中國人在飯桌上最常說的一句話就是：趁熱吃
據(jù)《金陵晚報》報道
，江蘇南京的老王2年前查出了食道癌，當時他非常郁悶，自己一輩子勤勤懇懇醫(yī)生后來發(fā)現(xiàn)
老王說從小家人就給吃熱的喝熱的
，他每天早晨要喝熱的稀飯，每天晚上，他要喝燙的湯。湯基本上是滾燙滾燙的，一燒開就喝。要是稍微溫一些，自己就覺得不舒服。老王癌癥的元兇
，竟然是吃太燙！這樣血淋淋的教訓(xùn)數(shù)不勝數(shù)，據(jù)《長沙晚報》報道，長沙58歲廚師患上舌癌，由于職業(yè)需要，黃先生經(jīng)常需要給剛出鍋很燙的食物進行試味…“趁熱吃”毀胃毀食道
千百年來的“趁熱吃”怎么就成致癌的元兇的呢
？有人會說，趁熱喝一碗熱氣騰騰的羊肉湯
，補身又暖身，冬天吃火鍋是多么酣暢淋漓的一件事，剛剛沖泡好的熱茶，散發(fā)著沁人肺腑的茶香，趁熱飲下，難道不健康嗎？喝羊肉湯
、喝養(yǎng)生茶這些自然是好的，問題就出在這個“燙”字，吃飯也好、喝湯喝水也好，都不宜過燙復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副院長陳海泉
反復(fù)燙傷可構(gòu)成黏膜淺表潰瘍，招致慢性口腔黏膜炎
01食道癌
食道癌成了中國最普遍的四種癌癥之一，發(fā)病率位居世界首位
自吞咽開始
，至蠕動波到達食管末端進入胃部，這個過程大約需要9秒鐘。9秒對于我們?nèi)梭w本身的“運行”來說已經(jīng)相當長了！如果把超過65℃的熱食吞下去，這就意味著
，每吃一口，我們食道要經(jīng)過9秒鐘被燙的夢魘。食物溫度過高，會灼傷食管黏膜并使之壞死02胃癌
除了食道癌，胃癌也是我國十大高發(fā)癌癥之一
03食管炎
還有個不得不說的
04胃糜爛
食物“趁熱吃”其實并不好，醫(yī)生介紹人的口腔
05已被列出致癌物
世界衛(wèi)生組織（WHO）下屬的國際癌癥研究機構(gòu)發(fā)布了最新報告：警告飲用65℃以上的熱飲
吃太燙對牙齦和牙齒有害處，會引起牙齦潰爛和過敏性牙痛
人體內(nèi)環(huán)境溫度超過38.5℃
長期吃過熱的食物
不得癌建議
1.熱茶熱湯要冷點再喝
用那種七八十度水剛泡出來的茶，不要立馬就趁熱喝下
2.吃飯要慢慢吃
食物上桌后
3.什么溫度最合適？
通常來說
這些生活習(xí)慣危險！
除了吃太燙
，還有些生活習(xí)慣也非常致命，不注意的話，癌癥極有可能就會找上門炒完菜馬上就關(guān)油煙機→肺癌菜馬上就要出鍋了，關(guān)火
如果火特別大
經(jīng)常憋尿→膀胱癌經(jīng)常憋大小便的
憋尿的危害尤其大，如果長期憋尿
不愛吃蔬果→多種癌（圖片來源：視覺中國）
經(jīng)常不吃蔬菜水果
熬夜→乳腺癌
、前列腺癌英國科學(xué)癌癥研究中心的研究稱，世界各地1000余名30~50歲的癌癥患者中，有99.3%的人常年熬夜，熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。專家建議，中老年人盡量在10點前入睡。管不住嘴→13種癌癥30歲以后
，新陳代謝減慢，很多人都會有逐漸長胖，若是管不住嘴，任由體重增加，那就危險了世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機構(gòu)的研究顯示
太可怕了，癌癥竟?jié)摬卦谖覀兤綍r的生活習(xí)慣里
，這篇微信能救命，越多的人看到，就能讓越多的人遠離癌癥，讓越多的家庭充滿歡笑！現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/95775.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
