每天最少學一味中藥——益母草！

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益母草 / YimucaoLEONURI HERBA來源本品為唇形科植物益母草Leonurus ja ponicus Houtt.的新鮮或干燥地上部分。產地全國各地均有野生或栽培。采收加工鮮品春季幼苗期至初夏花前期采割；干品夏季莖葉茂盛、花未開或初開時采割，曬干，或切段曬干。性狀鑒別鮮益母草幼苗期無莖，基生葉圓心形，5～9淺裂，每裂片有2～3鈍齒?；ㄇ捌谇o呈方柱形，上部多分枝，四面凹下成縱溝，長30～60cm，直徑0.2～0.5cm；表面青綠色；質鮮嫩，斷面中部有髓。葉交互對生，有柄；葉片青綠色，質鮮嫩，揉之有汁；下部莖生葉掌狀3裂，上部葉羽狀深裂或淺裂成3片，裂片全緣或具少數鋸齒。氣微，味微苦。干益母草莖表面灰綠色或黃綠色；體輕，質韌，斷面中部有髓。葉片灰綠色，多皺縮、破碎，易脫落。輪傘花序腋生，小花淡紫色，花萼筒狀，花冠二唇形。切段者長約2cm。飲片干益母草呈不規(guī)則的段。莖方柱形， 四面凹下成縱溝， 灰綠色或黃綠色。切面中部有白髓。葉片灰綠色多皺縮、破碎。輪傘花序腋生，花黃棕色，花萼筒狀，花冠二唇形。氣微，味微苦。性味歸經辛、苦，微寒。歸心、肝、膀胱經。性能特點本品辛散苦泄，微寒清解，主入心、肝經，兼入膀胱經。既活血化瘀調經，善治瘀血經產諸病。又利尿消腫、清熱解毒， 治水瘀互阻之水腫及熱毒瘀結之瘡疹。功效活血祛瘀，利尿消腫，清熱解毒。主治病證(1）月經不調，痛經，經閉，產后瘀阻腹痛，跌打傷痛。(2）小便不利，水腫。(3）瘡癰腫毒，皮膚癢疹。用法用量內服：煎湯，9～30g；或入丸散。

外用：適量，鮮品搗爛外敷。

使用注意本品活血，故孕婦慎服。藥理本品有顯著的興奮子宮作用，能使子宮收縮頻率、幅度及緊張度增加。并具有增加冠脈流量、減慢心率、改善微循環(huán)、抗血小板聚集、抗血栓形成、增強細胞免疫功能、降血壓、利尿及抑制真菌等作用。品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產生的任何責任！

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益母草有哪些藥用價值，應該怎樣食用？

益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病非常重要的藥物。益母草可全草入藥，有效成分為益母草素，以及益母草堿、水蘇堿等多種生物堿。

益母草，但聽這個名字，就知道對女性很有好處，它具有很好的活血調經的藥效，不但婦科醫(yī)生愛用，而且備受女性朋友的青睞。但是益母草也有興奮子宮的作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就總結一下。

《本草綱目》中記載，益母草之根、莖、花、葉、實，并皆入藥。可調女人經脈，治腫毒瘡瘍，利尿消腫。益母草在中藥方劑中一般是配合其他中藥使用，比如活血化瘀，會配合當歸，利尿消腫會配合白茅根等中藥。

主要用途：1、女性經期小腹疼痛，月經量少，顏色較深并伴有血塊，會建議在月經前服用含益母草的中成藥。2、一般也會建議女性產后，服用益母草相關制劑，以便促進子宮收縮，排出淤血惡露，促進子宮復原。3、益母草增強宮縮，所以也會用在足月生產前。4、治腫毒瘡瘍，利尿消腫的方劑中也能見到益母草的身影。

益母草怎么吃最好？

食用方法其實不難，只需要掌握用量就可以了，因為益母草畢竟是藥，是不建議當成保健食品使用的。食用量：干益母草9～30g；鮮品12～40g。干益母草置干燥處保存，鮮益母草置陰涼處保存。鮮的益母草，可以和雞蛋一起，做成煎蛋餅，也可以熬粥，熬湯均可。干的益母草，可以與肉類一起燉，比如燉雞，燉排骨等等均可。

哪些人不能吃？

不足月的孕婦禁用。雖對縮宮效果很好，但卻有讓孕婦流產的潛在危機。月經期間禁止服用。月經前有效，月經期間吃容易引起月經量增多，經期延長。虛寒體質的人忌用。益母草膏性涼，一般虛寒體質的人可以用，但是建議不要長期用。這類人群可以選擇當歸來活血化淤。無瘀滯的人忌用。不但沒有保健功效，反而會傷正氣。

最后提醒大家，?是藥三分毒?，益母草是有微毒性的。因此，若無對應病癥，不建議上述女性使用，也不建議用于保健。

【不藥博士】簡介

博士，執(zhí)業(yè)藥師，高級營養(yǎng)師，守護生命健康，拒絕偽養(yǎng)生，手把手調養(yǎng)一個健康的你！

中藥益母草的食用方法 治療疾病保健康

益母草大家都知道的吧，是一種很常見的中藥材，它也是可以食用的，屬于食藥兩用的食材類型哦。益母草對于女性婦科疾病有很好的作用，可以有預防和治療疾病的效果哦，下面的這些食療方法可以起到很好的保健的作用呢。

益母草排骨湯

對于婦女經期不順的調理有很大的幫助;亦可有效促進體內的新陳代謝，做好體內環(huán)保。

材料：益母草200g，排骨200g，鹽5g，水1500㏄

做法：

1.益母草洗凈，排骨洗凈后，汆燙去血水備用。

2.將作法1中之的材料與水一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰后再改以小火續(xù)煮30分鐘，撈出益母草，加入鹽攪勻即可。

益母草紅棗瘦肉湯

材料：益母草100克，豬肉(瘦)250克，棗(干)100克，鹽6克

做法：將益母草、紅棗(去核)洗凈。豬瘦肉洗凈，切大塊。把全部用料放入鍋內，加清水適量，大火煮滾后，改小火煮半小時，加鹽調味即可。

功效：調理月經不調，高血壓調理，骨質疏松調理。

益母草煲雞蛋

材料：益母草30~60克，青皮雞蛋1~2個，如甜食可加紅糖適量

做法：益母草用清水反復洗凈，并浸泡15分鐘，之后與雞蛋一起放進瓦煲內，加入清水450~500毫升(約1碗半至2碗水量)，煎煮20分鐘，撈起雞蛋放入清水中片刻，取起去蛋殼后再放進瓦煲內，繼續(xù)煎煮，如嫌有甘、苦的中藥氣味，可加入適量的紅糖，煎煮片刻即可。此量可供1~2人食用，吃蛋飲湯，宜每周2~3次。

關于中藥材益母草的食療方法，大家也都了解了如何制作了吧，平時的適合我們可以讓我們的餐桌變得活躍起來，嘗一嘗平時很少吃的食物不僅可以促進食欲，而且還可以補充營養(yǎng)，增強免疫力，對于預防一些婦科疾病有很好的效果，大家可以利用起來哦。

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