無(wú)論是家里還是辦公室
，泡水都只會(huì)用枸杞？其實(shí)用這些常見的食材泡水喝平常泡一杯菊花茶來喝
，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)緩解視力也有幫助用枸杞用這些常見的食材泡水喝，身體越來越好<div id=)
苦瓜性寒味苦
1、緩解腹瀉金銀花對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌
1、預(yù)防高血壓檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用
更鮮為人知的是
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枸杞有很好的抗衰老功效，泡水喝可以延緩面部衰老
枸杞能夠降低血液中的膽固醇
山楂具有不錯(cuò)的降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)泡山楂水喝
，會(huì)有很大幫助。3、利尿通便山楂片泡水還有利尿通便的功效
1、預(yù)防口臭薄荷葉
薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想盡快去除臉上的痘痘和痘印
薄荷水尤其適合運(yùn)動(dòng)后飲用
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、抗疲勞，緩解熬夜蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。對(duì)經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。2、修復(fù)敏感肌膚蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會(huì)對(duì)過敏恢復(fù)有不錯(cuò)幫助。還可以提高皮膚免疫力，防止過敏的再次發(fā)生。3、潤(rùn)肺止咳蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)決明子中的大黃素具有清熱潤(rùn)腸的作用
，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對(duì)痔瘡也有不錯(cuò)的效果，有痔瘡的朋友可以去試試。3、調(diào)節(jié)血壓很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明
，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯機(jī)體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用
，但也不是所有的人都適合服用。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱
、抵抗力差的人。而且
對(duì)于平素身體較差者，可用枸杞泡水代茶飲
枸杞原產(chǎn)地寧夏
。正宗寧夏枸杞藥效是大補(bǔ)的。早先人們窮困，.沒有錢買各種肉類樸養(yǎng)，揪一把枸杞給身體虛弱的人泡水喝。幾次就有效果。有西北女人生孩子，沒錢煮雞湯，喝點(diǎn)枸杞水也能管用。當(dāng)然不能用涼水?div id="d48novz" class="flower left">
枸杞泡水的功效
防脫生發(fā)：由于頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎臟
增強(qiáng)免疫：枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)于抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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