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白糖蒸雞蛋
，治療這種病
，一天見(jiàn)效，很多人都不知道
！

百薇 2023-07-22 22:04:56

香油白糖雞蛋水的功效與作用是什么
？

白糖雞蛋可以治咳嗽

。

患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作

，胸痛氣促
，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用
，效果很好
。

方法如下：雞蛋加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮

，在晚上臨睡前趁熱一次吃完
。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?div id="jfovm50" class="index-wrap">？人灶B固者可多吃幾次
。



吃雞蛋的好處

1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

雞蛋中蛋白質(zhì)的氨基酸構(gòu)成更好

，其必需氨基酸組成與人體基本相似
，生物學(xué)價(jià)值也是所有食品中的佼佼者。另外
，雞蛋中蛋白質(zhì)的吸收利用率也比粥和面包等食物高
。

2、增加飽腹感

吃含有雞蛋的早餐

，能使人飽腹感增加
，同時(shí)，雞蛋中的蛋白質(zhì)和脂肪能提供持續(xù)平穩(wěn)的能量
，讓肚子飽的時(shí)間更長(zhǎng)
。

3、有助減肥

早餐吃雞蛋

，能降低午餐以及一整天的熱量攝入
，起到控制體重的作用
。

4、提高記憶力

雞蛋中豐富的膽堿是合成大腦神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿的必要物質(zhì)

，同時(shí)也是細(xì)胞膜的重要成分
，有助于提高記憶力，使注意力更集中
。

5

、保護(hù)視力

蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)——葉黃素和玉米黃素，能保護(hù)眼睛不受紫外線(xiàn)傷害

。它們還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)
。早上吃個(gè)雞蛋，對(duì)用眼過(guò)度的電腦族也大有益處
。

以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)--四款雞蛋食療?治療咳嗽最有效的方法

、人民網(wǎng)--啥時(shí)候最適合吃雞蛋?雞蛋的6大好處

白糖蒸雞蛋一天吃幾次 白糖蒸雞蛋能毒死人嗎

1 白糖蒸雞蛋一天吃幾次一天吃一次即可。

白糖蒸雞蛋味甘性平

，食用有潤(rùn)肺止咳
、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津潤(rùn)燥等功效
，如用于止咳
，一天吃一次即可保證藥效，無(wú)需過(guò)多食用
，避免吃過(guò)多的白糖刺激腸胃引發(fā)不適現(xiàn)象以及食用過(guò)多的蛋白質(zhì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)無(wú)法吸收利用
，造成浪費(fèi)。

2 白糖蒸雞蛋一天吃多少白糖用量：5—10克左右

，雞蛋用量：一個(gè)即可。

白糖蒸雞蛋的止咳偏方做法

，其食用規(guī)定就是一天吃一次
，每次用雞蛋一個(gè)、白糖5—10克蒸好即可
，并且這個(gè)方子的用量針對(duì)的是一人份
，如家中有多人需食用，應(yīng)根據(jù)食用人數(shù)在此基礎(chǔ)用量上酌情增加
。

3 白糖蒸雞蛋早上能吃嗎能吃

，但最好是晚上睡前吃效果更好。

雖說(shuō)早上是人體吸收營(yíng)養(yǎng)最佳的時(shí)候

，但白糖蒸雞蛋主要用于止咳
，而凌晨2—3點(diǎn)是肝經(jīng)，5—7點(diǎn)是肺經(jīng)運(yùn)行的時(shí)候
，若睡前食用便可滋養(yǎng)肝肺
，安心寧神
，對(duì)于咳嗽的治療效果更好。

4 白糖蒸雞蛋吃多久見(jiàn)效一般2—3天即可見(jiàn)效

。

根據(jù)大部分人的食用結(jié)果來(lái)看

，白糖蒸雞蛋一般在食用后的當(dāng)天可感覺(jué)喉嚨干癢的現(xiàn)象有些好轉(zhuǎn)，第二天可明顯察覺(jué)咳嗽減少
，到第3天咳嗽基本痊愈
，口干現(xiàn)象減少，但若是患者食用3天還未有任何效果
，可能是食不對(duì)癥
，建議盡快就醫(yī)檢查并治療為宜，不要過(guò)于依賴(lài)偏方治療
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害
！

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