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！音樂還能治?div id="d48novz" class="flower left">
沒錯
，音樂不僅能治病，而且由來已久?div id="d48novz" class="flower left">01
音樂是怎樣治病的
？一份發(fā)表于瑞士《神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志的日本研究發(fā)現(xiàn)
，人在聽鋼琴、小提琴等自然音源構(gòu)成的音樂時，疲勞感會降低，還能使人自律既然音樂能夠療疾
科學(xué)實驗證明
用音樂治療疾病，有正治和反治兩種方法
。讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，也可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣泄過多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂發(fā)泄過度興奮的情緒等。1940年，音樂療法在美國正式成為一門學(xué)科
02
以五音，養(yǎng)五臟
中國古代只有“宮商角徵羽”五個基本音階
一張表讀懂滋養(yǎng)五臟的最好方法：
養(yǎng)心音樂：
心臟出問題
最養(yǎng)心曲目：養(yǎng)心氣最需要的是平和
最佳聆聽時間：21：00－23：00
養(yǎng)肝音樂：
肝不好常常出現(xiàn)抑郁
、易怒等情緒，而乳房脹痛最養(yǎng)肝曲目：肝順需要木氣練達
最佳聆聽時間：19：00－23：00
養(yǎng)脾音樂：
長期的暴飲暴食、五味過重
最養(yǎng)脾曲目：《十面埋伏》
最佳聆聽時間：在進餐時，以及餐后一小時內(nèi)欣賞
養(yǎng)肺音樂：
吸煙
最養(yǎng)肺曲目：《陽春白雪》
。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個助長肺氣最佳聆聽時間：15：00－19：00
養(yǎng)腎音樂：
腎乃先天之本
最養(yǎng)腎曲目：《梅花三弄》。腎氣需要蘊藏
，這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經(jīng)意間運用了五行互生的原理，反復(fù)的、逐一的將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中。一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕松。最佳聆聽時間：7：00－11：00。這段時間在一天里是氣溫持續(xù)走高的一個過程
，人和大自然是相互影響的，在這個時間段，太陽在逐漸高升，體內(nèi)的腎氣也蠢蠢欲動地受著外界的感召，如果此時能夠用屬于金性質(zhì)的商音和屬于水性質(zhì)的羽音搭配比較融洽的曲子來促使腎中精氣的隆盛。高血壓音樂處方：
糖尿病音樂處方：
解抑郁音樂：
振作精神音樂：
去煩燥音樂：
5首改善睡眠音樂：
15首養(yǎng)生音樂：
促進食欲音樂：
茶室音樂：
音樂是很容易表情達意的一種方式，它沒有國籍
，不在乎語言，僅僅通過旋律就能虜獲大家的心。合適的音樂可以起到調(diào)節(jié)身心、安撫情緒等作用選擇適合自己的音樂，給自己來一場最簡單的養(yǎng)生之旅吧
！品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任！版權(quán)聲明：本文來源網(wǎng)絡(luò)
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/96653.html.
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