人體中有數(shù)條經(jīng)絡(luò)
，每一條經(jīng)絡(luò)堵塞都容易引發(fā)各種疾病。其中有一條經(jīng)絡(luò)很神奇，每天敲打它50下，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，讓你氣血足了、褲管松了、身體變好了！這條神奇的經(jīng)絡(luò)就是膽經(jīng)
。1、敲掉白發(fā)敲膽經(jīng)可以提高人體的吸收能力
，白發(fā)的人，會逐漸轉(zhuǎn)黑。有些白頭發(fā)會脫落再長出黑頭發(fā)，有些就直接轉(zhuǎn)黃，再轉(zhuǎn)黑。油性頭發(fā)的人，需要很長時間才能去除這些油。2、治療脂肪肝
、膽結(jié)石患有脂肪肝和膽結(jié)石的人，這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。3
、排出身體毒素敲膽經(jīng)能幫助身體排出宿便4
、敲掉脂肪由于敲膽經(jīng)可以使膽經(jīng)的活動加速，將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。5
、防病強(qiáng)身根據(jù)中醫(yī)理論，當(dāng)臟器功能不佳時，刺激其相關(guān)的經(jīng)絡(luò)，可以強(qiáng)化經(jīng)絡(luò)的機(jī)能，同時改善臟器功能。因此，解決膽功能不佳的最好方法，就是敲膽經(jīng)。膽經(jīng)暢不暢
，一敲就知道雙腳正常站立
，手臂自然下垂，雙手握拳敲擊大腿兩側(cè)的風(fēng)市穴；如果您有酸脹的感覺，那說明您膽經(jīng)不暢了！膽經(jīng)不暢的表現(xiàn)：頭痛、耳鳴、眩暈、口苦。
膽經(jīng)不通
2
、早生白發(fā)——人體的能量不足所致，中醫(yī)有一句話：“發(fā)乃血之末”，由于營養(yǎng)供應(yīng)不足才會造成白發(fā)。3、面部眼角位置長斑——毒素堆積
4
5、膽囊問題——結(jié)石
6、肝臟問題——毒素?zé)o法順利排泄
如何敲膽經(jīng)：如圖每天在大腿外側(cè)的四個穴位點，用力敲打
由于大腿肌肉和脂肪都很厚
，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。注意事項：1.力度：用空心拳即可，不需要很用力
，隨勢下降敲打就可以了。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的，因為人體本身就在努力打通膽經(jīng)這個通道。2.時間：晚上11點以后不可以再敲了
。晚上11點至凌晨1點是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時候，敲膽經(jīng)不應(yīng)該在這個時間段進(jìn)行，對身體不好。利用白天的時間敲膽經(jīng)是比較安全的做法。每天每條腿只要幾分鐘即可。3.女性月經(jīng)推遲：有的女性本來血就很少
4.長期堅持：身體的保養(yǎng)是長期的
5.不生氣：敲膽經(jīng)是讓人體的氣血上升，如果氣很盛
老人敲膽經(jīng)不要敲得太多
懷孕的人不能敲
有些人血氣較低
患有血小板不足的人，也不適合敲膽經(jīng)
另外，曾經(jīng)做過器官移植的人
早敲膽經(jīng)身體好
晚推肝經(jīng)睡眠好
【敲膽經(jīng)——生陽氣】【位置】每天早上起來
【方法】每天敲一敲膽經(jīng)
肝和膽相表里
【睡前推肝經(jīng)——排毒】【位置】肝經(jīng)和膽經(jīng)恰恰相反
【方法】每天睡覺之前把雙腿彎曲打開
在女性經(jīng)期前后做一做
男性體質(zhì)下降了
肝功能良好
通過幾次的肝膽排毒
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
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