現(xiàn)代人
，熬夜成習(xí)，又處于一個(gè)壓力很大的社會(huì)中它簡單易學(xué)
我們現(xiàn)在要教你的就是這種
重量級的補(bǔ)腎動(dòng)作<div id=)
我們都知道，春天是陽氣升發(fā)
春夏秋冬是陽氣在一年中的一個(gè)圓形運(yùn)動(dòng)
，那么一天中也是一樣的看下圖：圖中的“子”字
所以握固
，就是為了保護(hù)陽氣，不過于升發(fā)耗散，腎陽就不至于被抽拔太多，從而強(qiáng)腎中之陽氣，什么叫升發(fā)耗散？熬夜、喝酒，脾氣爆燥，房事過多……等等這些，就叫耗散，那握固，從字面上理解，就是說讓我們握住、固護(hù)住我們體內(nèi)的陽氣，不讓它耗散過多，陽氣是從腎中固藏，再從肝處升發(fā)的，所以實(shí)際上握固，就是護(hù)肝固腎的作用，把大拇指置于無名指根部，實(shí)際上就是起到一個(gè)固護(hù)陽氣的作用……我們在嬰兒時(shí)，由于嬰兒本身還是非常虛弱的
，那就需要很好的保護(hù)陽氣，所以嬰兒本能的會(huì)采用握固的方式來保護(hù)自已，而當(dāng)我們成年了，卻忘了這個(gè)本能的絕招，實(shí)在是一個(gè)巨大的浪費(fèi)！有興致的人推薦艾灸工具煴煴灸
煴煴灸
優(yōu)點(diǎn)：懸灸微煙、滲透性強(qiáng)
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現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
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