【每日灸一灸】腰間盤突出艾灸視頻學(xué)習(xí)

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中醫(yī)認(rèn)為腰椎間盤突出引起的腰酸腰痛是屬于痹癥范圍，形成原因極其復(fù)雜。外力損傷或六淫邪氣入侵等，經(jīng)脈痹阻，導(dǎo)致腎氣虧虛，骨失潤養(yǎng)。

中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)病的形成原因是以下幾點(diǎn):

1、肝腎虧損：中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強(qiáng)、關(guān)節(jié)靈活。人到中老年，生理性機(jī)能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養(yǎng)，久而久之，容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。

2、感受外邪：臟腑虛弱、衛(wèi)外不固，風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運(yùn)行，經(jīng)氣不通暢，也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見原因。

3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運(yùn)行不利，瘀血阻滯，導(dǎo)致肌肉、筋脈骨骼營養(yǎng)障礙，局部受損，因而產(chǎn)生疼痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，活動(dòng)障礙等臨床表現(xiàn)。

4、跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運(yùn)行不暢，雍滯不通，而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病。

5、先天畸形：有些患者骨關(guān)節(jié)畸形，雖年輕體壯時(shí)尚無癥狀，但中年以后，由于體質(zhì)虛弱，勞累或感受外邪后，畸形部位易出現(xiàn)病變。

另外，發(fā)病可能還與遺傳、體質(zhì)、代謝等因素有關(guān)。

選取以下穴位艾灸，1委中穴、2阿是穴（適應(yīng)于哪痛灸哪）。除此之外，還可選取（大杼穴，腎俞穴，命門穴，復(fù)留穴，陽陵泉）補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨。

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