失眠何須用藥，兩搓一拍可降伏

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第一搓：兩手握空拳貼在后腰，上下來(lái)回搓動(dòng)直到腰部發(fā)熱。

第二搓：用兩手手指緊貼前額，小指緊貼眉骨（眉毛上面），向兩邊來(lái)回搓動(dòng)。速度慢慢加快，來(lái)回搓百余次，直到前額發(fā)熱為止。

拍打：最后再用手指輕輕拍打太陽(yáng)穴幾十次，拍打的同時(shí)慢慢放松精神身體。此法治療失眠，效果極佳。

品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請(qǐng)?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試藥，本平臺(tái)不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！

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