上班族長時間待在空調(diào)房間里
空調(diào)雖好
，但危害不少。由于環(huán)境密閉，各種呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。加之空氣干燥，使長期在此環(huán)境 工作生活的人群患感冒一
即使天氣再熱
，室溫也不宜調(diào)到24℃以下。從養(yǎng)陽的角度出發(fā)，空調(diào)房內(nèi)腰腹不可暴露于外二
三
此外
四
1、由于吹空調(diào)已經(jīng)外感風寒的人
2
、肩膀和腰背遭受空調(diào)涼風侵襲的人，可以熬點熱姜湯，加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數(shù)次3
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每天最少學一味中藥——刀豆！
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