富貴包，早晚它會要了你的命！

一、這個包，早晚它會要了你的命!——熱播電視劇《老中醫(yī)》

近期上映，電視劇《老中醫(yī)》熱劇，將“中醫(yī)熱”推向高潮，電視劇里提到了一種病。

中醫(yī)，是醫(yī)學，更是文化，它植根于傳統(tǒng)文化的土壤，產生于長期養(yǎng)生治未病的實踐之中。隨著中醫(yī)等傳統(tǒng)文化的深入人心，人們逐漸認識到許多養(yǎng)生問題都與中醫(yī)密不可分。

電視劇《老中醫(yī)》的劇集中，孟河派中醫(yī)翁泉海在給病人診治大椎凸起時說，“這不是筋包，是肉包，早晚它會要了你的命?！?/p>

這個凸起的“肉包”到底是什么？真的會害人性命嗎？

二、它叫富貴包，不富貴，而且很要命！其實，大椎穴凸起長出來的“肉包”，又叫“富貴包”，“富貴包”并不代表富貴，它對人體的危害很大，會引起頭暈、頭痛、失眠、健忘、肩頸疼痛、胸悶等等，重則還容易引發(fā)中風、腦梗等。

有富貴包的人，一般不會太多的感受到疼痛酸癢這些小毛病，因為真正的大毛病都在身體內部，為什么這么說呢？因為富貴包所在的位置，覆蓋了人體一個十分重要的穴位——大椎穴！

大椎穴有多重要？它是人體內氣血運行的十字路口，交通樞紐，是我們身體里的七條主要經脈——督脈、膀胱經、大腸、小腸、三焦經、膽經，胃經統(tǒng)統(tǒng)要經過的地方。

大椎穴就像一個總開關，需要它先打開，其他經絡才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七條經脈，人身上的氣血無法順暢運行，很容易就出現(xiàn)許多癥狀，如下圖：

富貴包最大的危害，在于影響人的心腦血管壽命，嚴重時更可能伴有腦淤血及腦梗，不知道什么時候會發(fā)作，但只要發(fā)作就直接危及人的性命，這也是它要命的原因，不得不防！

三、病因：總是低頭導致“內錯外腫”！“富貴包”，是出現(xiàn)在后背上頸胸交界處凸出的硬包塊，表面上是軟組織的腫脹、肥厚、增生，而其實質卻是頸胸交界有明顯的椎體錯位，頸椎的生理曲度往往是反弓的，是典型的“內錯外腫”。

當人體長期低頭、向前伸頸時，為了保持平衡，頸椎、胸椎結合處就產生骨性突起，筋骨相連，筋連骨，骨連筋，導致椎周筋膜或肌肉長期緊張、腫脹，“骨錯縫，筋出槽”，導致椎骨偏離正常的位置；

反過來，椎骨頭偏歪，也導致相應的軟組織出現(xiàn)異常的肌張力而肥厚、增生！所以，別總低頭看手機了！

四、富貴包分為三種！第一種是：最初期的增生，摸上去軟軟的都是肉，一般使用有效方法5次左右可治愈。

第二種是：筋包，摸上去的手感像皮墊子稍硬，由于風濕寒堆積過多形成，多注意排濕排寒一般使用有效方法十多次可以治愈。

第三種是：骨包，摸上去的手感是皮包骨，由骨質變形引起，調理時間略長于前兩者。

富貴包經常出現(xiàn)在大椎穴位置，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用，大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。

與“富貴包”相伴的，往往是經常性覺得肩頸肌肉緊張僵硬，容易疲勞；肩頸疼痛，總是覺得上背部酸脹不適，有時甚至有麻木感，容易頭暈、視力模糊、健忘失眠；出現(xiàn)胸悶不適、心跳加快、心律不齊、血壓升高等。

五、消減富貴包，先刮痧后艾灸！刮痧：在堆肉部位局部刮痧，由上往下，把堆肉的棱慢慢刮開，也可以走罐，這是解決此處堆肉的最好辦法。

艾灸：沖著大椎穴和富貴包附近進行懸灸，可以采用回旋灸的手法將整個區(qū)域艾灸一遍，一次艾灸20-30分鐘。如果沒有人幫忙，也可以用艾灸盒進行溫灸，進行溫灸需要達到30分鐘。

艾灸當然是可以調理富貴包的，而且效果很不錯，原理還是那老話——“痛則不通，通則不痛”。富貴包（包括許多肩頸疾?。┪：Φ脑搭^，就在于——經絡不通、堵塞，氣血無法正常運行，從而誘發(fā)其他疾病。

艾灸發(fā)揮作用的原理則有兩個：①靠燃燒時產生的滲透性超強的短紅外射線來融化堵塞、運化寒濕、溫通經絡；②靠艾煙里的艾葉精油物質，它能通過皮膚進入體內，疏通經絡，逐寒濕，通十二正經。兩個原理都能疏通經絡，對調理富貴包大有用處，堪稱克星。

但很多灸友不知道的是，如果在艾灸之前先進行刮痧，調理的效果將會放大許多！因為刮痧可使局部穴位快速開泄，促進邪氣外排，改善微循環(huán)，清潔經脈，讓艾灸排毒更快、更直接！其次，刮痧本身亦可疏通經絡，宣通氣血，刮痧的基礎上進行艾灸，簡直事半功倍！

六、這樣灸祛痰濕，消減富貴包！脂肪堆積是導致富貴包的重大因素，因脂肪使大椎穴瘀堵，引人虧氣，虧血，氣血無法順利運送頭部，于是大腦供血失常，經常就會發(fā)生頭暈，頭疼，失眠，健忘等癥狀。那么什么樣的人容易脂肪堆積呢？痰濕重的人！

中醫(yī)的概念里，痰濕就等于女人的脂肪，贅肉。痰濕重的人，濕沉經絡，阻礙氣血行走，就像走路時鞋子上沾了一塊濕噠噠的泥巴，十分的笨重緩慢。

氣血運行一旦緩慢，代謝能力提不上來，我們平時攝取的營養(yǎng)無法及時消耗，也無法排出體外，于是就堆積起來，成為令人肥胖的脂肪，并進一步妨礙氣血運行、甚至堵塞，富貴包就是這樣一個狀態(tài)。

所以如果能夠用艾灸祛除痰濕，疏通氣血，不僅可以有效化解富貴包，甚至還可以讓我們身體里其他多余的脂肪燃燒消耗，有些女性就是在艾灸調理其他疾病的過程中，莫名其妙的發(fā)現(xiàn)自己瘦了好幾斤，堪稱意外之喜！

消減富貴包，艾灸穴位：1、天柱

2、頸夾脊

3、膈俞

4、中脘

5、豐隆

6、申脈

艾灸方法：懸灸為宜，木質艾灸盒次之，溫度不宜 太高，溫熱即可。每穴15-20分鐘，適應延長，量力而行，一個禮拜休息1-3天或者隔天艾灸一次,每次要灸腿。

七、鍛煉預防富貴包，改善肩頸病！1、這個俯臥姿勢，可強化下斜方肌來抵消上斜方肌的肌肉張力。雙手打開上抬至45度，呼氣的時候將上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方，如下圖：

2、靠墻，用手指輕輕推下巴使頭部后移并且保持目視前方。進行8-12次，3-4組（手指推下巴使頭部后移的時候，不要太用力）。

3、選擇一面墻，保持下圖姿勢1-3分鐘。注意看圖片中的要領，保持耳、肩、髖，在同一條直線，同時肩胛骨收攏，胸挺。

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優(yōu)點：懸灸微煙、滲透性強、易操作、隨時隨地灸、多穴位同時灸

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