洗澡先洗頭,可能會要命?
冬季氣溫低,進(jìn)入浴室后,血液集中在內(nèi)臟和頭部,先洗頭可能導(dǎo)致頭部血液流通不暢,日本每年1.4萬人因此致死。這則消息讓大部分人高呼中槍,甚至表示很惶恐。此說有一定醫(yī)學(xué)根據(jù),尤其是溫差較大的冬天,甚至可能誘發(fā)腦血管疾病。
大多弄錯順序,先洗頭再洗身
“洗澡先洗頭,這是錯的!正確的順序應(yīng)為:先洗臉,再洗身,最后洗頭?!苯杖毡久襟w的一則報道稱,日本每年因洗澡不當(dāng)導(dǎo)致死亡的人數(shù)多達(dá)1.4萬人,其中約九成是65歲以上的老人,冬天發(fā)生意外最多。不少網(wǎng)友看到此消息都覺得驚悚,認(rèn)為有小題大做的嫌疑。
無獨有偶,武漢42歲的王先生洗澡,頭發(fā)剛打濕就栽倒在地的消息也讓網(wǎng)友大驚失色。據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w記者報道,武漢市急救中心120出車的相關(guān)記錄顯示,大約有兩成的心腦血管疾病都是在洗澡時意外發(fā)生的。
醫(yī)生:按正確順序洗澡確有必要
那網(wǎng)上流傳的這個洗澡順序是否正確?“洗澡直接導(dǎo)致死亡的幾率雖小,但錯誤的洗澡方法確實可能會引發(fā)危險,尤其是在洗澡溫差大的冬季。”醫(yī)生表示,按照先洗身體后洗頭的正確順序洗澡確有必要。
人的血管非常薄弱,遇上高溫就會“熱脹”,一不小心就會爆裂。冬天洗頭時一碰熱水,血液一下子就集聚到頭部,這時如果馬上洗頭,可能會導(dǎo)致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發(fā)腦血管疾病甚至導(dǎo)致腦溢血?!八砸认瓷眢w再洗頭?!?/p>
清洗身體時,應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開始沖淋,等身體適應(yīng)后,再沖軀干,最后洗頭。這樣可以避免冷熱變化太大影響腦部血液循環(huán)。
醫(yī)生還說,通常突發(fā)腦溢血的病人,身上一般都帶有一定的“病因”。這種在冬天突發(fā)腦溢血的狀況,在冬天寒冷但室內(nèi)又沒有安裝暖氣的長江流域一帶,發(fā)病率相比北方來說要高。但為“防范于未然”,家中如果有患心腦血管疾病的老人,還是重視一下洗澡的先后順序有利于健康。
至于洗臉是否該放在最優(yōu)先的順序,洗臉放在洗澡順序的第一步是科學(xué)的,“人體淋了熱水后,毛孔會迅速擴張,先洗臉可以深層清潔毛孔。”她說,先把臉洗干凈,在洗身體和洗頭的過程中,可以利用水汽和熱氣,徹底清潔毛孔,所以洗澡先洗臉是正確的選擇。
習(xí)慣先洗頭發(fā)的小編看到這篇文章時也嚇了一跳——哈?!原來我一直冒著生命危險在洗頭啊?寒冷的冬天一向是心腦血管疾病高發(fā),所謂防患于未然啊!為了大家和大家的家人的身體健康,還是小心為妙~
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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