藥王孫思邈說(shuō)：“上醫(yī)治未病之病
所謂“將病之病”就是這種現(xiàn)在雖然未發(fā)
消除主因就是要改變體質(zhì)
，如何在夏日祛除.png)
前兩天路過(guò)一家中醫(yī)院
“冬病”多為虛寒性體質(zhì)
“冬病”就是在冬天易發(fā)的病
通常的癥狀是手腳冰涼
這樣的人即使在盛夏
為什么冬病要夏治
是因?yàn)槎』颊弑旧眢w質(zhì)就偏于虛寒
然而在盛夏之際
但若是陽(yáng)氣衰弱
要記住
若寒氣停留在關(guān)節(jié)
，就會(huì)產(chǎn)生疼痛；停留在臟腑，就易產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡(luò)，就會(huì)使經(jīng)絡(luò)堵塞，氣血也就流行不暢，不但會(huì)四肢不溫，也常會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日祛除積寒
如何在夏日祛除積寒呢？
方法也很簡(jiǎn)單
“內(nèi)用溫?zé)帷本褪欠闷珳責(zé)岬娘嬍场?/p>
有人覺得，大熱天的
比如說(shuō)紅糖姜湯水，本來(lái)是溫?zé)崤傅?div id="m50uktp" class="box-center"> ，但我們?nèi)绻谑钐旆?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里稍微泡一下
還有那些不出汗或出汗后怕風(fēng)的人
“外散風(fēng)寒”發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法
夏天毛孔大開，最易出汗
，汗為心之液，可瀉過(guò)旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時(shí)排出，所以發(fā)汗法是排除體內(nèi)寒邪的最好方法。道家講的“天之道，損有余而補(bǔ)不足”
，正好體現(xiàn)了人體應(yīng)天時(shí)而動(dòng)的這種自然調(diào)節(jié)功能：瀉心經(jīng)之氣血（火）來(lái)補(bǔ)充膀胱經(jīng)的虛弱（寒）。心，五行屬火
，夏天最盛；膀胱經(jīng)，人體之藩籬，是抵御外寒之屏障，也是清除內(nèi)寒之通道，所以夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法，不但可以清除寒氣，發(fā)汗本身還可排出體內(nèi)大量的瘀毒。但由于夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣
，本來(lái)用于發(fā)汗的心火，轉(zhuǎn)而被用于溫暖腸胃了。此時(shí)
，體表便缺少氣血來(lái)抵御外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手制造的，那就是空調(diào)的冷氣冷氣從皮膚而入
此時(shí)
，我們可以吃“藿香正氣丸”，此藥偏溫?zé)幔馍L(fēng)寒，內(nèi)消寒濕，一藥兩解。但如果是真正的中暑之癥，內(nèi)外俱熱，此藥卻大不適宜。冬病夏治應(yīng)對(duì)良策
以上說(shuō)的
，似乎與冬病夏治無(wú)關(guān)，其實(shí)不然，告訴您寒邪出入之機(jī)理，您才會(huì)有長(zhǎng)久應(yīng)對(duì)之策略。下面說(shuō)得再具體些：如果感覺肚子涼，夏天也愛吃熱的
，又怕風(fēng)怕冷的人，那就要吃些附子理中丸先暖暖胃。夏天藥店很少有人買此藥，怕上火
，可有人本身虛寒一片，這點(diǎn)火投進(jìn)去，恐怕馬上都會(huì)熄滅呢！用艾條來(lái)灸中脘、關(guān)元、足三里，也很有效。只是艾灸的味道有人不喜歡，也有人怕煙，那就可以不用。如果感覺后背發(fā)涼
還有取嚏法
注：取嚏療法是通過(guò)給病人鼻腔以刺激
操作方法：只需用平常的紙巾縱向撕15厘米
每次取到打不出噴嚏，并微微發(fā)汗為止
。排出身體的寒氣是一件長(zhǎng)期的事情，有時(shí)甚至需要幾年的時(shí)間。因?yàn)樘摵且环N體質(zhì)
，是胎里帶來(lái)的，如果我們按照先天的生長(zhǎng)慣性而不去改變它，那它就會(huì)像一株本來(lái)傾斜的樹苗，繼續(xù)往偏曲的方向生長(zhǎng)所謂“治未病之病”，就是要從先天體質(zhì)入手
有人說(shuō)，我雖然虛寒怕冷
那是因?yàn)槟砗^(guò)重
外寒就是膀胱經(jīng)之寒
當(dāng)然
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