃脂。


提醒：


注意，太餓或者太飽的時(shí)候都不能用這個(gè)方法。做完后馬上喝一杯水，排毒效果會(huì)更好。


2


赤腳網(wǎng)球


緩解腰酸背痛


好像跟背部和腳沒關(guān)系，足底肌層和小腿肌層跟背部和頸部的肌層有關(guān)系。如果常年感到腰酸背痛，可以試試這個(gè)方法：將網(wǎng)球或高爾夫球放在腳底，用腳趾和腳跟慢慢按摩兩到三分鐘，可以緩解背部肌肉緊張和疼痛的癥狀。


三


絲瓜擦腳底。


護(hù)膚祛斑


圖為絲瓜拖鞋，穿著對(duì)腳底有按摩作用。


這種方法簡(jiǎn)單易行。每天洗完腳后，用干絲瓜擦腳底，或者睡前用腳互相摩擦，直到熱為止。能促進(jìn)腎上腺分泌激素，減少色素沉著，從而使皮膚白皙有彈性。


四


腳趾抓撓地面


增強(qiáng)胃腸功能


日本人從小就進(jìn)行“赤腳教育”。


如果腸胃功能較弱，不妨練習(xí)用腳趾抓地，或者用兩個(gè)腳趾、三個(gè)腳趾捏東西，會(huì)刺激經(jīng)絡(luò)。如果堅(jiān)持不懈，消化不良、便秘或腹瀉等癥狀會(huì)得到改善。


刺激腳底，健康長壽來了。


按摩腳底有很多好處。常見的有促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，激發(fā)細(xì)胞活力，加強(qiáng)新陳代謝，保持年輕。同時(shí)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)各器官間的協(xié)調(diào)，最終提高機(jī)體的抵抗力和免疫力。


一個(gè)


癌癥預(yù)防和解毒


科學(xué)證明，唾液可以防癌。按摩腳底涌泉穴的同時(shí)，唾液會(huì)不斷涌出，患者慢慢咽下去，對(duì)身體大有好處。另外，足底按摩后喝一杯涼開水排毒。


根據(jù)醫(yī)學(xué)理論：足療促進(jìn)血液循環(huán)。喝水后，既補(bǔ)充了水分，又增強(qiáng)了廢物毒素的排泄。腎功能提高了，新陳代謝正常了，人就輕了，正常了。


2


治療失眠


每晚睡前盤腿而坐，腳掌朝上，然后屏氣靜心，排除雜念。用大拇指按摩雙腳底的“涌泉穴”數(shù)百次(“涌泉穴”位于腳底前方凹陷處)。一段時(shí)間后，你的睡眠有所改善，可以睡到天亮。


三


頸椎病的預(yù)防和治療


醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，按摩足部頸椎反射區(qū)，能產(chǎn)生令人興奮的療效。起初，強(qiáng)度較輕，但逐漸增加。感覺有點(diǎn)痛為宜。按摩時(shí)間可自行決定，最好每天早晚各一次，每次持續(xù)10~30分鐘。兩周后，它會(huì)


足部按摩可以最大限度的排出你體內(nèi)的毒素，讓你的臉重新煥發(fā)光彩。堅(jiān)持幾個(gè)星期，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的臉又白又光滑。


特別提醒：不要光腳早起。


都說光腳走路好，很多人經(jīng)常早起，光著腳走在地板上，這是不對(duì)的。早上剛從被子里出來，腳還沒適應(yīng)外面的溫度，踩在地上容易著涼，引起腹痛腹瀉。


年輕人不養(yǎng)生，老年人養(yǎng)醫(yī)生！天天踩，健康長壽就來了。這是世界上最便宜的處方。發(fā)給朋友吧，我們一起踩健康長壽！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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