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！作者：林杰
我們做外治手法
因?yàn)楦共亢苋彳浫菀妆蝗鄤樱ㄟ^揉動促進(jìn)氣血在里面運(yùn)行的速度
，并且揉腹是有方向的當(dāng)氣血的灌注會隨著你的意愿去走，五臟六腑就會因?yàn)榈玫接行У臍庋嘧⒘慷鴱?qiáng)壯起來
如果從經(jīng)脈的角度
陰陽、表里
手法是：一要輕揉
，二要貼得緊，三不要用暴力，方向就是順著升結(jié)腸揉腹這個方法治病，效率很高常常立桿見影
比如那天我的腰扭了動不了
揉腹還能很好地補(bǔ)氣血
我揉腹很快
而保健或者說常規(guī)治療都是很容易掌握的
【揉腹提示】揉腹可以自己給自己揉
睡覺之前揉一會可以有助睡眠
【注意事項(xiàng)】
●急腹癥避免
●躺著的時候可以先搖一搖
●頻率是以對方能接受的頻率
，不要太快，太快他就會太累，不要太重版權(quán)聲明：本文來源網(wǎng)絡(luò)
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中醫(yī)講究的是中藥養(yǎng)生以及穴位養(yǎng)生
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/96636.html.
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