據(jù)《上虞日?qǐng)?bào)》報(bào)道
▲102歲羅阿花老人
!你家也?png" />
羅阿花老人的二女兒說,母親僅因?yàn)閭L(fēng)感冒去過兩趟醫(yī)院
102歲老人
羅阿花老人69歲小兒子姜志滿說
,這塊菜地,老媽種了85年了。羅阿花老人把這個(gè)菜園的菜,看護(hù)小孩子一樣,十分愛惜。而種出的菜自己根本吃不完這些綠葉蔬菜為什么會(huì)有如此神奇的效果呢?下面
在綠葉蔬菜中
1.保護(hù)眼睛綠葉蔬菜中的胡蘿卜素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)變成維生素A
2.保護(hù)心臟多攝入綠葉蔬菜有利于降低人體的炎癥反應(yīng)降低冠心病的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)
3.保護(hù)肝臟綠葉蔬菜中含有較多維生素C和纖維素,能促使鉛
4.改善血液循環(huán)綠色葉菜中富含硝酸鹽
,而硝酸鹽本身無毒,它在被人體攝入之后緩慢地轉(zhuǎn)變?yōu)橐谎趸?div id="4qifd00" class="flower right">5.預(yù)防骨質(zhì)疏松綠葉蔬菜中鈣是構(gòu)成骨骼重要的物質(zhì),不論是兒童的生長(zhǎng)發(fā)育
,和預(yù)防骨質(zhì)疏松必不可少的,維生素K幫助鈣沉積在骨骼上。6.降血壓綠葉蔬菜中的鉀
、鈣、鎂能對(duì)抗鈉離子導(dǎo)致的血壓上升,對(duì)預(yù)防和控制高血壓有很好的作用。7.預(yù)防老年癡呆多項(xiàng)流行病學(xué)研究證實(shí)
,增加蔬菜和水果的攝入量有利于預(yù)防隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生的認(rèn)知能力退化。但是
,將各類蔬菜和水果分開分析的時(shí)候發(fā)現(xiàn),在果蔬中,最有利于預(yù)防認(rèn)知能力退化的食物類別是綠葉蔬菜。綠葉蔬菜大家在生活中常吃
,可是不知道竟有這么多好吃。但是怎樣吃最好呢?綠葉蔬菜能生吃就盡量生吃
,這樣可以最大程度保留菜里的營(yíng)養(yǎng)成分。北京師范大學(xué)營(yíng)養(yǎng)研究中心營(yíng)養(yǎng)師安健華說
,涼拌菜越自然越好,能不焯的盡量不焯,因?yàn)榫S生素是水容性物質(zhì)幾塊錢一斤的綠葉蔬菜勝過萬元保健品香菜
在很多家庭的餐桌上
其實(shí)
,香菜含有大量的胡蘿卜素,它能夠有效保護(hù)眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜,防止細(xì)菌和病毒的感染,從而提高人體的免疫能力。花生米拌香菜保護(hù)心 臟原料:香菜150克
、花生米80克。做法:
1、花生米用水漂洗凈瀝干水
,倒入熱好的鍋里翻炒到無水,再油炸花生米。2
、在炸花生米的時(shí)候,把香菜洗凈切好,大蒜切碎備用。3
、瀝干油再趁熱倒入鹽巴拌勻,再放入大蒜攪拌一下,趁熱有蒜香入味哦。4、倒入涼拌醋
、生抽、辣椒油攪拌入味,再放入香菜稍微拌一下既可。吃花生米多的人
,患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%。研究人員認(rèn)為,花生米中的脂肪酸構(gòu)成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白的含量香菜和花生米搭配,保護(hù)心 臟有奇效
白菜
中醫(yī)認(rèn)為白菜微寒味甘,具有養(yǎng)胃生津
北.京積水潭醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任趙霞表示,與蘋果
“白菜必須得現(xiàn)做現(xiàn)吃,營(yíng)養(yǎng)才會(huì)好
?div id="d48novz" class="flower left">涼拌白菜保護(hù)視力
、降血壓食材:白菜一小棵、香蔥適量。做法:
1
、將白菜切成豎條,香蔥切末備用。2
、將白菜放入鍋中,用開水焯一下4
白菜中含葉黃素和玉米黃素
白菜中所含的果膠
常吃涼拌白菜有保護(hù)視力
102歲老人幾十歲的器官,就是因常吃綠葉蔬菜
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父母,終將會(huì)老去
如果我們仔細(xì)觀察,當(dāng)老人出現(xiàn)如下癥狀的時(shí)候
一
老人在生命的最后幾年,血壓就會(huì)開始下降
二
研究表明
我的母親因?yàn)橥鹊昧搜?div id="m50uktp" class="box-center"> ,看著日益?yán)重的小腿
三,長(zhǎng)久昏迷突然清醒
如果老人昏迷多時(shí)
我母親去世前好幾天就不能吃東西
,幾乎就不說話了。但是有一天下午,突然非常的清醒,喝了一些牛奶,吃了幾塊小面包,感覺胃口突然好了起來,大家都感到很高興。本來大家都好幾天守護(hù)在床前,看到母親強(qiáng)了,就回家休息了。不到半夜,突然接到姐姐的電話,告知母親情況不好四
我母親在臥床的兩個(gè)月里,基本上都是我大姐在侍候
家里老人走了
我父親81歲過世
,伯父,姑姑九十多歲才走,據(jù)我觀察,老人一旦出現(xiàn)這些這些征兆,所剩時(shí)日就不多了,當(dāng)然這種不多 可能是幾個(gè)月,也可能是一年甚至更長(zhǎng)一點(diǎn)。即使胃口不錯(cuò)也沒區(qū)別。首先是腿腳不靈,不想走路
,走不動(dòng)路,我父親80歲前幾年就很少走路,即使我媽扶著他去院子里散散步也是不太情愿。其次是大小便失禁
,70%以上老人過世前幾個(gè)月甚至幾年都會(huì)出現(xiàn)大小便失控的情況。我父親雖然沒有出現(xiàn)這種情況,但我伯父伯母姑父姑母都忍受了幾個(gè)月的大小便失禁。第三是胡思亂想幻聽幻覺。在我父親過世前三年就開始懷疑這懷疑那
,有些懷疑非?div id="4qifd00" class="flower right">這些現(xiàn)象可能同時(shí)發(fā)生,也可能個(gè)別出現(xiàn)
,一旦出現(xiàn)這種情況必須引起高度注意。我父親臨走之前還能自己洗臉擦身,一頓可以吃兩個(gè)包子一碗稀飯,但就在我媽去醫(yī)院看病之時(shí)突然就離開了,別說子女連我媽都沒能見到他最后一面這些只是我個(gè)人的一些觀察結(jié)果
,歡迎補(bǔ)充。祝天下老人 健康 快樂!
人的一生
,出于塵土,行于路上又歸于塵土,每個(gè)人都有老去的那一天。死亡其實(shí)就是新陳代謝,生死輪回,是大自然的規(guī)律,即使是天皇老子也難逃一死。作為子女應(yīng)該早作準(zhǔn)備,盡量在父母在世時(shí)多和他們交流
,了解他們還有什么未完成的心愿想辦法幫他們實(shí)現(xiàn),不要讓他們帶著遺憾離開人世。多陪在他們身邊,好好照顧他們,以免造成終生遺憾!當(dāng)老人即將離世時(shí)
,肯定會(huì)有一些特殊的表現(xiàn),而通過這些表現(xiàn)也預(yù)示著他們留在世上的時(shí)間不多了,做子女的要有心理準(zhǔn)備,早做打算。以免讓自己措手不及。我老爸在臨走的時(shí)候,就出現(xiàn)了如下幾個(gè)常見的癥狀 :我爸臨走的那天
,一會(huì)兒說這一會(huì)兒說那,東扯葫蘆西扯瓢,有的沒的胡言亂語。常常會(huì)說一些讓人摸不著頭腦的話。問他什么他都記不得了,這句話談的還是張三兒,下一句談的是李四,再下一句就是王二麻子?div id="jfovm50" class="index-wrap">?傊褪强傉f一些不著邊際我老爸臨走那個(gè)月
脈搏跳的很緩慢
他臨走那年血壓開始下降
特別是在最后那10天的時(shí)間里
,我老爸老是講我爺爺奶奶的事。而且他說的人很多我們都不認(rèn)識(shí),都是那些已經(jīng)故去的人如果病人長(zhǎng)期臥病在床
聽力很好,即使你小聲說話
在病人快要走的時(shí)候
人一旦處于昏迷狀態(tài)
瀕臨死亡的病人
正常人的體溫一般在35到37度
林中的老人往往會(huì)出現(xiàn)大小便失禁情況
當(dāng)自己的爸媽年老體衰
這個(gè)問題我也來說說吧
死前有預(yù)兆的
首先一些老人四肢莫名的浮腫
再者房間內(nèi)大小便失禁
,已經(jīng)沒有辦法維持平常的衛(wèi)生情況,這種也是老人身體情況變差的預(yù)兆,大小便失禁基本上是身體出問題,現(xiàn)實(shí)中很多老人在出現(xiàn)無法正常控制大小便的情況,那距離那一步就已經(jīng)不遠(yuǎn)了,這段時(shí)間家人需要做好心理準(zhǔn)備,而且還要多注意一下。呼吸急促頻率加快
,這種躺在床上的老人,呼吸急促這種情況,看老人和聽聲音感覺他們非常的痛苦,一般人聽到這個(gè)聲音都會(huì)受不了,感覺特別的痛苦和難受,呼吸加快節(jié)奏急促的聲音,這種都說明了事情已經(jīng)到了很嚴(yán)重的程度,一般不會(huì)有幾天時(shí)間。陷入深度昏迷氣息微弱
,這種也代表著老人身體已經(jīng)無力改變,當(dāng)然能陷入深度昏迷,生命進(jìn)入危機(jī)的老人,至少讓家人看起來不太痛苦,不會(huì)像那種呼吸急促的感覺那樣難受,能進(jìn)入昏迷中消失,其實(shí)也是比較好的,至少家人看起來不覺得太痛苦。最后就是在昏迷中四肢亂動(dòng)
,踢被子和不斷翻動(dòng)這些,出現(xiàn)這樣的情況,那基本上也就是按天算的事情 我舅姥爺76歲去世 舅姥爺76歲 別看76歲了,舅姥爺?shù)纳眢w硬朗的很 然而接下來 去年夏天舅姥爺像往常一樣
這條道是村里前年修的柏油路,很平
,根本不存在被絆倒的情況。而且夏天六點(diǎn)來鐘天也不黑,當(dāng)時(shí)舅姥爺摔倒后一個(gè)人在那坐了一小會(huì)舅姥爺站起來以后,感覺自己沒啥問題
等到周末的時(shí)候,兒女們回來聽說舅姥爺摔倒了
來到醫(yī)院折騰了大半天,做了一遍全身的檢查
當(dāng)時(shí)村里就有人在背后說
而接下來舅姥爺竟然和做了一輩子對(duì)的張大爺在同一個(gè)酒桌上喝了半天的酒
舅姥爺在我們村里雖然算不上德高望重,但也很受人尊敬
就是這樣的一位舅姥爺
兩個(gè)人的相處模式就像《鄉(xiāng)村愛情》里的謝廣坤和劉能一樣
,見了面就吵吵,你看不上我,我看不上你。可就在舅姥爺去世的一個(gè)月前
這時(shí)候村里人又開始背后說舅姥爺主動(dòng)找張大爺喝酒聊天
因?yàn)檫@時(shí)候舅姥爺?shù)纳眢w很好,而且能吃也能睡
自從舅姥去世,舅姥爺都是一個(gè)人住
可是去世前的那一個(gè)月