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      手腳冰涼
      ，每天當(dāng)零食吃一把，打通全身血脈
      ，暖和一整天
      ！
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-17 12:27:28
        
      

        
      
           
      它就是黑加侖
      ，含有豐富的鐵元素，有補(bǔ)血造血的功效
      ，能有效預(yù)防缺鐵性貧血
        ，改善女性手腳冰涼的癥狀，讓你暖和一整天
        。黑加侖子是俗稱(chēng),又稱(chēng)黑豆果
        ，學(xué)名叫黑穗醋栗。黑加侖的果實(shí)為黑色小漿果
        ，內(nèi)富含維生素C
        、花青素，可以食用
        。也可以加工成果汁
        ，果醬，罐頭
        ，飲料等食品
        。
      堅(jiān)固牙齦、保護(hù)牙齒 要想身體好
        ，首先牙齒好
        ，要想牙齒好，必須牙齦好
        。那么怎么保護(hù)牙齦健康呢
        ？當(dāng)然，這包括很多方面
        ，其中一個(gè)非常重要的方面就是保證維生素C的攝取
        。人體缺乏維生素C時(shí)，容易導(dǎo)致牙齦營(yíng)養(yǎng)不良
      ，引發(fā)牙齦的萎縮退化
      ，易發(fā)生牙齦紅腫出血等牙周病
      。黑加侖中維生素C含量非常豐富
      ，更重要的是還含有大量的抗氧化成分，這樣就確保了維生素C的作用效果
      。
      保護(hù)肝功能 肝臟是“人體最大的化工廠”
      ，肝臟功能受損將嚴(yán)重威脅人的健康。各種肝損傷與體內(nèi)氧自由基和脂質(zhì)過(guò)氧化密切相關(guān)
      ，所以增加人體內(nèi)可以對(duì)抗過(guò)氧化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于保護(hù)肝臟功能至關(guān)重要
      。黑加侖富 含多種抗氧化生物活性物質(zhì)，如花青素
      、維生素C
      、黃酮和酚酸類(lèi)物質(zhì)等等
      。
      ，打通全身血脈
      ，暖和一整天！.png" />
      此外
      ，黑加侖還有活血調(diào)經(jīng)
      、祛寒溫宮的作用，每天來(lái)上一小把
      ，宮寒痛經(jīng)不再擾
      ！黑加侖中含有豐富的維生素C，可以清除體內(nèi)過(guò)多的氧自由基
      ，有延緩衰老
      ，抗氧化的功效，還有堅(jiān)固牙齦的功效
      。長(zhǎng)期食用黑加侖
        ，還可以保護(hù)視力，補(bǔ)充必需的抗氧化劑
        ，有助于改善視力
        。黑加侖含有豐富的鈣質(zhì)，能強(qiáng)化骨骼
        ，增強(qiáng)骨骼之間的密度
        ，可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，孩子常吃長(zhǎng)得高
        。黑加侖還有補(bǔ)血
        ，健脾生津，滋腎養(yǎng)肝的作用
        ，女性食用
        ，還有助于改善痛經(jīng)，手腳冰涼
        ，貧血等
        。黑加侖還可以有效的防治心腦血管疾病，防止動(dòng)脈硬化
        。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
        ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害
      ！
      

          
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      ，每天一把是福
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      ，每天一把是福，兩把卻是禍
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