脊柱是人體的第二條生命線
,是非常重要的,在人體當(dāng)中占據(jù)著非常重要的地位,如果脊柱遇到問題了,會對人體的健康造成很大的影響。大量臨床科學(xué)研究證實:80%以上慢性疾病都與脊椎錯位
、脊神經(jīng)被壓迫有關(guān)。而得了疾病的人,幾乎沒有人去找過疾病的真正原因——脊椎錯位。人體的神經(jīng)系統(tǒng)中
,中樞神經(jīng)是包括腦和脊髓,周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括12對腦神經(jīng)及31對脊神經(jīng)如果脊柱得病(錯位)
01 人體疾病與脊柱錯位關(guān)系一覽表第一頸椎 C1對應(yīng)身體部位和區(qū)域:頭部血液供應(yīng)
第二頸椎 C2對應(yīng)身體部位和區(qū)域:雙耳
,視神經(jīng),聽覺神經(jīng),額竇,乳突,舌,前額?div id="4qifd00" class="flower right">第三頸椎 C3對應(yīng)身體部位和區(qū)域:臉頰,外耳
,面部骨骼,牙,三叉神經(jīng) 可能產(chǎn)生的疾病:三叉神經(jīng)痛,神經(jīng)炎,座瘡,粉刺,濕疹第四頸椎 C4對應(yīng)身體部位和區(qū)域:鼻,唇
第五頸椎 C5對應(yīng)身體部位和區(qū)域:聲帶
第六頸椎 C6對應(yīng)身體部位和區(qū)域:頸部肌肉
第七頸椎 C7對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:甲狀腺
第一胸椎 T1對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:前臂,包括手
第二胸椎 T2對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:心,包括瓣膜及心包
第三胸椎 T3對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:肺,大腸
第四胸椎 T4對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:膽囊
第五胸椎 T5對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:肝,腹腔神經(jīng)從
第六胸椎 T6對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:(脾)胃?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赡墚a(chǎn)生的疾病:胃部疾病包括胃痙攣
第七胸椎 T7對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:胰腺
,胃, 十二指腸。可能產(chǎn)生的疾?div id="4qifd00" class="flower right">第八胸椎 T8對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:脾臟?div id="4qifd00" class="flower right">
第九胸椎 T9對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:腎上腺
第十胸椎 T10對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:腎臟
、膀胱?div id="d48novz" class="flower left">第十一胸椎 T11對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:腎
,輸尿管,膀胱。可能出現(xiàn)的癥狀:皮膚粉刺,丘疹樣改變,濕疹,癤子,胰腺炎第十二胸椎 T12對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:小腸
第一腰椎 L1對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:大腸
,腹股溝環(huán)。可能產(chǎn)生的疾?div id="d48novz" class="flower left">第二腰椎 L2對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:闌尾
第三腰椎 L3對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:男女性器官:子宮、膀胱
第四腰椎 L4對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:前列腺 坐骨神經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?赡墚a(chǎn)生的疾病:坐骨神經(jīng)痛
第五腰椎 L5對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:小腿踝足
骶椎對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:股骨
尾椎對應(yīng)的身體部位和區(qū)域:直腸
可能產(chǎn)生的疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。褐摊彛W癥
02 影響脊柱的10個小習(xí)慣久蹲:摘菜、洗衣服
斜跨:單肩背包等 主要危害:肩關(guān)節(jié)
卷曲:窩在沙發(fā)里打電腦
低頭:玩手機
、玩pad、看報紙 主要危害:頸椎、手腕。久趴:寫作業(yè)、玩手機
、午睡 主要危害:頸椎、胸椎、肩關(guān)節(jié)。側(cè)身久站:乘車翹腿:辦公
夾頸:打電話、側(cè)睡 主要危害:頸椎
03 脊椎變形5大危害腦部血流受限、供氧不足
,引起頭昏、乏力、失眠、記憶力減退;胸部不能充分?jǐn)U展,心肺受壓,造成心臟病和肺部疾病;腹腔供血量減少,胃腸蠕動減慢,引起食欲不振、腹脹、便秘等;駝背、肩不齊、長短腿、長不高;形象氣質(zhì)受影響04 應(yīng)當(dāng)采取的防治措施1
、向所有愛美女士普及脊柱健康知識,讓大家充分認(rèn)識到脊柱側(cè)彎的危害,自覺從小維護(hù)脊柱健康;2、糾正不良姿勢
,包括站姿、坐姿、睡姿及學(xué)習(xí)、看電視電腦、背書包的姿勢等;3
、科學(xué)鍛煉,避免運動帶來的急性或慢性損傷。如長期單側(cè)用力打乒乓球、羽毛球就可能引起脊柱側(cè)彎;4、經(jīng)常參加戶外活動
,增強體質(zhì);5
、普及推廣有效的、簡便易行的運動療法6、重視早期的和輕微的脊柱健康問題
7
05 脊柱項目按摩手法1.首先美容師用右手按扶顧客的后頸處,手不能太過于用力
2
、美容師左手慢慢向頸椎部位滑動,并且揉搓頸椎部位。右手則放在顧客的后腦部位。3
、雙手沿著顧客后腦發(fā)跡拉抹,位移至頭頂離開身體。4
、將精油均勻的涂抹顧客身體5、位移身體
6、“擠毒”
7
8
在肩背部做一個“大安撫動作”
9、最后進(jìn)行大安撫
推薦艾灸工具煴煴灸
煴煴灸
優(yōu)點:懸灸微煙
燃燒時間:30分鐘左右
方便指數(shù):★★★★★
效果指數(shù):★★★★★
推薦指數(shù):★★★★★
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溫馨提示:文中所涉及到各類藥方
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