▎《蔥爆羊肉》
羊肉卷很蓬松,盤里看起來(lái)壘得高高的,
點(diǎn)綴著京蔥,夾一筷子放米飯上,
順帶的汁水把米飯都浸染入味
食材
羊肉卷/京蔥/料酒/白胡椒粉/ 蒜
生抽/蠔油/ 醋 / 糖/ 淀粉 / 孜然粉
步驟1、200g羊肉卷化凍展開(kāi);1根京蔥洗凈切斜圈;蒜瓣切片,備用。
2、熱鍋冷油,蒜片爆香,再放入化凍好的羊肉卷,快速翻炒,加1勺料酒烹香。
3、待羊肉卷變色時(shí),放入京蔥圈炒出香味,加2勺生抽、1勺蠔油,少許淀粉、糖、白胡椒粉和孜然粉繼續(xù)快速炒勻。
*注:調(diào)料可以放在小碗調(diào)勻后一并倒入鍋中,以免烹調(diào)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)影響羊肉卷的口感。
4、溜邊倒入半勺醋,炒勻后關(guān)火盛出。
嫩爽可口的蔥爆羊肉完成!
蓬松的羊肉再加上米飯,
這個(gè)冬夜,也可以溫暖度過(guò)了。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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