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       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      甩掉老花眼就用這杯茶
      ！每天喝一杯
      ，90歲眼不花
      
        
      
            溪黃草
            2023-07-20 11:16:23
        
      

        
      
           
      是不是最近看報(bào)紙
      、書刊······總有模糊、串行
      、看小字困難的現(xiàn)象
      ？
      看東西不由自主地想把胳膊伸得很遠(yuǎn)，用眼時(shí)間稍長(zhǎng)
      ，就眼睛酸脹
      、頭疼呢？如果是
      ，那您就要當(dāng)心啦
      ！可能是老花眼找上您了
      。
      ，90歲眼不花.png" />
      人到一定的年齡
      ，會(huì)出現(xiàn)老花眼
      因?yàn)槔匣ㄑ凼怯裳鄄孔匀痪w衰老硬化，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力降低而產(chǎn)生的眼部疾病
      ，老花癥狀通常在45歲以后開始顯現(xiàn)
      ，并逐年加深。
      但令人憂慮的是
      ，我國(guó)老花眼人群有年輕化趨勢(shì)
      ，過度用眼及長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦
      ，令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”
      。
      甩掉老花眼，就靠這杯茶
      老年眼花是肝腎出了問題
      。肝藏血，目又受血而視
      ；腎主精
      ，上注于眼睛。肝腎虧虛
      ，不但會(huì)出現(xiàn)眼睛的問題
      ，還會(huì)導(dǎo)致提前衰老。
      所以推薦這杯桑杞菊花茶
      ，可以清肝明目
      。趕緊學(xué)會(huì)了，不然就虧大了
      。
      桑杞菊花茶的做法原料：桑葚6克
      、枸杞6克、菊花3克
      。
      做法：把這三種材料放入杯中
      ，再用沸水沖泡，代茶飲用
      。
      這杯桑杞菊花茶
      ，究竟為什么功效如此強(qiáng)大呢？
      桑葚味甘酸
      ，性微寒
      ，入心、肝
      、腎經(jīng)
      ，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯
        、養(yǎng)心益智佳果。
      在《中國(guó)大藥典》
      、《本草拾遺》
      、《滇南本草》、《唐本草》等醫(yī)學(xué)典籍中
      ，均記載有桑葚的治病保健的功效：“桑葚用于疏散風(fēng)熱
      ，清肺潤(rùn)燥，清肝明目
      。主治風(fēng)熱感冒
      ，肺熱燥咳，頭暈頭痛
      ，目赤昏花
      。”
      。
      枸杞具有補(bǔ)腎益精
      、養(yǎng)肝明目的保健功能。
      南宋大詩(shī)人陸游年老時(shí)曾眼睛昏花
      ，后來因堅(jiān)持每日吃一杯枸杞羹
      ，最終治愈了老花眼。為此陸游作詩(shī)曰：“雪霽茅堂鐘馨清
      ，晨齋枸杞一杯羹”
      。
      菊花是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，據(jù)古籍記載
      ，菊花味甘苦
      ，性微寒；有散風(fēng)清熱
      、清肝明目等作用
      。
      桑葚、枸杞
      、菊花
      ，這三者搭配起來有清肝明目的功效。
      學(xué)會(huì)中醫(yī)專家這杯桑杞菊花茶
      ，長(zhǎng)期飲用
      ，90歲眼睛不花，看得清
      ！
      每天喝一杯菊花茶能收獲很多好處
        ，但要注意哪些禁忌呢
        ？
      尤其是菊花茶
        ，無論是在江湖之遠(yuǎn)，還是在廟堂之高
        ，幾乎都對(duì)菊花茶情有獨(dú)鐘
        。菊花“金心玉瓣，翠蒂天香”
        ，氣味芬芳
        ，綿軟爽口，是不可多得的食療兩用的佳品
        。秋天的花不比春天的花艷麗
        ，香味也不如春季的花那樣濃郁。就像美人
        ，江南的和西北的就不同
        ，江南的溫婉，多愁善感
        ，做事比較瞻前顧后
        、放不開手腳；有去火的作用
        ，對(duì)治療眼疲勞有很好的療效
        ，菊花還有解熱的作用。菊花屬于涼性
      ，平時(shí)怕冷手腳發(fā)涼的人最好不要飲用。喝多了菊花茶會(huì)出現(xiàn)食欲減退
      、腹疼
      ，腹瀉等癥狀。
      

      

      
水是生命之源
      ，人體的60%～75%是由水組成
      ，對(duì)于正常人，每天喝1.5～2L 水必不可少
      ，相比于白開水的平淡無味
      ，菊花茶味道獨(dú)特，清新淡雅
      ，多喝水對(duì)健康一定有好處
      。另外常喝菊花茶水可以治療胃腸道的一些慢性炎癥。喝菊花茶水
      ，還可以擴(kuò)張外周血管和抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞
      ，具有明顯的降血壓作用。具有寒涼體質(zhì)的人
      ，盡量少喝菊花一茶水
      。菊花具有疏散風(fēng)熱（風(fēng)熱感冒）
      、溫病初起、平抑肝陽（肝陽眩暈）
      、肝風(fēng)實(shí)證
      、清肝明目（肝經(jīng)風(fēng)熱或肝火上攻所致的目赤腫痛）、清熱解毒（瘡癰腫毒）
      。
      

      
大多數(shù)涼茶都用樹葉來泡茶
      。但是，這種茶品種卻不同
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；ò晖ㄟ^向其中注入熱水來形成這種可口的飲料。完整的花朵被用作該植物的有機(jī)化合物
        ，事實(shí)證明對(duì)我們的健康完全有益
        。它也具有減少體內(nèi)炎性疾病和使我們涼爽。有人說這種飲料中強(qiáng)大的抗氧化劑和礦物質(zhì)可以幫助我們調(diào)節(jié)荷爾蒙
        。當(dāng)我們的荷爾蒙正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)
        ，它有助于緩解壓力和焦慮。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
        。關(guān)注我
        ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害
        ！
      

          
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      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
      ，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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