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10月
,吃冬瓜吃南瓜
,都不如吃這瓜,補(bǔ)水補(bǔ)維生素C,比小黃瓜還香

祝由師 2023-07-17 21:54:54

我們就算是正是進(jìn)入了秋天

,尤其是秋天干燥的氣候也開始令很多人感受到不適,而此時就應(yīng)該吃一些溫和補(bǔ)水的食材
。說到補(bǔ)水的效果
,那么肯定就是各種瓜類了,現(xiàn)在的冬瓜
、南瓜正是成熟上市的時候
,尤其受到人們的歡迎。但很多人不知道的是
,九月份無論是冬瓜還是南瓜都不如這次要說的這瓜
,補(bǔ)水補(bǔ)維生素,而且做好之后又香又下飯
。小事也是這樣
,高高的堂叔到我家串門的時候,總會開著玩笑說:“長的太高了也別扭
,到了誰家里都得低著頭才能進(jìn)去
。”說著就低著頭邁進(jìn)了門檻
,往往我母親就會接上一句:“是因?yàn)槟汩L的高了
,俺這門容不下你?div id="jfovm50" class="index-wrap">!辈恢潜頁P(yáng)
,還是批評,總會引來一陣陣笑聲
。假如堂叔到我家進(jìn)門時不低頭
,必然就會碰著頭,自己造成了小痛苦
,別人也跟著不自在
,哪還有低著頭走進(jìn)去換來的那種歡笑?

記得前些年我到石林

、桂林游覽時
,遇到了一個個美麗自然的石洞,洞口都比平常人低
,奇特的造型充滿了神秘和誘惑
,這就是需要我們低頭的時候。假若不進(jìn)去
,就不知里面有什么風(fēng)景和奇特的構(gòu)造
,有時還會留下遺憾;假如進(jìn)洞口時不低頭,就會被碰頭甚而被碰得頭破血流
。這個時候
,無論怎么顯赫、富有的人物
,都低下了昂貴的頭
,彎下了最貴的腰,去探尋石洞里的風(fēng)景
。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

這些看來都是生活中再平常不過的小事

,卻說明了一個道理,現(xiàn)實(shí)生活中
,在我們實(shí)現(xiàn)美好理想和遠(yuǎn)大目標(biāo)的征途上
,有時需要我們昂首闊步,奮勇前進(jìn)
;有時需要我們低頭彎腰
,才能跨過這道關(guān)鍵的門檻,獲得成功
。智者懂得:能低者
,方能高,能屈者
,方能伸

,都不如吃這瓜

,補(bǔ)水補(bǔ)維生素C,比小黃瓜還香.png" />

你是一個太重感情的女人嗎

?每晚9點(diǎn)半
,我都會在這里陪伴著你。喜歡夜叔,就把【睡前伴你夜聽】分享給身邊的朋友一起關(guān)注吧,晚安

@睡前伴你

每一天都是那么的美好,早上好

!每一天都是那么的美好,早上好
!每一天都是那么的美好
,早上好!每一天都是那么的美好
,早上好
!每一天都是那么的美好
,早上好!每一天都是那么的美好
,早上好
!每一天都是那么的美好,早上好
!每一天都是那么的美好
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!每一天都是那么的美好
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!每一天都是那么的美好,早上好
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,早上好!每一天都是那么的美好
,早上好
!如果說老三屆經(jīng)歷了紅衛(wèi)兵的狂熱,到遙遠(yuǎn)的邊疆去
,到農(nóng)村去的激情
。那么退休加減乘除,后面的小九屆經(jīng)歷更多的則是學(xué)校停課
,疏散下放
,上山下鄉(xiāng),集體所有制
,下崗
,經(jīng)商,拿魚練攤
。所以我們知青的遇見不僅是在路上而是在心里,更在靈魂里

每個時代都有每個時代最珍貴的東西,人的每個年齡段也有每個年齡段最珍貴的東西

。對我們這些與共和國災(zāi)難同齡的人而言
,聚會也就成了晚年生活中最珍貴的休閑娛樂之一。

想想當(dāng)年,朝披寒露晚凝霜

,田里稻花冉冉香
。歷盡秋冬芳華付,油菜黃花向夕陽的日子
,加年少不經(jīng)事時結(jié)下的純真友誼退休加減乘除
,又叫人怎么不回憶呢。歲月滄桑芳華去
,往事依稀又復(fù)年
。盡管我們早已褪去當(dāng)年“知青”的色彩,但我們相同的經(jīng)歷
,共同的回憶;那年,那月,那日,都是那么的鏤骨銘心

其實(shí)喜歡聚會的人需要的是一份歡樂,在意一份曾經(jīng)

。至少我們的聚會是這樣
,聚會跟誰成功誰平庸無關(guān),但它需要一點(diǎn)錢的味道;用于集資享樂

說起這次的就是藤瓜了

,在我們?nèi)粘K秤玫母黝愂巢闹幸f補(bǔ)水效果最為為明顯的那一定非各種瓜類莫屬,而在這些瓜類中藤瓜就是佼佼者
。再加上富含多種維生素以及鈣
、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的韭菜一起制作成韭菜炒藤瓜,不僅味道鮮嫩可口
,同時營養(yǎng)價值還高
。喜歡的小伙伴們可不要輕易錯過。下面話不多說
,感興趣的話就一起接著往下看看這次的韭菜炒藤瓜到底如何制作吧
。【所需食材】:韭菜
、藤瓜
、大蒜、食鹽
、味精
、食用油【制作方法】:1、根據(jù)自己的實(shí)際需要在市場上提前購買好家中缺少的食材
,藤瓜用清水沖洗干凈后削去藤瓜皮
,掏去藤瓜瓤,接著切成自己需要的大小
。韭菜同樣用清水洗凈后切成小段
。2
、大蒜剝?nèi)ニ馄ず螅们逅疀_洗干凈
,接著用刀切成蒜末即可
。小事也是這樣,高高的堂叔到我家串門的時候
,總會開著玩笑說:“長的太高了也別扭
,到了誰家里都得低著頭才能進(jìn)去?div id="4qifd00" class="flower right">
!闭f著就低著頭邁進(jìn)了門檻
,往往我母親就會接上一句:“是因?yàn)槟汩L的高了,俺這門容不下你
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,總會引來一陣陣笑聲。假如堂叔到我家進(jìn)門時不低頭
,必然就會碰著頭
,自己造成了小痛苦,別人也跟著不自在
,哪還有低著頭走進(jìn)去換來的那種歡笑

記得前些年我到石林、桂林游覽時

,遇到了一個個美麗自然的石洞
,洞口都比平常人低,奇特的造型充滿了神秘和誘惑
,這就是需要我們低頭的時候
。假若不進(jìn)去,就不知里面有什么風(fēng)景和奇特的構(gòu)造
,有時還會留下遺憾
;假如進(jìn)洞口時不低頭,就會被碰頭甚而被碰得頭破血流
。這個時候
,無論怎么顯赫、富有的人物
,都低下了昂貴的頭
,彎下了最貴的腰,去探尋石洞里的風(fēng)景
。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

這些看來都是生活中再平常不過的小事

,卻說明了一個道理
,現(xiàn)實(shí)生活中,在我們實(shí)現(xiàn)美好理想和遠(yuǎn)大目標(biāo)的征途上
,有時需要我們昂首闊步
,奮勇前進(jìn);有時需要我們低頭彎腰
,才能跨過這道關(guān)鍵的門檻
,獲得成功。智者懂得:能低者
,方能高
,能屈者,方能伸

你是一個太重感情的女人嗎

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。喜歡夜叔
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每一天都是那么的美好

,早上好!每一天都是那么的美好
,早上好
!每一天都是那么的美好,早上好
!每一天都是那么的美好
,早上好!每一天都是那么的美好
,早上好
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,到農(nóng)村去的激情
。那么退休加減乘除,后面的小九屆經(jīng)歷更多的則是學(xué)校停課
,疏散下放
,上山下鄉(xiāng),集體所有制
,下崗
,經(jīng)商,拿魚練攤
。所以我們知青的遇見不僅是在路上而是在心里,更在靈魂里。

每個時代都有每個時代最珍貴的東西

,人的每個年齡段也有每個年齡段最珍貴的東西
。對我們這些與共和國災(zāi)難同齡的人而言,聚會也就成了晚年生活中最珍貴的休閑娛樂之一

想想當(dāng)年

,朝披寒露晚凝霜,田里稻花冉冉香
。歷盡秋冬芳華付
,油菜黃花向夕陽的日子,加年少不經(jīng)事時結(jié)下的純真友誼退休加減乘除
,又叫人怎么不回憶呢
。歲月滄桑芳華去,往事依稀又復(fù)年
。盡管我們早已褪去當(dāng)年“知青”的色彩
,但我們相同的經(jīng)歷,共同的回憶;那年,那月,那日,都是那么的鏤骨銘心

其實(shí)喜歡聚會的人需要的是一份歡樂

,在意一份曾經(jīng)
。至少我們的聚會是這樣,聚會跟誰成功誰平庸無關(guān)
,但它需要一點(diǎn)錢的味道;用于集資享樂

3、把制作這次的韭菜炒藤瓜所需要用到的食材都準(zhǔn)備好后

,就可以開始起鍋熱油了
。取出家中常用的炒鍋,往鍋里加入適量的食用油后
,開大火候?qū)㈠亙?nèi)的油溫持續(xù)加熱至六成左右的時候
,就把我們之前切好的大蒜下鍋煸炒爆香。4
、直至將鍋內(nèi)的大蒜炒出明顯的香味之后
,我們就把之前準(zhǔn)備好的藤瓜也一塊下鍋和大蒜一起翻炒入味。5
、直至將鍋內(nèi)的藤瓜炒得明顯變色變軟之后
,再根據(jù)自己和家人的口味喜好往鍋里添加適量的食鹽和味精調(diào)味。6
、加入食鹽和味精后我們就可以將這次的韭菜也一塊下鍋了
,因?yàn)榫虏藢儆诒容^易熟的食材,此時下鍋正合適
,要是太早下鍋反而容易將韭菜炒老了
。7、持續(xù)的翻炒鍋內(nèi)的食材
,直至將鍋內(nèi)的韭菜和藤瓜完全炒的熟透之后
,就可以準(zhǔn)備關(guān)火出鍋了。8
、將炒好的韭菜炒藤瓜從鍋內(nèi)小心盛放到提前準(zhǔn)備好的盤子里后
,就可以放心食用。完成以上八個步驟后
,這次的韭菜炒藤瓜就算大功告成了
。屏幕前的各位是不是還在思考應(yīng)該給家人買些什么食材呢,那么不妨就來試試這次的藤瓜吧
,相信試過之后一定不會讓你失望的
。【溫馨提示】:大家在購買藤瓜的時候要注意選擇那些圓潤飽滿
,而且表面沒有明顯擠壓痕跡的進(jìn)行購買

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康
。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害

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