肝膽好不好
左側(cè)大爺?shù)氖致┝艘恍}（人們常說的漏財手）……
那么為什么有的人中指指根就很飽滿，有的人就凹陷
，甚至漏縫了呢？，“百病”消.png)
其實
，咱們的中指根部隱藏著肝臟的健康信號，來看看張秀琴老師的中指根診斷法：1.中指根變細，指跟縫隙增大說明肝經(jīng)氣血不足
，會出現(xiàn)脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功能減弱，視力減退，眼睛干澀等癥狀，女性還易患乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。2.中指根變細
，手掌色正常肝臟無實質(zhì)性病變，但肝氣不足，需要保養(yǎng)。3.中指根變細
，手掌色暗紅需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)。4.中指根變細，手掌色土黃色
中指根變細
張老師說，這幾種病要從源頭上調(diào)起
因為肝不易受補，它最需要疏理
、調(diào)通。“疏肝”就是最好的保肝。如何疏肝理氣呢？肝膽不好的朋友一定要練！早敲膽經(jīng)身體好
；晚推肝經(jīng)睡眠好！1.敲膽經(jīng)：生陽氣【位置】每天早上起來，雙手沿著褲線位置來回敲
，哪里痛，哪里就是毒素淤積所在，要重點敲哪里。【方法】每天敲一敲膽經(jīng)
，敲10分鐘，敲到發(fā)熱，能促進肝膽排毒，增強身體免疫力，是增強體質(zhì)的不二法門。肝膽相表里
，肝氣不舒的時候就會影響到膽，所以要同時調(diào)理。春天陽氣生發(fā)，靠的就是膽經(jīng)，膽主生陽。所以我們要抓緊敲敲膽經(jīng)2.睡前推肝經(jīng)：排毒【位置】肝經(jīng)和膽經(jīng)恰恰相反
【方法】每天睡覺之前把雙腿彎曲打開
●在女性經(jīng)期前后做一做
●男性體質(zhì)下降了
●而老人家呢
肝功能良好
肝膽排毒，有效改善健康的基礎(chǔ)消化功能
。通過幾次的肝膽排毒，困擾的過敏癥也會逐漸消失養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，這話沒有說錯
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