它的危害是普通香煙的7倍，遭多國禁止，卻在中國成戒煙神器？

吸煙給很多家庭帶來了極大的危害。

““每天都有7.4億人，其中包括1.82億兒童，暴露于二手煙霧危害之下?！边@是來自世界衛(wèi)生組織關(guān)于香煙報告的數(shù)據(jù)，中國每年超過100萬人死于吸煙相關(guān)疾病，超過10萬人死于二手煙暴露?！蔽鼰煹奈：?，小健已經(jīng)說夠一千道夠一萬了。更可恨的是，因為二手煙、三手煙，很多無辜的人也在被禍害。

所以，當(dāng)打著“健康”、“戒煙”旗號的電子煙橫空出世時，受到了一眾煙民的追捧和擁簇，甚至一些沒有吸過煙的人也跟著買了吸，就為圖了一把新鮮。

久而久之，電子煙成了流行的電子產(chǎn)品！

在“中國電子第一街”深圳華強(qiáng)北，曾經(jīng)賣VR眼鏡、貼牌手機(jī)和智能家居產(chǎn)品的柜臺，現(xiàn)在紛紛開始轉(zhuǎn)售電子煙。

“一根電子煙約等于40根香煙”、“0焦油、可解癮”等廣告背后，電子煙成為“資本追逐的風(fēng)口”。

但電子煙真的沒有危害？能幫助煙民戒煙，甚至真能替代香煙嗎？

一

電子煙健康無害，還能戒煙？

別再被騙了！

1、電子煙健康無害？假的！

“電子煙健康無害”只是一種自欺欺人的說法。嚴(yán)格來說，電子煙只是減少了真煙里的某些有害成分，并不是完全無害。

▲圖片來自：網(wǎng)絡(luò)

從對比圖來看，電子煙里的有害物質(zhì)確實少了，但是尼古丁還是存在的。

而尼古丁正是「煙癮」的罪魁禍?zhǔn)?。同時還有相關(guān)科學(xué)證據(jù)表明它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生有關(guān)，甚至跟癌癥的發(fā)生發(fā)展也有一定的關(guān)系。

2、電子煙能戒煙？假的！

從小健搜集的各種資料來看，電子煙并不能戒煙。

2018年剛剛推出的《NCCN臨床實踐指南：戒煙（2018.V1）》中明確說了，「目前還沒有足夠的證據(jù)支持在戒煙過程中使用電子煙是有效的，無論是單獨(dú)使用還是與其它戒煙方法結(jié)合」，也就是說電子煙能戒煙這事兒還不一定……

這也是業(yè)界一直在爭執(zhí)的地方，就算網(wǎng)上有人說「親測有效」，那也只是個例而已，并沒有統(tǒng)計學(xué)意義。

說實話，小健也希望它能戒煙，畢竟如果抽電子煙可以減少對健康的傷害同時還能戒煙，那再好不過了。

只可惜，目前還不行。

二

電子煙的危害，一點(diǎn)也不比香煙少

01

沒有生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，健康更沒保障在這個缺乏監(jiān)管的市場中，魚龍混雜是常態(tài)。市面上賣的電子煙價格從50元~1500元不等，而制作電子煙并不是什么高難的技術(shù)，價格的差距這么大更多的可能跟添加的物質(zhì)有關(guān)。

事實也確實是這樣，那些煙油或煙彈當(dāng)中的尼古丁含量波動很大，其中不少產(chǎn)品的尼古丁含量比真煙還高。

要知道，一支真煙的尼古?。?mg左右）含量就能毒死一只小白鼠，對于一個30kg的孩子來講，24mg的尼古丁會有致命的中毒風(fēng)險。

同理，廠家們推出的帶有各種香味的煙油也有這個問題，里面的添加劑和香料可能存在健康隱患，有的甚至發(fā)現(xiàn)了甲醛、丙烯醛等有害氣體。

在315現(xiàn)場的央視報道里，可以很清楚地看到：

他們拿去測試的四種電子煙的煙霧，每100次抽吸產(chǎn)生的電子煙霧中甲醛檢出量為2.3毫克到14.9毫克。

而我國室內(nèi)甲醛允許濃度是多少？每立方米0.08毫克。

整整高了30倍，甚至200倍！

02

不在公共場所禁煙范疇，危害廣這些還只是對吸電子煙的當(dāng)事人的危害，我們再看看「二手煙」的危害。

8年前，中國在所有室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具和其他可能的室外公共場所完全禁止吸煙。由于電子煙是近年新興事物，目前并不在范圍之內(nèi)。

正因如此，很多煙民紛紛買起了電子煙，在公共場所大解煙癮。

但無論吸的是真煙還是電子煙，呼出來的氣體里都會含有尼古丁，雖然研究表明正規(guī)的電子煙里尼古丁的含量比真煙低，但是只要里面有尼古丁就不應(yīng)該在公共場合吸，尤其是在周圍有孩子或孕婦的時候。

之前有研究人員做了一次對照試驗，讓不抽煙的志愿者分別在有真煙和電子煙的煙霧的房間里待了1個小時，抽血后發(fā)現(xiàn)這兩組人的血清里尼古丁含量差不多。

03

青少年上癮電子煙還有一個更嚴(yán)重的后果：那就是青少年上癮。據(jù)錢江晚報報道，美國已經(jīng)有20%的高中生在使用電子煙。

青少年吸電子煙，很多都不是原來就喜歡吸煙，而是看著別人吸，覺得酷炫刺激，自己來玩。而且青少年一旦通過電子煙沾上了煙癮，你要讓他們戒煙，比成人還難。

波士頓兒童醫(yī)院治療專家Sharon Levy說：

電子煙上癮的孩子，在戒毒的時候，就像一個已經(jīng)停用海洛因、但是還在不斷用空枕頭給自己注射的癮君子一樣。

電子煙的發(fā)明者韓力之所以發(fā)明電子煙，是因為他自己的父親死于肺癌，他想要發(fā)明一種東西幫助煙癮者戒煙。但現(xiàn)在效果出來，電子煙很可能成為另一個人類的壞發(fā)明。

三

總結(jié)

在維基百科上關(guān)于戒煙，有這樣的說法：

減少吸煙量及改抽淡煙并無法減害，因為吸煙者會在潛意識里吸得更深：淡煙對吸煙者的危害不亞于濃煙，而對社會的危害更甚于濃煙（因為淡煙淡的是臭味，但毒性沒有更淡）

要戒煙，正兒八經(jīng)去醫(yī)院看醫(yī)生、開尼古丁替代片、或者看心理醫(yī)生。

相信商家的說法“吸電子煙可以戒煙”，那不過是把你從別人的坑里撈過來，放到他自己的坑里。

不要相信那些所謂簡單的讓你擺脫惡習(xí)的方法，擺脫惡習(xí)永遠(yuǎn)只有一個辦法：

要么永遠(yuǎn)不要碰，要么就靠自己的意志力，艱苦卓著地熬過去，而不要想著可以一邊偷懶，一邊進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

1，《百億“戒煙”網(wǎng)紅產(chǎn)業(yè)，和正在上癮的2000萬年輕人》，作者：國館

2，《電子煙無害？！別騙人騙己了……》，作者：六層樓先生

3，《越來越多的年輕人抽起了電子煙到底為什么？》，錢江晚報

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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