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音樂是最好的療養(yǎng)師，翩翩而來的樂符，可以深入人心，在中醫(yī)心理學(xué)中，音樂可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。
在中國醫(yī)學(xué)巨作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：
肝屬木，在音為角，在志為怒；心屬火，在音為徴，在志為喜；脾屬土，在音為宮，在志為思；肺屬金，在音為商，在志為憂；腎屬水，在音為羽，在志為恐。
角、徴、宮、商、羽五音，稱之為“天五行”。
在聆聽養(yǎng)生音樂中，讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動，達(dá)到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。一曲終了，病退人安。
養(yǎng)心音樂
心臟出問題，常出現(xiàn)失眠、心慌、心胸悶等情況，從而導(dǎo)致胸痛、煩躁等表征。
最養(yǎng)心曲目：《紫竹調(diào)》
屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨(dú)特，補(bǔ)水可以使心火不至于過旺，補(bǔ)火又可使水氣不至于過涼，利于心臟的功能運(yùn)轉(zhuǎn)。
最佳聆聽時(shí)間：21：00－23：00
養(yǎng)心氣最需要的是平和，中醫(yī)最講究睡子午覺，所以一定要在子時(shí)之前就要讓心氣平和下來。
養(yǎng)肝音樂
肝不好常常出現(xiàn)抑郁、易怒等情緒，而口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、容易受驚嚇則是外在表征。
最養(yǎng)肝曲目：《胡笳十八拍》
屬于金的商音元素稍重，可以克制體內(nèi)過多的木氣，同時(shí)曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。
最佳聆聽時(shí)間：19：00－23：00
一天中陰氣最重的時(shí)間，可以克制旺盛的肝氣，以免過多的肝火，還可以利用這個(gè)時(shí)間旺盛的陰氣來滋養(yǎng)肝，使之平衡正常。
養(yǎng)脾音樂
長期暴飲暴食、五味過重、思慮過度等都會讓脾胃產(chǎn)生不適，腹脹、口唇潰瘍、面黃、疲乏，都是常見的癥狀。
最養(yǎng)脾曲目：《十面埋伏》
脾氣需要溫和，這首曲子中運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂曲的刺激下，有節(jié)奏的進(jìn)行對食物的消化、吸收。
最佳聆聽時(shí)間：進(jìn)餐時(shí)
伴隨著進(jìn)餐，以及餐后一小時(shí)內(nèi)，欣賞此曲，效果比較好。
養(yǎng)肺音樂
吸煙、過度疲勞、呼吸道疾病、汽車尾氣、飲食不當(dāng)都是引發(fā)肺部疾病的誘因。咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘，都是肺不好的表現(xiàn)。
最養(yǎng)肺曲目：《陽春白雪》
肺氣需要滋潤，這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個(gè)助長肺氣，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過音樂把你的肺從里到外徹底梳理一遍。
最佳聆聽時(shí)間：15：00－19：00
這個(gè)時(shí)間段夕陽西下，歸于西方金氣最重的地方，體內(nèi)的肺氣在這個(gè)時(shí)段是比較旺盛的，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，里應(yīng)外合，事半功倍。
養(yǎng)腎音樂
經(jīng)常熬夜、過度勞累、喝酒喝濃茶都會傷腎。
最養(yǎng)腎曲目：《梅花三弄》
腎氣需要蘊(yùn)藏，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運(yùn)用了五行互生的原理，反復(fù)的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕松。
最佳聆聽時(shí)間：7：00－11：00
這個(gè)時(shí)間段，太陽在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣受著外界的感召，此時(shí)如能用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音，搭配比較融洽的樂曲來促使腎中精氣的隆盛。
高血壓音樂處方
糖尿病音樂處方
振作精神音樂
改善睡眠音樂
促進(jìn)食欲音樂
茶室音樂
佛家靜心音樂
15首養(yǎng)生音樂
養(yǎng)身音樂聽完，再配合6大健康生活方式，讓生活更健康！
1.樂助人
有研究發(fā)現(xiàn)，給他人無私的幫助可以激發(fā)自身體內(nèi)的“護(hù)理行為系統(tǒng)”，進(jìn)而降低壓力激素，促進(jìn)“親密激素”等有益身體恢復(fù)的激素分泌。
2.早入睡
早睡早起可增強(qiáng)免疫力、抗擊感冒。充足的睡眠還可以大大降低出現(xiàn)高血壓、心臟病、中風(fēng)等健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。
3.健步走
中老年女性每天快走30分鐘至1小時(shí)，其中風(fēng)概率可減少40%。平時(shí)走路多的人，罹患認(rèn)知障礙癥的比率更低。
4.靜坐思
每日靜坐冥思1—2次，每次30分鐘左右，有助解除神經(jīng)性頭痛，還有降血壓的作用。
5.少吃肉
多菜少肉的飲食習(xí)慣，可以保證你低脂、低膽固醇飲食，避免肝內(nèi)脂肪堆積過多。吃飯的時(shí)候，吃1口肉后連續(xù)吃3口菜，如此循環(huán)就能輕松做到“多菜少肉”了。
6.飯后息
如果你飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動或緊張的腦力勞動，身體就要從消化器官抽調(diào)一部分血液支援身體，造成消化器官的血液不足，從而影響消化。
這些健康生活方式，你做到了幾條？沒有做到的，從今天開始嘗試吧！
有關(guān)運(yùn)動可以養(yǎng)生的簡短句子(篇一) 1.寬厚待人，嚴(yán)于律己，
2.惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
3.養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。
4.世上最高級的三個(gè)醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。
5.夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂安康圍繞！
6.樹怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）
7.不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。
8.生命在于運(yùn)動。（作者：伏爾泰）
9.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
10.元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
11.省思慮則心血不耗，發(fā)不易白。
12.養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
13.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點(diǎn)酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
14.七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
15.春季防流腦，薺菜煮粥好。
16.秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風(fēng)散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補(bǔ)腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
17.世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久？
18.心要常操，身要常勞。
19.美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業(yè)的敲門磚。
有關(guān)運(yùn)動可以養(yǎng)生的簡短句子(篇二) 20.房寬樓寬，不如心寬；干好萬好，不如心好。
21.得神者昌，失神者亡。
22.生活惡習(xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
23.煙熏火燎，不吃為好。
24.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
25.天冷時(shí)節(jié)養(yǎng)生忙，吃對食物身體棒；蓮藕養(yǎng)陰又潤燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山藥滋腎是良方，放點(diǎn)枸杞煲靚湯。愿快樂安康！
26.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
27.忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
28.善服藥者，不如善保養(yǎng)。
29.七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
30.秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
31.以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。
32.朋友，一杯酒。時(shí)間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運(yùn)與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵(lì)，你在我這里永遠(yuǎn)是心肝寶貝，親愛的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財(cái)富屬于你。
33.患生于多欲，禍生于多貪。
34.活動有方，五臟自和。（作者：范仲淹）
35.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
36.菊花茶，降血壓。
37.養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。
38.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
有關(guān)運(yùn)動可以養(yǎng)生的簡短句子(篇三) 39.百病由人招，養(yǎng)生見成效。
40.秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時(shí)添衣，晚間準(zhǔn)點(diǎn)休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅(jiān)持運(yùn)動為宜，三十分鐘足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！
41.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
42.常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
43.大小二便皆是毒，便意來要盡早除。
44.性躁暴者，一身之劇賊。
45.天寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽氣，情志平和戒怒郁；護(hù)肺防燥是必須，蓮藕百合多補(bǔ)給。愿快樂安康！
46.年青人有的是健康，因而他也就浪費(fèi)健康。一旦覺得健康值得寶貴的時(shí)候，那猶如已經(jīng)把錢失掉的敗家子，是已經(jīng)失掉健康了。
47.要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂。
48.在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動等時(shí)間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
49.秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
50.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
51.身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
52.萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬事順，事業(yè)愛情全美滿。祝你大暑快樂！
53.琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
54.夏季美食當(dāng)?shù)?，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
55.禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
56.人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
57.夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂安康！
58.若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車效果妙。
表達(dá)思念的短句【58句】
1、對你的思念裝滿了整個(gè)玻璃瓶，全不曾訴說。
2、懷念，懷念，在懷念中淋漓盡致的揮發(fā)我對你的思念。
3、我們的回憶太美，終究使我放不下對你的思念。
4、孤獨(dú)的，駛向南方，一直不停地思念北方的親人。
5、有一種思念叫望穿秋水，有一種愛情叫至死不渝。
6、有沒有人愿意陪我一起瘋，瘋到全世界都感動。
7、我們總是像智者一樣勸慰別人，像傻子一樣折磨自己。
8、我的心要穿上棉襖，才能抵御沒有你的冬天。
9、一句我愛你怎么詮釋的了我對你的感情。
10、愿我思念的漣漪，化作這幀詩箋，融進(jìn)你的心魂
11、見面固然是快樂，卻不如思念來得深切，來得綿長。
12、思念不需結(jié)果，它只證明在心里有個(gè)人曾存在過。
13、不要因愛人的沉默和不解風(fēng)情而郁悶，因?yàn)闀r(shí)間會告訴你
14、相思恨轉(zhuǎn)添，謾把瑤琴弄。樂事又逢春，芳心爾亦動。
15、一個(gè)人在回憶里繼續(xù)，傻傻流淚，獨(dú)自想邇。
16、躲避一切的是非，正如世間沒有任何人在想念我一樣。
17、但愿人長久，千里共嬋娟。宋蘇軾《水調(diào)歌頭》
18、關(guān)山魂夢長，魚雁音塵少。兩鬢可冷青，只為相思老。
19、夢想著偶然能有一天再相見，從此我開始孤單思念
20、優(yōu)美我知道我還在想念你，但只是想念那份感覺。
21、有些人，說不出哪里好，可就是，誰都代替不了。
22、她說她想做一滴雨。她不介意墜落，只要她不是一個(gè)人。
23、無處安放的情緒，只能默默讓它堆積在心里。
24、只有一件事情對我來說是重要的，那就是和你在一起。
25、心總在最痛時(shí)復(fù)蘇；愛總在最深時(shí)，落下帷幕。
26、早已放棄了那些牽念，那些心中糾結(jié)成團(tuán)的過往。
27、你在那里，我在這里，只是懷念，不再相見。
28、青青子衿，悠悠我心；但為君故，思念至今。
29、怕相思，已思相，輪到相思沒處辭，眉間露一絲。
30、君如鳥飛遠(yuǎn)，空有夢相隨。誰知相思苦，除卻天邊月。
31、異地戀，戀的不僅僅是愛情，還有一種思念。
32、有一種愛叫做放手，有一種痛是在放手以后。
33、紅豆生南國，春來發(fā)幾枝。愿君多采擷，此物最相思。
34、親人間的思念，總是始終相伴，誰也無可取代。
35、生活從未變得輕松，是你在一點(diǎn)一點(diǎn)變得堅(jiān)強(qiáng)。
36、戀愛不過是一場高燒，思念是緊跟的好不了的咳。
37、思緒劃進(jìn)凝固的夢幻，擱淺在靜謐的記憶里。
38、雖然，我閉上眼睛看不見自己，但卻可以看到你
39、回憶殘忍的美麗，對你的思念，只能用心痛代替。
40、有美人兮，見之不忘，一日不見兮，思之如狂。
41、他，我保持著一定的距離，但我的心還在他身邊。
42、在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾！
43、在最純凈的歲月里，你卻只留給我回憶的傷。
44、思念在夜色中漸漸變的濃郁，如花木般繁茂蔥翠。
45、每天睜開眼看見你和陽光都在，那便是我想要的未來。
46、整天都是夢見自己的親人，是因?yàn)樘寄畹脑拾伞?/p>
47、不要因?yàn)榻Y(jié)束而哭泣，微笑吧，為你的曾經(jīng)擁有。
48、我們可以彼此欺騙，但是不要互相傷害，好嗎？
49、不見面不等于不思念，不聯(lián)絡(luò)只是為了掩飾我對你眷戀。
50、夜夜看到你思念，究竟誰讓你有那么憂慮的臉。
51、時(shí)間產(chǎn)生的不是變化，而是更長久的牽掛與思念。
52、偶爾想起你還是會掉眼淚，淚水全都是真正的體會。
53、床前明月光，疑是心中霜。舉頭望屋頂，低頭思故鄉(xiāng)。
54、也許你走出了我的視線，卻沒走出我的思念。
55、一個(gè)人自以為刻骨銘心的回憶，別人早已已經(jīng)忘記了。
56、孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個(gè)人的那一刻開始。
57、那么刻意的去偽裝，卻還是騙不了自己的心。
58、喂！記住，我等你。我們會在某一天相遇，牽手走下去。
給父母的多喝燕窩可以養(yǎng)生的經(jīng)典句子收藏五十五句
給父母的多喝燕窩可以養(yǎng)生的經(jīng)典句子【篇一】 1.醫(yī)也者，順天之時(shí)，測氣之偏，適人之情，體物之理。
2.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
3.春季防流腦，薺菜煮粥好。
4.男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血。
5.善攝生者，先除欲念。
6.知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。（作者：呂不韋）
7.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點(diǎn)酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
8.利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動之。
9.七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
10.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
11.嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
12.肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠(yuǎn)離肝炎幸福一生。
13.夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
14.秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護(hù)膚防燥，枇杷營養(yǎng)豐富，潤肺止咳獨(dú)到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
15.三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
16.有一個(gè)方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉
17.禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
18.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
給父母的多喝燕窩可以養(yǎng)生的經(jīng)典句子【篇二】 19.食蜂蜜，皮膚細(xì)。
20.健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時(shí)光。
21.在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動等時(shí)間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
22.按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補(bǔ)。
23.要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂。
24.體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
25.散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時(shí)候才特別容易領(lǐng)略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。
26.沉憂損性靈，服藥亦枯槁。（作者：孟郊）
27.運(yùn)動能增強(qiáng)人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
28.樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。
29.秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
30.食欲少而數(shù)，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。
31.安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
32.衣服厚薄，欲得隨時(shí)合度。是以暑月不可全薄，寒時(shí)不可極厚。
33.睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
34.患生于多欲，禍生于多貪。
35.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
36.善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
給父母的多喝燕窩可以養(yǎng)生的經(jīng)典句子【篇三】 37.春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護(hù)心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點(diǎn)紅薯，蒸食營養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點(diǎn)酸，葡萄橘子潤燥強(qiáng)。愿快樂安康！
38.肝炎疾病重防范，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。云匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅游食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便后飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠(yuǎn)離肝炎！
39.正氣存內(nèi)，邪不可干。
40.不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
41.夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
42.秋季養(yǎng)生忙，秘籍來分享，蓮藕應(yīng)市時(shí)，補(bǔ)肺養(yǎng)血強(qiáng)，花生連殼煮，味美好營養(yǎng)，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關(guān)懷送上，快樂安康！
43.疾病是身體的吶喊。
44.著名作家張愛玲說過：“一個(gè)男人選擇一個(gè)女人，絕對不是因?yàn)樗齼?nèi)在有多美，而是因?yàn)檫@個(gè)女人的外在形象帶給他美好的感覺。
45.酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
46.天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護(hù)好腰腿腳；健脾潤燥平補(bǔ)好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂安康！
47.夏季養(yǎng)生有門道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
48.喝茶不洗懷，閻王把命催。
49.天冷時(shí)節(jié)養(yǎng)生忙，吃對食物身體棒；蓮藕養(yǎng)陰又潤燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山藥滋腎是良方，放點(diǎn)枸杞煲靚湯。愿快樂安康！
50.善服藥者，不如善保養(yǎng)。
51.世上最好的醫(yī)生是飲食有度、保持平安與喜悅的心情。
52.養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
53.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
54.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
55.養(yǎng)生以寡欲為本，心中無事即長生。號物之?dāng)?shù)謂之萬，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車之所通，人處一焉。此其比萬物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過滿腹。
邂逅浪漫的簡短句子收藏(42句)
邂逅浪漫的簡短句子【篇一】 1.邂逅故人唯有醉，醉中衣幘任欹斜。
2.我想我還是無法左右自己的思緒，就如這蕭索的深秋，讓我不自覺的去感嘆生命的可悲，更或者說是一種孤獨(dú)，一種寂寞…
3.我想，我是如此的摯愛那個(gè)走在心里的人，來時(shí)無風(fēng)無雨只有淡淡的輕盈劃過我的世界。或許，當(dāng)一場花事還未開始時(shí)就已注定好的緣份與邂逅，在不經(jīng)意間系在了心上，走著走著演繹出生命中的無悔。我可以不說話，可以將時(shí)光守成沉默的模樣，可以將心思寫在一疊又一疊的箋里，卻唯獨(dú)不可以將你忘記，不可以不想你。
4.舊時(shí)心事，如夢似真，愁上眉梢，癡一回，醉一場，何日方盡休，雪不解其愁，夢難留，嘆萬古空花，痛思紅塵戀，此情意難盡。
5.緣分天定。很多的時(shí)候，每次的巧合，不經(jīng)意的邂逅，信緣，惜緣。你會因此擁有許多知心朋友和快樂的人生。
6.邂逅的是可以走一輩子的人，遇見擦身而過的是走一陣子的人，最終，有些擦肩而過的人輾轉(zhuǎn)回頭成為一輩子的邂逅，而有些一開始以為是一輩子邂逅的人，則成為了一陣子的人。
7.想念和你邂逅的那個(gè)午日，陽光正好。
8.與君邂逅，相逐飛步碧山頭。
9.邂逅苦匆匆。還疑是夢中。
10.陌上誰曾路過，只為那，一語斷章，一鏡空憶，一夢凝神，便任由了歲月無痕琢流年。情歸時(shí)自有落處，淺嘗者，入眼迷蒙，深嘗者，入髓攝心。涓涓紅顏，幻成蝶，糾緣結(jié)。纖纖舊情，化作淚，凈若塵。幽幽幻夢，落作塵，香如故。
11.邂逅逢可人，奮身為謀謨。
12.如今形只影單。留我獨(dú)自站在天涯的此岸，輕觸流年里的記憶，曾溫暖我的雙肩，牽手的瞬間，在眼前不斷的浮現(xiàn)，隨著記憶的片段仿佛又回到了那一年，你說，今生來世我與你相依相伴，月光下，你我幸福的相擁在一起，天上的月亮也在為我們的感情而沉醉，一切恍如夢幻般，醒來，你已在彼岸。
13.僥幸擢儒科，邂逅至郡守。
14.不愛了就要放手，否則遺留下來的感情會慢慢變成一種愛他的習(xí)慣。
15.在人生的旅途中，我么會邂逅許多人，他們能讓我們感到幸福。有些人會與我們并肩而行，共同見證潮起潮落；有些人只是與我們短暫相處。我們都稱之為朋友。朋友有很多種。就好像一棵樹，每一片葉子是一個(gè)朋友。
16.紅塵深處，淺笑凝眸，一場花開的邂逅，一簾煙雨的輪回。能有多少情在塵埃里相守，能有多少愛在歲月中定格。日夜，為你魂?duì)繅艨M。素箋，抒寫紙墨落花。紅塵愛戀，你是我今生不悔的情緣。捻一紙素白，淺淺于文字間，情緣是前世修來的福分，愛戀是今生相守的諾言。掬一捧馨香，輕揉于水墨落花，蕩起的漣漪，在心中開了一朵記憶的蓮，只此一瞥，便永生難忘。此情此愛，三生石上鐫寫了不朽的篇章。
17.流年里，那些回不去的歲月。昨日的同學(xué)會上，我們飲著離別的酒釀，那里面有著對過去的充實(shí)歲月的懷念和感恩，更有淡淡的離愁和別緒……不舍悄然在心里扎著根，淚花在年輕而堅(jiān)毅的眼眸里打著轉(zhuǎn)，將順著睫毛滑下，又狠心地將它收回，終于沒有落淚，沒有人看見我們感傷的一面，開往曾經(jīng)理想大學(xué)的列車上，不再有你們那熟悉的面孔，也不再有你們那曾經(jīng)熟悉的話語，更沒有你們那曾經(jīng)如此熟悉的陪伴……曾經(jīng)熟悉得不能再熟悉的聯(lián)系方式，靜默地黯然在日子的某一個(gè)角落里……
18.小小的花，大大的夢想，行走在自己的路上，我希望邂逅自己心底的花，以不變的姿態(tài)端坐磐石上，靜靜凝思。
19.也許是我們相遇在了錯(cuò)誤的時(shí)空，相遇在了錯(cuò)誤的年紀(jì)。你不讓我去想什么永遠(yuǎn)，只是一向理智的我在這里犯了傻去相信瓊瑤的地老天荒。以為我會遇見一個(gè)一心愛我不求回報(bào)一直到老的人。只是忘記了這也只是愛情神話里才有的唯美。
20.終于，寂寞和憂傷一并涌來，我看到的是滿目的荒蕪，想逃離這個(gè)憂傷的冬季，卻發(fā)現(xiàn)自己已滿身傷痕，想逃已逃不了，這受傷的身影已被愛神深深刻在玫瑰殘園的墓碑上，于是，我別無選擇，只能在荒蕪的地方淪為寂寞和孤獨(dú)的奴隸。。
21.比如學(xué)習(xí)奮斗去拼搏，盡管有一部分的人很成功，但絕大多數(shù)的人雖然努力過，但不一定有機(jī)遇和成就，碌碌無為在龐大的群體心中成為了一樁壓抑自己的憾事。不過人生在世還有一種最美好的東西叫愛情。蕓蕓眾生，你可以自由地選擇與你相依相伴共度一生的人，你的愛情也許是一見鐘情；也許是意想不到的美麗邂逅；也許是青梅竹馬；也許歷經(jīng)艱辛追逐多年；可一旦步入婚姻的殿堂，你會覺得戀愛與生活竟有著天壤之別。好像從云端跌入地面，讓你不得不腳踏實(shí)地的重新認(rèn)識一番，你會發(fā)現(xiàn)甜蜜者少；失望者多；離婚者眾。
邂逅浪漫的簡短句子【篇二】 22.多少次溫柔邂逅，才能得一次真情相逢，多少次深情陪伴，才能有一次婚姻積淀。人生短短幾年，婚姻是幸福天，生活甜蜜多趣，相伴需多珍惜。
23.邂逅承際會，得充君后房?！獜埡狻锻暩琛?/p>
24.不經(jīng)意間，與一片落葉邂逅在涼爽的深秋；不經(jīng)意間，與一顆獨(dú)特的貝殼邂逅在寬廣的海灘；不經(jīng)意間，與一個(gè)萍水相逢的陌生人邂逅在彼此都未知的角落。
25.與君邂逅，相逐飛步碧山頭?！跻詫帯端{(diào)歌頭·呈漢陽使君》
26.人生的精彩，也不過是擁有一次次美麗的邂逅。這些溫暖的片斷，將會永遠(yuǎn)的珍藏進(jìn)我的記憶中去。
27.遇到你，是我前世最珍貴的緣分；遇到你，是我今生最美麗的邂逅。
28.邂逅得知心，一見嘆猶龍。
29.親愛的，我覺得我很幸福。從美麗的邂逅到癡癡的相戀，從一見鐘情的浪漫到生死相許的約定，匆匆而過的5天，讓我們仿佛經(jīng)歷了幾年的的愛情蛻變。
30.游山不必眾，邂逅三五人。
31.當(dāng)咖啡的苦澀，低落的音樂，結(jié)束的愛情，失敗的人生，交揉在一起，會有怎樣的邂逅呢？
32.邂逅君子堂，一杯相與持。
33.邂逅是緣，分離是必然，我不招人想，因?yàn)槲抑唤o自己定義為過客而已。
34.也許，時(shí)過境遷，你的心里有了一個(gè)人，他不再是我，我的心里還裝滿一個(gè)人，那個(gè)人還是你，也許會有那么一天，大雨不再只是淋濕我一個(gè)人的眼，我的心，我的歲月，我的一切都留給了你，你是否還會心如磐石？
35.如果沒有水晶鞋，或許我不會奢望或失望，可有了水晶鞋卻穿不上，那是絕望。
36.邂逅漢家龍種，正爾烏紗白纻，馳鶩覺身輕。
37.初疑邂逅，湘妃洛女，似是還非。
38.可有可無，在你心里我終于弄清了自己處在一個(gè)多么尷尬的位置。
39.今日的執(zhí)著，會造成明日的后悔。你可以擁有愛，但不要執(zhí)著，因?yàn)榉蛛x是必然的。
40.我看著他，看著他堅(jiān)毅的臉孔，心，像是被人揪住一樣的疼。
41.人生的許多邂逅都是一道美麗的風(fēng)景，人生的許多驛站都是一曲伴隨著淚水的回味。風(fēng)雨坎坷里痛苦有多少？風(fēng)花月色中歡樂有幾多？卿卿我我中幸福知幾許？跌跌撞撞里失落誰人知
42.邂逅在幽幽的雨巷，雨絲連綴起兩個(gè)人的心跳，人海茫茫，有幸相遇，難得從此有個(gè)愛你的人，在乎你的人，體貼你的人，牽掛你的人，是上天的眷顧，還是人生的宿命？這都不重要了。
1、放下?lián)樱糇∥⑿Φ臉幼?；從從容容，調(diào)理生物鐘順暢；多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護(hù)航。冬日嚴(yán)寒，愿朋友多多保重，切記：健康身體是**的本錢哦。
2、春季養(yǎng)生，養(yǎng)肝為首，頤養(yǎng)生命，增甘少酸，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜，預(yù)防疾病，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，延年益壽，多喝粥。
3、摘一縷冬日暖陽，把所有的幸福包裹。采一片皚皚冬雪，讓心從快樂出發(fā)。感一抹寂靜冬風(fēng)，讓溫馨氛圍安祥。真誠的祝你：像冬的純潔，有冬的穩(wěn)靜。
4、寒冬新至，溫情一夏。朝陽紅紅運(yùn)動忙，活動手足免拉傷。腰腿時(shí)時(shí)要練習(xí)，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂運(yùn)動養(yǎng)生強(qiáng)。運(yùn)動讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，運(yùn)動喜洋洋。
5、春季氣候多變幻，人體生物鐘紊亂，體弱注意要防寒，戶外跑步又打拳，口味宜甘要少酸，粥補(bǔ)適當(dāng)增加點(diǎn)，短信愛心早提醒，保你健康又平安。
6、看看夏至到，防暑對于我們來說很重要；家里一定常備綠豆湯，出門千萬別把防暑工具忘；適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑；這個(gè)夏天讓我們一起清涼一夏！
7、春走了夏追來了，搖搖扇子享涼風(fēng)，冰鎮(zhèn)冷飲要少喝，淡鹽白開最解渴，蔬菜水果降心火，空調(diào)屋里愛感冒，健康守則多轉(zhuǎn)發(fā)。
8、冬季提高免疫力，多方入手效果好；保證充足蛋白質(zhì)，蝦蛋奶豆多攝入；維生素C常補(bǔ)給，一日三餐有蔬菜；注意鋅鐵礦物質(zhì)，瘦肉干果黑木耳。愿快樂安康！
9、雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋，營養(yǎng)豐富不簡單；蛋白磷脂葉黃素，滋養(yǎng)身體不糊涂；不想蒸來由你炒，多鉀多維蔬菜好！原快樂健康！
10、男性2遠(yuǎn)離：尿道炎，龜頭炎；女性2遠(yuǎn)離：宮頸炎，盆腔炎；孩子2遠(yuǎn)離：鼻炎，肺炎；老人2遠(yuǎn)離：胃炎，肝炎。人人做到2遠(yuǎn)離，人人健康不離身。
11、夏天，氣溫高，身體的新陳代謝旺盛，能量消耗大，人容易疲勞，尤其大腦更容易疲勞，一吃過午飯睡上一覺，讓大腦和全身各系統(tǒng)都能好好地休息一下。
12、全心補(bǔ)一冬，來年無病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點(diǎn)佐料加上姜，疏通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)營養(yǎng)，調(diào)和氣血能壯陽，快樂舒心又健康。
13、冬季養(yǎng)生正當(dāng)季，情濃關(guān)懷暖心底；天寒千萬多穿衣，別讓感冒纏身邊；煲湯陳皮放幾片，健脾散寒功效全；再忙熬夜盡量少，抽空運(yùn)動是關(guān)鍵。愿快樂安康！
14、寒冬就要來到，天氣漸涼添衣裳，防寒保暖莫忘掉。濃濃祝福要趕早，短信一條忙送到。愿你生活幸福從此無煩惱，時(shí)時(shí)刻刻心情好。
15、夏至到，養(yǎng)生忙，宜清淡，離牛羊，多青菜，利胃腸，別生氣，和宜養(yǎng)，好激動，心肝傷，晨早起，身體強(qiáng)，適鍛煉，壽無疆。
16、夏季養(yǎng)生要注意，健脾除濕是關(guān)鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心無大錯(cuò)，平平安安度夏至。
17、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個(gè)幾千米，鍛煉身體，時(shí)刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時(shí)貪嘴傷不起，定當(dāng)牢記，保重身體。
18、夏至到了，借點(diǎn)兒陽光的熱力，祝你工作順利很省力；借點(diǎn)兒蔭涼的引力，祝你生活甜蜜更給力；借點(diǎn)兒輕風(fēng)的動力，祝你家庭幸福有魔力！
19、冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早。
20、盛夏養(yǎng)生貴心寬，開心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補(bǔ)睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來少吃藥，抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，常常運(yùn)動身體健，胸懷寬廣心情燦！
21、冬天泡腳有講究，腳桶選木桶最宜，水溫應(yīng)在38到40度，水深要把腳踝漫，泡腳應(yīng)選在睡前，泡到額前出微汗，兩個(gè)腳互相搓揉，舒筋活絡(luò)促循環(huán)。
22、夏季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，情濃關(guān)懷要送到，溫水代替冷水澡，多喝熱茶冷飲少，納涼首選自然風(fēng)，其次風(fēng)扇和空調(diào)，睡前熱水泡泡腳，安神牛奶一杯好。愿安康圍繞！
23、冬季到來多注意，加穿厚服保暖衣。冷熱交替防傷風(fēng)，出汗不要脫減衣。天寒出門紐扣系，早起運(yùn)動深呼吸。天天鍛煉好身體，健康雄健無病疾。愿你冬季好身體！
24、夏季飲食重清淡，大魚大肉靠邊站，多喝湯水多吃菜，小腸小胃少負(fù)擔(dān)，唱唱笑笑心情燦，憂郁煩惱隨風(fēng)散，飯后散步好悠閑，身體還要多鍛煉，養(yǎng)生短信多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，快樂如意幸福添！
25、夏季水果最流行，養(yǎng)生吃對是門道，酸性水果不宜多，楊梅李子需適量，山楂橘子莫空腹，荔枝飲點(diǎn)金銀花，桃子多吃易上火，一天最多吃兩個(gè)。愿快樂安康！
26、蚊子蚊子你討厭，吸血不說還種毒。害我起包渾身癢，你在一旁偷偷笑。我要拿起噴霧劑，霧里就讓你歸西。還要點(diǎn)上驅(qū)蚊香，天羅地網(wǎng)把你滅。朋友千萬別遲疑，趕緊出手夏清幽。
27、驅(qū)蚊小竅門：屋里放瓶開蓋的風(fēng)油精，或在墻上涂點(diǎn)薄荷。灑點(diǎn)香水。樟腦丸磨碎、撒在屋內(nèi)墻角。燈下掛一把香蔥，紗袋裝蔥段，驅(qū)小蟲。燈泡罩成橘紅色。
28、春天到來，忘卻過去，展望未來，生活會更加美好；沒有人關(guān)心的日子，得慢慢學(xué)會。新的一個(gè)春，代表新的一個(gè)人生，相信你會過得更好！
29、春季天氣多變，感冒時(shí)時(shí)防范。每天按時(shí)入睡，精神矍鑠體健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。開水適量多喝，常吃一點(diǎn)生蒜。堅(jiān)持科學(xué)鍛煉，還得豁達(dá)心寬。
30、春季到來萬物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語總不停。春光無限送祝福，愿你開開心心幸福來！
31、夏季養(yǎng)生有道，吃對蔬菜才好，冬瓜清熱解暑，最宜炒熟煮湯，黃瓜清脆爽口，涼拌加入蒜蓉，絲瓜潤肌美容，烹調(diào)清淡為主，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康到老！
32、夏至節(jié)氣到了，送你一把遮陽傘，為你擋住炎熱陽光；送你一把好運(yùn)傘，為你擋住煩惱憂傷；送你一把成功傘，為你擋住失敗沮喪；送你一把平安傘，為你擋住疲勞損傷。祝你快樂！
33、夏季干眼病高發(fā)，妙招助你遠(yuǎn)離它，少吹空調(diào)多眨眼，電腦莫看長時(shí)間，?？催h(yuǎn)處綠草木，枸杞**代茶飲，橙色果蔬多攝入，外出佩戴太陽鏡。愿快樂安康！
34、冬季養(yǎng)生先養(yǎng)腎，防風(fēng)防寒身體??；滋陰有道宜食補(bǔ)，羊肉豆類和紅薯；微苦補(bǔ)益心脾佳，橘子豬肝功效強(qiáng)；飲食過量吃不消，七八分飽剛剛好。愿快樂安康！
35、冬季養(yǎng)生三原則，保溫御寒和防燥；飲食增加蛋白質(zhì)，牛肉羊肉兔肉好；怕冷補(bǔ)充根莖菜，萵筍蓮藕胡蘿卜；天干攝取維生素，蛋乳豆類動物肝。愿快樂安康！
36、心靜自然涼，夏至到了，千萬記住了不要動怒哦，凡事退一步，讓自己的世界從此海闊天空，讓炎熱的夏天也變得清涼怡人。
37、冬季養(yǎng)生美食方，分享給你記心上；羊肉涮燙一分鐘，顏色灰白再食用；苦味食物強(qiáng)腎臟，豬肝萵苣還有茶；山藥銀耳枸杞湯，滋陰潤肺功效強(qiáng)。愿快樂安康！
38、春季宜養(yǎng)肝，切記少食酸；春季宜補(bǔ)水，莫忘多喝水；春季宜保暖，不可早換單；春季宜防病，記得常通風(fēng)。愿你春季健康、平安！
39、用圍巾圍住快樂，用棉襖驅(qū)走寒冷，用手套抹去煩惱，用口罩過濾憂愁，用帽子呵護(hù)健康，天冷了，愿你置一身溫暖的行頭，快樂無盡頭，幸福握手頭！
40、玉米面粥要常有，翁嫗冬食合胃口；適應(yīng)心梗冠心病，降壓降脂且益壽；栗子大米煮成粥，適宜腰痛等癥候；還治腎虧小便頻，健脾養(yǎng)胃樂悠悠。愿快樂安康！
41、暖春來到，增加運(yùn)動量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂為宜。祝健康如意！
42、抗衰防老又益壽，百年康樂自逍遙；生梨飯后能化痰，蘋果消食容貌俏；嬌木耳抗癌素中葷，黃瓜減肥有成效；紫茄祛風(fēng)通脈絡(luò)，蓮藕除煩解酒妙；愿快樂安康！
43、養(yǎng)生三字經(jīng)：心要松，腦要動，善交往，多謙讓；遇事忍，莫急躁，煩惱拋，疾病少；常微笑，心舒暢，常鍛煉，身體?。伙嬍成?，莫過飽，知足者，樂陶陶！
44、夏日養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時(shí)為上，出汗擦干再沖澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂安康！
45、春季養(yǎng)生有門道，分享給你好不好？晚睡莫超十一點(diǎn)，早起別忘伸懶腰，睡前泡腳促循環(huán)，按摩涌泉周身暖，粥湯為主補(bǔ)水份，常食蘿卜解春困。愿快樂安康！
46、對酒當(dāng)歌，人生幾何。知已難求，得一無憾。有君相伴，無怨無求。冬季來到，保暖做好，少賺點(diǎn)錢，沒有關(guān)系！**“錢”途雖要把握，身體本錢才最重要！
47、夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤換洗，腸胃要注意；戶外運(yùn)動好，小心蚊蟲咬；睡眠要保證，精力要補(bǔ)足；夏季養(yǎng)生道，預(yù)防勝良藥！
48、夏至節(jié)氣悄悄來到，防暑工作提上必要，保持衛(wèi)生勤加洗澡，保持通風(fēng)防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運(yùn)動身體調(diào)好，保持每天開心微笑。
49、冬季抗冷有絕招：常吃含根莖的蔬菜，可補(bǔ)充大量無機(jī)鹽，從而有效抵抗寒冷。朋友，多喝水，多吃蔬菜，祝你冬天健康！
50、冬季陰天霧霾多，陽光不足照射少。身體缺少維素D，體質(zhì)不佳缺乏鈣。多吃蔬果曬太陽，加強(qiáng)維D轉(zhuǎn)化鈣。身強(qiáng)力壯無疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情！
51、寒流四處在流竄，寒冷肆意在侵犯，降溫千萬要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多鍛煉，身強(qiáng)體健心歡顏，問候款款到身邊，祝愿朋友永康??！
52、夏至烈日炎炎，融化冰山雪，讓清涼流淌你心間；灑出清泉水，讓幽靜芬芳你身邊；送顆薄荷糖，讓爽意綻放你舌尖；一條短信息，讓快樂涼爽你一“夏”！
53、盛夏高溫多吃瓜，清涼解暑降血壓，牢記水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，養(yǎng)心怡神多喝茶，防暑藥品別落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈！
54、天寒美食來幫忙，增強(qiáng)免疫防感冒；山楂去脂助消化，泡水生吃都適宜；營養(yǎng)平價(jià)卷心菜，燉湯味美又御寒；杏仁一把能抗壓，搭配牛奶下午茶。愿快樂安康！
55、炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細(xì)細(xì)嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當(dāng)鍛煉身體棒，祝你健康永相伴！
56、冬季健康要注意，呼吸道感染會趕集，預(yù)防流感有妙招，喝酒吃辣應(yīng)摒棄，勤開窗戶勤洗手，通風(fēng)喝水別忘記，疾病統(tǒng)統(tǒng)都遠(yuǎn)離，健康永遠(yuǎn)伴隨你！
57、春季養(yǎng)生吃的好，健康飲食巧搭配；酸堿平衡很重要，肉類搭配海帶妙；低鈉飲食補(bǔ)點(diǎn)鉀，紫菜香菇豌豆苗；膳食纖維多攝入，玉米麥片都是寶。愿快樂安康！
58、冬天到，氣溫低，小習(xí)慣，要注意，洗臉時(shí)，用冷水，喝水時(shí)，切忌冷，做運(yùn)動，強(qiáng)體魄，服藥膳，來進(jìn)補(bǔ)，按按摩，泡泡腳，健康著，過冬季。
59、夏至節(jié)氣到了，送你一條短信，收到的人好運(yùn)變長，永無盡頭；閱讀的人幸福變長，天長地久；轉(zhuǎn)發(fā)的人甜蜜變長，一生相守；保存的人平安變長，健康長壽。祝你快樂！
60、寒冬已來到，保健多重要；嚴(yán)寒煉身體，考驗(yàn)意志力；常堅(jiān)持就好，不過度為宜；如果天太冷，寒氣也要避。祝友開心過，健康在冬季！
61、冬季天冷，蜂蜜水是最好的飲品，蜂蜜水不僅可以排毒養(yǎng)顏，讓皮膚越來越通透漂亮，還能改善睡眠，提高身體抵抗力，甚至可以治療感冒！
62、冬天悄悄來了，養(yǎng)生迫在眉梢；晨起一杯開水，五臟六腑都笑；煙酒少沾為妙，習(xí)慣養(yǎng)成重要；日日吃顆紅棗，紅光煥發(fā)人俏；肢體重在保暖，科學(xué)鍛煉不老。
63、冬季來到風(fēng)沙大，瞇眼難睜話難答。張嘴塵土灌喉嚨，只能家中把話啦。出門口罩眼鏡戴，防止眼喉受損害。加衣戴帽防風(fēng)寒，科學(xué)配餐身體棒。愿冬季健康！
64、冬天了，為你泡杯健康熱茶，愿你福壽綿綿；為你披件美好外套，愿你幸福永遠(yuǎn)；為你點(diǎn)燃吉祥火爐，愿你好運(yùn)永久；為你送達(dá)暖暖問候，愿你天天開心！
65、花生降脂治貧血，健腦烏發(fā)吃核桃；芝麻潤膚又烏黑，蜂蜜益壽又潤燥；依據(jù)情況選食療，多樣進(jìn)食營養(yǎng)好；若問食療之根本，平衡膳食最重要；愿快樂安康！
66、夏季學(xué)養(yǎng)生，民間有妙招：夏吃鮮桃正當(dāng)時(shí)，營養(yǎng)均衡價(jià)值高；苦瓜最宜夏季時(shí)，驅(qū)除邪熱解乏勞；大家試一試，看看妙不妙。
67、立春節(jié)氣重在養(yǎng)肝，平時(shí)多喝水排除毒素，切忌暴飲暴食養(yǎng)肝護(hù)心，少食辛辣護(hù)肝固本，樂觀開朗保持肝臟舒暢，健康天天陪伴你。
68、夏季天氣熱，防暑降溫忙，短信提醒您：沒事壓壓腿，天熱多喝水，飲食偏清淡，出門記帶傘，生活樂平凡，健康永相伴！夏日快樂！
69、凍手凍腳寒冷季，花樣美食巧抵御；根莖富含無機(jī)鹽，蓮藕山芋多攝??；辛辣食物促循環(huán)，辣椒調(diào)味加一點(diǎn)；羊肉鹿肉御寒強(qiáng)，煲湯燉制是良方。愿快樂安康！
70、早睡早起熬粥湯，熱粥補(bǔ)水身體暖。出門步行來鍛煉，踢腿扭腰擴(kuò)胸腔。早市采買蔬菜鮮，一路運(yùn)動美景觀。心曠神怡心底寬，一天到晚笑不斷。愿你冬季好身體！
71、寒冬依舊，脂肪要少；平日多補(bǔ)，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補(bǔ)充，適當(dāng)就好；食鹽屬咸，過度不好；健康養(yǎng)生，陪你過冬。
72、冬季天寒雪花飄，飲食補(bǔ)養(yǎng)好季節(jié)；羊肉牛肉桂圓棗，配以鴨鵝木耳藕；黑色食品最益腎，黑米黑豆熬粥妙；核桃板栗松子仁，補(bǔ)充腦力有一套。愿快樂安康！
73、愿夏日的清風(fēng)吹去那一身的疲憊，愿夏日的細(xì)雨帶去陣陣的涼意，愿夏日的星光照亮夢想的天空，愿夏日的驕陽帶去如火的成功，祝夏至快樂，工作順利，身體健康，萬事如意。
74、食物講究冷冷熱，根據(jù)體質(zhì)來進(jìn)補(bǔ)，冬天以溫?zé)釣橹鳎奶烨宸谓馐钤?，好心情加鍛煉，情意引子來相伴，千金散盡還有溫情如燈闌珊。祝福四季平安，笑意連連。
75、春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。
76、夏季順口溜串燒—汗水沒有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鮮；夏季常吃蒜和姜，不勞醫(yī)生開藥方；貪涼又失蓋，必定把病害。
77、夏日炎炎，養(yǎng)車有訣竅，一雜物莫入，二空調(diào)抽濕，三注意防潮，四陽光消毒，五打蠟防酸雨，六細(xì)心去防銹。
78、冬季旅游貼士：長途客車對身體不好；備齊防寒衣物；穿雪地防滑棉鞋；汽車防凍防滑，要備輪胎防滑鏈；相機(jī)保暖；備用藥品防感冒。旅游開心愉快！
79、冬季養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，情濃妙招貼心到；醪糟粥里放紅糖，清早飲用暖胃腸；核桃補(bǔ)腎潤肺強(qiáng)，生食炒菜都很棒；開胃韭菜做餡料，乏力喝點(diǎn)烏雞湯。愿快樂安康！
80、冬季養(yǎng)生多一“點(diǎn)”：護(hù)“點(diǎn)”腳，常常按摩血液暢；防“點(diǎn)”病，出門加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝點(diǎn)熱粥，以此養(yǎng)胃莫要忘。
81、驕陽當(dāng)空照，微風(fēng)伴**，嘗盡八味菜，欣賞四方景，綿延登高路，翠綠顯蔭萌，山頂繞云煙，回音聲聲濃，快樂暑期游，滋味美不停！
82、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
83、漫漫冬季，無心睡眠，幾個(gè)飲食小訣竅告訴你：燉肉多放花椒，燉魚多放姜，貝類多放蔥，禽肉多放蒜。加強(qiáng)友誼多聯(lián)系，注意身體多鍛煉。祝你健康快樂！
84、夏季學(xué)養(yǎng)生，民間有妙招：若要皮膚好，粥里放紅棗；潤肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道；夏吃鮮桃正當(dāng)時(shí)，營養(yǎng)均衡價(jià)值高；消暑生津是西瓜，心煩意亂能除掉；苦瓜最宜夏季時(shí)，驅(qū)除邪熱解乏勞；大家試一試，看看妙不妙。
85、冬季保健小常識，分享給你請記牢；晨起冷水洗臉好，鍛煉耐寒不感冒；早九點(diǎn)前不洗頭，非洗不可需擦干；受凍手腳輕揉按，莫要取暖器烘烤。愿快樂安康！
86、夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；?。和L(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避高溫。短信到，愿你健康快樂到老！
87、夏日養(yǎng)生有道，美食個(gè)個(gè)是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
88、讓電腦輻射最低小帖士：多吃對眼睛有益的食物：雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、**、芝麻、蘿卜等。常吃含鈣質(zhì)高的食品：豆制品、骨頭湯、牛奶、瘦肉、蝦、動物肝臟等。
89、夏至至，短信臨，祝福聲聲送給您，送清風(fēng)，帶涼爽，送小雨，帶清新，愿您好運(yùn)常伴快樂永在心；送平安，帶好運(yùn)，送健康，伴吉祥，愿生活美好幸福萬年長！
90、痰濕體質(zhì)要注意，冬日保持您情緒，平息燥火要務(wù)必，澄和心神養(yǎng)生氣，保持運(yùn)動強(qiáng)身體，出汗及時(shí)要擦洗，節(jié)制宵夜要牢記，祝你健康是福氣，快樂總?cè)缫猓?br>
91、炎熱夏季已來到，正確補(bǔ)水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補(bǔ)水時(shí)間更重要。運(yùn)動補(bǔ)水有講究，電解飲料防虛脫。
92、韭菜：溫性食物。有祛陰散寒、殺菌防病的功效。更是冬春換季時(shí)“養(yǎng)陽”的佳肴，不僅有調(diào)味，還含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷等，營養(yǎng)非常豐富。
93、春季養(yǎng)生有妙招，情濃貼心分享你；青色食物養(yǎng)肝妙，青檸檬水常飲好；枸杞提升肝排毒，每天三十顆最佳；按壓足背太沖穴，輕微酸脹五分鐘。愿快樂安康！
94、烈日炎炎夏至到，涼爽問候來報(bào)道，一杯冰鎮(zhèn)酸梅湯，愿你酸酸甜甜愛情好如意；一壺陳年老白干，愿你意氣風(fēng)發(fā)事業(yè)順利；一盞清茶山泉水，愿你健康常伴生活美滿，祝夏至快樂。
95、一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉(zhuǎn)涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關(guān)鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。
96、要想身體好，一定得睡飽！早起蜜水不能少，多多鍛煉勤洗澡！多吃蔬菜多用腦，保持快樂少煩惱！
97、冬季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；早睡晚起睡多點(diǎn)，促進(jìn)體力恢復(fù)好；運(yùn)動宜靜不暴汗，太極瑜伽巧舒緩；愉快情緒聽音樂，養(yǎng)養(yǎng)花草喝喝茶。愿快樂安康！
98、養(yǎng)生之道先養(yǎng)心，凡事莫要太較真，樂觀心態(tài)保健康，養(yǎng)生之本在飲食，大魚大肉要少吃，五谷雜糧利身體，養(yǎng)生之根是習(xí)性，不良嗜好要去除，堅(jiān)持鍛煉定安康！
99、雨季全方位養(yǎng)生：關(guān)節(jié)和肌肉方面，濕重阻氣血循環(huán)，少動易增病痛；消化系統(tǒng)方面，病毒細(xì)菌活躍，要防急性胃腸炎；皮膚要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。
100、比清風(fēng)更讓人感覺涼快的是問候，比夏雨更能體會愜意的是思念，比冰水更能消暑的是牽掛，比陽光更熾熱的是祝福。夏至，祝福你快樂！
101、春季到來疾病多，鼻炎哮喘易發(fā)作，少吃燒烤和火鍋，皮膚濕度別下落，緩解過敏補(bǔ)維C，閑時(shí)**茶來喝，愿你身強(qiáng)心快樂，幸幸福福好生活！
102、春來江水綠如藍(lán)，養(yǎng)生保健不一般；辛辣油膩不能要，腸胃順暢心情好；合理膳食很關(guān)鍵，粗細(xì)搭配營養(yǎng)連；蔬菜瓜果是一寶，美容養(yǎng)顏永不老；知足快樂常歡笑，健康人生真美妙。
103、夏季雨量多，造成災(zāi)害多，上班路途中，遠(yuǎn)離大水坑，下班路途中，小心刮大風(fēng)。溫馨提示：夏季雨量大，記得出門帶把傘。
104、冬去春來，風(fēng)雨多變，倒春寒冷，注意保暖，嚴(yán)防風(fēng)寒，多食醋蒜，預(yù)防外感，勤于勞動，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)免疫。真心祝愿，春天康??！
105、不要喝涼風(fēng)，及時(shí)擦干汗感冒易多發(fā)，警惕重防范冬天日照少，昏蒙惹人煩；分秘會失調(diào)，生理節(jié)律亂；精神易抑郁，焦躁心不安；白天想發(fā)怒，夜晚會失眠；情緒調(diào)節(jié)好，心情放樂觀。
106、冬天到，看預(yù)報(bào)，知寒暖，衣穿牢。健身體，防犯病，勤洗澡，常搓腳。水量足，空氣好，粥調(diào)養(yǎng)，入睡早。多活動，宜慢跑，調(diào)精神，煩惱消。祝健康一冬！
107、冬天到，雪花飄，真誠問候不可少，深情厚誼身邊繞，天寒地凍笑聲高。添衣保暖防感冒，營養(yǎng)均衡要吃好，加強(qiáng)鍛煉健康保，句句叮囑要記牢。愿你冬季無煩惱，快快樂樂天天笑！
108、夏日炎炎酷難當(dāng)，青菜水果來補(bǔ)胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。適當(dāng)運(yùn)動不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多，伴你健康又長壽。
109、冬季食量增，減肥多鍛煉；空氣濕度小，體僵難舒展；熱身先準(zhǔn)備，方可保安全；運(yùn)動勿過量，項(xiàng)目慎挑選；做操太極拳，跳繩腳踢毽；有氧運(yùn)動好，身體如充電。
110、冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴(yán)寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補(bǔ)充營養(yǎng)保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養(yǎng)。有機(jī)水果莫相忘，疾病流感一掃光。
111、春季養(yǎng)生有妙招，分享給你請記牢；晚睡早起精神好，午間通風(fēng)濁氣消；莫要過早減衣物，膝部保暖是首要；堅(jiān)持運(yùn)動宜散步，慢跑郊游美景繞。愿快樂安康！
112、冬風(fēng)冬雨冬雪忙，冬花凋零冬草亡；冬涼襲來防感冒，冬寒逼人多添衣；多做運(yùn)動多勞動，少睡懶覺少懈??；歡歡喜喜迎冬天，紅紅火火過冬天。
113、合理膳食不可挑，有粗有細(xì)搭配好；少葷多素要記牢，甜咸宜淡不可少；戒煙限酒身體好，暴飲暴食準(zhǔn)超標(biāo)；七八分飽是正好，開開心心活到老！
114、夏季養(yǎng)生有門道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
115、夏季養(yǎng)生一點(diǎn)通，木耳抗癌散血瘀，山藥益腎浮腫消，海帶含碘散瘀結(jié)，蘑菇抑制癌細(xì)胞，胡椒驅(qū)寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。祝你夏季快樂安康！
116、冬季養(yǎng)生有妙招：冷水洗臉醒腦好，晨喝溫水暖腸胃，適當(dāng)運(yùn)動耐寒佳，藥膳進(jìn)補(bǔ)加營養(yǎng)，午間小睡消疲勞，午后飲水益健康，熱水泡腳助眠好。愿你健康！
117、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋潤肌膚抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身體水分要控牢；收問候短信，滋潤心田心情妙。愿你幸福美好！
118、春節(jié)養(yǎng)生有妙招，情濃關(guān)懷要送到，草莓可口消春困，上午下午吃幾顆，堅(jiān)果別超三十克，杏仁榛子各十顆，最佳飲料烏龍茶，提神醒腦又解乏。愿快樂安康！
119、春季踏青賞景忙，運(yùn)動健身有門道；經(jīng)濟(jì)自然自行車，腿部關(guān)節(jié)好鍛煉；慢跑散步最大眾，持之以恒減肥妙；騎馬提升敏捷度，身心愉悅魅力繞。愿快樂安康！
120、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！
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