每天6點(diǎn)起床的人，現(xiàn)在都怎么樣了？看完讓人震驚！

●宣布退休的香港首富、90歲的李嘉誠(chéng)，早年接受電視臺(tái)訪問(wèn)時(shí)曾表示，不管他何時(shí)入睡、多晚入睡，翌日一定會(huì)于早上 5點(diǎn)59分起床，隨后，讀新聞，打一個(gè)半小時(shí)高爾夫；然后，去辦公室，開(kāi)始工作。數(shù)十年如一日。

●在2014年底的中外互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)袖高峰對(duì)話論壇上，百度創(chuàng)始人兼CEO李彥宏曾爆料，自己每天早晨5點(diǎn)多就會(huì)起來(lái)。

●富士康創(chuàng)始人郭臺(tái)銘自稱(chēng)創(chuàng)業(yè)35年以來(lái)，每天平均工作15小時(shí)。據(jù)說(shuō)也是早上四五點(diǎn)起床，起來(lái)后游泳或跑步，七點(diǎn)到辦公室，開(kāi)始工作。

●人稱(chēng)“鐵娘子”的英國(guó)前首相撤切爾夫人不管多晚睡，還是清晨5點(diǎn)就起床，收聽(tīng)英國(guó)廣播。

不難發(fā)現(xiàn)，這些成功者都有一個(gè)共同的特征：那就是早起！長(zhǎng)期早起，不僅讓他們擁有一份成功的事業(yè)，還有了一個(gè)健康的體魄。

長(zhǎng)期早起的人有多賺？早起對(duì)身體十分有益，研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是年輕人還是老年人，早起者的情緒更積極，自我健康感更好。

1不易生病了2017年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)研究，就是關(guān)于人體的生物鐘。

研究結(jié)果提示我們：當(dāng)我們的生活方式總和身體內(nèi)部的“計(jì)時(shí)器”作對(duì)時(shí)，患上各類(lèi)疾病的風(fēng)險(xiǎn)就可能會(huì)增大。如果順應(yīng)身體的生物鐘，早睡早起，規(guī)律作息，可以大大降低心臟病、腎病、高血壓和糖尿病、中風(fēng)等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。即使生病，康復(fù)也更快。

2精神更好了俗話說(shuō)一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。在天氣好的時(shí)候，早起者沐浴晨光也是心情舒暢的一大原因。很多人周末都有體會(huì)，埋頭睡到中午，起來(lái)心情反而不好。

3更年輕了早起的人，一般都沒(méi)有熬夜的壞習(xí)慣。

當(dāng)然也就避免了熬夜帶來(lái)的皺紋增加、黑眼圈加重、皮膚變松弛等加速衰老的惡果，從而變得更年輕。

4生活習(xí)慣更好了早起的人會(huì)有更充裕的時(shí)間安排早晨的生活。

從容地洗漱、晨練一會(huì)兒、吃個(gè)早飯……堅(jiān)持早起，就是堅(jiān)持好的生活習(xí)慣，也就自然而然地有一個(gè)更加強(qiáng)壯的身體。

5更瘦了能堅(jiān)持每天早起的人，你說(shuō)他的自律性強(qiáng)不強(qiáng)？

自律性強(qiáng)的人當(dāng)然也能抑制住酒、肉、糖、油、辣各種不健康食物的誘惑。吃的時(shí)候管住嘴，早起的時(shí)候邁開(kāi)腿，想不瘦都難！

6人際關(guān)系更好了美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每晚只睡4.5小時(shí)會(huì)明顯增加暴躁、易怒、悲傷和情緒失控等的幾率，更容易與他人發(fā)生爭(zhēng)吵和誤解。而早睡早起，這些問(wèn)題都會(huì)得到明顯改善。

7效率更高了研究證實(shí)，與晚睡不起的人相比，早睡早起者字謎測(cè)試成績(jī)高出30%。其關(guān)鍵原因是充足的睡眠有益改善大腦注意力和記憶力，能夠幫助人們更好地解決復(fù)雜問(wèn)題。

早起利用好黃金十分鐘早晨生活狀態(tài)足以改變你的生活甚至整個(gè)人生。與其賴(lài)床，不妨做一套簡(jiǎn)單易行的健身操。

我們?cè)缟掀鸫仓笥幸粋€(gè)“黃金十分分鐘”，將這十分鐘做好了，不僅可以快速喚醒身體，還可以延年益壽！

1、兩手對(duì)搓一分鐘——治療肩痛

2、手指摩頭一分鐘——頭發(fā)烏黑

3、輕揉耳輪一分鐘——防治耳鳴目眩

4、轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘——提神醒目

5、拇指揉鼻一分鐘——防治心臟病

6、叩齒卷舌一分鐘——牙齒保健

7、輕按肚臍一分鐘——促進(jìn)消化

8、收腹提肛一分鐘——促進(jìn)血液循環(huán)

9、伸屈四肢一分鐘——防治心腦血管疾病

10、蹬摩腳心一分鐘——清肝明目

早起8個(gè)壞習(xí)慣，可能招來(lái)一身病6點(diǎn)起床，是個(gè)相對(duì)四季都適宜的時(shí)間，既保證了充足的睡眠，又能使陽(yáng)氣及時(shí)生發(fā)。不過(guò)，名家名方提醒大家，早晨起床8個(gè)壞習(xí)慣，反而會(huì)招來(lái)一身病。

禁早起揉眼早晨被鬧鐘叫醒后，不少人會(huì)下意識(shí)地揉揉眼，這樣做不利于眼部健康。

眼部皮膚嬌嫩，用手揉眼睛容易破壞皮膚彈性，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，加速眼部皮膚衰老，還可能使手上的細(xì)菌及眼周?chē)奈畚镞M(jìn)入眼睛，進(jìn)而造成感染。

建議

晨起后不要立刻用手揉眼睛，可以洗凈雙手后，用干凈的溫毛巾熱敷眼部，或用清水沖洗。

禁早起馬上起身人睡覺(jué)時(shí)，大腦皮質(zhì)處于一種休眠、抑制狀態(tài)，各項(xiàng)生理功能維持著低速運(yùn)轉(zhuǎn)，代謝水平降低，心跳減慢，血壓下降……醒后如果立即下床或動(dòng)作較大，容易使心腦血管疾病患者發(fā)生意外。

比如聽(tīng)到鬧鐘響了，“砰”的一下彈坐起來(lái)；早上尿急，猛地爬起來(lái)上廁所……這些，都是起床時(shí)不經(jīng)意間的“危險(xiǎn)動(dòng)作”。

建議

俗話說(shuō)“早上起來(lái)等等魂兒”，其實(shí)就是說(shuō)起床動(dòng)作不要過(guò)猛，動(dòng)作要領(lǐng)歸納起來(lái)就一個(gè)字：慢?？梢韵仍诖策呑鴰追昼姡俾饋?lái)。

禁早起洗頭從中醫(yī)角度來(lái)講，并不推薦早起洗頭，尤其是在冬天。

早上時(shí)間緊，很多人沒(méi)等頭發(fā)干透就外出，很容易受風(fēng)寒，輕者會(huì)頭痛，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)疼痛，甚至肌肉麻痹。

建議

居家老年人可以中午洗頭。年輕人最好晚上洗頭，但不要在睡前洗，應(yīng)留出足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透。如果一定要在早上洗，就要吹干頭發(fā)再出門(mén)。

禁不及時(shí)刷牙經(jīng)過(guò)一宿的睡眠，口腔內(nèi)會(huì)殘存大量污垢，當(dāng)它們與唾液的鈣鹽結(jié)合、沉積，就容易形成牙菌斑。

如果起床后不及時(shí)刷牙，直接喝水或進(jìn)食，會(huì)把這些細(xì)菌和污物帶入體內(nèi)，增加患病毒性感冒和胃腸疾病的幾率。

因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也應(yīng)該是認(rèn)真刷牙。

禁不吃早飯、喝涼水正常情況下，頭天晚上吃的食物經(jīng)過(guò)6小時(shí)左右就會(huì)從胃里進(jìn)入腸道。

若第二天不吃早餐，胃酸及胃內(nèi)的各種消化酶就會(huì)“消化”胃黏膜，長(zhǎng)此以往，細(xì)胞分泌黏液的功能會(huì)被破壞，容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。

因此，不僅要吃早餐，還要吃得豐盛。健康早餐應(yīng)包含脫脂牛奶、酸奶或乳酪等乳制品以及碳水化合物、水果。

另外，早晨喝杯涼白開(kāi)被很多人當(dāng)成養(yǎng)生秘籍。事實(shí)上，喝涼水會(huì)大傷人體下焦陽(yáng)氣。時(shí)間長(zhǎng)了，女性會(huì)痛經(jīng)，男性會(huì)出現(xiàn)胃病、關(guān)節(jié)疼痛、性功能降低等。所以，建議早上起床喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?/p>

禁光腳下床很多年輕人早起后，匆忙中光著腳在地板上走路，這樣不利于健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作十分重要。

早晨剛從被子里出來(lái)，腳部還沒(méi)有適應(yīng)外界的溫度，踩在地上很容易著涼，引起腹痛、腹瀉，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響腸胃健康。

建議

早起應(yīng)穿一雙柔軟的平底拖鞋，冬天起床后，最好立刻穿上襪子。

禁排便太用力人在用力排便時(shí)，腹內(nèi)壓會(huì)增大，同時(shí)血壓會(huì)蹭蹭向上升，心率也相應(yīng)加快。

中老年人或者有疾患者（大便往往不順暢）、便秘者解大便，血壓會(huì)升得更高。這樣會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致心肌梗死。

建議

有便意就趕緊到廁所，平時(shí)可以多吃些高纖維蔬菜，以潤(rùn)腸通便，避免排便時(shí)給心臟增加太多負(fù)擔(dān)。

排便時(shí)間3~5分鐘最佳，蹲久了或者在馬桶久坐對(duì)身體不好，容易引起其他疾病，如痔瘡。

禁晨練太劇烈早晨起來(lái)，人體生理節(jié)奏未經(jīng)“預(yù)熱”，精力、體力等尚未充分動(dòng)員，此時(shí)若進(jìn)行慢跑、打球等強(qiáng)烈一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，極可能使人感到不適應(yīng)。

建議

選擇一些不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、散步、做操等，同時(shí)記得運(yùn)動(dòng)前先簡(jiǎn)單的熱身。

高血壓的患者最好避開(kāi)“6:00~10:00”這個(gè)時(shí)段，以免造成意外。

晨練前可以先喝點(diǎn)水、吃點(diǎn)東西，避免造成低血糖。

怎么樣？從明天起，把鬧鐘調(diào)到6點(diǎn)鐘吧！堅(jiān)持早起，褲管松了，精神好了，身體不知不覺(jué)變得健康起來(lái)！

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誰(shuí)知道“你以為6點(diǎn)起床很難，有人5點(diǎn)卻就起了”那段話怎么說(shuō)的

6點(diǎn)起床，你覺(jué)得很早么？想想看，一天24小時(shí)已經(jīng)過(guò)去四分之一，水房里嘩啦啦的水聲你以為鬧鬼啊

7點(diǎn)到教室，你覺(jué)得很早么？T教室6點(diǎn)40有人開(kāi)始巴拉巴拉讀書(shū)背單詞了，噴泉廣場(chǎng)天亮就有人巴拉巴拉練口語(yǔ)練聽(tīng)力了，你還巴拉巴拉念叨氣得太早你去死吧

8點(diǎn)開(kāi)始上課，你覺(jué)得很早么？四分之一已經(jīng)到三分之一了，想想倆小時(shí)你都干了什么背了多少單詞看了多少文章想了多少問(wèn)題。你以為早，早你妹早。

10點(diǎn)第一大節(jié)下課了，你覺(jué)得很累么？沒(méi)課了想回去睡覺(jué)了吃東西了上網(wǎng)了，你回頭看看圖書(shū)館門(mén)口看看那些你看不上的覺(jué)得矬覺(jué)得毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力的人。

12點(diǎn)可以吃飯了吃完可以睡覺(jué)了，你看到那些教室里還有人在么你就噎死吧

2點(diǎn)又上課了，oh shit 覺(jué)還沒(méi)睡好是么？提前二十分鐘到教室TMD后兩排都快沒(méi)位置了，好吧看不到屏幕了聽(tīng)不到老師聲音了干脆睡覺(jué)吧。你睡眼朦朧看著旁邊抬頭看著前面的人，還能睡啊你腦袋被門(mén)擠了吧

4點(diǎn) 6點(diǎn) 哦耶晚上是happy time可以看電影聊天約會(huì)逛夜市了是么？你知不知道圖書(shū)館自習(xí)室里是滿(mǎn)的，T教室是滿(mǎn)的。突然醒悟了想上自習(xí)了？對(duì)不起8號(hào)樓沒(méi)地兒了你擱樓梯口坐著吧，不行就洗手間那兒光線還說(shuō)的過(guò)去

9點(diǎn)半你逛街回來(lái)，人家自習(xí)下課了圖書(shū)館關(guān)門(mén)了你們沿著同一條路往回走，你鄙夷地看著傻不拉唧背著大書(shū)包目光單一盯著路的人哎喲真是沒(méi)情調(diào)，情調(diào)你妹的再過(guò)個(gè)567年沒(méi)人搭理你你還情調(diào)個(gè)P

11點(diǎn)你磨磨蹭蹭不知道干什么

12點(diǎn)你抱怨斷電斷網(wǎng)，人家也抱怨斷電斷網(wǎng)，于是你躺床上調(diào)戲手機(jī)人家舉一小燈被窩里看書(shū)去了

自律，就是和正在舒適區(qū)享受的自己作對(duì)，過(guò)程很辛苦，結(jié)果很驚喜

自律的人，基本上執(zhí)行力很強(qiáng)，不拖延、不懶散、不找借口；自律的人，自我約束能力強(qiáng)，定好的計(jì)劃，說(shuō)好的約定，一定會(huì)做到；自律的人，知道堅(jiān)持的過(guò)程有多辛苦，但是，他能看到堅(jiān)持過(guò)后為自己帶來(lái)的驚喜、成績(jī)。

當(dāng)你坐在餐桌前猛吃海喝的時(shí)候，你是屈服于 美食 ；當(dāng)你窩在沙發(fā)里各種葛優(yōu)躺的時(shí)候，你是對(duì)舒適區(qū)沒(méi)有抵抗力。自律的人，是用靈魂指揮肉體，說(shuō)幾點(diǎn)起床就幾點(diǎn)起床，不會(huì)因?yàn)樯眢w對(duì)床的依賴(lài)而改變。

姜文曾這樣評(píng)價(jià)彭于晏：“彭于晏的身體，比古希臘雕塑還漂亮。”不付出努力和堅(jiān)持，彭于晏能一直保持住完美的身材？他在大眾眼里的優(yōu)秀，卻被自己輕描淡寫(xiě)成為：“我就是因?yàn)闆](méi)有才華，所以才要拿命去拼?！?/p>

2005年，為了《海豚愛(ài)上貓》，彭于晏專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)了海豚訓(xùn)練，還拿了資格證；2007年，為了《我在墾丁天氣晴》，專(zhuān)門(mén)去學(xué)習(xí)沖浪；2009年《聽(tīng)說(shuō)》，為了扮演好聾啞人，他專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)了手語(yǔ)；2010年《翻滾吧 阿信》，苦練體操，幾乎達(dá)到專(zhuān)業(yè)體操運(yùn)動(dòng)員的要求；2013年，為了《激戰(zhàn)》，練成6%體脂的完美身材，解鎖綜合格斗、泰拳、巴西柔術(shù)、鎖技；2014年《黃飛鴻》，推掉半年廣告，專(zhuān)心練拳，掌握工字伏虎拳和虎鶴雙形拳；2015年《破風(fēng)》，每天騎車(chē)6到7個(gè)小時(shí)，考取了賽車(chē)手證；2016年，為了《湄公河行動(dòng)》，特地接受泰國(guó)皇家御用保安特訓(xùn)，還學(xué)習(xí)了泰語(yǔ)和緬語(yǔ)……

這一連串的成績(jī)，我看著都覺(jué)的震驚，自律的同時(shí)，他還在不停的學(xué)習(xí)，一個(gè)人掌握的技能多了，好像哪一個(gè)專(zhuān)業(yè)他都會(huì)，在任何人面前，他都是自信的，在他的演戲生涯里，有太多角色是那些小鮮肉不敢觸碰的，所以， 自律的人，也是在為自己儲(chǔ)存能量。這種說(shuō)干就干的果斷，堅(jiān)持不懈的精神，就是一種自由，而我們，連說(shuō)出口的勇氣可能都沒(méi)有。

有句話是這么說(shuō)的：人生短暫，活在當(dāng)下，該享受不享受，那是傻瓜。

很多人無(wú)法理解，特別是現(xiàn)在的 社會(huì) ，上了一天班，回到家就想窩在沙發(fā)上好好休息休息，恨不得吃飯都懶得張嘴，怎么會(huì)有人那么“傻”？竟然還沒(méi)事找事，去夜跑、去健身、去學(xué)習(xí)，“浪費(fèi)”了大把的休息時(shí)間，他們想不通，難道這些人是受虐狂嗎？

我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)劉德華，聽(tīng)說(shuō)他無(wú)論多忙，睡的多晚，第二天都會(huì)6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，壓壓腿、伸伸筋鍛煉鍛煉，他的體重，始終保持在65公斤，這對(duì)于一個(gè)中年人來(lái)說(shuō)，能保持一個(gè)穩(wěn)定的體重是多么的困難。

當(dāng)自律成為一種習(xí)慣，你就適應(yīng)了它的行為、動(dòng)作，慢慢享受自律的過(guò)程，在堅(jiān)持中體會(huì)著它為你帶來(lái)的快樂(lè)。

我有個(gè)同事，在一家文學(xué)網(wǎng)站上做專(zhuān)欄，每天至少一篇文章，剛開(kāi)始他激動(dòng)、開(kāi)心，沒(méi)幾天，就開(kāi)始向我抱怨，快要堅(jiān)持不住了，我勸他去醫(yī)院轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，再不然去農(nóng)村看看，可能想法就不一樣了，他沒(méi)有去，只是沉默了半天沒(méi)說(shuō)話，后來(lái)，他每天早上提前兩個(gè)小時(shí)起床用來(lái)寫(xiě)文章。他告訴我，現(xiàn)在的生活挺好，沒(méi)有懶覺(jué)了，在付出的同時(shí)，也得到了相應(yīng)的回報(bào)，每天寫(xiě)完文章點(diǎn)擊發(fā)送的時(shí)候就覺(jué)得很開(kāi)心，因?yàn)?，他還可以做自己喜歡的事情。

醫(yī)院里的人，大部分身體出了問(wèn)題，基本上除了休息，身體上已經(jīng)沒(méi)有了太多的自由，農(nóng)村人基本都是辛苦勞作，沒(méi)有那么多的掙錢(qián)機(jī)會(huì)，所以，他感到慶幸， 人最大的幸福就是在有生之年，做自己喜歡的事情。 所以，他現(xiàn)在很享受每天辛苦的過(guò)程。

成功的路上，沒(méi)有人會(huì)叫你起床，你必須 自我管理、自我約束、自我突破，安于現(xiàn)狀，你將停止不前，早晚會(huì)被淘汰 ，逼自己一把，可能你也會(huì)成為理想中的自己。

有人說(shuō)，自律是有錢(qián)人才干的事，聽(tīng)聽(tīng)，幼稚不幼稚，自律是一種態(tài)度，是一種為了讓自己更加優(yōu)秀的一種執(zhí)行能力。

同事小楊，最近氣色好，精神飽滿(mǎn)，跟之前的臉上暗淡無(wú)光，無(wú)精打采對(duì)比太強(qiáng)烈了，后來(lái)才知道，她最近參加了小區(qū)的晨跑，因?yàn)橐缙?，晚上都是九點(diǎn)一過(guò)就趕緊上床睡覺(jué)，為了防止自己玩手機(jī)，就把電話放在客廳，現(xiàn)在堅(jiān)持了將近二十天，她自己也沒(méi)有想到效果這么明顯。

我們有多少人天天喊著要早睡，九點(diǎn)上床，然后，玩手機(jī)，再一看時(shí)間十二點(diǎn)了，然后就是第二天依舊如此，時(shí)間長(zhǎng)了，你就老提不起精神，睡眠不足，氣色自然也是不好。

彭于晏學(xué)了那么多東西，每一個(gè)過(guò)程都不輕松，但是在外人眼里，他幾乎完美，成為 娛樂(lè) 圈里最全能的演員。我同事在每個(gè)刷手機(jī)不睡覺(jué)的夜晚，忽然改掉習(xí)慣早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，身邊人看到的是她的好氣色，精氣神兒。 改變的過(guò)程最艱難，堅(jiān)持的過(guò)程最辛苦， 但，在別人眼里，你真的很優(yōu)秀。

比爾蓋茨說(shuō)：一個(gè)人必須是自律的、自控的、懂得管理自己的時(shí)間，才能成功。

這個(gè)世界，沒(méi)有誰(shuí)天生就優(yōu)秀，都是在通過(guò)不斷的努力、堅(jiān)持的結(jié)果。當(dāng)你看到別人成功時(shí)的輝煌，談吐時(shí)的自信，你可有想過(guò)他背后的辛苦與煎熬？當(dāng)你看到別人過(guò)的比自己幸福，你可看到他為了幸福生活打拼的有多艱難？背后有多心酸？

對(duì)自己狠一點(diǎn)，其實(shí)才是對(duì)自己最仁慈的表現(xiàn)，自律固然辛苦，堅(jiān)持下去，你就會(huì)和別人不一樣， 自己內(nèi)心的強(qiáng)大，臉上洋溢著自信，別人口中的夸贊……都是自律為你帶來(lái)的收獲。

樹(shù)的方向，風(fēng)決定；人生的方向，你自己決定。

人，有時(shí)候就是要逼自己一把，改變，就是預(yù)示著和現(xiàn)在的自己背道而馳， 離開(kāi)舒適區(qū)，改掉壞習(xí)慣，轉(zhuǎn)換舊想法，拼一個(gè)春夏秋冬，贏一個(gè)無(wú)悔人生。

每天6點(diǎn)起床高情商發(fā)朋友圈的勵(lì)志句子

每天6點(diǎn)起床高情商發(fā)朋友圈的勵(lì)志句子(篇一) 1.玫瑰花送誰(shuí)都浪漫，電影和誰(shuí)看都好看。

2.把糖都給你，以后我要糖，你必須在。

3.遇見(jiàn)你是命運(yùn)的安排，成為朋友是我的選擇，而愛(ài)上你是我無(wú)法控制的意外。

4.與其對(duì)我甜言蜜語(yǔ)，不如陪我過(guò)春夏秋冬。

5.滿(mǎn)身煙味，總好過(guò)滿(mǎn)身眼淚。

6.有些東西就像指縫間的陽(yáng)光，溫暖且完美，卻永遠(yuǎn)無(wú)法抓住。

7.長(zhǎng)大后才明白，笑就是生活，誰(shuí)不是受了一肚子委屈后，強(qiáng)顏歡笑地繼續(xù)努力下去。

8.當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。我最終相信了那句話：無(wú)情一點(diǎn)并沒(méi)有錯(cuò)。

9.生活真的好累，可我又不能去死吧，那些難捱的事還得咬咬牙挺過(guò)去，不管過(guò)程怎樣艱難，努力點(diǎn)總比碌碌無(wú)為要來(lái)的好吧。

10.不去討好世界，也不去評(píng)論是非。做好自己就行。

11.人生之要事，為立一宏大之志愿，而決意求得之。

12.禮貌像只氣墊，里面可能什么也沒(méi)有，但是能減少顛簸。

13.凡事?lián)Q個(gè)角度，假如你是我，你未必有我大度！做人做事別對(duì)別人苛求太多，任何人對(duì)你的好與付出都不是理所應(yīng)當(dāng)，即使你已習(xí)慣。

14.熱水太燙我不敢喝，人心太涼我不敢碰。

15.結(jié)局，和你想得不一樣的叫生活，和你想得一樣的叫童話。

16.不屬于自我，又何必拼了命的去在乎。

17.你不必逞強(qiáng)，不必說(shuō)謊，懂你的人，自然會(huì)知道你原本的模樣。

18.現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想之間，不變的是跋涉，暗淡與輝煌之間，不變的是開(kāi)拓。

19.相處起來(lái)簡(jiǎn)便的關(guān)系是一份禮物。

20.后來(lái)才明白，要過(guò)上簡(jiǎn)單安逸自由的生活，前提依然是得賺到足夠令你安心的錢(qián)。這個(gè)世界是現(xiàn)實(shí)的，只有你用努力和自我，令它柔軟。

每天6點(diǎn)起床高情商發(fā)朋友圈的勵(lì)志句子(篇二) 21.當(dāng)所有的不幸都堆在眼前時(shí)，別逃避，別掙扎，正面它，一個(gè)一個(gè)解決。

22.一個(gè)人熬過(guò)所有的苦，還需要?jiǎng)e人的糖嗎？

23.對(duì)未來(lái)的真正慷慨，是把一切都獻(xiàn)給現(xiàn)在。

24.到了必須年齡必須扔掉四樣?xùn)|西：沒(méi)意義的酒局，不愛(ài)你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友！

25.好聽(tīng)的話別當(dāng)真，難聽(tīng)的話別走心。

26.我很想把我的人生翻到最終一頁(yè)，想看看那個(gè)陪我到白頭的人是誰(shuí)。

27.縱觀天南地北，還是老娘最可愛(ài)。

28.喝酒，從來(lái)不是酒精的罪過(guò)，而是感激的度數(shù)太高。

29.很多時(shí)候我們放下，以為可是是一段感情，到了最終，才知道，原來(lái)那是一生。

30.必須要做好兩件事：努力和愛(ài)自我。

31.高情商發(fā)圈被秒贊的句子10

32.要做一件事，成功之前，沒(méi)有必要告訴其他人。成功之后不用你說(shuō)，其他人都會(huì)知道的。這就是信息時(shí)代所帶來(lái)的效應(yīng)。

33.每個(gè)生命都有裂縫，如此才會(huì)有光線射進(jìn)來(lái)。

34.如果不能鐘情于一人，那就撩遍全世界。

35.時(shí)光就像個(gè)大篩子，經(jīng)得起過(guò)濾。自以為玩的不錯(cuò)的好友，也許并不是你想象得那樣好。只有經(jīng)過(guò)時(shí)間的檢驗(yàn)，日久見(jiàn)人心，最后留下來(lái)的，才是真正的朋友。

36.雖然過(guò)去不能改變，但未來(lái)可以！

37.如果對(duì)于明天已經(jīng)沒(méi)有了一絲的期盼，你猜我的心被傷成了什么樣。

38.減肥自律與經(jīng)濟(jì)獨(dú)立真的不能拖會(huì)使人錯(cuò)過(guò)很多自己羨慕又渴望的東西。

39.有空的時(shí)候會(huì)想你，沒(méi)空的時(shí)候會(huì)抽空想你。

40.個(gè)懂你淚水的朋友，勝過(guò)一群只懂你笑容的朋友。愿十年以后我提著老酒，你還是我老友。

適合早上發(fā)的朋友圈高情商的文案
適合早上發(fā)的朋友圈高情商的文案【篇一】 1.減肥自律與經(jīng)濟(jì)獨(dú)立真的不能拖會(huì)使人錯(cuò)過(guò)很多自己羨慕又渴望的東西。

2.最黑的那條路總是要自我走完。

3.珍惜就是幸福，世間沒(méi)有一成不變的事物，裂縫常常在不經(jīng)意時(shí)產(chǎn)生。人生在世本來(lái)?yè)碛泻芏嗟男腋：涂鞓?lè)，不要總是把過(guò)去的負(fù)擔(dān)背在身上，放在心上。要用樂(lè)觀的心態(tài)，多去想想快樂(lè)的事情，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心中自然輕松了許多。

4.不要評(píng)價(jià)別人容貌，因?yàn)樗豢磕愠燥?；不要評(píng)價(jià)別人的德行，因?yàn)槟阄幢赜兴呱?；不要評(píng)價(jià)別人家庭，因?yàn)槟呛湍銦o(wú)關(guān)。

5.沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)容易，只有誰(shuí)比誰(shuí)更努力。

6.做人一定要經(jīng)得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最后用笑來(lái)偽裝掉下的眼淚，要記住越是忍住淚水，越會(huì)變成幸福的良藥。

7.人生縱然會(huì)走錯(cuò)路，甚至和目的地背道而馳，但總有會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的那一刻。只要知道自己錯(cuò)了，并且重新找到對(duì)的那條路，那么一切都不算晚。

8.道不同，不相為謀，你不喜歡我，我未必喜歡你。

9.時(shí)間不等人，人不等時(shí)間，來(lái)的走了，走的來(lái)了，看了一輩子，等了一輩子，最后，什么都不是自己的，最初，什么都是以為，才知道，人心隔肚皮。

10.我太難了，上輩子一定是道數(shù)學(xué)題。

11.我正在路上，在蛻變，以后也會(huì)更加強(qiáng)大。

12.越有故事的人越沉靜簡(jiǎn)單，越膚淺單薄的人越浮躁不安。真正的強(qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。

13.跟一個(gè)人交往就是打開(kāi)了一個(gè)世界。外面的世界很精彩，外面的世界也很無(wú)奈，青春只有一次，飛蛾撲火的愛(ài)往往無(wú)法回頭。

14.愛(ài)一個(gè)人，從來(lái)都不是讓他變得和你一樣，而是接受了你們的不同后，還愿意在一起，無(wú)論說(shuō)了多難聽(tīng)的氣話，還能記得回頭緊緊相擁。

15.最殘忍的就是，你一直知道你擁有什么，但你以為你永遠(yuǎn)都不會(huì)失去它。

16.專(zhuān)家說(shuō)第一胎生的是男孩，說(shuō)明母親智商高，是女孩說(shuō)明父親智商高，那么你敢不敢和我拼一回智商

17.說(shuō)真話的最大好處就是你不必記得你都說(shuō)些什么。

18.我要和生活再死磕幾年，要么我就毀滅，要么我就鑄就輝煌。

19.原來(lái)只有努力一點(diǎn)，什么樣的人離開(kāi)都能習(xí)慣。

20.好聽(tīng)的話別當(dāng)真，難聽(tīng)的話別走心。

適合早上發(fā)的朋友圈高情商的文案【篇二】 21.住在外面有經(jīng)濟(jì)壓力，住在家里有精神壓力。事往往壓不垮人，能壓垮人的都是情緒。

22.我想，慢慢來(lái)，是一種誠(chéng)意。

23.真正的愛(ài)不是捆綁，好的感情是拉得開(kāi)卻扯不斷的。拉得開(kāi)就是彼此都擁有獨(dú)立的人格尊嚴(yán)和價(jià)值判斷，而扯不斷是說(shuō)彼此之間的溫暖和依戀。

24.你多多樂(lè)觀一些，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界里，什么都是偏甜的。

25.適當(dāng)?shù)谋瘋梢宰屛覀兊母星楦佑H切，但過(guò)度傷心只會(huì)讓你失去理智。

26.不知道該說(shuō)什么，只是突然在這一刻，我很想你。

27.旅行跟愛(ài)情很像，不會(huì)在旅程中享受風(fēng)雨的人，是無(wú)法談好一場(chǎng)戀愛(ài)的。

28.無(wú)論你遇見(jiàn)誰(shuí)，他都是你生命中該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他必須會(huì)教會(huì)你一些什么。

29.其實(shí)真正的送別沒(méi)有長(zhǎng)亭古道，沒(méi)有勸君更盡一杯酒，就是在一個(gè)和平時(shí)一樣的清晨，有的人留在昨日了。

30.閑時(shí)煮茶落暑天，歲里偷得半舊年。

31.風(fēng)有約，花不誤，歲歲如此，永不相負(fù)。

32.寧可做個(gè)善良的人，坦蕩一輩子；也不做一個(gè)虛偽的人，算計(jì)一輩子。

33.我跋山涉水，我披荊斬棘，你不是終途，你是原因。

34.當(dāng)暮色被無(wú)垠的月光所遮蓋時(shí)，我想變成為銀河之中一顆星，守望著明天燦爛的朝陽(yáng)和醒來(lái)的你。

35.時(shí)間在不斷地篩選你身邊的人和事，當(dāng)你什么都不在乎的時(shí)候，你的人生才剛剛開(kāi)始。

36.趁著年輕，你需要多受一些苦，然后才會(huì)真正謙恭，不然你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早要?dú)Я四恪?/p>

37.這個(gè)冬天有三好，天好冷，衣好貴，我好窮。

38.一件事的結(jié)束意味著另一件事的開(kāi)始。有時(shí)候結(jié)局很傷人，但是新的開(kāi)始卻能彌補(bǔ)之前的痛苦。

39.我的朋友圈，一半秀恩愛(ài)，一半傷感，中間夾著幾個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的微商。

40.別以為事實(shí)和邏輯天下無(wú)敵，它們往往贏不了情緒。

五四青年節(jié)高情商發(fā)朋友圈的簡(jiǎn)短句子
五四青年節(jié)高情商發(fā)朋友圈的簡(jiǎn)短句子【篇一】 1.用一只畫(huà)筆描繪你的年輕貌美，用一段旋律唱出你的青春朝氣，用一朵鮮花映出你的純真可愛(ài)，用一滴濃墨寫(xiě)出你的陽(yáng)光心情，用一聲祝福祝你青年節(jié)快樂(lè)！

2.五四青年節(jié)來(lái)臨，為了實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，我請(qǐng)財(cái)神往你家跑，我請(qǐng)?jiān)钌駷槟汩_(kāi)灶，我請(qǐng)愛(ài)神送你愛(ài)情，我請(qǐng)觀音送你平安。夠意思了吧！瞧把你樂(lè)的！

3.五四青年節(jié)，愿你擁有朝氣，帶著動(dòng)力，擁有好運(yùn)，事事順利，擁有幸福，甜甜蜜蜜，我把祝福送你，祝你平安快樂(lè)，幸福甜蜜。

4.送你一份100%純情奶糖：成分=真心+思念+快樂(lè)，有效期=一生，營(yíng)養(yǎng)=溫馨+幸福+感動(dòng)，制造商：真心朋友！祝你節(jié)日快樂(lè)，萬(wàn)事如意！

5.五四青年節(jié)，青春飄著旋律，揮舞生命，奧運(yùn)健兒拼搏、進(jìn)取、超越、奮斗，激勵(lì)我們?cè)谌松奈枧_(tái)上自信自強(qiáng)、追求卓越，趕超一流。

6.壯麗青春繡美景，廣闊天地放英華。

7.今天是你的節(jié)日。它是一個(gè)標(biāo)志，標(biāo)志著你將走向成熟?！?shí)現(xiàn)人生價(jià)值有很多種方法，做為青年一代，你就應(yīng)該把你的全部青春，奉獻(xiàn)給祖國(guó)建設(shè)的偉業(yè)中。

8.雄鷹飛高空，揚(yáng)帆架長(zhǎng)風(fēng)，大山勇攀登，花兒開(kāi)正紅，生命很美好，最美是年輕。青年節(jié)祝你朝氣蓬勃、斗志旺盛、事業(yè)正猛、永遠(yuǎn)年輕！

9.目標(biāo)和信念給人以持久的動(dòng)力，它是人的精神支柱。

10.青春最無(wú)敵，愛(ài)情最甜蜜，夢(mèng)想最美麗，青年最神氣。五四青年節(jié)，憧憬未來(lái)，懷念青春，友情歲月，因?yàn)橛心恪Ｔ改闱啻洪L(zhǎng)駐，活力四射！青年節(jié)快樂(lè)！

11.鴻鵠得志，桃李爭(zhēng)春。

12.青春啊，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春，只屬于這些永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動(dòng)的人，永遠(yuǎn)謙虛的人！

13.沿著一條歷史的長(zhǎng)廊，光輝的歷程波瀾跌宕，跨越一道歲月的時(shí)光，青春的彩翼臨風(fēng)翱翔，五四青年節(jié)，讓我們把夢(mèng)想永遠(yuǎn)背在肩上，把快樂(lè)永遠(yuǎn)裝在行囊！

14.滿(mǎn)腔的熱血在沸騰，滿(mǎn)腹的抱負(fù)在延展，滿(mǎn)身的活力在散發(fā)，滿(mǎn)胸的斗志在激昂，滿(mǎn)滿(mǎn)的力量在注入，滿(mǎn)臉的青春在張揚(yáng)。五四青年節(jié)，做有志青年，愛(ài)國(guó)愛(ài)家，自強(qiáng)不息，奮斗不止！

15.用你的青春，展示出你驕人的活力。讓我們?yōu)榻裉於炔省?/p>

16.五四青年節(jié)，快樂(lè)在集結(jié)；枝頭鬧喜鵲，隨風(fēng)舞彩蝶；下雨不撐傘，走路不濕鞋；種下開(kāi)心瓜，收獲幸福茄；機(jī)會(huì)不空缺，好運(yùn)不停歇！預(yù)祝五四青年節(jié)快樂(lè)！

17.五四青年節(jié)到了，祝你才高八斗，青出于藍(lán)。事業(yè)興旺，青云平步。永創(chuàng)輝煌，青山不老。功成名就，青史傳名。五四青年節(jié)快樂(lè)。

18.青春，再怎么揮霍，也逃不過(guò)一世炎涼。

19.曾經(jīng)的青年為了國(guó)土完整振臂呼喊，曾經(jīng)的青年為了驅(qū)逐日寇灑血疆場(chǎng)，曾經(jīng)的青年為了建設(shè)祖國(guó)鞠躬盡瘁。今天的青年責(zé)任重大，民族復(fù)興振我家邦。五四青年節(jié)，愿你活力四射，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想！

20.生活拒絕美麗的謊言；生活拒絕虛幻的誓言；生活拒絕放任的青春。讓我們?yōu)槔硐肴ヅ?，為生活去拼搏，為青春去奮斗！五四青年節(jié)快樂(lè)！

21.我們是五月的花海，用生命擁抱明天。

五四青年節(jié)高情商發(fā)朋友圈的簡(jiǎn)短句子【篇二】 22.揚(yáng)青春的帆，打生存的工；拼青春的本錢(qián)，攢買(mǎi)房的巨款；借青春的力量，抗現(xiàn)實(shí)的壓力；五四節(jié)來(lái)臨，愿你釋放青春活力，放開(kāi)拳腳展鴻圖；祝節(jié)日快樂(lè)！

23.錦繡河山添壯麗，英雄兒女著先鞭。

24.青年，是人民的力量，是社會(huì)的對(duì)象，是未來(lái)的希望?？赡氵€是光棍，哪有希望，趕緊在青年節(jié)使點(diǎn)力量，給祖國(guó)未來(lái)留下希望！

25.青春是人生的春天。青春花開(kāi)花謝，四季雨飛雪飛，只要心態(tài)不老，人生便青春長(zhǎng)駐。五月，借一縷春風(fēng)，送去一份青澀的問(wèn)候。青年節(jié)快樂(lè)！

26.發(fā)凌云之志，展萬(wàn)國(guó)之才，祝君鴻松萬(wàn)里、發(fā)奮圖強(qiáng)，成材不負(fù)青云志；繼往開(kāi)來(lái)，報(bào)國(guó)常抱赤子心

27.青春如松樹(shù)，青翠勝五彩，青春如祥云，舒卷夜又明，青春如牡丹，百花最鮮艷，青春如清泉，潺潺永不停。青年節(jié)到了，祝所有人青春無(wú)敵！

28.不管千棵心，還是萬(wàn)棵心，愿你永遠(yuǎn)年青開(kāi)心；無(wú)論千份情，還是萬(wàn)份情，愿你青年節(jié)好心情！預(yù)祝你五四青年節(jié)快樂(lè)，永遠(yuǎn)年青！

29.青年是革命的柱石。青年是革命果實(shí)的保衛(wèi)者，是使歷史加速向更美好的世界前進(jìn)的力量。

30.好好學(xué)習(xí)，立凌云志，當(dāng)一代新人；天天向上，做棟梁材，創(chuàng)千秋大業(yè)。

31.收獲一段靜好歲月，珍惜一種從容默契的友誼，保存一份妥帖完美的幸福，感恩一起攜手走過(guò)的朋友！值此青年節(jié)，祝福你所有的日子都開(kāi)心快樂(lè)！

32.你要墮落，神仙也救不了，你要成長(zhǎng)，絕處也能逢生！

33.年節(jié)來(lái)到，愿你如青春的猴子般聰明機(jī)靈；愿你如青春的牛般健康強(qiáng)壯；愿你如青春的小豬般可愛(ài)快樂(lè)五四青年節(jié)快樂(lè)！

34.新春佳節(jié)到，我把福來(lái)祝，好運(yùn)天天交，生活步步高，彩票期期中，打牌次次贏，口味頓頓好，若敢把我忘，小心挨棍棒

35.回首歲月，友情真如鐵；編輯短信，心有千千結(jié)；如期而至，思念暖心房；五四青年節(jié)，祝福也許不是最早，至少最真最好。祝開(kāi)心到老、歡樂(lè)逍遙。

36.用一支歌唱出你的年輕朝氣，用一首詩(shī)寫(xiě)出你的陽(yáng)光心態(tài)，用一朵花映出你的青春貌美，用一種愛(ài)喚起你的蓬勃激情，用一聲祝福祝你五四青年節(jié)快樂(lè)！

37.日子再怎么平淡，我們都要過(guò)得坦蕩；時(shí)間再怎么無(wú)聊，我們都不能去敷衍；生命再怎么粗糙，我們都要活的驕傲；因?yàn)槟贻p一切皆有可能。五四青年節(jié)快樂(lè)！

38.青春是耀眼的光環(huán)，青春是待放的蓓蕾，青春是新鮮的血液，青春是浪漫的年華，青春是火紅的歲月。沒(méi)有什么比青春更美麗，祝青年節(jié)快樂(lè)！

39.當(dāng)代青年多壯志，今朝學(xué)士盡英才。

40.愿中國(guó)青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽(tīng)自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱，發(fā)一分光，就令螢火一般，也可以在黑暗里發(fā)一點(diǎn)光，不必等候炬火。此后如竟沒(méi)有炬火：我便是唯一的光。倘若有了炬火，出了太陽(yáng)，我們自然心悅誠(chéng)服的消失，不但毫無(wú)不平，而且還要隨喜贊美這炬火或太陽(yáng)。因?yàn)樗樟巳祟?lèi)，連我都在內(nèi)。今日五四青年節(jié)轉(zhuǎn)發(fā)接力為中國(guó)青年加油??！

41.別讓歲月在馬不停蹄的錯(cuò)過(guò)中遠(yuǎn)去，別讓青春在輕而易舉的辜負(fù)中離去，別讓友情在不知不覺(jué)的陌路中淡去。享受青春，快樂(lè)生活每一天。五四青年節(jié)快樂(lè)！

42.人生是一本書(shū)，封面是父母給的，內(nèi)容是自己寫(xiě)的，厚度由本人決定，精彩程度可以自己創(chuàng)造。

五四青年節(jié)高情商發(fā)朋友圈的簡(jiǎn)短句子【篇三】 43.堅(jiān)貞立志，永葆精神，奮勇當(dāng)先，不負(fù)青春五四青年節(jié)短信祝福_祝福盡到你手中祝福語(yǔ)。

44.葉拂露珠，執(zhí)著的一直是奮斗；枝附葉連，追求的一直是夢(mèng)想；目標(biāo)就在前方，追求才會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，相信自己把自己的青春展現(xiàn)，打磨追求的靈魂。青年節(jié)，祝你早日開(kāi)啟成功門(mén)。

45.六一的音調(diào)，是兒時(shí)的記憶；五四的節(jié)日，是青春的舞曲；走了一路，只剩下了點(diǎn)點(diǎn)的期許。唯有年輕的心，如影隨形，不離不棄。青年節(jié)，心態(tài)要年輕喲！

46.生活就是這樣，當(dāng)你覺(jué)得過(guò)不去的時(shí)候，咬咬牙，也許再堅(jiān)持一下，就能看到曙光。因?yàn)?，你遠(yuǎn)比自己想象中更堅(jiān)強(qiáng)。

47.五月的朝陽(yáng)，照亮理想的天空，青年要奮斗，為了理想勇敢向前闖，乘風(fēng)破浪開(kāi)拓希望，直掛云霄收獲夢(mèng)想，祝五四青年節(jié)快樂(lè)。

48.年節(jié)，讓希望的陽(yáng)光照耀你，神采飛揚(yáng)；讓青春的氣息籠罩你，自信滿(mǎn)滿(mǎn)；讓激情的浪花挑逗你，活力無(wú)限；讓澎湃的斗志鼓舞你，拼搏不止。愿你大展宏圖，締造無(wú)限精彩！

49.青春是一首歌，隨著樂(lè)章跳動(dòng)；青春是一幅畫(huà)，用生命去描繪；青春是一朵花，綻放美麗光彩；青春是一本書(shū)，內(nèi)容精彩紛呈。青春屬于你我，青年節(jié)快樂(lè)！

50.祝你青春多一點(diǎn)，皺紋少一點(diǎn)；健康多一點(diǎn)，長(zhǎng)肉少一點(diǎn)；鈔票多一點(diǎn)，花錢(qián)少一點(diǎn)；快樂(lè)多一點(diǎn)，煩事少一點(diǎn)；微笑多一點(diǎn)，白發(fā)少一點(diǎn)。預(yù)祝五四青年節(jié)快樂(lè)！

51.摘一縷陽(yáng)光化作青年的智慧，讓思維之花綻放出華麗的光輝。撿一粒細(xì)沙鑄造青年的城堡，讓青春的國(guó)度充斥年輕的張揚(yáng)。五四青年節(jié)，你我共奮進(jìn)。

52.五月的空氣，滋潤(rùn)心田；五月的陽(yáng)光，愜意溫暖；五月的綠樹(shù)，生機(jī)盎然；五月的花兒，爭(zhēng)奇斗艷；五月的青年，祝福永遠(yuǎn)。祝年輕的你五四青年節(jié)快樂(lè)！

53.有人說(shuō)青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律。讓我們用青春的熱血，譜寫(xiě)人生，唱響一曲最壯麗的青春之歌！五四青年節(jié)快樂(lè)！

54.快樂(lè)的指示你要清清楚楚，幸福的命令你要堅(jiān)決執(zhí)行，健康的身體你要好好呵護(hù)，平安的祝福你要欣然接受。青年節(jié)了，祝你節(jié)日快樂(lè)，天天向上！

55.越過(guò)青春的青澀，帶著滿(mǎn)腔的理想，進(jìn)入青年時(shí)期，我們憧憬，我們希望，我們腳踏實(shí)地的朝著夢(mèng)想的方向快樂(lè)出發(fā)，五四青年節(jié)快樂(lè)！

56.只要不放棄，就沒(méi)有什么能讓自己退縮；只要夠堅(jiān)強(qiáng)，就沒(méi)有什么能把自己打垮。

57.青年就該挺起胸膛朝前沖，青年就該熱血沸騰建奇功，青年就該信心百倍露崢嶸，青年就該千回百轉(zhuǎn)成英雄！五四青年節(jié)，祝你一展雄風(fēng)，屢建奇功！

58.青年朋友們，加油干吧！把我們的一切奉獻(xiàn)給親愛(ài)的祖國(guó)。

59.人生就像一杯茶，苦也只是一陣子，卻不會(huì)苦一輩子。

60.圣旨到：奉天承運(yùn)，皇帝召曰：適逢五四青年節(jié)之際，朕特賜你快樂(lè)三千，健康萬(wàn)兩，五萬(wàn)尺微笑，十萬(wàn)丈幸福。轉(zhuǎn)發(fā)此條短信自動(dòng)領(lǐng)取。欽此！

61.想你溫柔而多情，愛(ài)你翩翩的風(fēng)度，贈(zèng)你細(xì)密的思維，給你強(qiáng)勁的動(dòng)力，送你乘風(fēng)的順利，讓你刻苦而努力。我最好的朋友，青年節(jié)快樂(lè)！

62.朝氣，蓬勃，向上，激情，沖動(dòng)，感性，好奇，隨時(shí)都有驚喜，隨時(shí)都有驚訝，隨時(shí)都有驚異，乘四化春風(fēng)，興千伙偉業(yè)；繪九州美景，繼萬(wàn)里長(zhǎng)征。

63.買(mǎi)不起車(chē)買(mǎi)不起房，還有大堆的朋友在身旁；升不了官加不了薪，還有一種財(cái)富叫年輕。青年節(jié)到來(lái)之際，更要好好珍惜年輕的時(shí)光，放飛夢(mèng)想！祝節(jié)日快樂(lè)！

情人節(jié)收到禮物怎么發(fā)朋友圈的高情商句子四十條
情人節(jié)收到禮物怎么發(fā)朋友圈的高情商句子【篇一】 1.今天小鬼悄悄的來(lái)到我房間，遞給我一個(gè)禮盒，我以為是他爸爸送我的禮物，結(jié)果是小鬼送的額，超級(jí)感動(dòng)。

2.周末家庭聚餐，什么節(jié)日也不是，居然收到花了，算不算意外驚喜呢?

3.今年，哥哥十歲、弟弟五歲，對(duì)數(shù)字都有概念了。于是我把兄弟倆叫到一起說(shuō)：“圣誕節(jié)快到了，你們兩個(gè)會(huì)收到圣誕老人送的禮物?？墒フQ老人只給孩子送禮物，我和爸爸還有姥姥姥爺起床后，圣誕樹(shù)下是沒(méi)有我們的禮物的。

4.沒(méi)想到那么快就收到了嘉人美妝的禮物，周末的意外驚喜那哦。

5.感謝朋友們?yōu)槲覒c生，為我祝福，謝謝你們！

6.我是比較愛(ài)吃的人，所以一般老公送我的禮物都是吃的。結(jié)婚一周年時(shí)，老公請(qǐng)我吃飯，今天七夕，老公送我KFC還有我喜歡吃的一道菜（飯店打包），讓我哭笑不得啊！

7.11月21日，雖然沒(méi)有在第一時(shí)間表明今天對(duì)我來(lái)說(shuō)如何特別，但是，我還是收到了很多人的祝福，當(dāng)然也收到了很多禮物，大家都很有心，所以在最后一分鐘我要謝謝大家，同時(shí)也祝自己生日快樂(lè)。

8.愉快的周末生日party，悄悄落下帷幕了，經(jīng)過(guò)了一系列的策劃和秘密組織很高興能讓姐妹壽星收到一份意外驚喜。

9.今天哪個(gè)妹紙收到了我的意外驚喜，一塊提拉米蘇，祝大家周末快樂(lè)。

10.朋友群都在曬情人節(jié)禮物，有什么了不起的嘛！我幺兒還是送了一份禮物，他爹你自己看著辦吧！

11.母親節(jié)禮物已收到-手繪布袋，女兒要我承諾每天都帶著它。

12.來(lái)自遠(yuǎn)方的心意和驚喜，感謝的話不講，都在心里！

13.我非常喜歡這個(gè)禮物，真讓我高興，太幸福了，受寵若驚，得償所愿，幸何如之====

14.你是我一生未拆的禮物，我是你一生未寄的信片。

15.我要感謝我的小伙伴們，陪著我度過(guò)了這十年的愉快時(shí)光。

16.收到一張美麗的明信片，周末的意外驚喜！

17.謝謝老公用自己的一言一行讓我一點(diǎn)點(diǎn)變得更積極樂(lè)觀，脾氣也平和了很多。

18.母親節(jié)我收到了心愛(ài)的禮物，女兒買(mǎi)的蛋糕，新皮鞋，化妝品一盒，還有心愛(ài)的鋼琴我太高興了。我愛(ài)你們

19.親愛(ài)的，謝謝你對(duì)我的包容和寵愛(ài)，跟你在一起真的很幸福，希望我們能永遠(yuǎn)這樣幸福的走到最后！

情人節(jié)收到禮物怎么發(fā)朋友圈的高情商句子【篇二】 20.我真的好喜歡圣誕節(jié) 以前都完全沒(méi)有這種感覺(jué) 可能因?yàn)槲易兂闪思拍睦吓税?異常喜歡圣誕節(jié)花花綠綠色彩繽紛的樣子 巨浪漫巨溫暖 可能因?yàn)槲易约簺](méi)收到過(guò)圣誕禮物吧 我要讓你們感受到世界充滿(mǎn)愛(ài) 開(kāi)心 有錢(qián)燒得！

21.真正的朋友，就是互相信任，在關(guān)鍵時(shí)候能一無(wú)反顧地幫忙你的人。

22.托壽星的福收到禮物，戒指很美，家人很暖。

23.祝我26歲生日快樂(lè)，收到多份愛(ài)的禮物，也給自己準(zhǔn)備了禮物，親愛(ài)的自己，我很愛(ài)你，謝謝各位有心的人。

24.生活總是充滿(mǎn)驚喜和感動(dòng)，在這個(gè)冰冷的陰雨天周末，收到叔叔的意外驚喜，倍感溫暖！感謝正能量！

25.心懷感恩 所遇皆溫柔

26.收到禮物，真是完美……今天心情超好……請(qǐng)讓我持續(xù)這樣的好心情喲！贈(zèng)品也太小啦，哈哈……

27.謝謝你們的祝福，承你們吉言，我會(huì)過(guò)得更好，如你們所祝福的那樣。

28.今晚收到了一份禮物。十八年，收到過(guò)價(jià)格不菲的，收到過(guò)意義非凡的，卻從未收到這樣感人的禮物。大晚上的讓我情緒激動(dòng)了一下哈～我總是會(huì)說(shuō)很多謝謝，有人說(shuō)我是假客氣。其實(shí)不是，是真的很感謝你們能陪在我身邊，尤其是今年，身邊發(fā)生了一些關(guān)于背叛的事情，更是對(duì)身邊人分外珍惜。謝謝你們一直在。

29.不需要太多感謝的話，一句“有你真好”足已！

30.生活總是充滿(mǎn)著猝不及防的驚喜與無(wú)奈，珍惜身邊的每一個(gè)值得愛(ài)的人。

31.周末的最后一天，自己除了正常的休息以外，其它的時(shí)間都在想你！下午出門(mén)去剪了個(gè)頭發(fā)！自己時(shí)刻關(guān)心著微博！心里還是希望可以收到你的意外驚喜！可以見(jiàn)到你！可以看你穿上那美麗的衣服！雖然知道這個(gè)很難，但自己還是心里會(huì)充滿(mǎn)期待！因?yàn)樽约簮?ài)你！因?yàn)樽约簳r(shí)刻想著你，因?yàn)樽约簳r(shí)刻想和你在一起！

32.我們無(wú)法預(yù)見(jiàn)生活中細(xì)小的美好會(huì)在哪里出現(xiàn)但我們總愿意等待正因?yàn)槊篮玫牟黄诙敛抛屔钐幪幊錆M(mǎn)小確幸和小驚喜愿我們一直心懷希望與美好一同守候生活的質(zhì)變…

33.今天收到你的禮物，很感謝，非常的喜歡，謝謝你~！

34.不是所有的女兒都是小棉襖，我們家那個(gè)就是混世魔王，不過(guò)人家今天也超級(jí)暖心，把晚餐的剩饅頭從幼兒園給我?guī)Я嘶貋?lái)，說(shuō)是媽媽加班不要餓壞了。

35.今天收到的大大大～驚喜～真的太可愛(ài)了。

36.感謝有你，要把你成為我一生的知己。

37.感謝你如此閃耀，做我平淡歲月里星辰

38.時(shí)間讓故事繼續(xù) 讓如果有如果 身邊的人 還在身邊

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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