95歲高齡的廣西名老中醫(yī)黃英儒
他保持“鶴發(fā)童顏”的秘訣主要靠兩種常見中藥
黃英儒說
,臉上無一顆老年斑
枸杞配黃芪的養(yǎng)生保健方很好,非常獨特
黃英儒說:“養(yǎng)顏就是提前抗衰老”
另外在中央四臺的《中華醫(yī)藥》節(jié)目,介紹過這樣的一個故事
故事是這樣的:
一名老中醫(yī)已經(jīng)93歲了,面對鏡頭精力旺盛思路清晰
據(jù)他說
他長子應(yīng)該也有60多歲了,從小跟著他一起喝這種粥
一碗平常的粥有這么神奇的效果,真的很叫人心動
主要成份:綠豆50克+扁豆50克+蓮子50克+薏米50克+大棗30克+枸杞10克 (是1個人5天的用量)
1.先將綠豆
2.再放入狗杞,煮10分鐘
那么
為什么要用黃芪
因為黃芪是中醫(yī)中的五種大補藥之一
怎么熬黃芪水?煮粥前
現(xiàn)在不養(yǎng)生
,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/95082.html.
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耗盡你陽氣的
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,可能比吃撐更早進醫(yī)院