黃芪和它“天生一對”，女人常喝點，氣血雙補、延緩衰老！

黃芪和它“天生一對”,女人沒事來一點,氣血雙補,延緩衰老!

堅持黃芪泡水，3個好處可能會不請自來

一、補氣血

黃芪被稱為補氣的高手。氣血是人的命根子，只有保證體內氣血充足，才能夠維持身體內環(huán)境正常運轉，保住身體健康，氣血不足人更容易生病，而且會降低人的顏值，堅持用黃芪泡水喝補充氣血，加速血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏。

止汗補腎：黃芪中富含蛋白質和大量維生素，如果長期出虛汗，不妨堅持用黃芪泡水喝，能夠幫助你止汗補腎。

黃芪所含有的微量元素有助于提高腎臟功能，所以腎臟功能下降的人堅持用黃芪泡水喝，或許能夠讓你的腎臟功能越來越強大。

二、增強體質

生活中很多人經常出現抵抗力和免疫力下降的情況，此時就容易加大患上疾病的風險，也容易導致身體處于亞健康的狀態(tài)。

如果每天堅持用黃芪泡水喝，能夠幫助你改善氣虛的問題，對于增強身體抵抗力和免疫力有幫助，使你的身體越來越強壯。

三、健脾養(yǎng)胃

脾胃是后天之本，只有保證脾胃健康，才能夠維持身體正常的消化和吸收，快速排出身體中堆積的毒素和垃圾，以及濕寒之氣。

所以每天堅持喝一杯黃芪泡水，能夠幫助你健脾養(yǎng)胃，讓你的身體越來越健康。

如果堅持用黃芪泡水喝，養(yǎng)生效果或許比較單一，可以在黃芪泡水的時候加入其他食材，或許養(yǎng)生效果也會翻倍，而且有助于呵護子宮，人也更年輕。

黃芪和它“天生一對”，女人堅持喝，人也更年輕了

一、黃芪加山藥

黃芪是一種很好的藥材，如果身體比較虛弱，堅持用黃芪泡水喝，有助于提高身體的免疫力，有助于保護肝臟。

山藥也是常吃的食材，黃芪和山藥搭配在一起可以幫助補充氣血，氣血充足了自然人的氣色會更加好看，看起來更加顯年輕。

二、黃芪加益母草

益母草對于女性來說可以說非常友好。益母草能夠幫助女性調理月經，用黃芪加益母草，一起搭配著泡水喝，能夠促進血液循環(huán)，將子宮內的毒素垃圾排干凈，讓你的子宮更干凈。

而且女性身體健康了，身體干凈了，也能夠使你的氣色變得越來越好，皮膚狀態(tài)更佳，整個人更顯年輕。

三、黃芪加枸杞

黃芪和枸杞搭配是非常常見的，營養(yǎng)價值非常高，兩者搭配在一起可以補氣養(yǎng)血，將體內的毒素和垃圾順利地排出體外，達到美容養(yǎng)顏的作用。

很多女性容易長出色斑痘痘，其實不妨堅持用黃芪和枸杞搭配在一起泡水喝，堅持一段時間，你臉上的色斑會慢慢的變淡，氣色也會越來越好，整個人看起來更顯年輕。

溫馨提示：經常喝黃芪水雖然有好處，但是別亂喝！

黃芪是補氣的佳品，但是它的禁忌我們也不能忽視，對于濕熱體質的人是不宜飲用黃芪泡水的；此外女性如果在月經期或者是妊娠期，也不能喝黃芪泡水。

如果想要通過黃芪泡水來幫助養(yǎng)護身體，一定要遵從醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導下來選擇黃芪泡水，這樣更有助于身體健康。

黃芪泡水長期喝，有什么好處和壞處？哪些人不能喝？一次性講明白

在我國漫長的中醫(yī)藥 歷史 上，黃芪是一味倍受中醫(yī)信賴而且地位頗高的中藥，它的功效稱得上是“戰(zhàn)功赫赫”，通常被中醫(yī)稱為是“補氣之王”。

在生活中有不少人都會用黃芪泡水來喝，這么做有哪些好處呢？是否人人都適合呢？

補氣

黃芪性溫，味甘，在中醫(yī)里黃芪 素有“補氣之王”的美譽 ，是用來補氣的重要中藥之一。中醫(yī)認為，氣虛的人推動血液的動力不足，容易導致身體的抵抗力下降，比如腎氣虛、肺氣虛、脾氣虛等會導致乏力、頭暈、沒精神等癥狀。

氣虛體質的人用黃芪泡水喝可以補充氣血，讓全身的精力變得更加旺盛， 尤其適合氣血虛的女性服用 ，可以補氣養(yǎng)血。

改善心臟疲勞衰竭

心臟功能會隨著年齡的增長而減弱，受到多種因素的影響，容易導致心臟受損，比如冠心病、風濕性心臟病等都會引起心臟功能衰竭。

在中醫(yī)看來，心衰的原因是勞累過度、憂思內傷、病后失調等，導致心力耗竭，中醫(yī)將心衰分為3類： 心肺氣虛型、氣陰兩虛型以及陰陽俱虛型，治療均以補氣回陽為主，在治療這些癥狀時都少不了黃芪。

增強體質

現在亞 健康 的人群越來越多，經常感冒，動不動就氣喘吁吁，感覺渾身沒勁，長期如此容易導致身體免疫力下降。而適當喝黃芪水可以增強抵抗力，補肺氣，預防氣虛，提高整體的身體素質。

改善睡眠

很多人被失眠多夢的問題困擾，嚴重影響了人們的 健康 生活，對各個器官的排毒和修復也造成了影響，喝黃芪泡水可以幫助降火解毒，減輕身體的負擔，有利于放松身心，改善睡眠困擾。

一般來說， 氣血兩虧、表虛自汗、容易疲勞以及體質虛弱的人群是適合吃黃芪的 ，黃芪泡水喝雖然好處多多，但是能長期服用嗎？是否會有副作用呢？

中藥黃芪本身是沒有毒性的，所以通常情況下不會有毒副作用，不過，中醫(yī)講究辨證治療，如果 沒有氣虛癥狀的人長期喝黃芪泡水，容易引起上火等 癥狀。

在用黃芪泡水喝的時候，要注意夏天不要喝，因為 夏天喝容易上火，導致出現流鼻血 等問題，最好在天氣比較冷的時候喝，比如在 秋冬季節(jié)喝的效果就更好 。

此外，在睡前不要喝，因為黃芪含有促進血液循環(huán)和擴張血管的成分， 睡前喝會影響睡眠質量，并且加上黃芪的利尿作用，容易導致夜尿增多而影響睡眠。

黃芪+茯苓

茯苓的營養(yǎng)成分很豐富，將黃芪和茯苓一起搭配是天生一對，能夠起到健脾祛濕的效果，可以調理脾胃功能，增強抵抗力和免疫力。

黃芪+當歸

當歸具有補血、活血的功效，是補血調經的常用藥物，在治療血虛眩暈、月經不調、面色萎黃、痛經、經閉以及風濕麻痹、虛寒腹痛、跌打損傷、腸道便秘方面具有較好的療效。黃芪和當歸在臨床上經常會一起配伍使用，這樣可以讓補氣、養(yǎng)血的作用非常好。

黃芪+玉米須

玉米須具有利尿消腫和養(yǎng)肝排毒的功效，用黃芪和玉米須一起搭配可以 起到養(yǎng)肝護肝的作用，幫助降低體內的肝火，提高肝臟功能 。

黃芪+枸杞

枸杞具有養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏的功效，用枸杞和黃芪一起搭配還可以幫助 補腎氣，提高腎臟的功能，起到養(yǎng)腎護腎的功效 。

黃芪+紅棗

紅棗可以補氣養(yǎng)血，而且還可以美容養(yǎng)顏，將黃芪和紅棗一起搭配可以幫助 促進體內的氣血運行，延緩衰老 。

在服用時還要注意黃芪的配伍禁忌，黃芪 不宜和烏龜甲、白鮮皮、杏仁、玄參一起服用 ，在服用黃芪時，要注意 避免食用胡蘿卜、白蘿卜等具有瀉氣作用的食物 。

上火的人不要喝

黃芪具有溫補的效果，對于喉嚨痛、聲音嘶啞的人來說，明顯有上火的情況，這時候就不能喝黃芪泡水了，否則會雪上加霜，加重上火的癥狀。

血壓高的人不要喝

科學研究發(fā)現，黃芪對血壓具有雙向調節(jié)的作用，也就是說 輕用（15克以下）可以升高血壓，重用（30克以上）可以降低血壓 ，但是長期用黃芪泡水代茶飲劑量的黃芪就會有升壓的作用，如果喝了反而會加重病情。

孕婦和經期女性不要喝

黃芪雖然可以益氣固表，但是畢竟也屬于中藥材，女性在懷孕后服用藥材要非常注意，長期喝黃芪泡水 容易刺激胎兒的發(fā)育，增加滑胎的風險 。

此外，經期的女性喝黃芪泡水容易 導致月經紊亂、月經量增加 ，所以也不宜服用。

總之，黃芪雖好，但是也有禁忌，適宜的人群也需要按照正確的方法服用，才能看到真正的療效。#謠零零計劃#

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女人能天天喝黃芪水嗎

女人每天喝黃芪水是否有好處，需要根據具體的情況來判斷。如果女性體質較差，屬于氣血虛的體質，每天喝黃芪水有一定好處，具有補益氣血、提高機體免疫力的功效。

現代醫(yī)學研究證明，黃芪具有抗癌、延緩衰老的作用。但是不是所有女性都適合喝黃芪水，只有在氣虛時才適合服用，而且需要避免經年累月的服用。一旦通過喝黃芪水使氣虛體質的改善后，或出現過量服用黃芪水導致上火現象時，建議立即停用。

拓展資料：

一、臨床應用：

在臨床上，我們常使用黃芪來治療以下幾種病癥：

1、黃芪可以用于脾胃氣虛以及中氣下陷諸證。此藥甘溫，能夠補氣，又善于升陽舉陷，是補氣升陽的要藥。在治療脾虛氣弱、倦怠乏力的患者時，常配伍白術來使用，如芪術膏；在治療脾陽不升，中氣下陷所致的久瀉脫肛、內臟下垂的患者時，常配伍人參、升麻、柴胡等藥物，如補中益氣湯。

2、黃芪可以用于肺氣虛以及表虛自汗諸證。此藥能益衛(wèi)固表以止汗，是治療體弱表虛、肌表不固、自汗盜汗的良藥。在治療肺氣虛弱、咳嗽氣短的患者時，常配伍紫苑、五味子等藥物；在治療表虛衛(wèi)陽不固的自汗的患者時，常配伍白術、防風等藥物，如玉屏風散；在治療氣虛陽弱、體虛多汗的患者時，常配伍附子來使用，如芪附湯。

3、黃芪也可以用于氣虛水濕失運所致的浮腫、小便不利等病癥。此藥能補氣利水消腫，又能補脾益氣，是治療氣虛水腫尿少的要藥，常配伍防己、白術等藥物一同使用，如防己黃芪湯。

4、黃芪還可以用于氣血不足，瘡瘍內陷所致的膿成不潰或者是潰后久不收口的病癥。此藥有良好的補氣托毒生肌的功效，是治療瘡癰的要藥。在治療膿成不潰的患者時，常配伍當歸、穿山甲等藥物；在治療久潰不斂的患者時，常配伍當歸、人參等藥物。

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