吸煙給很多家庭帶來了極大的危害
““每天都有7.4億人，其中包括1.82億兒童
所以
久而久之
在“中國電子第一街”深圳華強北，曾經(jīng)賣VR眼鏡
“一根電子煙約等于40根香煙”
但電子煙真的沒有危害
一
電子煙健康無害
別再被騙了
1
“電子煙健康無害”只是一種自欺欺人的說法
▲圖片來自：網(wǎng)絡
從對比圖來看
而尼古丁正是「煙癮」的罪魁禍首
2
從小健搜集的各種資料來看
，電子煙并不能戒煙。2018年剛剛推出的《NCCN臨床實踐指南：戒煙（2018.V1）》中明確說了，「目前還沒有足夠的證據(jù)支持在戒煙過程中使用電子煙是有效的
，無論是單獨使用還是與其它戒煙方法結(jié)合」，也就是說電子煙能戒煙這事兒還不一定……這也是業(yè)界一直在爭執(zhí)的地方，就算網(wǎng)上有人說「親測有效」
，那也只是個例而已，并沒有統(tǒng)計學意義。說實話
，小健也希望它能戒煙，畢竟如果抽電子煙可以減少對健康的傷害同時還能戒煙，那再好不過了。只可惜
，目前還不行。二
電子煙的危害
，一點也不比香煙少01
沒有生產(chǎn)標準
，健康更沒保障在這個缺乏監(jiān)管的市場中，魚龍混雜是常態(tài)。市面上賣的電子煙價格從50元~1500元不等，而制作電子煙并不是什么高難的技術(shù)事實也確實是這樣
要知道
同理
在315現(xiàn)場的央視報道里，可以很清楚地看到：
他們拿去測試的四種電子煙的煙霧
，每100次抽吸產(chǎn)生的電子煙霧中甲醛檢出量為2.3毫克到14.9毫克。而我國室內(nèi)甲醛允許濃度是多少？每立方米0.08毫克
。整整高了30倍
，甚至200倍！02
不在公共場所禁煙范疇
，危害廣這些還只是對吸電子煙的當事人的危害，我們再看看「二手煙」的危害。8年前
，中國在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其他可能的室外公共場所完全禁止吸煙。由于電子煙是近年新興事物，目前并不在范圍之內(nèi)。正因如此
，很多煙民紛紛買起了電子煙，在公共場所大解煙癮。但無論吸的是真煙還是電子煙
，呼出來的氣體里都會含有尼古丁，雖然研究表明正規(guī)的電子煙里尼古丁的含量比真煙低，但是只要里面有尼古丁就不應該在公共場合吸，尤其是在周圍有孩子或孕婦的時候。之前有研究人員做了一次對照試驗
，讓不抽煙的志愿者分別在有真煙和電子煙的煙霧的房間里待了1個小時，抽血后發(fā)現(xiàn)這兩組人的血清里尼古丁含量差不多。03
青少年上癮電子煙還有一個更嚴重的后果：那就是青少年上癮
。據(jù)錢江晚報報道，美國已經(jīng)有20%的高中生在使用電子煙。青少年吸電子煙
，很多都不是原來就喜歡吸煙，而是看著別人吸，覺得酷炫刺激，自己來玩。而且青少年一旦通過電子煙沾上了煙癮波士頓兒童醫(yī)院治療專家Sharon Levy說：
電子煙上癮的孩子
電子煙的發(fā)明者韓力之所以發(fā)明電子煙
，是因為他自己的父親死于肺癌，他想要發(fā)明一種東西幫助煙癮者戒煙。但現(xiàn)在效果出來，電子煙很可能成為另一個人類的壞發(fā)明。三
總結(jié)
在維基百科上關于戒煙
，有這樣的說法：減少吸煙量及改抽淡煙并無法減害
，因為吸煙者會在潛意識里吸得更深：淡煙對吸煙者的危害不亞于濃煙，而對社會的危害更甚于濃煙（因為淡煙淡的是臭味，但毒性沒有更淡）要戒煙
，正兒八經(jīng)去醫(yī)院看醫(yī)生、開尼古丁替代片、或者看心理醫(yī)生。相信商家的說法“吸電子煙可以戒煙”，那不過是把你從別人的坑里撈過來
，放到他自己的坑里。不要相信那些所謂簡單的讓你擺脫惡習的方法，擺脫惡習永遠只有一個辦法：
要么永遠不要碰
，要么就靠自己的意志力，艱苦卓著地熬過去，而不要想著可以一邊偷懶，一邊進步。參考文獻：
1
，《百億“戒煙”網(wǎng)紅產(chǎn)業(yè)，和正在上癮的2000萬年輕人》，作者：國館2
，《電子煙無害？！別騙人騙己了……》，作者：六層樓先生3，《越來越多的年輕人抽起了電子煙到底為什么
現(xiàn)在不養(yǎng)生
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