臉上居然長(zhǎng)斑了，聽(tīng)說(shuō)洗臉洗得好祛斑也可以改善！那么到底該怎么洗臉呢？
說(shuō)到洗臉
，大家應(yīng)該都很熟悉了。 洗臉是我們面部皮膚的基本清潔
。 這是一個(gè)不容忽視的護(hù)膚步驟
。 我們洗臉的時(shí)候千萬(wàn)不能馬虎
。 正確的洗臉?lè)椒〞?huì)讓我們的皮膚變得更好。
用什么洗臉去雀斑
1.專(zhuān)業(yè)祛斑產(chǎn)品
色素沉著是體內(nèi)無(wú)法正常排泄并沉積在臉上的多余黑色素的積累
。 有效的祛斑產(chǎn)品需要從抑制黃色黑色素的產(chǎn)生
，促進(jìn)黑色素的新陳代謝和衰老細(xì)胞開(kāi)始。 新陳代謝是對(duì)抗黑色素的關(guān)鍵
。 做法：使用合適的專(zhuān)業(yè)祛斑產(chǎn)品
，做好防曬工作。
2.蘆薈洗面奶
蘆薈富含天然維生素E
、C
、A、B族維生素
，礦物質(zhì)元素（如鉀
、鋅、硒等）
、氨基酸等
，對(duì)皮膚有很好的營(yíng)養(yǎng)保濕作用，少 刺激
，用后舒適
，對(duì)皮膚有益。 對(duì)面部粗糙
、皺紋、疤痕
、雀斑
、粉刺等有一定的療效。方法：制作蘆薈汁
，用溫水洗臉時(shí)
，用蘆薈汁輕輕按摩臉部，重點(diǎn)按摩斑點(diǎn)
，然后用清水沖洗干凈
。
3、白醋洗臉祛斑
白醋本身具有抗菌
、美白
、軟化角質(zhì)層的作用。 每天用白醋洗臉
，可以使面部皮膚白嫩
，還能抑制粉刺的生長(zhǎng)。 醋的主要成分是醋酸
，具有很強(qiáng)的殺菌作用
，可以很好地保護(hù)皮膚。 用醋洗臉可以使皮膚吸收一些它所需要的營(yíng)養(yǎng)，從而軟化皮膚
，增強(qiáng)皮膚的活力
。做法：將白醋和水按1：3的比例混合，可單獨(dú)放入礦泉水瓶中
。 每天早晚洗臉后
，用手掌將白醋水輕輕拍在臉上，也可以用來(lái)洗臉
，最后用清水沖洗干凈
。
4.檸檬洗面奶
檸檬中的檸檬酸可以清除皮膚的色素沉著。 但檸檬是光敏水果和蔬菜
。 如果用檸檬
，如果再去曬太陽(yáng)，可能會(huì)適得其反
，會(huì)使皮膚變黑
，色素增多，反而會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)而不是美白
。 所以
，在用檸檬洗臉的時(shí)候，也要注意防曬
。做法：取檸檬半個(gè)
，擠汁，過(guò)濾殘?jiān)笤谀樕?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，再將檸檬汁與水混合
，洗臉。
洗臉要注意什么
1. 只使用防曬霜。 你不應(yīng)該選擇兩種清潔產(chǎn)品
。 很多女生在洗臉的時(shí)候都會(huì)用卸妝水，哪怕只涂防曬霜
。 其實(shí)在這種情況下
，完全沒(méi)有必要使用卸妝水或卸妝水。 因?yàn)榇蠖鄶?shù)防曬霜都可以用氨基酸清潔劑來(lái)清潔
。 而如果是“水性更強(qiáng)”的防曬霜
，比如“Anesha”，就用卸妝水或者卸妝水來(lái)清洗
，之后就不需要再用洗面奶了
。
2.不要過(guò)度揉搓和洗臉。 除了使用溫和的界面產(chǎn)品用溫水清潔臉部外
，還應(yīng)注意不要過(guò)度摩擦皮膚
。 過(guò)度摩擦皮膚會(huì)導(dǎo)致表皮角蛋白和脂質(zhì)受損
，從而破壞表皮屏障功能。
3 、清洗后立即補(bǔ)水
。 洗完臉后，最好立即使用爽膚水或保濕噴霧進(jìn)行簡(jiǎn)單補(bǔ)水
。 因?yàn)槊看蜗茨?div id="m50uktp" class="box-center"> ，皮膚表面的一些保濕因子和角質(zhì)細(xì)胞都會(huì)被帶走。 為了防止皮膚處于干燥狀態(tài)
，需要有救援人員臨時(shí)補(bǔ)充丟失的尚未生成的保濕因子
。 因此，最好在洗完臉后立即使用乳液
，并盡快做好后續(xù)的護(hù)膚程序
。
如何正確洗臉
1. 洗臉前一定要洗手
洗臉前，請(qǐng)務(wù)必用洗手液洗手
。 至于為什么不需要肥皂
？ 肥皂是堿性的，手上的皮膚柔軟無(wú)油
，所以洗手很容易使手上的皮膚變厚
。 如果您不喜歡洗手液，也可以考慮使用肥皂
。
2 、洗面奶要充分起泡
揉出泡沫后，從額頭開(kāi)始
，從上到下
，不要用力過(guò)猛。 雙手分開(kāi)畫(huà)額頭
，臉頰也畫(huà)圈
，在鼻子兩側(cè)
，從鼻子到鼻尖
；? T區(qū)很容易長(zhǎng)痘痘，但不應(yīng)該因?yàn)閱渭兊亩欢欢昧θ啻辍?記住
，臉不是衣服
，也不是你越想越干凈。
3.用溫水清洗，清洗后用冷水
用溫水打開(kāi)毛孔
，用潔面乳或潔面乳輕輕按摩，讓它們?nèi)コ酃?div id="4qifd00" class="flower right">
4.使用活性水
可能有的MM家里沒(méi)有熱水
，只能用臉盆從保溫瓶里倒開(kāi)水
，再加入冷水，使水溫達(dá)到可以洗臉的溫度
。 洗臉時(shí)
，一定要先用水洗手，再用臉盆里的一勺水洗臉
。
5、不要頻繁更換洗面奶品牌
由于各品牌洗面奶的pH值不同，每次換膚都要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應(yīng)期
，所以建議不要頻繁更換
。 但是，由于人的皮膚會(huì)隨著年齡和環(huán)境的變化而變化
，因此所需的清潔產(chǎn)品的質(zhì)量和種類(lèi)并沒(méi)有改變
。 需要每隔一段時(shí)間做一次皮試，或者根據(jù)自己的特點(diǎn)測(cè)試一些
。 新產(chǎn)品是可取的
。
怎樣去除臉上的斑點(diǎn)
你必須先確診你臉上的斑點(diǎn)是哪類(lèi)斑點(diǎn)不同的斑點(diǎn)有不同的辦法.看看是否能治療.不過(guò)不要擔(dān)心,應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題的.其次,不管從什么角度講,微笑是世界最美的.
你好，我和你一樣
，臉上長(zhǎng)有斑
，我建議不要用化妝品和激光等廣告的了，那對(duì)咱們的皮膚特別有刺激的
，激光并不能治好的
，有時(shí)弄不好反而起的更多而且皮膚沒(méi)以前的好了，不用自卑的
，要美麗在內(nèi)心啊
，有斑是很煩惱的，我有時(shí)和你一樣
，不過(guò)記住
，自信是很重要的，雖然自己有斑
，不過(guò)父母給我的長(zhǎng)像我還滿意了
，如果我臉的斑去了就更好了，我用了太多的擦臉的了
，有的管用
，可時(shí)間長(zhǎng)了皮膚就不良的反應(yīng)了
，快樂(lè)起來(lái)，如果在你生命中碰到你的真命天子的話
，他不會(huì)因?yàn)槟闫敛胚x擇你
，如果你斑真的沒(méi)有了，變得非常漂亮
，反過(guò)來(lái)追你的人特別的多
，那會(huì)你會(huì)快樂(lè)嗎？他們都是沖你漂亮而來(lái)
，并不是你的內(nèi)在美
，我現(xiàn)在在太原工作，很巧
，我同事生病我陪她看病
，那個(gè)醫(yī)生說(shuō)能治好我的斑，我考慮了很久
，在同事的勸說(shuō)下我才同意治的了
，因?yàn)橹尾恢魏弥灰约鹤孕啪妥蠲懒耍F(xiàn)在大夫在配藥
，說(shuō)得內(nèi)調(diào)外膊才能治好
，我現(xiàn)在就是等待的心理了，治好的話我第一個(gè)通知你
，不過(guò)你得關(guān)注你自己的貼子了
，記住快樂(lè)一點(diǎn)？每天多看看鏡子里的自己
，你會(huì)看得越來(lái)越美的
！
參考資料：建議您先去醫(yī)院的皮膚科確診一下,面部是什麼斑,然后不同的斑采取不同的治療方法. 等待
像芝麻般地灑在臉上的小斑點(diǎn)，是許多女人心中最大的痛
，看了就會(huì)叫人生氣和心煩
。雀斑或曬斑還容易解決，但是肝斑或是天生就有的斑
，這兩種斑一輩子都不會(huì)離開(kāi)你的
！雀斑、曬斑這些比較淺層的斑
，可以勤敷面膜來(lái)改善
，我很推薦SKⅡ的集中淡斑水凝膜
，你可以用在斑嚴(yán)重的部位
，每天連續(xù)敷它，效果會(huì)一天天顯著
。此外做脈沖光也會(huì)有顯著的效果
，打脈沖光若說(shuō)不痛是騙人的
，但是它的疼痛度應(yīng)該是一般人都能忍受的范圍。
不過(guò)如果是肝斑或是天生的斑就麻煩啰
！像本人的臉頰天生就有兩塊斑
，我從小到大非常痛恨它，想盡各種辦法
，就算打脈沖光也打不掉
。醫(yī)生說(shuō)我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉
，因?yàn)槔咨淠芴幚砀顚拥钠つw構(gòu)造
，但問(wèn)題是，做完雷射后的部位不能曬太陽(yáng)
、不能上妝
，可是我每天都必須工作必須化妝，更何況雷射做完后可能幾個(gè)月之后又會(huì)長(zhǎng)回來(lái)
，哇
，那不是要一直雷射下去，太麻煩啦
！
所以
，如果你和我一樣有這種不易消除的斑，建議你敷面膜讓它變淡一點(diǎn)
，或者在化妝時(shí)用些蓋斑膏來(lái)遮啰
。
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶
，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）
。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右
，取下
，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持
，可以使膚色白凈均勻
。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈
，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜
、?雞蛋清、2—3克珍珠粉
、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）
。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清
、珍珠粉
、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)
。把臉洗干凈
，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈
，拍上柔膚水
、護(hù)膚品即可，每周1—2次
。
3
、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚
，能有效去油膩
，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致
。
配方：蕃茄半個(gè)
、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀
。均勻涂于臉或手部
，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
4
、將青椒
、大黃瓜、四分之一苦瓜
、西洋芹
、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C
，對(duì)于美白非常有效
。
5、取新鮮雞蛋一枚
，洗凈揩干
，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水
，攪拌后服用，每天一杯
。長(zhǎng)期服用醋蛋液
，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙
，將兩者攪和均勻
，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩
，刺激皮膚細(xì)胞
，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后
，用清水洗凈
，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手
，冬季可防治皸裂
。
7、中醫(yī)美白：材料：白芷
、甘草
、核仁、當(dāng)歸
、綠豆粉
、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水
，即可
。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白
，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)
，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次
，皮膚會(huì)受不了)
，可用于青春痘、黑班
、雀斑
，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)
，皮膚變白嫩
，又便宜。
8
、材料:白芷6克
；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙
；橄欖油3小匙
。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中
，加入蛋黃攪均勻
。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上
，約二十分鐘后
，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后
，用化妝棉沾取橄欖油
，敷于臉上，約5分鐘
。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上
，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后
，再把毛巾和化妝棉取下
，洗凈臉部即可。
9
、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后
，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上
，具有收斂皮膚
、消炎抗皺的作用。
10
、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙
，加4－5滴橄欖油，面粉適量
，調(diào)勻后敷面
。此面膜，具有收斂作用
，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋
，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑
，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面
，15－20分鐘后洗去
，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩
、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容
，效果良好
。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑
。這種方法適合任何一種皮膚
，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12
、銀耳面膜：銀耳
、白芷
、茯苓
、玉竹各50克，共研末過(guò)篩
，每晚取粉5克
，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去
。銀耳
、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚
，茯苓能祛面斑
，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用
。
13
、蘋(píng)果面膜：將蘋(píng)果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部
，如系干性過(guò)敏性皮膚
，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清
。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可
。隔天一次，一個(gè)療程為20天
，具有使皮膚細(xì)滑
、滋潤(rùn)、白膩的作用
，還可消除皮膚暗瘡
、雀斑、黑斑等癥狀
。
14
、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右
，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上
，20分鐘后取下
，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效
，適用于皮膚特別干燥者
。
15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水
，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上
，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下
，洗凈臉部
。每天一次，七天為一個(gè)療程
。此面膜具有收斂作用
，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑
、細(xì)嫩
，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。
16
、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉
、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面
，20－30分鐘后洗凈
，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚
、增白
、除皺的作用。
17
、白芷面膜：取白芷10克
，白附子10克，共研細(xì)末
，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面
，20分鐘后洗凈，有祛皺
、消斑
、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者
。
18
、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁
，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘
，具有使皮膚滋潤(rùn)
、白嫩、柔軟的作用
，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能
。
19、酸牛奶
、蜂蜜
、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻
，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈
。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生
，從而達(dá)到健美皮膚的目的
。
20
、牛奶100毫升
，草莓50克，搗爛如泥
，調(diào)成糊狀
，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥
、老化
，使皮膚光滑、濕潤(rùn)
、細(xì)膩
。
21、鮮牛奶50毫升
，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面
，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用
，可增加皮膚的活力彈性
，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白
。
22
、酸牛奶、奶油各等份
，混合調(diào)勻后敷面
，保留20分鐘后用清水洗凈
。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋
，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23
、用牛奶，蛋青
，還有檸檬汁
，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉
，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后
，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上
，很配偶的臉啊
，偶皮膚敏感，而且很干燥
，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的
，牛奶還美白，檸檬有VC
，還有VE
。
你快試試吧!效果不錯(cuò)的!
聽(tīng)說(shuō)洗臉的方法不當(dāng)會(huì)長(zhǎng)皺紋，誰(shuí)知道洗臉不長(zhǎng)皺紋的正確方法呢？
首先要說(shuō)的是洗臉的水溫
。有的人就是比較懶
，懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚
，于是用很熱的水洗臉
。其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙
。這樣可以保證毛孔充分張開(kāi)
，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
在向臉上涂抹之前
，先把潔面乳在手心充分打起泡沫
，很多人都會(huì)忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的
。因?yàn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達(dá)不到清潔效果
，可能還會(huì)殘留在毛孔里引起青春痘
。泡沫當(dāng)然是越多越好
，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的
。
把泡沫涂在臉上之后
，往順時(shí)針?lè)较蜉p輕打圈按摩，輕柔一些
。清洗的時(shí)候
，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后
，用毛巾拚命擦洗
，這對(duì)嬌嫩的皮膚確實(shí)是粗暴了些，所以還是要用濕潤(rùn)的毛巾在臉上輕按
，這樣才不會(huì)傷害到皮膚
。
清洗之后，洗臉已經(jīng)全部完成了吧
？還沒(méi)呢
！照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)遣皇沁€有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略
，經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？吹接行┡园l(fā)際長(zhǎng)了痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步
。
最后
，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部
，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會(huì)
，促進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果
。
洗臉也有學(xué)問(wèn)，那怎樣洗臉才會(huì)不長(zhǎng)皺紋
？
3種洗滌方法讓你不要皺紋
首先，涼水洗臉
懶惰你可以使用防曬霜或墨粉
，你可以用涼水洗臉
。涼爽的沸水是含有非常空氣的“優(yōu)勢(shì)”
，其性質(zhì)非常接近人體細(xì)胞中的水分
，這具有很大的“親和力”，使冷卻水更容易滲透到皮膚中
。此外
，冷卻水也可以使皮下脂肪至“半液體”
，使皮膚似乎是保濕的。
二
，干凈的葡萄酒
如果可以喝酒
，我該怎么辦？我們可以倒入溫水中
，然后按下它
。因?yàn)槿毡緦W(xué)期含有各種營(yíng)養(yǎng)素，如18個(gè)氨基酸和蛋白酶
，皮膚活化
，同時(shí)也是保濕的。清潔葡萄酒中包含的醇成分不僅會(huì)刺激皮膚
