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      三代中醫(yī)
      ，禁止全家人吃它，這是為什么
      ？
      
        
      
            柳華
            2023-07-20 02:35:45
        
      

        
      
           
      李果烈，國(guó)家級(jí)名中醫(yī)
      、國(guó)務(wù)院特殊津貼專家
      從不吃甜食
      ，禁止全家人吃它，這是為什么.png" />
      87歲的老中醫(yī)李果烈
      ，是江蘇省南京市中醫(yī)院年齡最長(zhǎng)的中醫(yī)師
      。這么大年紀(jì)了，就算是不坐診
      ，李老爺堅(jiān)持每天來(lái)醫(yī)院，能爬樓就不坐電梯
      ，能走路就不坐車
      。李老還有一條養(yǎng)生紅線——絕對(duì)不碰甜食
      ！
      甜食幾乎大人小孩都愛(ài)吃
      ，但吃多了甜食，比吸煙的危害更大
      ！
      老人吃多了甜食
      ，老年病都來(lái)了
      【動(dòng)脈硬化】甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血脂
      、脂肪
      ，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
      【糖尿病】美國(guó)對(duì)含糖飲料的一項(xiàng)調(diào)查顯示：每天喝一罐甜飲料
      ，患糖尿病的幾率比不喝甜飲料的幾率高20%，每天喝兩罐
        ，則高50%
        。
      【視力不好】維生素B1是視覺(jué)神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，而糖分在體內(nèi)代謝需要消耗大量維生素B1
      ，如經(jīng)常大量進(jìn)食甜食，眼睛不僅易疲勞
      ，視神經(jīng)還會(huì)因營(yíng)養(yǎng)短缺而出現(xiàn)故障
      。
      女人吃多了甜食，特別容易得癌
      【乳腺癌】大量的攝入甜食
      ，體內(nèi)的胰島素分泌就會(huì)增加，而早期乳腺癌的發(fā)生正需要大量的胰島素
      ，這樣就會(huì)促進(jìn)乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖。
      【宮頸癌】《癌癥流行病學(xué)
      、生物標(biāo)記和預(yù)防》雜志刊登瑞典一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)
      ，女性每周吃3次以上餅干類的甜食，會(huì)導(dǎo)致子宮癌危險(xiǎn)增加42%
      。
      【陰道炎】女性患陰道炎，有一個(gè)重要因素就是嗜吃甜食
      。血糖或尿糖偏高
        ，導(dǎo)致陰道內(nèi)糖原增加，促使致病菌繁殖
        。
      男人吃多了甜食
        ，特別容易骨折
        、失眠
      【骨折】進(jìn)食大量糖或碳水化合物，會(huì)消耗體內(nèi)大量鈣
        、鎂
        、鈉等
        ，體內(nèi)鈣的不足使肌肉硬化和張力減弱，調(diào)節(jié)血壓的機(jī)制紊亂
        ，大量鈣被中和
        ，又能讓骨骼脫鈣而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
      【失眠】吃過(guò)多的甜食還會(huì)對(duì)睡眠會(huì)產(chǎn)生不良的影響。研究人員曾對(duì)1000例睡眠障礙者進(jìn)行調(diào)查
        ，發(fā)現(xiàn)87%以上的病人愛(ài)吃甜食
        。
      小孩吃多了甜食：長(zhǎng)齲齒、發(fā)胖
      【齲齒】如果經(jīng)常大量攝入糖類食品
      ，我們口腔中的細(xì)菌就會(huì)把口腔中殘留的糖類分解發(fā)酵
      。這個(gè)過(guò)程會(huì)產(chǎn)生一定量的酸性物質(zhì)，對(duì)我們的牙齒造成侵蝕
      。很多兒童的齲齒就是因?yàn)閻?ài)吃甜食造成的
      。
      【肥胖】常吃甜食身體容易發(fā)胖，因?yàn)檫^(guò)量的糖會(huì)自行轉(zhuǎn)化成脂肪
      ，影響正常的食欲
      ，妨礙維生素等其他營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，從而使脂肪堆積
      、身體變胖。
      對(duì)于飲食
      ，除了不吃甜食
      ，李果烈還有幾個(gè)“一點(diǎn)”，大家不妨作為參考
      ，對(duì)健康會(huì)大有益處：
      雜一點(diǎn)，葷素都要吃
        ，粗細(xì)要搭配；
      素一點(diǎn)
        ，肉要吃，不能多
        ，蔬菜比例提高；
      淡一點(diǎn)
        ，少油少鹽清淡飲食
        ；
      少一點(diǎn)，每頓吃八分飽即可
      。
      朱南孫，全國(guó)名老中醫(yī)
      、婦科醫(yī)生
      從不吃油炸食品
      全國(guó)名老中醫(yī)朱南孫雖然已97歲高齡
      ，但依然堅(jiān)持每周出診兩次
      ，除了聽(tīng)力略有下降，她的視力
      、記憶力都挺好
      。她說(shuō)自己沒(méi)有刻意去養(yǎng)生，自己吃東西從不忌口
      ，但從不碰兩樣?xùn)|西——補(bǔ)品和油炸食物
      。
      長(zhǎng)期從事臨床婦科，朱南孫總結(jié)了女性生理病理特點(diǎn)——以陰虛火旺者居多
      ，“女同胞應(yīng)少吃油煎油炸食品，否則易上火
      ，造成陰虛陽(yáng)亢”。
      除此之外
      ，長(zhǎng)期大量吃油炸食物
      ，還會(huì)使：患前列腺癌增多、患心臟病風(fēng)險(xiǎn)增多
      、患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增多、可能引發(fā)腦中風(fēng)
      、增加胃癌
      、腸癌風(fēng)險(xiǎn)
      、加速衰老、引起肥胖
      ，造成代謝異?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      “我基本上不服用什么補(bǔ)藥，像廣告中那些療效“神奇”的營(yíng)養(yǎng)品
      ，我從來(lái)沒(méi)有怎么嘗試過(guò)。我更傾向食補(bǔ)
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?/p>
      在養(yǎng)生上，朱南孫教授基本不用補(bǔ)藥
      ，更不吃保健品
      。但是只有兒子買來(lái)的西洋參，朱南孫教授覺(jué)得它有滋陰功效，破例堅(jiān)持吃
      。朱南孫教授這碗西洋參湯的配方也很有講究
      。
      【西洋參湯】取枸杞子15克，西洋參6克
      。隔夜煮好
      。早上起來(lái)溫一下就可以吃了。
      西洋參性平
      ，四季都適合，有滋陰補(bǔ)氣之效
      ；枸杞子養(yǎng)肝腎
      ，還能補(bǔ)血、明目
      。
      如果想嘗試這個(gè)方子，一定要聽(tīng)住朱南孫教授下面這幾句話：
      這個(gè)分量是兩天的量
      ，脾虛的人放兩三顆紅棗
      ，腸胃不好的不建議喝，咳嗽
      、感冒沒(méi)完全好的停喝幾天。
      有條件的老年朋友
      ，可以適當(dāng)?shù)刈约鹤鲎鏊幧?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，如氣血虛的多吃點(diǎn)當(dāng)歸羊肉湯
      ，脾弱的可以吃點(diǎn)山藥。只要對(duì)癥
      ，并持之以恒，就不難把腸胃調(diào)理好
      。
      鄒燕勤
      ，著名腎科名醫(yī)
      從不吃冷飲
      86歲的鄒燕勤女士，一家三代人都是慢衰老+身體好
      。鄒燕勤介紹
      ，家族飲食原則也沒(méi)有什么特別，也沒(méi)有什么忌口
      。但是她父親、中醫(yī)腎病學(xué)宗師鄒云翔去世前
      ，曾留下一句話：不準(zhǔn)家人和孩子們吃冷飲
      ！
      那吃冷飲對(duì)健康到底有什么影響呢
      ？
      【損傷脾胃】夏天貪吃寒涼食品和冷飲不僅不能消暑解熱，反而會(huì)損傷脾胃
      。因?yàn)椤拔赶矞夭幌矝觥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，“腎也是喜暖不喜寒”。人體的氣血
      、五谷營(yíng)養(yǎng)
      ，都要靠脾胃來(lái)吸收運(yùn)化；靠腎臟排除人體代謝毒素
        ，所以保護(hù)好脾胃和腎臟非常重要。
      【損傷胃黏膜】長(zhǎng)期過(guò)量的冷食物進(jìn)入胃
        ，會(huì)使胃黏膜下血管收縮
        ，粘膜層變薄，使保護(hù)胃的“天然屏障”——粘液層受到破壞
        ，導(dǎo)致胃的防衛(wèi)能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加
      ，出現(xiàn)粘膜水腫和糜爛
      ，最終形成慢性胃炎。
      【誘發(fā)隱性疾病】如果大量喝冷飲
      ，會(huì)致使老年人血管突然收縮
      ，血壓升高，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)
      ，容易誘發(fā)腦溢血
      。
      【誘發(fā)心梗奪命】據(jù)《城市信報(bào)》報(bào)道
      ，家住青島市南區(qū)的胡先生因?yàn)樵谝患衣愤厰偤攘藳銎【?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，沒(méi)想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人將他送到青島市第九人民醫(yī)院
      ，經(jīng)檢查
      ，胡先生被診斷為急性下壁心肌梗死。
      【痛經(jīng)
        、月經(jīng)不調(diào)】女性不但要一年四季少碰冷飲，冷水澡都要少洗
        ，不然痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)都會(huì)找上門
        ，這些都是常識(shí)
        。
      【孩子過(guò)度吃冷飲影響發(fā)育】冷飲會(huì)刺激孩子的腸胃
        ，導(dǎo)致孩子胃口下降
        ，進(jìn)食減少
        。長(zhǎng)久這樣必然導(dǎo)致小孩各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏及吸收障礙，嚴(yán)重影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育
        。
      【吃多了會(huì)導(dǎo)致頭痛】冷飲吃急了會(huì)導(dǎo)致頭痛。這主要是因?yàn)槌源罅坷滹?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，嘴巴里上顎會(huì)迅速變冷
        ，因?yàn)闇囟认陆堤欤蟛康纳窠?jīng)中樞的神經(jīng)群
      ，會(huì)向大腦發(fā)送錯(cuò)誤信號(hào)
      ，導(dǎo)致腦部血管急速收縮
      。
      周維順，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)
      、浙江省中醫(yī)院腫瘤科主任中醫(yī)師
      從不吃腌制品
      多年來(lái)
      ，周教授一直堅(jiān)持著的飲食原則：從不吃腌制品
      ，如咸菜
      、榨菜、梅干菜等
      ，也從不吃隔夜菜
      ，只吃新鮮的時(shí)令蔬菜。
      【破壞胃黏膜】腌制的食品含有高鹽成分
      ，容易破壞胃黏膜
      ，而腌制類食物添加的用于防止腐敗的亞硝酸鹽，在食物的發(fā)酵和胃部食物消化過(guò)程中則會(huì)產(chǎn)生高致癌物
        。
      【增加患癌風(fēng)險(xiǎn)】特別是亞硝胺
        ，具有強(qiáng)烈的致癌作用，可能會(huì)引起胃癌甚至大腸癌等
        。
      【高鹽腌制血管】腌制食品中含有大量的鹽
      ，吃鹽太多，會(huì)直接導(dǎo)致血壓升高
      ，更會(huì)“腌制”血管
      ，加速動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
      雷忠義
      ，國(guó)醫(yī)大師
      從不吃動(dòng)物內(nèi)臟
      國(guó)醫(yī)大師雷忠義，已經(jīng)84歲了
      ，但是仍舊耳聰目明、思維敏捷
      、動(dòng)作矯健
      。在雷老的養(yǎng)生之道里，特別提到了一句話“從來(lái)不吃動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉”
      。
      動(dòng)物內(nèi)臟都暗藏哪些健康風(fēng)險(xiǎn)呢
      ？
      【毒素富集】我們都知道肝臟是所有動(dòng)物的解毒場(chǎng)所，難免會(huì)有毒素
      ，比如膽酸等
      ，一旦加工不當(dāng)，就很容易引起中毒
      。
      【膽固醇含量高】一些內(nèi)臟的膽固醇比較高
      ，容易結(jié)合生成過(guò)量的低密度脂蛋白膽固醇，促使心血管疾病的發(fā)生
      。
      【嘌呤含量高】據(jù)統(tǒng)計(jì)，每100克動(dòng)物肝
      、腎
      、胰、心、腦等嘌呤含量均有數(shù)百毫克
      ，屬于高嘌呤食物。
      雷忠義講究飲食清淡
      ，特別注意飲食結(jié)構(gòu)。雷忠義還提醒大家
      ，心血管病可以適當(dāng)用些藥茶
      ，對(duì)康復(fù)也很有幫助
      【山楂丹參茶】取山楂10g，去核洗凈切片
      ，丹參6g
      ，洗凈切片，一起放入燉杯內(nèi)
      ，加清水200毫升
      ，置武火煮沸
      ，再用文火煎煮15分鐘
      ，去渣留汁，即可飲用
      。
      【山楂桃仁茶】取山楂20g，去核洗凈
      ，桃仁6g
      ，洗凈去皮尖，紅花6g洗凈
      ，丹參10g洗凈切片，四味中藥放入燉杯中
      ，加水300毫升
      ，燉煮15分鐘后，去渣留汁
      ，即可飲用
      。
      老中醫(yī)的智慧！別忘了給家人朋友提個(gè)醒~
      古代很多醫(yī)學(xué)大家的技術(shù)傳承幾乎傳不過(guò)三代
      ，是什么原因?qū)е碌哪兀?/span>
      中華文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，其中
      ，中醫(yī)文化是我們民族發(fā)展后長(zhǎng)期積累下來(lái)的產(chǎn)物
      ，它與人的生產(chǎn)、生活以及生老病死都息息相關(guān)
      。
      
不過(guò)
      ，我國(guó)古代社會(huì)常常出現(xiàn)一種現(xiàn)象，即中醫(yī)文化只傳本家
      ，不傳外人
      ，或是只傳男不傳女，這就導(dǎo)致許多神奇的手藝失傳了
      ，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？今天我們就來(lái)了解一下中醫(yī)的奧秘
      。
      

      
圖片：曬中藥劇照
      一
      、中醫(yī)文化的起源與發(fā)展早在原始社會(huì)
      ，中醫(yī)就誕生了
        ，當(dāng)時(shí)社會(huì)的最大問(wèn)題就是溫飽
        ，原始社會(huì)的人類常常為了填飽肚子而饑不擇食，故而常常會(huì)誤食一些有毒的植物
        ，發(fā)生各種情況的中毒現(xiàn)象
        ，輕則上吐下瀉，重則暈倒死亡
        。
      
有時(shí)
        ，原始人也因?yàn)榕既婚g吃到某些草藥，使得身體原有的病痛大大緩解
      。當(dāng)身體的皮膚受傷時(shí)
      ，人們會(huì)用唾液、樹(shù)皮
      、苔蘚等來(lái)涂抹傷口，漸漸摸索出許多可以用來(lái)處理外傷的藥物
      。經(jīng)過(guò)世代人的反復(fù)嘗試
      ，人們?cè)跓o(wú)數(shù)次的實(shí)驗(yàn)中漸漸積累了植物藥的知識(shí)。
      
氏族社會(huì)以來(lái)
      ，人們發(fā)明了弓箭
      ，懂得利用工具來(lái)打獵以及捕魚(yú)。與此同時(shí)
      ，人們發(fā)現(xiàn)了某些動(dòng)物身上的肉或是某種物質(zhì)具有治療效果。接著
      ，種植業(yè)和飼養(yǎng)業(yè)都發(fā)展了起來(lái)
      ，人們對(duì)于藥物的認(rèn)識(shí)也越來(lái)越豐富，早期的中藥體系也因此得以構(gòu)建
        。
      
許多人認(rèn)為嘗百草的神農(nóng)是個(gè)人
        ，但其實(shí)他是原始社會(huì)的一個(gè)縮影，在當(dāng)時(shí)那個(gè)沒(méi)有任何醫(yī)藥基礎(chǔ)的社會(huì)
        ，人們?yōu)榱双@取可食用的食物
        ，只能通過(guò)親嘗植物、泉水來(lái)判斷有毒無(wú)毒
        ，可以說(shuō)
        ，中醫(yī)的起源來(lái)自原始人的反復(fù)嘗試和辛苦實(shí)踐
        。
      

      
圖片：神農(nóng)嘗百草劇照
      
到了春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，中醫(yī)的理論知識(shí)框架才基本形成
        ，當(dāng)時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)解剖學(xué)以及基本的醫(yī)學(xué)分支理論
        。人們開(kāi)始懂得采用不同方法來(lái)輔助治療
        ，常見(jiàn)的治療方法有針刺
        、艾灸
        、湯藥
        、祝由術(shù)等等。
      
東漢時(shí)期誕生了張仲景和華佗兩個(gè)醫(yī)學(xué)史上的大人物
      ，張仲景在“八綱”的基礎(chǔ)上又創(chuàng)新了“八法”
      ，華佗則是通過(guò)精湛熟練的外科手術(shù)聞名于天下
      。
      
到了唐代
      ，孫思邈在前人的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上總結(jié)出五千多種藥方
      ，被尊稱為“藥王”，也是在這一時(shí)期
      ，我國(guó)的中醫(yī)理論開(kāi)始傳播到世界各地
      。
      
宋朝專門設(shè)立了醫(yī)學(xué)院，醫(yī)學(xué)的各大分支也逐漸完善
      ，不過(guò)在元朝
      ，中醫(yī)經(jīng)歷了短暫的沒(méi)落，明清時(shí)期
      ，溫病派和時(shí)方派漸漸取代了經(jīng)方派
      ，《本草綱目》也是在這一時(shí)期誕生的。
      
清朝末年
      ，西方思想不斷涌入中國(guó)
        ，中醫(yī)受到西醫(yī)的強(qiáng)烈沖擊
      ，導(dǎo)致人們對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了質(zhì)疑
      ，好在我國(guó)從根本上還是支持中醫(yī)的發(fā)展
      ，直至今日，中醫(yī)已經(jīng)成為了常見(jiàn)的治療手段之一
      。
      

      
圖片：大夫配藥材劇照
      二
      、中醫(yī)的傳承問(wèn)題中醫(yī)和西醫(yī)最大的區(qū)別就是在傳承問(wèn)題上，西醫(yī)的醫(yī)學(xué)體系是開(kāi)放的
      ，所有的處方共享
      ，但中醫(yī)往往是家族以及師徒之間的秘密傳承，這是一種封閉式的傳承模式
      ，導(dǎo)致許多秘方不幸失傳
      。
      
我國(guó)古代有許多“中醫(yī)世家”，歷史上諸多名醫(yī)都誕生于中醫(yī)世家
      ，如錢乙年
      ，他是幼科鼻祖及圣手，他的祖父就是當(dāng)?shù)氐拿t(yī)
      。
      
還有一些圣手并非出生世家
      ，而是跟著有名的醫(yī)師學(xué)習(xí)藥理，如張仲景的師父張伯祖
      。明清以后
      ，中醫(yī)的傳承模式非常單一
      ，通常都是師徒單傳
      ，這導(dǎo)致某些醫(yī)術(shù)根本傳不過(guò)三代
      。
      
葉天士出身于中醫(yī)世家，他在青少年時(shí)期就很有造詣
      ，甚至超過(guò)了自己的父親和祖父
      ，是當(dāng)?shù)胤浅Ｓ忻闹嗅t(yī)，但是在他離世以后
      ，葉家再也沒(méi)人與之相媲美
      ，傳承了百年的中醫(yī)世家也逐漸沒(méi)落
      ，      歷史上有不少有名的中醫(yī)世家，也基本在三代之內(nèi)就一蹶不振了
      。
      

      
圖片：葉天士給皇宮妃子看病劇照
      
如果不是世家傳承
      ，醫(yī)術(shù)還會(huì)傳得更久一點(diǎn)
      ，因?yàn)閹煾档倪x擇性更多，可以選那些有天賦
      、肯刻苦的徒弟來(lái)學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)
      ，這樣會(huì)得到事半功倍的效果。
      
例如金元四大家就傳承了四代
      ，在某些傳承人看來(lái)，中醫(yī)只是一門可以養(yǎng)家糊口的手藝
      ，沒(méi)必要深入研究
      ，他們只想拿到前人總結(jié)出來(lái)的藥方，根本不愿意去深入探究醫(yī)學(xué)
      。
      
據(jù)說(shuō)
      ，曾經(jīng)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的古人也是因?yàn)閿?shù)次科考不中，才勉強(qiáng)學(xué)醫(yī)來(lái)糊口
      ，由此可見(jiàn)
      ，很多人學(xué)醫(yī)的初衷都不純，而醫(yī)學(xué)從業(yè)者的素質(zhì)也很難進(jìn)行判斷
      。
      
如果要成為在醫(yī)學(xué)上頗有建樹(shù)的人
      ，不僅要具備豐富的理論知識(shí)和過(guò)硬的治療技術(shù)
      ，還需要懷有對(duì)中醫(yī)的一片熱忱，有了熱愛(ài)與熱情
        ，才會(huì)愿意探索醫(yī)學(xué)的根源和真理
      ，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)原有醫(yī)學(xué)的不足，再加以創(chuàng)新
      ，成為一名醫(yī)學(xué)大家。
      馬鞭草水可以長(zhǎng)期飲用嗎
       馬鞭草水可以長(zhǎng)期飲用嗎
      馬鞭草水可以長(zhǎng)期飲用嗎
      ，馬鞭草
      ，分布于西南
      、山西
      、陜西、甘肅
      、新疆
      、江蘇
      、安徽
      、浙江、江西
      、福建等地
      ，馬鞭草具有涼血、下面看看馬鞭草水可以長(zhǎng)期飲用嗎及相關(guān)資料。
      馬鞭草水可以長(zhǎng)期飲用嗎1首先要告訴大家的是馬鞭草茶可以天天喝
        。因?yàn)轳R鞭草茶本身是不懈怠任何的副作用或者是毒性的
        ，所以即便是天天喝也不會(huì)給我們的身體造成任何的傷害。而說(shuō)到馬鞭草茶的功效
        ，馬鞭草茶具備有很好的清熱解毒的功效
        。這是為什么很多人在夏季的時(shí)候會(huì)煮一些馬鞭草茶全家人飲用的原因。另外
        ，在通經(jīng)散淤方面馬鞭草茶也是有很好的作用的，所以經(jīng)常也會(huì)作為一種入藥的藥材來(lái)進(jìn)行使用
        。
      因此要說(shuō)馬鞭草茶能天天喝嗎
        ，答案是顯而易見(jiàn)的
        。并且現(xiàn)在的人喝馬鞭草茶也會(huì)有一些自己的喝法，比如說(shuō)用馬鞭草直接開(kāi)水沖泡
      ，或者是將馬鞭草
      、紅花一起沖泡，在沖泡的時(shí)候?yàn)榱四軌蛟黾玉R鞭草茶的風(fēng)味還會(huì)適當(dāng)?shù)募右恍┌滋?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，這樣能夠讓馬鞭草茶的口感和味道更好
      ，而且也不破壞馬鞭草茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用
      。
      馬鞭草可以活血散瘀，清熱解毒
      、利水退黃
      ，另外還有抗炎、抗腫瘤
      、抗病毒作用
      ，提高身體免疫力。馬鞭草它又叫做風(fēng)頸草
        ，它是性涼味苦的`
        ，能夠歸肝、脾經(jīng)
        ，主要的作用能夠活血散瘀
        ，清熱解毒，能夠利水退黃
        ，馬鞭草它可以用來(lái)治療外感性的疾病出現(xiàn)的發(fā)燒，流感
        ，另外像熱毒出現(xiàn)的水腫
        、痢疾，
      另外像肝經(jīng)濕熱造成的黃疸
      ，還有肉毒導(dǎo)致的咽喉的腫痛
      ，牙齦的炎癥
      ，另外像熱毒造成的女性的白帶，或者是閉經(jīng)這樣的疾病
      ，都可以用馬鞭草來(lái)治療
      。這個(gè)藥物現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)具有抗炎
      、抗腫瘤
      、抗病毒的作用，所以能夠提高我們機(jī)體的免疫力和抗病的能力
      。
      馬鞭草的功效與作用是利水消腫以及活血化瘀，同時(shí)還具有抗病毒的作用
      。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
      ，能幫助臨床癥狀得到改善，同時(shí)也要做好自身的護(hù)理工作
      ，減少不良的反應(yīng)
      ，發(fā)生在飲食上
      ，要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物攝入。
      1
      、利水消腫：如果在生活中受到了外傷或者是局部的血液循環(huán)不暢引起的腫脹癥狀
      ，可以通過(guò)用馬鞭草藥物治療
      ，能起到利水消腫的作用，幫助身體出現(xiàn)的腫脹癥狀得到改善
      。
      2
      、活血化瘀：對(duì)于女性出現(xiàn)的月經(jīng)停止以及痛經(jīng)可以選擇馬鞭草藥物治療通過(guò)馬鞭草可以起到活血化瘀的作用，在用藥之后可以促進(jìn)經(jīng)血的排出
      ，還可以緩解月經(jīng)停止引起的腹部脹痛等臨床癥狀
      。
      3
      、抗病毒：馬鞭草還具有一定的抗病毒作用
      ，比如在生活中自身抵抗力比較低下
      ，受到了病毒感染之后，可能會(huì)引起上呼吸道感染以及咳嗽咳痰的癥狀發(fā)生
      ，通過(guò)用馬鞭草當(dāng)做藥物
      ，也可以起到抗病毒的作用
      ，減少病毒對(duì)自身產(chǎn)生的刺激以及影響。
      在用藥期間需要選擇清淡易消化飲食也需要多喝一些溫開(kāi)水
      ，多吃各種新鮮蔬菜水果。
      馬鞭草水可以長(zhǎng)期飲用嗎2馬鞭草又稱作龍牙草
      、野荊芥
      、鳳頸草
      。主要功效是清熱解毒
      、活血散瘀、利水消腫
      。
      它主要用于感冒引起的發(fā)熱、濕熱
      ，黃疸
      、水腫
      、痢疾、瘧疾
      、白喉神病以及癰腫瘡毒等癥狀
      。其性寒涼，味苦
      ，有輕微的毒性作用
      。所以，主要用于清熱解毒
      ，但是，不能夠長(zhǎng)期使用
      。
      消腫止痛、軟堅(jiān)散結(jié)
      、抗炎止痛。
      馬鞭草是馬鞭草科植物
      ，馬鞭草的干燥地上部分別名又叫馬鞭梢
      、鐵馬鞭，在6-8月花開(kāi)時(shí)采割
      ，馬鞭草可以消腫止痛
      、軟堅(jiān)散結(jié)
      ，在臨床上常用于女性乳腺炎還有通乳的作用。如果哺乳期出現(xiàn)乳汁不足
      ，及時(shí)服用可以增加乳汁的分泌
      ，同時(shí)馬鞭草還有抗炎止痛的作用，含有的苷類
      、鞣質(zhì)和揮發(fā)油都是天然的抗炎成分
      ，
      能有效的緩解疼痛
      ，對(duì)人體的感冒
      、頭痛
        、發(fā)熱都有特別明顯的治療效果。馬鞭草是一種有毒的中藥材
        ，禁止過(guò)量服用
        ，在用藥物治療疾病時(shí)
      ，患者要注意飲食，避免進(jìn)食油膩性較大的食物和辛辣
      、刺激性的食物
      ，建議患者飲食要清淡注意休息
      。
      馬鞭草，味微苦
      ，性微涼
      ，歸肝
      、脾經(jīng)。具有清熱解毒
      、活血散瘀、利水消腫的功效
      ，治外感發(fā)熱
      、濕熱黃疸、水腫
      、痢疾
        、瘧疾
        、白喉
        、喉痹、淋病
        、經(jīng)閉
        、癥瘕
        、癰腫瘡毒、牙疳等證
        。
      現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明
        ，馬鞭草具有抗炎止痛
        、抗原蟲(chóng)、抗菌等作用
      。主要用法為內(nèi)服
      ，煎湯15-30g
      ，鮮品30-60g
      ，或入丸
      、散，外用適量
      ，搗敷或煎水洗
      。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)
      。
      馬鞭草的功效與作用有清熱解毒
      ，活血散瘀，利水消腫
      。治外感發(fā)熱
      ，濕熱黃疸，水腫
      ，痢疾
      ，瘧疾，白喉
      ，喉痹
      ，淋病，經(jīng)閉
      ，癥瘕
      ，癰腫瘡毒，牙疳
      。
      本品粉末綠褐色
        。莖表皮細(xì)胞呈長(zhǎng)多角形或?yàn)轭愰L(zhǎng)方形，垂周壁多平直
        ，具氣孔
        。葉下表皮細(xì)胞垂周壁波狀彎曲，氣孔不定式或不等式
        ，副衛(wèi)細(xì)胞3～5個(gè)
        。腺鱗頭部4細(xì)胞，直徑23～58μm
        ；柄單細(xì)胞
        。非腺毛單細(xì)胞?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；ǚ哿ｎ悎A形或類圓三角
      ，直徑24～35μm，表面光滑
      ，有3個(gè)萌發(fā)孔
      。
       擴(kuò)展資料： 
      馬鞭草的形態(tài)特征：
      多年生草本。高30~120厘米。莖方形
      ，節(jié)及棱上被硬毛
      。葉對(duì)生，近無(wú)柄
      ，葉片卵圓形至倒卵形或長(zhǎng)圓狀披針形
      ，基生葉常有粗鋸齒及缺刻，莖生葉多數(shù)3深裂
      ，裂片邊緣有不明顯的粗鋸齒
      ，兩面均被硬毛，尤以下面脈上為多
      。
      穗狀花序細(xì)長(zhǎng)
      ，頂生或腋生;每朵花下有l(wèi)枚卵狀鉆形的苞片;花萼管狀，膜質(zhì)
      ，5齒裂;花冠管狀，淡紫色至藍(lán)色
      ，5裂
      ，近二唇形;雄蕊4枚。
      馬鞭草水可以長(zhǎng)期飲用嗎3 功效作用 
      馬鞭草
      ，原產(chǎn)于歐洲
      ，中國(guó)華東、華南和西南大部地區(qū)都有分布
      。全草含馬鞭草苷
      、鞣質(zhì)、揮發(fā)油
      ，根和莖種含水蘇糖
      ，葉種含腺苷和β-胡蘿卜素。有涼血
      、散瘀
      、通經(jīng)、清熱
      、解毒
      、止癢、驅(qū)蟲(chóng)
      、消脹的功效。
      1、清熱解毒馬鞭草有清熱解毒的功效
      ，可用于外感發(fā)熱
      、濕熱黃疸、水腫、痢疾
      、瘧疾
      、白喉等癥，還能去膿毒
      ，洗痔瘡毒
      。用馬鞭草搗汁五合，加酒二合
      ，分二次服
      ，可治瘧疾寒熱?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！秳e錄》：主下部匿瘡
      。
      2、利水消腫馬鞭草有利水消腫的功效
      ，對(duì)于濕熱黃疸
      、水腫、淋病有很好的療效
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》：根用于赤白痢疾，慢性瘧疾
      ，水腫
      ，膨脹等。并有瀉下作用
      。
      3
      、活血散瘀馬鞭草有活血散瘀的功效，可用于治療經(jīng)閉
      、癥瘕
      、婦人血?dú)舛敲洝⒃陆?jīng)不調(diào)等癥
      ，鮮草搗碎敷患處
      ，還能治跌打損傷?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静菔斑z》：主癥癖血瘕
      ，久瘧，破血
      。作煎如糖
      ，酒服?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！度杖A子本草》：通月經(jīng)
      ，治婦人血?dú)舛敲?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，月候不勻?/p>
       營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
      馬鞭草全草含馬鞭草甙，5-羥基馬鞭草甙
      ；另含苦杏仁酶
      、鞣質(zhì)；戟葉馬鞭草甙
      ，羽扇豆醇
      ，β-谷甾醇，熊果酸
      ，桃葉珊瑚甙
      ，蒿黃素。葉中含馬鞭草新甙
      ，腺甙
      ，β-胡蘿卜素。根和莖中含水蘇糖
      。
      1
      、抗炎止痛：水及醇提取物對(duì)滴入家兔結(jié)膜囊內(nèi)芥子油引起的炎癥均有抗炎作用，后者的抗炎作用比前者好
      。后者中的水溶部分又較水不溶部分為佳
      。水提取物對(duì)電刺激家兔齒髓引起的疼痛有鎮(zhèn)痛作用，給藥后1h開(kāi)始
      ，3h消失；醇提取物的鎮(zhèn)痛作用在6h后尚示完全消失
      ，水溶部分作用更大
      ，而水不溶部分則無(wú)鎮(zhèn)痛作用。
      2
      、鎮(zhèn)咳：馬鞭草水煎液有一定鎮(zhèn)咳作用
      ，其鎮(zhèn)咳的有效成分為β-谷甾醇和馬鞭草甙。
      3
      、對(duì)子宮的作用：人的子宮肌條對(duì)馬鞭草的反應(yīng)較弱
      ，一般只是緊張性發(fā)生變化。在大白鼠子宮肌條實(shí)驗(yàn)中馬鞭草和PGE2有相互增強(qiáng)作用
      ，而和PGF2a則只有相加作用
      。馬鞭草在足以興奮子宮平滑肌的濃度時(shí)，對(duì)空腸平滑肌去沒(méi)有明顯作用
      ，也不能增強(qiáng)PGE2對(duì)空腸平滑肌的作用
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害
      ！
      

          
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       ，可能是大病征兆
      ！快自查~" rel="prev">
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      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎，有好處嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗