北京醫(yī)生揭開血型的秘密！A型血易患冠心病，其他型血易患…

許亞梅

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

血液腫瘤科主任醫(yī)師

血型確實與某些疾病的患病幾率相關。

因此，ABO血型系統(tǒng)的臨床意義不只是停留在輸血醫(yī)學，血型可以對某些疾病的患病風險做出預判。

A型血易患冠心病

A型血的人群冠心病的檢出率能夠高達57%，遠超了其他的血型；

A型血的人對于輪狀病毒和諾如病毒易感性比較強。

建議：

1 對有心血管病家族史的人來說，建議40歲以上A型血的人群要每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標，防微杜漸。

2如果心臟有問題要早發(fā)現(xiàn)早診治，特別是要預防突發(fā)性心梗、突發(fā)性冠心病，其死亡率反而更高。

3生活中要關心自己的血脂、血糖和血壓情況，以及堅持健康的生活方式，比如“少吃油膩的食物”、“戒煙戒酒”、“飯吃八成飽”等。

B型血易患糖尿病

發(fā)表在《糖尿病學》雜志上一項研究表明，B型血更容易患上糖尿病。

建議：

1飲食定時定量、平衡膳食、合理控制總熱量、多飲水、限制飲酒。

2血糖不正常的B型患者，至少一年做一次血糖檢查，而且不要僅僅限于查一次空腹血糖，因為有很多糖尿病的人是不容易一次性檢測出來的。

3也可以監(jiān)測糖化血紅蛋白，它是對人一個月平均血糖水平的檢測，測出的血糖值更加可信。

O型血易患消化性潰瘍

O型血的人更容易感染幽門螺桿菌，感染幾率估計會增加16%。

建議：

1感染幽門螺桿菌很大一個原因是多人一起吃飯，都從一個盤子夾菜，如果其中有人幽門螺桿菌感染，很容易使唾液中的幽門螺桿菌通過筷子傳播到食物中，交叉感染。

盡量在餐具消毒嚴格的地方就餐，養(yǎng)成使用公筷、公勺的習慣，盡量實行分餐制。

2不要暴飲暴食，少吃辛辣、高熱量的食物。

3 定期去做幽門螺桿菌檢測。

AB型血易患記憶力衰退和血栓

AB血型的人患有深靜脈血栓的危險比O型血的人要高4%，AB血型是血栓的一個重要的風險因素，可以占到血栓病因的20%。如果在基因突變跟凝血素的突變當中，AB血型的人群發(fā)生了一個或兩個遺傳基因的突變，血栓的風險就會更大一些，所以AB血型的人要更加注意大腦健康和血管問題；

AB型血的人與較高的卒中風險有關，因為凝血因子較高，容易患有中風；

建議：

1 飲食要講究

高油、高鹽、高糖等“重口味”炮制出來的飲食，會使血液變得黏稠，加重血流負擔。

要注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油膩；多蒸煮，少油炸。

2 戒煙限酒

煙酒是血管的克星，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙酗酒會使血液的黏稠度，比正常時升高8倍以上。遠離煙酒是保證血管健康的關鍵，還要注意遠離二手煙。

3 23點前睡覺

熬夜容易打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血流減慢、黏稠度增加。建議大家規(guī)律作息，每晚11點前睡覺。

4 堅持運動

運動能增強心功能，促進全身血液循環(huán)、降低血液黏稠度，還能把血液中的“壞”物質代謝掉。

健步走、慢跑、爬山等有氧運動都是不錯的選擇。

AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現(xiàn)記憶力衰退。

建議：

1保護記憶力首先要保證充足的睡眠，因為人的記憶力與體內的乙酰膽堿水平有關，乙酰膽堿缺乏不僅會引起記憶力下降，思維遲鈍，嚴重的還會導致癡呆。

2 通過飲食提高體內乙酰膽堿水平。我們通常吃的雞蛋、魚肉、牛奶、核桃、花生、黃豆，都含有很多膽堿，可以轉化為具有生理活性的乙酰膽堿。

3 喝茶有助于預防老年人記憶力減退和癡呆。因為隨著年齡的增長，大腦中的乙酰膽堿會被不斷破壞，而喝茶可以減緩這一過程。記憶力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的綠茶。

注意：據(jù)統(tǒng)計，AB型血的人患精神分裂癥幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

小貼士

血型可能是容易得某種慢性疾病的一個誘因，但是其他因素例如吸煙、酗酒、久坐、缺乏鍛煉等也會誘發(fā)這些疾病，而這些因素是可控的，因此不必因為這些研究結論而憂心忡忡，應把注意力放在保持健康的生活方式上。知道自己的血型，了解所對應患病風險高的疾病，可以讓我們更好地執(zhí)行健康生活方式，體檢時更注意監(jiān)測某些相對應的指標。

血型會影響性格？

當前有關血型與性格關系的研究結果并不明確，一些研究沒有發(fā)現(xiàn)二者之間存在有意義的關系，即使有些研究報告了二者有顯著相關性，其結果也是模棱兩可，甚至是相互矛盾的。

O型血真的更招蚊子嗎？

我們的答案是否定的，蚊子沒有那么大的本領，它不能夠識別我們的血型，但是蚊子有非常強的嗅覺和視覺功能，所以導致有些人群就容易招蚊子。

1.穿黑色衣物的人，因為蚊子比較喜歡落在黑色衣服上。

2.某些出汗比較多，代謝比較旺盛的人群。

3.喜歡用香水的人，因為特別是一些植物的香精容易招蚊子，這樣的人群也容易被蚊蟲叮。

血型的秘密

1.某個血型有長壽優(yōu)勢？尚未明確

2.血型確實與某些疾病的患病幾率相關

A型血：易患冠心病

B型血：易患糖尿病

O型血：易患消化性潰瘍

AB型血：易患記憶力衰退和血栓

3. 血型與性格有關嗎？研究結果不明確

4.O型血真的更招蚊子嗎？

錯。穿黑衣服、出汗多、用香水的招蚊子

（來源：CCTV生活圈）

A型血的性格與易患疾病有哪些？

【A型性格的行為特點】
1、為取得成就而努力奮斗;2、富有極大的競爭性;3、很易引起不耐煩;4、有時間緊迫感;5、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意。
【A型性格易患病癥】
現(xiàn)在臨床研究最多的當屬A型性格行為。醫(yī)學界已經公認，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發(fā)。在冠心病患者中，具有A型性格行為者占75.5%,在高血壓患者中，A型性格行為者79.5%。同時臨床還發(fā)現(xiàn)，A型性格行為與中風、腦血管疾病、消化道潰瘍關系密切。
【專家點評】
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛的個性，工作認真執(zhí)著，辦事效率高。所以A型行為者，其實在工作和學業(yè)上更容易取得好成績，獲得事業(yè)的成功。但另一方面，它也是目前最明確的一種致病類型。
對于這種性格或者說行為類型，并不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求，因為與其說是“A型行為”帶來的健康問題，不如說是這類性格者，更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒，讓他們處于疾病的威脅之下。
所以，對于“A型性格行為”人，應學會培養(yǎng)耐心，適當降低競爭意識，要有意識的注意休息，在不影響工作的前提下，學會有技巧的“偷懶”和放松。

A型血的人怎樣，好不好相處

A型性格：所謂A型性格，是由美國學者弗里德曼首先提出的。這類人脾氣比較火爆、有闖勁、遇事容易急躁、不善克制、喜歡競爭、好斗、愛顯示自己才華，對人常存戒心等。但最引人關注的是，醫(yī)學發(fā)現(xiàn)這類人患冠心病的幾率較高。但在很長一段時間，并不清楚A型性格的人為什么易患冠心病，直至最近經過臨床醫(yī)生、心理學家的共同研究，才發(fā)現(xiàn)A型性格所包含的“敵意”，是心血管疾病的易患因素。
A型性格的“敵意”表現(xiàn)在哪里呢?專家們的研究提示，“敵意”包含敵對的信念、敵對的思想、敵對的態(tài)度、敵對的行為。具體說來，A型性格的人，總是不大相信別人，常用自己想法去度量別人；與人相處常持懷疑態(tài)度，對別人言行加以敵對解釋；對人往往帶有冷漠、厭惡、嫉恨的情緒；甚至與家人也難以融洽相處，關系緊張。上述情緒作為一種心理應激，極易影響神經內分泌系統(tǒng)的正常功能，導致心血管疾病發(fā)生。當然，不是所有A型性格的人都會罹患冠心病，但如果同時存在膽固醇升高、肥胖、吸煙、酗酒等危險因素，則其患病幾率較之其他性格類型的人要高得多。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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