長壽老人，臉上沒有老年斑，靠的就是這2種藥！

老年斑怎么去除竅門

1、平日里加強防曬

過多的紫外線直接輻射到人體肌膚的時候，很容易導致肌膚細胞被氧化，進而容易令體內黑色素快速組成，導致臉部的黑色素快速組成，加重色斑形成。所以，出現老年斑以后，出門要加強防曬，避免紫外線直接照射。

2、避免用不良化妝品

長期使用不合格的化妝品，很容易令皮膚內色素沉積，進而導致多種色斑出現。因此，選擇化妝品時一定要注意，避免使用不合格的化妝品。護膚品也是，建議購買適合自己的護膚品，避免使用不良護膚品。

3、改善日常作息和飲食

想要歲月在自己臉上不要留下明顯的痕跡，日常的作息要調整好，且飲食方面盡量以清淡營養(yǎng)為主，少吃刺激性強烈的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果。

4、到正規(guī)醫(yī)院接受祛斑治療

不少人發(fā)現自己長斑以后都會采用醫(yī)學美容技術來改善臉上色斑沉積，但是要通過醫(yī)學美容進行改善老年斑，必須要去正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的美容醫(yī)師進行治療改善。

5、皮膚清潔要適度

皮膚，雖然需要每日清潔，但是過度清潔容易令皮膚保護屏障受損，因此清潔力度要適中。并且，建議使用了冷熱兩種交替方法進行清洗臉部，加快皮膚新陳代謝，減少色素沉積，改善斑點狀態(tài)。

6、謹慎選擇祛斑霜

有些祛斑霜可能有淡化斑點的效果，但是選擇品牌時必須要謹慎，并且日常中多用補水功效面霜，適度使用適合自己的祛斑霜。

人民網-老年斑如何做能快速去掉？不要錯過這幾個好方法

人老了臉上為啥會長老年斑？為何有的人臉上干干凈凈，沒有斑？

正所謂“愛美之心，人皆有之”。在這個總是避免不了“看臉”的時代里，臉上的問題就是有關人類“顏面”的大問題。 隨著年紀的增長，越來越多的人會在臉上長出斑點來。 這些斑點顏色或深或淺，形狀或大或小。對人類的美貌是一種嚴重的損害。

這種斑點，通常會出現在年紀相對來講較大的人臉上，被稱之為“老年斑”。 雖然很多人在年紀到了一定程度以后，都會在臉上或者是身上長出老年斑。但是還是有一些人，臉上始終是干干凈凈的，沒有長出一點斑。

究竟什么才是老年斑，老年斑的成因又是什么呢？長出老年斑的老人，除了容貌有所減損之外，還有沒有可能引發(fā)其他的 健康 問題呢？ 帶著這些疑問，來探討一下老年斑的問題。

老年斑是指隨著年紀的增長，人類皮膚表皮上引發(fā)的一種常見疾病。 通常臨床表現為，肉眼可見的斑狀皮膚異常。老年斑的臨床癥狀，受到個體差異的影響比較大。

所以，通常情況下，每個老人身上長出來的老年斑，都是不一樣的。 甚至同一個個體，在身體的不同位置上，長出來的老年斑也是有所差異的。老年斑大抵上是從形狀、顏色甚至進入皮膚肌理的深淺，表現出個體差異來。

醫(yī)學分類上，將老年斑這種疾病，歸類成為一種皮膚性質的疾病。 也即是說，如果想去醫(yī)院就老年斑問題咨詢醫(yī)生的患者，可以選擇掛皮膚科進行診療。

人們口中常說的老年斑，在醫(yī)學上被稱之為“老年疣”。 醫(yī)學領域認為老年斑這種疾病，是一種脂溢性角化病。也就是說，老年斑在醫(yī)院領域被認為是一種良性腫瘤。

老年斑這種皮膚類疾病，因為其受到個體差異的影響十分的明顯，臨床表現通常為多種多樣，很難雷同。 但是探究老年斑的形成原因，可以發(fā)現，表現無法統(tǒng)一分類，但是成因可以簡單劃分。

從醫(yī)院領域的角度來看，老年斑的成因通常被分為五大類。 老年斑的形成，通常情況下會受到遺傳類問題、激素類問題、生活習慣、免疫力水平和年齡問題這五大類因素的影響。

其實在現實生活中，不難發(fā)現的是，很多皮膚類的疾病，是因為受到了遺傳才形成的。 老年斑也是一種皮膚類的疾病，自然遺傳因素也是形成老年斑的常見因素。

也即是說，如果一個人，他家中的長輩長到了一定年紀以后，臉上或者身上出現了老年斑，那么等到這個人長到了差不多的年紀，也會形成老年斑。

此外，身體內的激素水平，也是影響老年斑形成的原因之一。 簡單來說，就是一個人在年輕的時候，如果身體或者臉上有斑點的形成，那么年紀到達了一定程度，也很容易就會形成老年斑。

睡眠習慣不好的人，由于身體常常處于一種沒有得到充分休息的狀態(tài)中，身體機能難免會受到相應的影響。這種生活方式的人群，有很大程度上會在其年老以后長出老年斑。 免疫力不足的人，也很容易患上老年斑這種疾病。

當然，既然叫做老年斑，顧名思義就是指，老年斑是在老年人群中，發(fā)病率最高的一種疾病。 也就是說，年紀的增長，是老年斑最為常見的一種發(fā)病原因。

老年斑，作為一種常見的皮膚性疾病，對于老年人的 健康 來說，是存在一定危害的。 當然，通常情況下，患上老年斑這種問題的老年患者，并不一定都會產生相應的臨床表現。這主要是因為老年斑這種疾病，受個體差異的影響十分的大。

首先，老年斑對于容貌的影響是不容忽視的。 但是這種視覺效果的影響并不危害人體的 健康 。接下來重點說一說，老年斑有可能對人類身體 健康 產生的影響。

老年斑的形成，多在人體的皮膚表面。 有一些老年斑患者，會伴有成斑處的皮膚表面的瘙癢，甚至是疼痛。 如果這時候，人為地去抓癢，很容易出現患病皮膚表面的出血，甚至抓撓嚴重者會導致成斑處皮膚潰爛。所以，盡量不要用手抓撓老年斑。

老年斑一旦并發(fā)，很容易在皮膚上表現，大面積的開始病發(fā)。 這種大面積發(fā)病的老年斑患者，相對其他人而言，患上皮疹等其他皮膚疾病的概率會增大很多。

有些老年斑除了在皮膚表面，甚至還會病發(fā)到肌理內部，嚴重者甚至有可能對人體內部的器官產生不好的影響。 比如說誘發(fā)血管的纖維性疾病，或者引發(fā)動脈硬化、高血壓、心肌梗塞等等。

當老年斑這種疾病的腫瘤，進入到了腦細胞中，就會影響腦細胞的正常運作。 這種時候，常常會引起人體大腦衰老速度加快。容易引發(fā)記憶力減退、智力障礙等腦類疾病。

雖然患上了老年斑，也不見得就會對人體造成上述的傷害。 但是老年斑終究，還是一種疾病。既然是疾病，那么最好是能夠進行預防，這樣人體的 健康 才能有所保證。

說到如何預防老年斑的形成，避免紫外線的長期照射是至關重要的一點。 也就是盡量做好防曬準備。陽光中含有大量的紫外線，一旦人體的皮膚受到紫外線過量照射，就會形成色素沉淀。老年斑本身就是一種色素沉淀，照多了紫外線自然就會患上老年斑了。

維生素E會增強人體內的抗氧化劑，這是很多愛美的女士都知道的小常識。 如果想要避免患上老年斑，那么讓人體充分的攝入維生素E就是一個由內而外的好辦法。

此外，通過細嚼慢咽和揉搓臉部，可以促進人體內部的血液循環(huán)和新陳代謝，從而預防老年斑。 其中揉搓臉部這個習慣，還可以幫助增強皮膚表皮細胞的新陳代謝，對預防老年斑有很好的效果。

年老并不可愛，但是也不妨礙成為一個可愛的老年人。 老年斑是一種老年人的常見性疾病，只要做好防護，也可以避免老年斑的困擾。 即使患上了老年斑也不用怕，只要積極應對，找到問題的所在并針對性地進行治療，是可以從老年斑的 健康 困擾中解脫出來的。

有什么妙方能治老年斑

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老年斑很普遍

老年斑，醫(yī)學上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人。這是因為日光照射、皮膚老化以及慢性炎癥等原因造成的，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。開始剛長時，是一個或數個黃褐色的扁平丘疹，顏色較淺，以后顏色會逐漸加深，變成深褐色，厚度也增加。

為何會長老年斑

老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發(fā)生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。中醫(yī)認為進入老年期后肺氣虛衰，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因。現代醫(yī)學認為，老年斑主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發(fā)生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，從而形成老年斑。

老年斑一般無須治療

老年斑惡變的可能性很少，所以并不需要治療，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區(qū)別開來，如果是黑色素瘤，色素質就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴散出小的衛(wèi)星狀的，就應該馬上治療。而老年斑沒有惡變，就不需要治療，一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀。

老年斑可以預防和延遲

預防老年斑，首先就要少曬太陽，適當參加體育活動，避免長時間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬，減少對臉部皮膚的刺激，如果出現了丘疹，千萬不要用手隨便抓撓，那樣就更會加劇老年斑的生長。要預防老年斑的形成，最好調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜?？梢赃m當服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。維生素E能阻止脂褐質生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物。老年人還可通過調整飲食來預防老年斑，比如經常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動物肝臟補充維生素A，少吃油膩食物，這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。

不妨試試一些小竅門

1.老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。

3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

4.從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。

現在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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