?div id="m50uktp" class="box-center"> ！鼻宕t(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人
，食之最宜
。”下元虛者
，即腎陽虛弱
、命門火衰是也。羊骨 性溫
，味甘
，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?div id="m50uktp" class="box-center"> ！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日
，補(bǔ)下焦虛冷?div id="d48novz" class="flower left">
！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛
，通督脈，治腰痛下?div id="4qifd00" class="flower right">
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；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精
，白濁
。”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷
，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具
，捶碎煮爛，空腹食之
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！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷
，筋骨攣痛者
，最宜食之。豬腎 性平
，味咸
。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?div id="4qifd00" class="flower right">
！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟
，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言
。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛
、遺精
、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之
。淡菜 有補(bǔ)肝腎
、益精血的功效?div id="m50uktp" class="box-center"> ！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎
，益血填精”
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！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也
，此物本屬介類
，氣味甘美而淡，性本清涼
，善治腎虛有熱
。”所以
，凡腎虛羸瘦
、勞熱骨蒸、眩暈盜汗
、腰痛陽痿之人
，食之最宜。干貝 又稱江珧柱
。性平
，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰
，故腎陰虛者宜常食之
，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同
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！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義
。鱸魚 又稱花鱸
、鱸子魚。性平
，味甘
，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎
，益筋骨
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