家里4樣水果一定要常買，全是大病“克星”

肺癌前期 吃點什么食物 水果 好哪

肺癌發(fā)生于支氣管粘膜上皮，亦稱支氣管癌。發(fā)病通常有幾點因素：遺傳，免疫功能降低，吸煙，化工職業(yè)，病癥感染，大氣污染等。
早期多無癥狀，隨著病情發(fā)展，會出現(xiàn)局部及全身癥狀，如：咳嗽，干咳、血痰，憋氣、哮喘，上肢發(fā)麻、疼痛等。晚期會出現(xiàn)膈肌麻痹，聲音嘶啞，面部、頸部、上肢和上胸部靜脈怒張、皮下組織水腫、上肢靜脈壓升高，胸腔積液,多為血性，吞咽困難。
治療方法有很多種，如：姑息性切除，根治性切除等。
預(yù)防肺癌要禁止吸煙，控制大氣污染，化工職業(yè)防護(hù)措施有效得當(dāng)，防治慢性支氣管炎，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷與早期治療。
平時要注意飲食習(xí)慣，多吃木耳、番茄、胡蘿卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、蓮子、梨、荸薺、香蕉、牛奶、黃豆、動物肝臟等。忌食牛、羊肉、帶魚、辣椒、韭菜、大蒜等。不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪、高蛋白飲食，經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜，防止便秘，保持大便通暢。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;
有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，生活要規(guī)律。
硒維康能防癌抗癌，提高人體免疫力。
硒是癌癥的克星被稱為抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明顯。硒能夠抑制癌發(fā)生的機制是：降低致癌因子的誘變性；影響致癌物的代謝；通過GSH-Px防止自由基損傷。 哪些人群需要注意補硒
肝?。ǜ窝?、脂肪肝、肝硬化、肝癌等）患者；
心腦血管病患者；
糖尿病患者；
癌癥患者；
胃腸道疾病患者；
從事有毒有害工作者；
易疲勞人群和常年嗜煙酒者；
免疫力底下的兒童和青少年；
渴望健康長壽的老人；
白內(nèi)障患者；
四、推薦補硒的方法：
食物補充：含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
在身體缺硒、同時出現(xiàn)癥狀時，建議服用補硒制劑。
中國關(guān)于不同人群硒推薦用量：預(yù)防營養(yǎng)缺乏病50微克/天，亞健康保健量100微克/天，預(yù)防癌癥等重大慢性疾病干預(yù)劑量200微克/天，治療期間干預(yù)劑量大于200微克/天。
體恒健牌硒維康口嚼片
口感好，香酥可口哦，麥芽硒，生物態(tài)硒，高活性易吸收，見效快，且安全無激素及毒副作用、并且能有效的提高人體內(nèi)的硒元素作用，抵抗癌細(xì)胞

搬家需要準(zhǔn)備哪些水果

?搬家適合的五種水果如下：
1、蘋果

蘋果有平安果的美稱，寓意自然就是平平安安的意思，平安是人生最基本的愿望，買一些蘋果放在新家里，希望以后的生活都能過平平安安的度過，生活更加的安穩(wěn)。除了平安這一層寓意外，蘋果一般還象征著歡樂，搬家買蘋果也象征著以后的生活都能歡歡樂樂的。

2、石榴

石榴的寓意可能很多人都不知道，石榴的果實非常豐富，因而它的寓意就是多福，福氣多多的意思。在國內(nèi)，福氣是非常重要的東西，在搬家時人們也會貼一個福字，買一個石榴意味著多福，這個寓意更是非常的吉利。

3、火龍果

搬家買什么水果?火龍果名字里有火又有龍，在中國的傳統(tǒng)文化里都是非常受歡迎的東西火，意味著紅火，是一種不斷向上的精神，龍更是一種美好的祝愿，希望主人能有一番大的作為，再加上火龍果外皮的顏色是紅色的，總體的寓意為生活得到龍的庇佑，以后的生活更加的紅紅火火，順風(fēng)順?biāo)?br>
4、桃子

如果家里有搬家有老人的話，最好買一點桃子，這是因為桃子在中國的傳統(tǒng)文化中象征著高壽，而且老人對這方面是非常懂的，家里買了桃子放在剛搬進(jìn)的新家里，老人看到了會覺得子孫非常的貼心孝順，家庭也更加的和睦。

5、桔子

桔子這個水果不僅口感讓很多人喜歡，而且它的寓意是最吉利的，搬家時最必備的水果就是桔子了。這是因為桔子在外形上和吉利的吉就很相近，而且在讀音上桔和吉也十分的相近，因而這種水果便被人們賦予吉利這一美好的含義，在搬家時這種水果是最受歡迎的。

搬家注意事項：
1.搬家時間盡量在午前；
2. 不可空手入屋，搬家那一天，第一次走進(jìn)去的時候，手上一定拿一些貴重的東西。如拿著米桶、存款簿等，不可以空手走進(jìn)去；
3.搬進(jìn)去之后，盡量就不要再修造施工了，搬東西可以，如果要再做的話，就一定要擇日了；
4.家有孕婦不搬家?？梢哉堅袐D先回娘家住一陣子，等搬好后才入新居。孕婦盡量不要參加搬家的整個過程；
5. 新屋要"火庵"。搬進(jìn)去之前的前三天，家里的燈要全部打亮，亮三天三夜，到你第三天搬進(jìn)去，這叫火庵；
6. 當(dāng)天或事后請客。入伙當(dāng)天請客，如果當(dāng)天太忙可事后選個日子請客。搬了新家之后，常請好朋友來泡茶，讓家里人氣更旺一點；
7. 搬家時主人要親自在場 ；
8. 當(dāng)天開火煮湯圓甜茶。搬家那天"灶"一定要開火，不要冷灶?？梢灾笮┨鸬臇|西，像甜湯圓或甜茶，吃點甜求個喜氣。

4種水果或有助孩子“長高個”，建議：盡量多給孩子吃別節(jié)儉

孩子正處于長身體的狀態(tài)，營養(yǎng)也要跟得上，否則很容易導(dǎo)致體弱多病，同時還要補充易吸收的營養(yǎng)，吃水果可以說是不錯的選擇了。

4種水果或有助孩子“長高個”，建議：盡量多給孩子吃別節(jié)儉

火龍果

火龍果味道甜美，營養(yǎng)價值高，對孩子的生長發(fā)育非常有幫助，火龍果中還有豐富的白蛋白，白蛋白能夠保護(hù)寶寶的胃壁，同時 含有的花青素抗氧化性比較強，能夠避免身體受到有害自由基的損害，加強寶寶的抵抗力，保護(hù)孩子的大腦神經(jīng)。

火龍果中含有的水溶性膳食纖維能夠加速孩子的腸胃蠕動， 更有助于孩子吸收營養(yǎng)成分。

另外，火龍果中富含植物性白蛋白，維生素的營養(yǎng)物質(zhì)， 都是孩子在成長發(fā)育階段必不可少的營養(yǎng)成分。

獼猴桃

獼猴桃有著“維C之王”的美稱，除了含有豐富的維生素C，鈣和鐵的含量也是比較高的，是蘋果的17倍，梨的20倍。

經(jīng)常吃一些獼猴桃能夠促進(jìn)身高發(fā)育， 含有的維生素C有助于鈣的吸收。

這種水果在生活中很常見，也是經(jīng)常吃到的，而且價格比較實惠， 普通家庭也可以購買到，所以平時不要節(jié)省，讓孩子多吃一些，孩子的身高或許還會竄一竄。

香蕉

香蕉作為熱帶、亞熱帶的一種水果，很多歐洲人將香蕉稱為“快樂水果”。因為香蕉含有的泛酸這種成分是人體的開心激素， 能夠釋放壓力，緩解憂愁的情緒。同時香蕉也被稱為“智慧之果”。

傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧， 香蕉中含有豐富的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)，糖，鉀，維生素a和維生素C，纖維素，有助于孩子長身高。

西梅

對于西梅這種水果，平時應(yīng)該很少有人購買，而且平時的水果攤上很少見到，只有在大型商場上才可以看到一些西梅制品。

除非是在生產(chǎn)的季節(jié)才會出現(xiàn)幾次，同時 西梅的營養(yǎng)價值非常的高。能夠起到補鈣的效果，對于孩子的身高發(fā)育很有幫助，希望寶媽們千萬不要錯過。

做到2點，孩子也能多長高5厘米

睡眠時間要充足

在入睡與狀態(tài)中，我們的脊柱、雙腿、關(guān)節(jié)的骺軟骨都處于放松狀態(tài)。而且擺脫了身體壓迫以及重力的影響，能夠自由伸展。

所以早晨起床時身高要 比晚上高出0.5~1.5厘米，所以可見睡眠對于骨骼發(fā)育的重要性。

想要保證孩子的正常生長發(fā)育，長出個大高個， 一定要保證孩子充足的睡眠時間，對于年齡越小的孩子，睡眠時間要更長。

少吃零食

現(xiàn)在生活水平越來越高，對于家里不是一個孩子就是兩個孩子。這也更受到了家長的疼愛。而孩子很小就特別愛吃零食， 然后家長從來不會拒絕，對于孩子的要求向來都會滿足。

但是常吃零食會導(dǎo)致孩子飯量下降 ，同時零食中含有大量的添加劑，對于孩子的身體 健康 會產(chǎn)生不利影響。

另外有些零食還會加速孩子成為鈣的流失，所以家長一定要控制孩子吃零食的量。特別是飯前一小時不要給孩子吃。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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