中國古人的胎教與育兒

導讀：為人子女者，不可不知醫(yī)，為人父母者，不可不知醫(yī)。本文應該算常識，可是我們仍然很多都不知道。應該轉發(fā)給每一位家長和準家長讀讀。論我國古代優(yōu)生觀關于胎教：《古烈女傳?周室三母》說：“君子謂大任為能胎教。古者婦人妊子，寢不側，坐不邊，立不蹕，不食邪味，割不正不食，席不正不坐，目不視于邪色，耳不聽于淫聲，夜則令瞽誦詩道正事?！?/p>

翻譯：周文王的母親太妊，懷文王的時候，就進行了胎教。古代婦女懷孕時， 睡覺的時候不側著身體， 坐著和站立的時候，身體筆直、不傾斜，不吃氣味不正常的食物，食物切割的不合于禮數(shù)不吃，座位不合于禮數(shù)不坐，眼睛不看不正常的情景，不聽音律不合禮數(shù)的音樂。到了晚上，則令盲人樂師唱誦詩以道正事。

《新書?胎教》說：“周后妃妊成王于身，立而不跛，坐而不差（歪斜），笑而不諠，獨處不倨（散漫），雖怒不罵，胎教之謂也?！?/p>

翻譯：周后妃懷成王的時候，站立，身體不能不平衡；坐著，身體不歪斜；笑不能大聲，獨處時肢體也不散漫，雖然生氣，但是不惡語相加。胎教就是這樣。

《博物志?雜說下》說：“婦人妊身，不欲令見醜惡物、異類鳥獸，食當避其異常味，不欲食見熊羆虎豹及射鳥射雉。食牛肉、白犬肉、鯉魚頭。席不正不坐，割不正不食。聽誦詩書諷詠語之音，不聽淫聲，不視邪色。以此產子，必賢明端正壽考，所謂父母胎教之法。故古者婦人妊娠，必慎所感，感于善則善，感于惡則惡矣?！?/p>

翻譯：懷孕的婦女，不能令其看到丑惡的食物，奇怪的鳥獸。吃的食物要避免異常的味道。不去吃熊羆虎豹的肉，不去看打獵時射中鳥和雉，食物切割的不合于禮數(shù)不吃，座位不合于禮數(shù)不坐。要聽誦詩書里的關于諷詠的詩樂。不聽音律不合禮數(shù)的音樂，眼睛不看不正常的情景。不要隨便對感心動念，因為感于善則嬰兒善，感于惡則嬰兒惡矣，需要十分謹慎。

關于育兒：《備急千金要方》卷五上第一說：“夫生民之道，莫不以養(yǎng)小為大。若無于小，卒不成大?！狈浅Ｗ⒁獬錾髬胗變旱男l(wèi)生保健。嬰兒一出生，即開始了清除其從母腹帶來的可能導致疾病的因素。

《備急千金要方》卷五上第二說：“小兒初生，先以綿裹指，拭兒口中及舌上青泥惡血，此為之玉衡。若不急拭，啼聲一發(fā)，即入腹成百病矣?！惫湃藢嗄殑t諄諄告誡要處理好，以防止臍腫、臍爛和臍風的發(fā)生，并論述了嬰兒的衣著、居處、洗浴和哺乳的一般要求：

（一）衣著、居處

《諸病源候論?小兒雜病諸候一?養(yǎng)小兒候》說：“小兒始生，肌膚未成，不可暖衣，暖衣則令筋骨緩弱。宜時見風日，若都不見風日，則令肌膚脆軟，便易傷損。皆當以故絮著衣，莫用新綿也。天和暖無風之時，令母將兒抱日中嬉戲，數(shù)見風日，則血凝氣剛，肌肉硬密，堪耐風寒，不致疾病。

翻譯：嬰兒剛生下來，肌膚尚未長成，不能包裹的太暖，太暖則讓嬰兒的筋骨發(fā)育變得軟弱。最好是經(jīng)常吹吹風，見見太陽。如果陽光和風都不接觸，那么就會導致肌膚脆軟，更加容易受到傷損。所有的衣服，應該用舊的絮制作，不要用新的棉。天氣好的時候，母親要讓孩子在太陽底下玩耍，經(jīng)常如此，才能血凝氣剛，肌肉硬密，不容易得病。

若常藏在幃帳之內，重衣溫暖，譬如陰地之草木，不見風日，軟脆不任風寒。又當薄衣，薄衣之法，當從秋習之，不可以春夏卒減其衣，則令中風寒。從秋習之，以漸稍寒，如此則必耐寒。冬月但當著兩薄襦一復裳耳，非不忍見其寒，適當佳耳。愛而暖之，適所以害也。又當消息，無令汗出，汗出則致虛損，便受風寒。晝夜寤寐，皆當慎之。”

翻譯：如果總是讓孩子在屋里待著，用衣服包裹的很溫暖，就比如背陰地方的草木，接觸不到太陽，變得軟脆抵擋不了風寒。另外，要讓孩子少穿衣服。讓孩子少穿衣服的方法，應該是在秋天實行，慢慢減少，不可以在春夏突然減少衣服，否則，會讓孩子受風寒。

為什么一定要在秋天呢？因為秋天天氣漸漸變涼，這樣能鍛煉孩子耐寒的能力。到了冬季的時候，讓孩子上身穿兩件薄短棉襖，加一件復式衣裙就行，要忍心讓孩子見見寒冷，適當?shù)暮鋵⒆幼詈?。覺得是愛孩子，讓孩子過度的保暖，反而是害了孩子。另外還要時刻關注加減衣服，不要讓孩子出汗，出汗就會導致虛損，就會受風寒。不論是白天晚上，還是醒著睡著，都應該非常注意。

（二）洗浴

《備急千金要方》卷五上第二說：“浴兒法，凡浴小兒湯，極須令冷熱調和，冷熱失所令兒驚，亦致五藏疾也。凡兒冬不可久浴，浴久則傷寒；夏不可久浴，浴久則傷熱。數(shù)浴背冷則發(fā)癇，若不浴，又令兒毛落。新生浴兒者，以豬膽一枚，取汁投湯中，以浴兒，終身不患瘡疥。勿以雜水浴之。兒生三日，宜用桃根湯?。禾腋?、李根、梅根各二兩，枝亦得，?咀之，以水三斗，煮二十沸，去滓，浴兒，良?！?/p>

翻譯：給孩子洗澡的方法。凡是給孩子洗澡的水，必須令冷熱適當，不然會導致孩子受驚，也會導致五臟產生小毛病。

冬天時候，洗澡時間不能久，否則會傷寒。夏天也不能太久，怕傷熱。洗澡太多，就會導致孩子后背受冷，導致發(fā)癇；如果洗澡太少，又會導致孩子毛落。

剛出生的嬰兒洗澡，取用豬膽一個，把里面的膽汁攪拌到洗澡水里，這樣給孩子洗澡，能讓孩子終身不得疥瘡的疾病。千萬不要用雜質太多的水去給孩子洗澡。

已經(jīng)出生三天的孩子，最好用桃根湯的水洗澡：桃根、李根、梅根各二兩，枝亦得，?咀之，以水三斗，煮二十沸，去滓，浴兒，良。

（三）乳哺

人賴飲食以生。嬰兒出生后，其母乳為天然的最佳飲食物。然有分娩后少乳或無乳以養(yǎng)其兒者，當以藥食催其乳汁，如催之不出，則又當以他人乳汁代之，古人為保嬰兒成長之優(yōu)，對選擇乳母提出了明確而合理的標準。

《備急千金要方》卷五上第一說：“凡乳母者，其血氣為乳汁也。五情善惡，悉是血氣所生也。其乳兒者，皆宜慎于喜怒。夫乳母形色所宜，其候甚多，不可求備，但取不胡臭、癭瘺、氣嗽、瘑疥、癡、癃、白禿、疬瘍、瀋唇、耳聾、齆鼻、癲癇，無此等疾，便可飲兒也”。

翻譯：凡是哺乳的母親要知道，乳汁是氣血所化成，五情善惡，也都是氣血所化生的。所以，哺乳期的母親，都應該謹慎自己的喜怒哀樂。

哺乳期的母親，形色個方面需要考慮的情況很多，但不能全部都知道并且避免，只要不得“胡臭、癭瘺、氣嗽、瘑疥、癡、癃、白禿、疬瘍、瀋唇、耳聾、齆鼻、癲癇”這些疾病，便可以喂養(yǎng)孩子了。

還論述乳哺嬰兒的節(jié)度和姿勢，《備急千金要方》卷五上第二說：

“凡乳兒不欲太飽，飽則嘔吐。每候兒吐者，乳太飽也，以空乳乳之即消，日四。乳兒若臍未愈，乳兒太飽，令風中臍也……

翻譯：母乳喂孩子，不可太飽，飽則容易嘔吐。每當出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象，就能說明是太飽導致的。用已經(jīng)沒有奶的乳房喂孩子，就可以消除，每天喂四次。如果孩子肚臍沒有痊愈的情況下，令孩子吃奶吃的太飽，容易得臍風的疾病。

母有熱以乳兒，令變黃不能食；母怒以飲兒，令喜驚、發(fā)氣疝，又令上氣癲狂；母新吐下以乳兒，令虛羸；母醉以乳兒，令身熱腹?jié)M。

翻譯：母親如果有熱象，然后以乳汁喂孩子，就會讓孩子“變黃不能食”；母親生氣后哺乳，會令孩子“喜驚、發(fā)氣疝，又令上氣癲狂”；母親嘔吐或者泄瀉后哺乳，會令孩子虛羸；母親醉酒后哺乳，會令孩子身熱腹?jié)M。

凡新生小兒，一月內常飲豬乳，大佳。凡乳母乳兒，當先極挼（ruó），散其熱氣，勿令汁奔出，令兒噎，輒奪其乳，令得息。息已，復乳之。如是十返五返。視兒饑飽節(jié)度，知一日中幾乳而足，以為常。又常捉去宿乳。

翻譯：凡是新生的嬰兒，一月之內經(jīng)常飲用豬乳，對孩子非常好。凡是哺乳嬰兒的時候，應當先揉搓乳房，令奶的熱氣散去，不要讓乳汁奔出，如果乳汁奔出導致嬰兒噎住了，就不能讓孩子繼續(xù)乳吸，讓孩子呼吸一會，然后再哺乳。如此這般，十回八回的，觀察孩子饑和飽的分寸在哪里，知道孩子一天當中應該有幾次哺乳，就以這個為正常標準。把晚上那頓哺乳去掉。

兒若臥，乳母當以臂枕之，令乳與兒頭平，乃乳之，令兒不噎。母欲寐，則奪其乳，恐填口鼻，又不知饑飽也?！?/p>

翻譯：孩子躺著的時候，母親要用上臂作為孩子的枕頭，令乳房與孩子的頭部是平行的，這樣哺乳，不容易讓孩子噎到。母親如果想要睡覺，就不能讓孩子繼續(xù)吃奶了，怕乳房堵塞孩子的口鼻，并且孩子是不知道饑飽的。

《備急千金要方》卷五上第一說：“凡生后六十日瞳子成，能咳笑應和人；百日任脈成，能自反覆；百八十日尻骨成，能獨坐；二百一十日掌骨成，能匍匐；三百日臏骨成，能獨立；三百六十日膝骨成，能行。”

嬰兒在其能“應和人”以后，逐漸具有了對周圍感知的能力，然其精氣未充，臟腑尚弱，神魂未旺，易受驚駭，故除應注意其飲食起居等外，要優(yōu)化周圍環(huán)境，使其常接觸有益于身心健康的東西，勿看粗惡兇猛之象，勿所粗惡兇猛之聲。

多嬉戲說笑，保持和悅，勿打罵相加，防止驚嚇。在整個嬰幼兒期間，要隨時隨地注意以適當方式，自然而然地開導其思想，說之以正理，啟發(fā)其智慧，為培養(yǎng)其較好的道德情操和聰明才智打下基礎。故《新書?胎教》有“成王生，仁者養(yǎng)之，孝者襁之，四賢傍之”的記述。

推薦艾灸工具煴煴灸

煴煴灸

優(yōu)點：懸灸微煙、滲透性強、易操作、隨時隨地灸、多穴位同時灸

燃燒時間：30分鐘左右

方便指數(shù)：★★★★★

效果指數(shù)：★★★★★

推薦指數(shù)：★★★★★

點擊查看

火爆招商中煴煴灸

健康中國 傳煴百年

風寒感冒（身痛較重）視頻學習溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學習，不能作為處方，請勿盲目試藥，本平臺不承擔由此產生的任何責任！

版權聲明：

本文摘自《古醫(yī)書研究》。我們分享文章、圖片來自網(wǎng)絡，版權歸原作者及原出處所有。此文出于學習分享、傳播更多資訊之目的，無商業(yè)用途。若涉及作品內容、版權或其他問題，敬請原作者聯(lián)系我們(郵箱：2042938103@qq.com)，立即處理。

{五味古法中醫(yī)}

民間中醫(yī)網(wǎng)

華夏中醫(yī)網(wǎng)

原始點論壇

中華傳統(tǒng)文化論壇

（撰稿支持）

| 上古傳承 經(jīng)典中醫(yī) |

已入駐騰訊新聞、鳳凰新聞、今日頭條、搜狐新聞、網(wǎng)易新聞、新浪悅讀、ZAKER、鮮果閱讀等客戶端

原始點公益聯(lián)盟成員

投稿、商務合作，聯(lián)系微信

『 五味古法中醫(yī) 』

傳統(tǒng)中醫(yī)，專家團隊

健康養(yǎng)生之術、膳食調理之法

高質量健康生活養(yǎng)成計劃請長按此QR碼：

品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作

請?zhí)砑観Q:40304452

我國古代對胎教的認識是怎樣的

古人所說的胎教，是指母體在妊娠期間為給胎兒創(chuàng)造一個良好的胎內環(huán)境而自我采取的有關精神、飲食、生活起居等方面的有力措施，以使母子的身心都能得到健康的發(fā)展。 康復指導：調情志，古人認為：凡有孕之婦，宜情志舒暢，遇事樂觀，喜、狂、悲、思皆可使氣血失和而影響胎兒。節(jié)房事：《產孕集》對此論述道：懷孕之后，首忌交合。節(jié)飲食：《萬氏女科》中說：“婦人受胎之后，最宜忌飽食，淡滋味，避寒暑常得清純平和之氣以養(yǎng)其胎，則胎之完固，生子無疾。”
現(xiàn)代人一般都用天才寶寶胎教儀給寶寶做胎教

古代胎教的內容與特點

我國古代，除了一些統(tǒng)治者重視胎教之外，一些思想家、教育家、醫(yī)學家也都很重視胎教。例如孟子是繼孔子之后的一位偉大思想家，他的母親說過這樣一段話：“吾懷妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也?！奔矗?“我在懷孩子時，席子不正都不坐，肉切不方正也不吃，就是要對孩子實行胎教?！庇秩缛龂奈何牡鄄茇?，也對胎教的重要作用有其獨到之論述。他舉例把周成王和漢昭帝在位執(zhí)政時的政業(yè)功績、個人壽命的長短、作為的大小幾個方面進行了比較，強調“胎教”對于培養(yǎng)合格、理想君王的重要作用。
古代教育家重視胎教的記載更多，例如南北朝時的教育家顏之推，《顏氏家訓》一書的教子第二篇中，就列有“胎教之法”。南宋時期思想家、教育家朱熹，在教育專著《小學》 中，就以“胎孕之教”為首論，認為人受教育應從胎內開始，“古者婦人妊子，寢不側，坐不邊，立不蹕，不食邪味，割不正不食，席不正不坐。目不視惡色，耳不聽淫聲。夜則令瞽誦詩，道正事，如此則生子形容端正，才過人矣。”意思是：對孕婦在飲食、睡眠、坐立、所看所聽的內容，都有一定的要求，應連晚上都要請那些誦《詩經(jīng)》講歷史的人來對孕婦實行教育，這樣生下的孩子形貌端正，才能過人。這些實質上是對孕婦進行孕期保健、增強營養(yǎng)和提供良好的外界環(huán)境，使孕婦保持良好的心理狀態(tài)，從而對胎兒的發(fā)育產生積極影響的具體要求，是屬于現(xiàn)代優(yōu)生學中的臨床優(yōu)生學和環(huán)境優(yōu)生學的內容。
另外，中國古代的樸素唯物主義思想家王充，也對胎教有過分析論述。他通過對母親心理狀態(tài)好壞對胎兒的影響，以及母親的道德修養(yǎng)、性格愛好對胎兒有哪些遺傳作用等，提出了對胎兒實行教育的具體方法。
至于古代醫(yī)學家、重視胎教的就更多了。例如隋代醫(yī)生巢元方，唐代“醫(yī)圣”孫思邈、徐之才，明代的虞博、郭子章、萬全等人都在自己的著作中說明了胎教的內容與方法。宋代名醫(yī)陳自明在他著作的《婦人大全良方》一書中，就強調指出：“胎教產圖之書，不可謂之迂而不加信。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/97317.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 每天最少學一味中藥——天竺黃！

下一篇: 為什么汗為心之液？汗流多了會傷心！炎···