《本草綱目》有句云：“蒲公英嫩苗可食
，生食治感染性疾病尤佳?div id="m50uktp" class="box-center"> ！苯甑难芯勘砻髌压⑼瑫r具有“三抗作用”提醒：蒲公英在春季里能給您的生命一股清新的力量
1針對熱毒問題蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面調(diào)理的
復發(fā)性口腔潰瘍
蒲公英還是胃痛之佳品
用法
咀嚼干制的蒲公英5~10分鐘
2美容養(yǎng)顏女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水
3保肝利尿蒲公英又被成為“尿床草”
，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內(nèi)的鉀不會連同水分一起排出。蒲公英葉萃取物對于經(jīng)前綜合癥的水腫也很有效。蒲公英消炎作用太牛了3個醫(yī)療實案例大家共享以下作者：資深高級營養(yǎng)師 劉納
，曾任加拿大使館指定醫(yī)生和衛(wèi)生部下屬緊急救援中心和高級診所負責人1嗓子疼的“救兵”：一塊錢弄好了同屬草類
，蒲公英是“草根”形象，比起“冬蟲夏草”相形見絀?div id="4qifd00" class="flower right">有一次
我問了一下他的病因和癥狀
其實
，蒲公英就是最適合嗓子上火的天然抗菌素，干嘛非得進口的、還帶副作用的消炎藥？他當時就覺得結(jié)果，晚上10 點
，他打來電話，說過幾天要請我吃最好的海鮮，而且絕對是心甘情愿的，因為他的嗓子真的好了。我用一塊錢的蒲公英，治好了無數(shù)“嗓子著火”的成人
，更用樸實無華、性格溫和、沒有副作用的它，解救了很多靠輸青霉素治扁桃體炎的孩子，使他們避免了割除身體第一道免疫防線———扁桃體的厄運。2對慢性病有奇效對于女人來說
，蒲公英也是她們的貴人。我常常建議我的女客人，春天到夏天，多吃點鮮蒲公英。為什么？因為蒲公英通肝經(jīng)、祛火、消炎。女性現(xiàn)在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁。而如果照我說的，吃上 6個月涼拌蒲公英，到秋天，大多數(shù)人的乳房就會柔軟很多。如果坐月子得了乳腺炎
，恰好能買著鮮蒲公英的話，搗碎了敷在上面，就很有效。我有一個女同學，從加拿大回來做海歸，結(jié)果不到三年就給累趴了，得了腎炎。我勸她回加拿大休養(yǎng)一段時間
，并送給她一盒野生蒲公英的根，讓她煮水喝。半年后，她發(fā)來郵件，告知其各項指標都已正常，讓我放心。還告訴我
，在加拿大，蒲公英是正式被注冊為有利尿作用的草藥，也可以買到，就不用費心從國內(nèi)寄了。我這里解釋一下，蒲公英通淋、解毒作用不錯，女人在夏天喝水少，最容易惹上尿道炎，趕快買上一兩，煮水，喝上一大壺，很快就好了。慢性肝炎的人，在中國占的比例相當大
，轉(zhuǎn)成肝癌的幾率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果還是很不錯的據(jù)說
3食療價值最高蒲公英在春天是最美的
如果要品她的味兒，獲得她抗癌
鮮的蒲公英是活的春色
，所以有很多美味的吃法供我們享受。在農(nóng)家飯的餐桌上，蒲公英通常是下水焯過苦味之后
，用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。這時的蒲公英清香怡人而身子骨弱
4英國正在大面積引種英國目前正大面積引種中國的蒲公英，經(jīng)特殊加工成蒲公英茶
蒲公英茶1
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蒲公英整個都是非常營養(yǎng)健康的
蒲公英含有豐富的營養(yǎng)價值
在很多人眼里
蒲公英可以生吃，也可以曬干后泡水喝或入中藥煎劑 薄公英 蒲公英又華花郎 采收時，根據(jù)用途 春天的時候很多人會拿著小筐到野外去挖新鮮的蒲公英吃，蒲公英除了做蔬菜吃 治急性乳腺炎 現(xiàn)在不養(yǎng)生 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/96071.html.
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，百病自然好" rel="prev">
春季吃一寶，百病自然好
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蒲公英具有清熱解毒
另外，還可以用蒲公英曬干之后泡水喝
現(xiàn)代藥理研究蒲公英食用方法
蒲公英的別名為“婆婆丁”“黃花苗”等
蒲公英營養(yǎng)成分豐富，既可食用，又可入藥。每年五六月份，可采摘蒲公英的嫩葉作為炒食。
生吃：將蒲公英鮮嫩莖葉洗凈、瀝千蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。
涼拌：洗凈的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水沖一下。佐以辣椒油、味素、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據(jù)自己口味拌成風味各異的小萊。
做餡：將蒲公英嫩莖葉洗凈水焯后，稍攥、剁碎，加佐料調(diào)成餡（也可加肉）包餃子或包子。
食療：①蒲公英粥：蒲公英30克
蒲公英的功效與作用及食用方法：
1.感冒傷風：蒲公英;30克，防風、荊芥各10克，大青葉15克，水煎服。
2.各種炎癥：薄公英60克，金銀花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，連服3-5日。
3.慢性胃炎：蒲公英30克，豬肚1個，洗凈加水燉爛，分兩次食用。
4.上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干。
5.黃膽型肝炎：蒲公英、茵陳、白糖各50克，大棗10枚，共煮粥食，日食1-2次。
6.肺膿腫：蒲公英60克、桔梗10克，魚腥草20克，白糖適量
7.痔瘡出血：蒲公英
8.氣管炎：干蒲公英60克、魚腥草40克，焙干研成細末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。
9.便秘：鮮蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜適量，日服1劑，連服3-5日。
10.小便淋澀：蒲公英、玉米須各60克，水煎濃汁，加白糖調(diào)服。
11.急性乳腺炎：鮮蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同時將蒲公英搗爛敷患處，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及適量黃酒，煎濃汁，日服1劑，分2次服用。
12.跌打損傷：鮮蒲公英適量，洗凈搗爛，敷患處。
13.目赤腫痛：鮮蒲公英60-120克，水煎服
14.油彩皮炎：蒲公英
15.腮腺炎：蒲公英30-60克
蒲公英除了是一味很好且很常見的中藥外
蒲公英的副作用介紹：是藥三分毒
蒲公英的副作用1.用量過大 常規(guī)用量煎服后，偶見有胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉
蒲公英的副作用2.藥不對證 主要是寒熱不分
蒲公英的副作用3.過敏反應(yīng) 服用蒲公英熬的中藥蒲公英什么時間挖出來的最好？你知道哪里長的蒲公英營養(yǎng)高么
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痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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