黃豆只會(huì)磨豆?jié){虧大了

，煮一煮竟成一味藥

，退燒止咳防感冒！

，這個(gè)時(shí)候可以請(qǐng)出黃豆排骨湯，一碗下去潤(rùn)燥暖胃一步到位哦！

/ 黃豆排骨湯 /

材 料

黃豆（大豆）150克 / 肉排骨400克

北沙參10克 /玉竹10克 / 姜片3片

做 法

1

、所有食材除了排骨之外，全部加水浸泡5-10分鐘。

2

、將排骨進(jìn)行兩次飛水，待表面飄著一層浮沫后撈起排骨，再下一次開水，繼續(xù)煮排骨，第二次排骨過水主要是為了去除排骨的血腥味，讓排骨在后面煲湯的過程中減少浮沫的產(chǎn)生。

3

、將所有準(zhǔn)備好了的配料全部放進(jìn)湯鍋里，再倒入清水，只需沒過食材即可，然后大火煮沸之后，轉(zhuǎn)小火再繼續(xù)煲1.5小時(shí)即可。

4

、煲好的黃豆排骨湯最后還需要加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，即可上桌啦！一碗美味潤(rùn)燥的秋冬湯品就做好了，是不是很簡(jiǎn)單呢？

▲來源?騰訊視頻_水善養(yǎng)

黃豆治頸椎

其實(shí)還有很多人不知道

，黃豆除了是一味家常味道的“藥品”之外，還有很多其他的妙用呢！可以說有黃豆，生活會(huì)變得更加美妙，趕緊來看看，黃豆除了吃，還能怎么用吧！

/ 黃豆糖果枕 /

很多人跟朱莉抱怨年齡越大感覺頸椎越不好

，總是不自覺地要對(duì)自己的脖子和肩部捶捶打打，還是覺得不舒服。

其實(shí)啊

，把家里的黃豆收拾收拾，做一個(gè)黃豆糖果枕頭