很多人以為
，人老了總會有些心腦血管問題，什么腦梗塞、冠心病等等……特別是到了80、90歲之后，想要沒有心腦血管病就更是不可能。難道人老了就一定要得?div id="d48novz" class="flower left">談到心腦血管病
，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科主任 凌鋒教授驕傲地說：“我父親95歲
，母親85歲，兩個人都沒有心腦血管病?div id="d48novz" class="flower left">！?/p>凌鋒 教授首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)外科主任、中國百強名醫(yī)
，中國腦血管病血管內(nèi)治療學(xué)的創(chuàng)始人、享受國務(wù)院政府特殊津貼專家、新中國神經(jīng)介入治療方面的開拓性人物，全國政協(xié)委員。凌鋒教授的父母是怎么做到的呢？
想必朋友們都想知道這位名醫(yī)的父母有什么躲避心腦血管病的秘訣
，那么今天，我們就來一探究竟。我們來跟著名醫(yī)的父母學(xué)習(xí)養(yǎng)生
、防病的秘訣，一定會有所收獲、有所受益秘訣一
吃飯要吃彩虹餐
防腦血管病要從平時的飲食做起，凌鋒教授公開了自己給父母的防腦血管病飲食寶典
先吃水果后吃飯，每天一頓全素餐
運動心率有公式
有的人說
“血管病人要運動
而且
凌鋒的父親從50歲時開始練跑步
所以，我們運動的時候也要根據(jù)這個公式掌握心率的問題
秘訣三
失眠不吃安眠藥
失眠是困擾很多人的問題
其實凌鋒的父親也有失眠的問題
“別睡不著就胡思亂想
秘訣四
生氣絕不超過5分鐘
養(yǎng)生必先養(yǎng)心
“做人要坦坦蕩蕩
一點不忍的念頭
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在農(nóng)村
，雞一發(fā)病，許多人認為是雞瘟。其實，雞病除了雞瘟外，還有雞霍亂和雞白痢兩種。下面我們提供一些雞病防治的一些簡單方法。一、雞瘟（雞新城疫）慢性雞瘟可以治療
。在發(fā)病初期，用刀豆根或南五味子根煎湯灌服，分籠飼養(yǎng)。得了雞瘟的雞，其糞便、口液、呼氣，都帶有大量病毒，已死病雞的耳朵上二
保持雞舍清潔干燥，喂料用具應(yīng)該時常洗刷消毒
2
(1)用磺胺噻唑鈉片治療
(2)內(nèi)服土霉素
(3)注射鏈霉素
(4)中藥治療。用等量的雷公滕和香附子研成粉
三、雞白痢的治療是初生小雞的急性傳染病
1
孵小雞時嚴格選擇種蛋
2、治療方法：
(1)喂粗制金霉素
(2)把大蒜搗碎
(3)用紅糖一兩
(4)內(nèi)服磺胺胍
(5)喂白胡椒
(6)喂合霉素。每只小雞每次喂0.02-0. 05克
(7)喂呋喃唑酮，按0.02～0. 04%的比例
如今人們的生活已經(jīng)從吃飽過度到了吃好
“中國食療第一人”的張悟本掛號費要2000元
張悟本就曾被稱為中國食療的第一人，他的掛號費足足要2000元
，如今他的現(xiàn)狀又如何？中國食療第一人張悟本，有何過人之處早在2010年，張悟本就被“百科全說”節(jié)目邀請，他是這里的常駐嘉賓，每次都表現(xiàn)得風(fēng)度翩翩據(jù)悉，張悟本是一個知名的中醫(yī)專家
一切都是造假
與那些販賣動輒9981998的保健產(chǎn)品的人不同，張悟本宣揚的養(yǎng)生理念
張悟本聲稱
，只要按他所說的方法長期吃綠豆和長茄子，就可以治療許多疑難雜癥包括糖尿病、心臟病、高血壓、紅斑狼瘡等。這套理論涉及的所有食材都是人人唾手可得的，一時吸引了眾多擁躉，他的書竟然很快就賣出了400萬冊。綠豆和茄子市價望風(fēng)而漲，很快引起了有關(guān)部門的注意。一炮走紅的張悟本很快遭到了迎頭痛擊，首先是學(xué)歷造假
、學(xué)術(shù)造假的問題被揭發(fā)出來。在百科全說節(jié)目中，張聲稱自己家里四代行醫(yī)，本人是北京醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)，北師大中醫(yī)藥專業(yè)進修，國家首批高級營養(yǎng)師。而這一切，竟然都是假的。
因腦梗而住院
2014年
，有媒體曝出張悟本因為腦梗住進了醫(yī)院。這樣的消息也是令人感到十分的可笑，畢竟曾經(jīng)被稱為神醫(yī)的他竟然連自己的病都治不好。如今近10年過去了，他也回到了原本普通低調(diào)的生活。張悟本騙人事件
，不禁令人疑惑：為什么在張悟本事業(yè)如日中天的時候，我國的一些專家并沒有對張悟本的養(yǎng)生理論進行辨析。而是選擇在張悟本“神話”被揭穿了之后才紛紛開始以自己的專業(yè)素養(yǎng)和學(xué)識逐條駁斥張悟本的謊言。
這樣的駁斥是不是太晚了
？當然，造成這樣的主要原因都是因為普通老百姓寧愿相信民間的“神醫(yī)”也不愿意前往醫(yī)院看專家。雖然如今社會上的所謂“神醫(yī)”還有很多，但是謊言終有一天會被揭開現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/93660.html.
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的防病方法<div id=)
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚