中醫(yī)似乎總在跟“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)”唱反調(diào)。每天看病后都要交代病人不要吃水果，這些病人都覺得不可思議，常問為什么呢？堅決反對為了減肥、美容、長壽等各種目的“每天一個蘋果”。不厭其煩的告訴你，毀掉你健康的正是這些好習(xí)慣。
他們都是“找罵型”人格么？當他們在反對我們中國人吃水果的時候，到底在反對什么？
1吃西瓜解暑？小心陰虛火旺、傷了脾胃。
最近朋友圈里廣為流傳著一個令人非常“恐慌”的問題：西瓜為什么不能用勺子挖著吃？
要知道，相比切成一塊塊或一片片，大熱天的切半個西瓜直接用勺子挖著吃，是一件多么“爽”的事情？可是，這篇文章教導(dǎo)我們說：爽歸爽，但這可能并不是健康的飲食方式。為什么？最主要的原因就是：容易吃多了！
西瓜吃多了會怎么樣？
不但起不到解暑的作用，相反還會陰虛火旺，嚴重的還可能出現(xiàn)嗓子干、鼻子出血的狀況。
很多人喜歡拼命地吃西瓜；可吃完西瓜后就不停地小便，這其實是西瓜吃多了的一種副作用。因為西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物就有利尿的作用；而小便過多就會傷到津液，產(chǎn)生了一種陰虛火旺的癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)嗓子干、鼻子出血的情況。
而如果你吃的還是一個冰鎮(zhèn)西瓜，那好了，不管你吃的多不多，都會傷到脾胃，也就傷到了人體自身的陽氣。
給大家兩個夏天吃西瓜，避免傷腎、傷脾的辦法：
1、適當?shù)爻晕鞴希硗饪梢栽谖鞴仙厦嫖⑽Ⅻc鹽。因為中醫(yī)認為咸能入腎，吃特別甘甜的東西容易傷腎，產(chǎn)生漏、尿。
2、不冰鎮(zhèn)口感不好，其實很簡單，大家可以把西瓜放在我們普通的自來水里面泡一泡，翻翻個兒，讓它均勻受些涼。這種自來水的涼人體還能夠接受
2吃蘋果減肥？結(jié)果把皮膚吃得暗無光澤。
西瓜不讓多吃，那蘋果總可以吧？還記得那句健康口訣么？“一天一個蘋果、健康又長壽”。
可在老師看來，這種盲目照搬西方飲食模式的每天一個蘋果，是很錯誤的；很容易吃到先傷胃，后傷腸，最后傷害到整個身體。
蘋果的蘋的繁體字是一個草字頭，底下一個頻繁的頻——“蘋”，什么意思呢？其實就是告訴您，蘋果吃多了以后，會造成您頻繁的腹瀉。
道醫(yī)認為，蘋果味酸、甘，性涼。少量可以滋陰，滋補自己的體液；吃多了，就會導(dǎo)致比較嚴重的腹瀉，而且腹瀉會把自己本身的營養(yǎng)成分，沒來得及消和化的食物，以及本身自己的體液，排出體外，所以很多人吃完了以后會造成營養(yǎng)的流失。
所以很多人說，吃水果能減肥，那只是暫時的，長期吃蘋果，很容易吃到先傷胃，后傷腸，最后傷害到整個身體。
3吃水果美容？水果當飯吃、吃出痤瘡一堆。
分享一個真實的案例。
治療痤瘡的病人，基本天天都有。得痤瘡的病人里面，他們基本上都有吃水果的習(xí)慣。有個女的臉上的痤瘡特厲害，瘀得局部都變黑了。我叫他治療第一步就是要戒清一切生冷水果。
她驚訝地問，為什么都要戒水果呢？我每天都把水果當飯吃。
我說，你為什么要吃水果呢？
她說，水果美容，水果通便啊，水果還能減肥。
我說，告訴你吧，痤瘡本來就是肌膚的一堆垃圾，它要靠氣血推動把它拉出來，氣血喜溫而惡寒。水是寒涼的，你越吃，那瘡變得越黑越硬越難消，是不是??？這水果多吃了，臉上長痤瘡是小事，子宮還長肌瘤，以后生娃子都困難，這些案例我們見太多了。
張仲景在《金匱要略》的最后一篇中提到果實禁忌的。其中第一句就是，果子生食生瘡。為什么果子生食它就生瘡呢？這道理很簡單，人體的郁熱要通過汗孔瀉出去，但前提是人體陽氣要足。如果陽氣不足，想透發(fā)出去，又透發(fā)不了，瘀在局部，就死各種瘡或者包塊。
我們醫(yī)生用藥就是順其性把它透出去。但病人吃水果生冷之物，卻是逆其性在做悖功，把陽氣一傷，推動不出去，就把痤瘡留下來了。
4毀掉你健康的正是你以為的好習(xí)慣。
現(xiàn)代人普遍認為吃水果很好，可以補充這個補充那個，獲取各種營養(yǎng)元素。當我們要交代大家少吃水果，病人不要吃水果時，這些病人都覺得不可思議，常會問為什么呢？
他們認為水果美容，水果通便，水果吃了，維生素高，營養(yǎng)價值好。其實，他們只看到表面上有利的東西，沒看到后面的弊端。要端正一個人的思想，有時比移一座山還難。他們平常生活之中，老有很多誤區(qū)，才會使自己身心健康受害。這些誤區(qū)如果沒有在思想源頭上端正過來，疾病就會沒完沒了。
其實在中國古代的養(yǎng)生觀念看來，吃水果就是要慎重的。大家知道，我們的脾胃喜歡溫暖，脾胃溫暖了才能消化食物，運化營養(yǎng)。而水果是生冷的，它是特別傷脾胃的東西。
目前我們大多數(shù)人，心浮氣躁，心氣沉不下來，形成上熱下寒的狀態(tài)，上面熱燥，下焦卻寒涼，吃用寒涼的水果雖然當時心中舒服，但犧牲的是自己的腎陽，時間久后最終會導(dǎo)致脾腎陽虛，女的會月經(jīng)不調(diào)、子宮長肌瘤、臉上長斑；男的會腰痛、腿沉、腰椎間盤突出...
很多人長期大便稀塘、冬天雙腳冰冷、下肢靜脈曲張等，無不與進食寒涼的水果有關(guān)。
5那中國人到底該吃什么呢？五谷才是最重要的。
1、中國人的既不適合大量吃肉，也不適合把水果當飯吃。
首先來看，宣傳吃水果對身體好的多為西方人，他們的祖宗也是吃肉長大的，他們的膳食中以各種肉類、奶制品為主，而且喜飲酒、咖啡之類，蔬菜很少，所以他們才會長期以來呼吁多吃水果蔬菜來減少肥胖問題、使身體更健康。
而中國人的祖先是吃素為主長大的?，F(xiàn)代中國人父輩中，有誰聽說是吃肉長大的？那時候菜里有點肉星都是奢望。中國人的體型相對于西方人而言多為偏瘦小，既不適合大量吃肉，也不適合把水果當飯吃。尤其是現(xiàn)代女性，為了苗條、美麗，使勁地吃水果，結(jié)果把皮膚吃得發(fā)黃、無光澤，還長著雀斑。
2、五谷為養(yǎng)才是培養(yǎng)“后天之本”的基礎(chǔ)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！?這四句話是飲食養(yǎng)生的關(guān)鍵?！拔骞取敝傅氖牵吼ⅲㄐ∶祝⑿←湥妫?、稻（大米）、黍（粘黃米）和菽（豆類），都是“種子”。
什么是種子？種子是植物特有的繁殖體，種子都有生發(fā)之力、繁殖之性，人類就是依靠這種具有生長之性的谷物才能存活、繁衍。糧食作物五谷才是人體必需的培養(yǎng)“后天之本”的基礎(chǔ)，五果、五畜、五菜都是調(diào)劑之品。
現(xiàn)在生活富裕了，物質(zhì)豐富了。而人們總是在不能得到之后變得變本加厲。上個世紀八十年代以前物質(zhì)都算匱乏，吃不到肉、喝不到奶，也沒幾個水果零食可吃。那現(xiàn)在條件好了，大家都希望能把以前沒吃到的加倍吃回來。疾病從沒得吃“餓出來”變成了“吃出來”的。
如果想追求生命更長一點、那在吃的問題上就要多“悠著點”。
個人即使一整天躺著不動，光是呼吸也是需要消耗能量的，更不用說一整天的學(xué)習(xí)工作了。所以，一個人每天都是需要給自己補充能量的。所謂“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”糖分、脂肪是人體能量的主要補充物質(zhì)。如果每天不吃飯只吃水果，恐怕你才開始減肥沒幾天，就已經(jīng)餓得沒力氣減肥了。
總有一些人為了減肥可以盲目節(jié)食，其實無異于變相地虐待自己的胃。也許有一些人還覺得餓著餓著就沒感覺了，減肥就成功了。事實上，這個時候你離胃病也不遠了，甚至可能患上厭食癥?？赡苣銜X得為了減肥，只要忍住一時不吃東西，以后瘦了就可以吃了。但是，等你減肥成功，很可能你得病怏怏的胃已經(jīng)不允許你開心地吃東西了。這不是得不償失嗎？
節(jié)食減肥的反彈可能性是非常大的！不妨試著想想，一個人餓極了，一旦放開讓他吃，還不是狂吃一頓嗎？這樣一來，好不容易收縮的胃容量又擴大了。即使你控制住了自己的食量，由于你的胃長期沒有“喂飽”，一點點食物的攝入，其營養(yǎng)都會被最大程度地吸收。總而言之，每天不吃飯只吃水果的減肥方式是非常不明智的！
一般人群吃水果最好是在兩餐之間，也就是飯后2小時或者是飯前2小時的時間。且上午吃水果要好于下午，下午吃水果又優(yōu)于晚上。水果屬于低熱量的食物，水分含量的高達85%-90%，并含有比蔬菜多的以雙糖和單糖形式存在的碳水化合物。因而飯前吃水果可以增加飽腹感，有利于控制食物的攝入總量，避免吃得太多過飽。
如果是飯后馬上吃水果，相當于在已基本吃飽的情況下，再增加食物攝入量，容易造成熱量的攝入超標，不利于控制體重。因此對于節(jié)食減重者，吃水果宜在飯前半小時，但是西紅柿、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、鮮荔枝等水果，不宜空腹時吃，則不利于身體健康。
此外飯后立即吃水果，水果中富含的能夠刺激人體消化腺分泌，并對維生素c的穩(wěn)定性有保作用的有機酸，會與其他食物中的礦物質(zhì)結(jié)合，影響其在體內(nèi)的消化吸收。而水果中富含的能降低膽固醇、預(yù)防動脈粥樣硬化、促使腸道中鉛等有害物質(zhì)排出的膳食纖維均屬于水溶性的物質(zhì)。在胃內(nèi)充滿食物時，消化吸收會受到明顯的影響，而且膳食纖維還會增加胃腸內(nèi)食物的濕潤度，加重胃腸的負擔，所以最好是在兩餐之間。
健康控制飲食的經(jīng)典說說句子【篇一】 1.不珍惜健康的人，是因為他們不明白健康的可貴；不珍惜健康的人，是因為他們不曾經(jīng)失去過健康；不珍惜健康的人，是因為他們未曾重視過健康！
2.為了您的健康升級，換換裝備吧硬盤增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的，防火墻是控制進食量的，殺毒是每餐吃完不繼續(xù)剩飯大戰(zhàn)的，網(wǎng)站檢查是維生素全面的不要遠程控制了吧，自己能做不叫快餐外賣的
3.少食多餐，益壽延年。
4.人老足先衰，腳寒百病生。
5.智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
6.飯前飯后勿食水果，飯前空腹吃水果，水果中的有機酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影響，尤其兒童要注意，長期如此缺營養(yǎng)；飯后食飽吃水果，食物陰滯在胃內(nèi)，腹脹腹瀉或便秘，消化紊亂由此生；飯后小時或餐前小時，是最佳吃水果的時間。請您記住哦。
7.厚于味者薄于德，沉于樂者反于憂。
8.病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
9.讓健康知識深入人心，讓健康行動走進生活。
10.希望我能堅持下去。每天大汗淋漓一次，渾身清爽的。健康身體比什么都重要。
11.人之養(yǎng)老之道，雖有水陸百品珍錘，每食忌于雜，雜則五味相擾?！?中國古代 醫(yī)學(xué)家)孫思邀
12.多食一點姜，不用開藥方。
13.節(jié)飲食而后得健康。
14.健康二字值千金，定期檢查齊放心。
15.一個人需要有一個目標來達到真正健康?！驳律?/p>
16.常吃蘿卜菜，啥病也不害。
17.忌與海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸，鞣酸與海味中的鈣結(jié)合，會形成難以消化的物質(zhì)，而引起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉現(xiàn)象，敬請注意，祝您身體健康。
18.戒吸煙戒酗酒戒嫉妒戒生氣戒懶惰戒貪吃戒貪睡，戒貪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快樂無憂無慮！
19.行走時，專心行走。進食時，專心進食。
20.保持健康；這是對自己的義務(wù)，甚至也是對社會的義務(wù)。（作者：富蘭克林）
21.真人血淚教訓(xùn)，平時再忙再累也要注意身體健康，不然一年存下來的錢，病一次就全沒了。
22.健康就是一切，沒有健康，您就一無所有
23.中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”；
24.平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。
健康控制飲食的經(jīng)典說說句子【篇二】 25.健康飲食要五少”，少食鈉鹽少吃糖，少食油脂少辛辣，以防上火和疾病健康生活要三多”，喝水運動加睡眠，加強體質(zhì)少吃藥世界保健日到了，關(guān)注健康，關(guān)注養(yǎng)生，祝你身體健康又幸福！
26.真理誠然是一個崇高的字眼，然而更是一樁崇高的業(yè)績，如果人的心靈與情感依然健康，則其心潮必將為之激蕩不已。
27.整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。
28.可能是老了，可能是經(jīng)歷的看的多了，越來越覺得有個好身體比什么都重要。
29.幸福的生活，來自健康的身體，健康的身體，來自健康的飲食，健康的飲食，來自少葷多素，國際素食日到了，愿你少葷多素，健康相伴，身體倍棒。
30.生活越來越好，吃的越來越飽，健康飲食很重要，早餐要吃好，加個金蘋果很美妙，中午要吃飽，晚上要吃少，祝你過的越來越好，活的越來越逍遙！
31.健康的關(guān)鍵是適可而止。過度、過分就不健康。
32.若想瘦，少吃肉。要保肝，遠離酒。雞蛋香，莫過量。小小海帶功效大，長壽排毒全靠它；健康飲食益處多，你我要把秘訣傳。愿君健康幸福！
33.常動則筋骨竦，氣脈舒?！濉ゎ佋读?xí)齋言行錄》
34.天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。
35.一生沒有宴飲，就像一條長路沒有旅店一樣。——(古希臘哲學(xué)家)德溪克利特
36.養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
37.午飯加酸奶，身體能更好，要想強身格，要向大力水手學(xué)，平時多吃菠菜，西紅柿兼職多，蔬菜、水果、藥三職，肥胖多吃能 減肥，飲食對于健康很重要，愿你遠離疾病身體好！
38.體欲常勞，食欲常少。清·梁章鉅
39.人生成功的一部分秘訣是，吃下愛吃的東西，然后讓食物在肚子里斗爭到底。
40.必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
41.知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
42.俗話說病從口入，飲食對健康很重要，多吃生黃瓜帶著你的腸子洗個澡，玉米纖維含量高預(yù)防腸癌最有效，晚餐最好來點粗小米玉米等粗糧，一日三餐巧搭配，健康身體最重要！
43.用艱苦的勞作換取旺盛的食欲。——(古羅馬詩人)賀拉斯
44.歡樂的氣氛能使一盤菜變得像一個宴會?！?英國哲學(xué)家)赫伯特
45.早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
46.一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣。
47.飲食有序，睡眠有時，鍛煉有恒，健康有我。
適合健康飲食規(guī)律作息發(fā)朋友圈文案集合四十七條
適合健康飲食規(guī)律作息發(fā)朋友圈文案(篇一) 1.健康人生，從“齒”開始。
2.第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產(chǎn)。
3.身體在健康在很大程度上取決于精
4.幸福的首要條件在于健康?！ㄓ鴩嚰遥┛碌偎?/p>
5.身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
6.軀體的疾病也許證明靈魂的健康。
7.健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光?！獊啴斔?/p>
8.不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀上下五千年、中國之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。
9.告訴我你平時吃什么，我就能說出你是怎么樣的一個人。
10.健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
11.多吃蘿卜保健康，蘿卜可是菜中的人參，疏肝平氣。俗話說得好，吃蘿卜喝熱茶氣得大夫滿地爬——人參太貴，蘿卜可是平民食品。祝你身體永遠健康。
12.健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。
13.預(yù)防勝于治療?！腋?/p>
14.健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
15.樂觀自信益身心，運動適時病不侵。
16.歡樂的氣氛能使一盤菜變得像一個宴會。
17.狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。
18.每天開開心心快快樂樂，不受任何病痛折磨！擁有一個好身體比什么都重要！
19.反季節(jié)水果貓膩多，化學(xué)試劑很泛濫，想要購買好水果，還需要仔細來辨認，西瓜含有催熟劑，瓜瓤鮮艷瓜子白，吃完嘴里有異味，草莓空心個頭大，全身呈現(xiàn)不規(guī)則，香蕉外皮嫩黃果肉硬，全是催熟試劑惹的禍，今把訣竅來奉上，愿你多多重視，健康永遠伴隨您！
20.一味追求食物精美是生活奢侈的標志，不愿再吃家常便飯是精神病癥的預(yù)兆。(古羅馬哲學(xué)家)塞涅卡
21.正和滿儲著食物的房子容易住滿老鼠一般，食物太多者的身體，會多疾病的。
22.我為生存，為服務(wù)于人而食，有時也為快樂而食，但并不為享受才進食。
23.國際素食日到，溫馨建議您：為了你和你的家人健康請選擇健康的飲食方式，少葷多素，營養(yǎng)平衡，飲食健康，生活更美好
24.早上起床喝杯水，改善腸胃和便秘，運動之前補充水，運動之后不疲憊，焦躁煩惱喝點水，減輕壓力腦不累，切記莫喝瓶裝水，細菌繁多傷腸胃，平時多喝白開水，健康生活好滋味。
適合健康飲食規(guī)律作息發(fā)朋友圈文案(篇二) 25.雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但您只要重視它呵護它，總有一天，他會自己回來的
26.知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
27.責(zé)任越大，崗位越高，要求的德就越高，越要修身，我們都是凡人，但我們需要不斷的努力，向上成長
28.受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
29.不要忽略你的身體的健康；飲食，動作，均須有節(jié)。
30.絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實，意志不煉不堅強。
31.吸毒吸煙，錯！錯！錯！暴飲暴食，莫！莫！莫！
32.“飲食天下，健康未來”
33.沒有一個人，一生沒有坎坷；沒有一個人，一世沒有痛苦
34.少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
35.在而立之年，上有老下有小的時光，才明白家人的健康最重要，開開心心最重要，應(yīng)了那句話：嘛錢不錢的，樂呵樂呵得了！
36.如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。
37."好食物補身體，同食也會傷身體，豬肉菱角若共食肚子疼痛不好受雞肉芹菜也相忌同食就會傷元氣牛肉栗子一起吃食后就會發(fā)嘔吐羊肉滋補大有用若遇西瓜定相侵朋友，飲食可以補身體，食用需謹慎呀！"
38.常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。
39.多吃不如細嚼。
40.與煙搖搖頭，對酒擺擺手，健康跟你走
41.往事或許不堪回首，青春或許并不美好，但它確是給了我們最好的年輕，在最美的年華里，寫滿最美的可能
42.最能保人心神之健康的預(yù)防藥就是朋友的忠言規(guī)諫。
43.身體健康是人生最大的財富，別知道得太晚。
44.要想活到九十九，除了飯后百步走，一天三頓巧搭配，這個才是硬道理，飯前加餐兩杯水，生吃洋蔥遠離心臟病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚點好，祝朋友們遠離疾病，健康身體活到老！
45.食物松軟可口，易消化吸收
46.健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
47.讓健康知識深入人心，讓健康行動走進生活。
關(guān)于臉上長痘痘的心情說說句子四十七句
關(guān)于臉上長痘痘的心情說說句子【篇一】 1.斷奶這兩天在老家狂吃小吃。導(dǎo)致成從來不長痘痘的我，臉上也冒痘痘了。不能再瞎吃了，還要減肥呢。
2.臉上痣太多，加上最近又老是冒痘痘，誤把痣認做黑頭痘痘擠擠擠，心里還想著怎么這么頑固啊……
3.真的是紅酒美容么，這幾天臉上都沒有長痘痘，好不習(xí)慣。
4.被痘痘支配的人生，一長痘痘就心情不好。
5.長痘的時候就心情不好，心情不好就長痘痘，惡性循環(huán)，我要閉關(guān)。
6.臉上的青春痘是我用熬夜換來的。
7.在家了媽媽說你天天在家也不出去走走，出去了媽媽說你成天往外面跑也不怕曬啊-
8.今天終于弄懂一個事情，我臉上的痘痘是因為吃火鍋的原因。今天吃完火鍋，還沒有走出海底撈，臉上就開始冒痘痘了。
9.做飯的時候不小心辣椒放多了。吃著挺刺激。不知道明天早上起來臉上會不會長痘痘。
10.救命，最近莫名其妙長痘痘了，怎么辦，想哭的那種沒辦法又很自卑，怎么辦，救命，告訴下麻煩。
11.長痘痘煩死了，一痘未平一痘又起，如果是發(fā)財喏，那我歡迎無數(shù)波不要停的。
12.壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學(xué)會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。
13.真的是紅酒美容么，這幾天臉上都沒有長痘痘，好不習(xí)慣。
14.長痘痘了，不是年輕。是想你愁得！
15.長痘的女孩，每天必須五杯水，否則你的痘痘會永遠纏住你哦。
16.我心情不好的來源只有兩個長痘痘和沒錢用，一旦觸發(fā)感覺這個世界已經(jīng)沒意思了。
17.烊烊晚安，今天的小靈均超帥氣超有氣質(zhì)，而且看烊烊很開心。那就一切都很美好了~晚安，姐姐再熬夜另一半臉也要長痘痘了。
18.我似乎又要開始長痘痘了，絕望，開始戒甜了。
19.多希望我也長出一顆青春痘啊，好讓我拿出去炫耀我還是如此青春。
20.我長痘痘了，我哭了。
21.真絕，每次要出門的時候，臉上就會莫名其妙冒痘痘。
22.三年或者五年后，我似乎看到你站在藍色大門前，下午三點的時光，你臉上仍有幾顆青春痘，你笑著。
23.我臉上長痘痘了，最近春天來了痘痘都要開始發(fā)芽了嘛。
24.美白去黃，現(xiàn)在我就一個要求不再過敏。
關(guān)于臉上長痘痘的心情說說句子【篇二】 25.胸部都有假的了，還有什么是真的？
26.吃辣的甜的都長痘，吃油膩的也長痘，內(nèi)分泌失調(diào)姨媽來了爆痘，心情不好爆痘，環(huán)境太干燥了也爆痘我到底什么時候才可以不長痘痘?。?/p>
27.一睡不好就長痘痘以后寶寶要學(xué)會不要跟自己過不去。
28.盡管我臉上因為你長了好多痘痘，可我還是對你不離不棄，致：辣條。
29.春天內(nèi)燥外熱的皮膚非常容易干澀長痘痘，建議每天的飲水量要保持在1300毫升左右，上火時可以適當?shù)貨_點檸檬蜂蜜水喝。
30.如果你也一樣因為滿臉青春痘毀了容貌丟了愛情出來吧我心疼你。
31.因為心情不好，所以牌氣差心律不齊心悸胸悶，所以血循環(huán)就很差，所以就會長痘痘
32.年底了，為啥一個個火氣那么大，害得我心情不好，還長痘痘了。
33.鼻子又長痘痘了，永遠都是鼻子長痘超級疼還很容易碰到最重要的是！
34.心情不好就自暴自棄吃的多，真是沒毛病，然后胖了，長痘痘了，皮膚不好了就更不好了，真是沒毛??！
35.心情不好會讓自己生氣。生氣就會上火，上火了就會長痘痘，這么一看還是心情好點吧。
36.人生最大的悲哀是青春不在，青春痘卻還在。
37.青春就是長青春痘，凡是不長痘痘的，都沒有青春。
38.痘神你讓我臉頰長了痘痘你怎么不讓我痘痘長在嘴角邊！
39.我就是這樣，只要吃一點辣臉上就會長痘痘，只要睡覺前多喝一口水第二天眼睛就會腫，只要困了就必須要睡覺再多等一分鐘頭就會痛，只要開心了就會浮夸的笑，只要做錯了事情就會后悔，只要愛上了就會被傷的遍體鱗傷，只要遇見困難就會哭，我根本沒有那么堅強。
40.由于家族遺傳，我從小臉上就有斑事先臉上有長痘痘了，煩惱啊。
41.臉上突然開始冒痘痘，才意識到春天真的要來了。
42.無論是誰，你可以跟我吵，但是別跟我冷言冷語好么，我想罵你。
43.每年夏天到時都要煮龜苓膏，怪不得沒怎么長痘痘。
44.最近真的喪到極致，干啥啥不行，手還破了臉上還長痘痘，但是海苔壽司很好吃。
45.萬年不長痘痘的我，突然長了一顆。嗯，青春無敵一百年。
46.你應(yīng)該少熬夜少上網(wǎng)多喝水你臉上的痘痘就會減輕了皮膚也會變好起來。
47.臉上又長痘痘了， 或許這就是青春的煩惱吧。
失望后悔的句子說說心情四十七句
失望后悔的句子說說心情(篇一) 1.后悔是一種耗費精神的情緒——比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤。
2.其實，青春就是這樣，不聽勸，瞎折騰，享過福，吃過苦，玩過票，碰過壁，使勁折騰，折騰累了，才發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)了一個大圈兒，卻又回到了原地?？墒?，卻從不后悔，也并不埋怨，因為不轉(zhuǎn)這個圈兒，我可能永遠都不知道“原地”在哪里。
3.經(jīng)常因遺憾而說遺憾的人，一定會經(jīng)常遺憾！經(jīng)常因后悔而說后悔的人，一定會經(jīng)常后悔。
4.愛一個人有多苦只有自我最清楚，負出了全部青春以荒誤原來只是一個錯誤，我也不想裝糊涂卻又不得不認輸，錯過的情人還有誰能夠留住，我也只能夠裝糊涂假裝自我很幸福，傷在心里頭眼淚再也留不住。
5.如果將一分為二，前半段的人生哲學(xué)是不猶豫，后半段的人生哲學(xué)是不后悔。
6.后悔其實是很痛苦的，我現(xiàn)在有絕對發(fā)言權(quán)。
7.把人生一分為二，前半生不猶豫，后半生不后悔。
8.不好跟我說你心里只有我那為什么你還離不開他？
9.事情總是做了后悔不做后悔，不管如何都很后悔。
10.希望并不是每一個都可以實現(xiàn)，信心也不會隨時都慷慨激動昂，但至少不要讓自己后悔。
11.不要為自己做過的事情而后悔，而要在后悔之前不后悔。
12.男人都忘不掉那些差一點就得到但卻始終沒有得到過的女人，而女人嫁得后悔是正常事，但嫁得后悔不代表嫁得差勁。
13.永遠不要為過去的事情后悔。我們無法回去的路程，卻不得不面對眼前的問題。把過去的傷痛拋在腦后，調(diào)整自己的生活狀態(tài)，為目標竭盡所能并相信自己會。
14.在你放棄的時候還必須負擔更多的東西，包括你對所放棄的不言后悔。欣賞與深思在不該放棄的時候放棄會后悔，在該放棄的時候不放棄也會后悔。做任何事都要付出成本的，最大的成本不是金錢和時間，而是機會。
15.回望過去只是為了紀念，倘若是為了后悔當初的選擇，那我寧愿不曾回頭。
16.自己想要的東西，在看得見的時候，一定要用力抓住，就算骨頭俱碎，就算疼痛難熬也要用力抓住。因為一旦放手，就再也沒有后悔的余地了……愛情，尤其如此！
17.你的離開，讓我明白了寂寞的含義是什么？你的生氣，讓我知道什么是后悔莫及；你的冷漠，讓我心痛到魂不附體，請你原諒，讓我可以證明我自己，你是我今生的唯一。
18.縱然海枯石爛，我們的愛情不會變淡；縱然天荒地老，我們的愛情不會渺??；縱然星轉(zhuǎn)斗移，我們的愛情不會轉(zhuǎn)移。縱然日積月累，我們的愛情永不后悔！
19.喜歡一個人那么久，那個人就和自己的過去捆在一起了，要是后悔以前喜歡過誰，不就是把自己以前的時間都否定了么?
20.以前的夢碎了一地，撿起，發(fā)奮拼湊，而后又碎，再撿起，拼湊，直到有一天再也拼湊不來。
21.朋友就像一杯醇酒一樣，能令人醉，能令人迷糊，也會令人錯。有一點不可否認的，能令你傷心、涌苦、后悔的，通常都是朋友。
22.不是我后悔，是我不能面對沒有你的結(jié)局殘忍是不斷要提起那些已過的幸福。 傷逝的感覺 。
23.詳交者不失人，泛交者多后悔。
失望后悔的句子說說心情(篇二) 24.不要等丟失的時候才知道珍惜；不要等后悔的時候才知道做錯；人生是有限的，不要留下太多的等待，時間最寶貴；把握好現(xiàn)在的時光，讓生命活得更精彩！
25.已經(jīng)錯失的好女人不要去后悔，她們不屬于你，于是你要睜大眼睛再找一個。
26.對于人際往來上的第一次接觸，仍然要保持年輕人的嘗試精神，亦即付出關(guān)心并接受挑戰(zhàn)，那么，即使會遭遇后悔的事，這種經(jīng)驗即成為往后面對同樣問題時的參考。
27.由于軟弱才能做的事情，倘若在做了之后還感到懊悔，那便是更加軟弱。
28.因為我愛的那么純粹，為考入傳媒曾經(jīng)流淚。珍貴，付出青春，不要讓自己后悔。
29.當你覺得可以為之奮斗是，別放棄。等待是很難過，但后悔更難過。
30.曾經(jīng)有個加衣的機會擺在我面前我沒有去珍惜，直到感冒了才后悔莫及，如果上天再給我一個重新來過的機會，我會毫不猶豫地加上我所有的衣服。天冷記得添衣保暖！
31.最終，我們只會后悔那些沒抓住的機會，沒勇氣愛的人和太晚而未做出的決定。
32.不是有這么一句話么，做的話會后悔，不做的話后悔還是做完后悔比較合適吧。
33.問我不后悔，我只能說我們相遇的太早，沒什么好后悔的。
34.對自己沒有太多要求，只希望這一生沒有遺憾與后悔。
35.健康是青年人的本錢而且還很豐厚，所以揮霍健康也成了青年人常做的，可惜這些是將來最后悔的事情。
36.我們總會因為自己的小情緒錯失一些東西，你會后悔會遺憾，但是親愛的，這都沒關(guān)系，失去的遲早都是要失去的，你自己才最重要。
37.往事已成追憶，我只是，但并不后悔。過往的每一天，都造就了的自己，以及所擁有的一切。明白事理，感情，過好以后的每一天，讓現(xiàn)在的自己不讓以后后悔，足矣。
38.凡夫迷失于當下，后悔于過去圣人覺悟于當下，解脫于未來。
39.有時候，咱們后悔錯過，是正因該動感情的時候卻過多動用了腦子。
40.想結(jié)婚的就去結(jié)婚，想單身就維持單身，反正到最后你們都會后悔。
41.你有拋棄我的權(quán)利，我有讓你后悔的實力。
42.如果你不是真的想離開一個人，那就最好不要隨便跟他說分手。當你后悔分手，想去挽留的時候，他也許不會讓你回去！
43.你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更遠。咱們此生共赴天涯海角，不是游走一個地球，而是人間相伴。
44.我想，那只虎肯定要死了，都怪我害了它，我真悔恨自己，為什么不加點小心呢？
45.所謂的不后悔就是年少時曾經(jīng)向往過的遠方，現(xiàn)在就在你腳下。
46.我不會做讓自己后悔的事。如果我決定去做，我不會后悔的。
知道，這些水果會對身體有害處。
芒果
有的人吃完芒果后全身發(fā)癢，因為芒果的果皮和果肉中都含有致敏原。在水果中芒果是屬于漆樹科，里面含有的成分比如蛋白質(zhì)、果酸等可能會引起部分人感到身體不適。尤其是生芒果，引起過敏的成分含量會更高。如果出現(xiàn)輕度紅腫時，用爐甘石洗劑就可以了。如果情況比較嚴重，就需要服用氯雷他定等抗組胺藥來進行抗敏。如果大家對芒果過敏，先要區(qū)分是對果皮還是對果肉過敏哦。
山楂
山楂核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。具有健脾開胃、消食化滯的作用。同時對于降血脂、血壓、強心、抗心律不齊都大有裨益。山楂中的有機酸，有助于促進消化酶分泌，所以很多人喜歡飯前餐后吃一點。不過要達到健康養(yǎng)生卻不傷腸胃的效果，一定要注意適量的原則。與柿子相像的一點是，山楂中也含有鞣酸，與胃酸結(jié)合會生成不溶于水的沉淀物，與食物殘渣等膠著形成胃結(jié)石，可導(dǎo)致胃出血、胃潰瘍，甚至胃壁壞死、胃穿孔等嚴重后果。
香蕉
香蕉是家庭中常備的一種水果，而且香蕉中富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是膳食纖維不僅可以促進腸胃蠕動，緩解便秘，而且對于女性來說還有減肥的效果。不過在很多市場上，有一些小商販會給香蕉使用催熟劑，導(dǎo)致有些香蕉出現(xiàn)發(fā)綠的現(xiàn)象，由于香蕉很容易變質(zhì)，所以必須經(jīng)過催熟，但是人體食用后卻給身體各個器官增加負擔，嚴重影響人們的身體健康。
菠蘿
菠蘿是夏季十分受歡迎的一種水果，味道甘甜，街邊小攤隨處可見，菠蘿中含有一種蛋白分解酵素，人體空腹吃菠蘿的時候，這種成分就會傷害到胃。另外，菠蘿會刺激胃酸過多分泌，會使胃部出現(xiàn)不適的癥狀，有胃潰瘍的朋友盡量少吃。
山竹
山竹不便宜，提到山竹，第一個想到的就是，它有點小貴，味道卻是很棒，口感酸甜，它的營養(yǎng)也是很豐富的，很多人買它的一點，就是它所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，可惜，它偏偏就是一個寒性水果，吃多了很多人出現(xiàn)消化不良、便秘一些癥狀，如果脾胃比較脆弱的話，還是少吃。
這是一個種概念和屬概念之間的詭辯，相當于中國古代的“白馬非馬”論。
也相當于可以說“某某是我的老公”，而不能說“人是我的老公”一樣，雖然“我的老公”是人；
當我們說吃水果時，實際上吃的是水果所屬的某一種或幾種，可能是蘋果、香蕉、桃子……等等中的一種或幾種，但誰也不能吃“水果”所屬的所有對象，一是因為品種太多，更糟糕的是數(shù)量太大。
當然這是執(zhí)著概念的范圍的詭辯，并不是真正的邏輯思辨。
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！
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