月經(jīng)過多或崩漏，艾灸十七椎療效好

導(dǎo)讀：本法簡便易行，對(duì)于月經(jīng)過多辨證屬虛寒型者效果最好，亦適應(yīng)于崩漏及產(chǎn)后大出血，對(duì)于盆腔炎癥也有一定的療效。

艾灸十七椎穴治療月經(jīng)過多作者/何克哲

我們采用艾條溫灸十七椎穴的方法治療月經(jīng)過多20余例，方法簡便易行，療效滿意，故介紹如下：

取穴及治療方法十七椎穴位于第五腰椎棘突下。治療時(shí)患者俯臥，將點(diǎn)燃著的艾條在該穴上進(jìn)行溫灸40分鐘。灸后盆腔有明顯的熱感。若在灸前配合針刺2～5分鐘則效果更佳。

典型病例楊某，女，32歲，已婚，農(nóng)民。1987年4月12日初診。主訴經(jīng)行量多，伴頭昏、無力、神疲二天?；颊呓肽陙?，每次月經(jīng)量比以前明顯增多，經(jīng)程延長，達(dá)6—8天。兼見面色蒼白，言語無力，腰膝酸軟空墜。

診畢當(dāng)即使用艾條溫灸十七椎穴，灸15分鐘時(shí)，已感小腹及腰背溫和，非常舒適，持續(xù)灸40分鐘。當(dāng)日經(jīng)量明顯減少，第二、三天又如法治療兩次，自感食欲倍增，神佳，經(jīng)程縮短至五天。待下次月經(jīng)來時(shí)，已屬正常。后又隨訪數(shù)月，療效鞏固。

體會(huì)（1）十七椎穴為經(jīng)外奇穴，位置正處督脈所循行之路，并位鄰胞宮，用艾條溫灸本穴可以通行經(jīng)絡(luò)，益氣活血，調(diào)理任、督、沖脈，從而達(dá)到治療目的。

（2）用此法治療月經(jīng)過多，尤其對(duì)于辨證屬虛寒型者效果最好。如癥見經(jīng)來量多，色淡紅，質(zhì)清稀，或見面色?白，氣短無力等。

（3）經(jīng)臨床實(shí)踐我們體會(huì)到，此法亦適應(yīng)于崩漏及產(chǎn)后大出血，對(duì)于盆腔炎癥也有一定的療效。

臨床實(shí)用針灸配方（節(jié)選自《閻潤茗針灸臨床60年經(jīng)驗(yàn)精粹》）

作者/閻潤茗

隱白，十七椎隱白為足太陰之“根”，補(bǔ)之大益脾氣，脾主運(yùn)化需陽氣之推動(dòng)。如脾陽不振失其統(tǒng)攝，血不歸經(jīng)，可致婦女崩漏之疾。補(bǔ)隱白（或灸），則能升舉下陷之陽，配灸十七椎（經(jīng)外奇穴）溫陽益腎則崩漏自止。

第一篇摘自《新中醫(yī)》1990年第7期，作者/何克哲。第二篇摘自《閻潤茗針灸臨床60年經(jīng)驗(yàn)精粹》，作者/閻潤茗。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源。

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艾灸可以治療宮寒嗎？艾灸哪里可以治宮寒？

宮寒是一種較為常見的婦科疾病，這種疾病會(huì)對(duì)女性的生育能力造成很大的影響，對(duì)健康的危害也很大，因此需要及時(shí)治療，那么艾灸可以治療宮寒嗎？艾灸哪里可以治宮寒？艾灸是可以治療宮寒的，但是也有許多要注意的地方，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
1、艾灸可以治療宮寒嗎
艾灸可以治療宮寒。宮寒主要是指女性由于腎陽不足，胞宮失于溫煦而出現(xiàn)的腹部下墜，脹痛，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀，一般來說，艾灸對(duì)于治療上述癥狀是有一定療效的。
2、治療宮寒艾灸哪里
關(guān)元穴
關(guān)元穴位于腹正中線上，臍下三寸處，具有調(diào)補(bǔ)肝腎，調(diào)經(jīng)止帶，回陽固脫，強(qiáng)身健體的功效，宮寒的女性經(jīng)常艾灸可以增強(qiáng)身體陽氣，補(bǔ)虛益損，能有效改善陽氣不足，身體虛弱怕冷的癥狀。
3、命門穴
命門穴位于第二腰椎棘突與第三腰椎棘突之間，具有強(qiáng)腎固本，補(bǔ)腎益氣，調(diào)經(jīng)止帶的功效，艾灸該穴位對(duì)治療女性虛寒所致月經(jīng)不調(diào)，習(xí)慣性流產(chǎn)等癥有一定的療效。
4、神闕穴
神闕穴為任脈之要穴，位于肚臍正中處，具有溫陽益氣，補(bǔ)腎健脾之功效，宮寒人群艾灸該穴位，有助于調(diào)整陰陽平衡，防治因氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病。
5、氣海穴
氣海穴位于人體下腹，直線連接肚臍與恥骨上方，具有補(bǔ)腎益氣的功效，艾灸這個(gè)穴位對(duì)于宮寒所致的月經(jīng)不調(diào)，崩漏，不孕有一定的防治作用。
6、艾灸治宮寒的操作方法
艾灸具有溫經(jīng)散寒作用，用艾灸治療宮寒有一定療效，具體的操作方法是，用艾條溫和灸命門穴10分鐘，氣海穴5-10分鐘，或用艾炷隔灸命門穴3-7壯，氣海穴3-5壯，灸三陰交穴3-5壯。
7、艾灸治療宮寒需要多久
艾灸治療宮寒要多久需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和時(shí)間長短來決定，需要堅(jiān)持艾灸才會(huì)看到明顯的效果。
每次艾灸的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)，時(shí)間太長容易出現(xiàn)口干舌燥，便秘等不適感，此外艾灸時(shí)間長，局部皮膚容易出皰，所以要注意皮膚護(hù)理，避免水皰破損引發(fā)感染。
8、宮寒有哪些方法可以調(diào)理
(1)吃暖宮食物
1.核桃，花生，紅棗，生姜，牛肉，羊肉，韭菜都屬于補(bǔ)氣暖身的食物，可以讓先天的不足由后天的高能量來不足，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不易出現(xiàn)火大體熱的癥狀，每天午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主動(dòng)化解體內(nèi)寒氣，長期堅(jiān)持對(duì)調(diào)理宮寒十分有益。
2.在月經(jīng)后可以吃些阿膠，鹿角膠補(bǔ)血，平時(shí)吃點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，也可以起到調(diào)理宮寒的作用。
(2)按摩暖宮
宮寒導(dǎo)致經(jīng)期錯(cuò)后，小腹冷痛，經(jīng)行不暢，色黯肢冷的人群，平時(shí)應(yīng)該多按摩命門，關(guān)元，中極，歸來，照海等穴位，用掌根或魚際推揉關(guān)元穴，中極穴和歸來穴各36次，然后將三個(gè)穴位連起來，順時(shí)針逆時(shí)針各推揉36次，推揉掌力要足，接觸面積要大，直至腹部有溫?zé)崾孢m感為止;再用拇指端和中指肚相對(duì)，點(diǎn)按照海穴35次，直至足跟部有酸脹感為止。
9、宮寒有什么辦法預(yù)防
(1)注意小腹保暖
為了防止宮寒，女性要特別注意小腹保暖，經(jīng)常待在寒涼環(huán)境下的女性，最好穿長袖，防止腹部受涼，盡量不要趴著午休，因?yàn)榕恐菀茁冻龊笱?，而且睡覺時(shí)人體毛孔松懈，容易被寒邪所傷。
(2)快步走防宮寒
宮寒的女性運(yùn)動(dòng)過多時(shí)容易感覺疲勞，但是實(shí)際上“動(dòng)則生陽”，寒性體質(zhì)尤其需要通過運(yùn)動(dòng)來改善體質(zhì)，快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，起到疏通經(jīng)脈，調(diào)暢氣血，改善血液循環(huán)的作用，使全身溫暖的作用。
10、艾灸注意事項(xiàng)
1、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。
3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期切記不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸：某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進(jìn)，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小劑量，時(shí)間短一點(diǎn)，以后再加大劑量。

月經(jīng)期間可以艾灸嗎

女人都喜歡用艾灸來養(yǎng)生保健，那么月經(jīng)期間可以艾灸嗎?下面是我為你整理的月經(jīng)期間可以艾灸嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

月經(jīng)期間可以艾灸
專家表示，月經(jīng)期是否可以艾灸，這個(gè)取決于個(gè)人情況決定的：

1、經(jīng)期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，如果此時(shí)艾灸，可以活血化瘀，并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。

2、如果經(jīng)量比較少，那么經(jīng)期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時(shí)候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)，并且排出體內(nèi)的一些瘀阻，從而達(dá)到治病的目的。

3、我們?cè)诎牡臅r(shí)候一定要因人而異，不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸，也不能說經(jīng)期肯定能艾灸，要根據(jù)自己的情況決定，經(jīng)期艾灸有些時(shí)候會(huì)有很好的效果，借著經(jīng)期排血量，可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。
痛經(jīng)艾灸的穴位
艾灸治療痛經(jīng)的方法，取中極和關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時(shí)可以采用仰臥姿勢，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點(diǎn)燃后施灸。

如果感覺溫度過高可以稍移動(dòng)一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可采用懸灸方法施灸，在月經(jīng)開始的前幾天開始，月經(jīng)停止后在灸數(shù)日，每個(gè)穴位灸20至30分鐘。

1、中極穴

標(biāo)準(zhǔn)定位：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。

主治疾?。厚]，帶下，陽痿，痛經(jīng)，產(chǎn)后惡露不下，陰挺，疝氣偏墜;積聚疼痛，冷氣時(shí)上沖心;水腫，尸厥恍惚;腎炎，膀胱炎，產(chǎn)后子宮神經(jīng)痛。

2、關(guān)元穴

標(biāo)準(zhǔn)定位：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。

主治疾病：腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。

3、氣海穴

標(biāo)準(zhǔn)定位：氣海穴位于小腹，肚臍正下方1.5寸(大約二指寬就是了。

主治疾病：黃褐斑、頭發(fā)枯黃、腹痛、水腫鼓脹、便秘、痢疾、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。

4、三陰交

標(biāo)準(zhǔn)定位：足太陰脾經(jīng)穴。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

主治疾病：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，陰挺，經(jīng)閉，不孕，難產(chǎn)，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經(jīng)衰弱，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎。

艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫?zé)岬拇碳?，來調(diào)整體內(nèi)機(jī)能，達(dá)到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡(luò)止痛的目的。這就是中醫(yī)所說的?通則不痛，痛則不通?。
艾灸的器具
1、竹制艾灸盒

竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面積較小，可以選用單孔或雙孔灸器，如果施灸的面積較大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，個(gè)人覺得2孔和3孔艾灸盒比較實(shí)用，可以灸身體的大部分穴位，而且艾灸時(shí)熱度也正合適，不會(huì)像五孔六孔灸器那么燙。

2、隨身灸

這也是我們艾灸時(shí)常用到的艾灸器具具，這種灸器用著簡單，價(jià)格低廉且適合身體的任何部位，所以很多人會(huì)選擇隨身灸。

3、純銅艾灸棒

純銅艾灸棒有三種型號(hào)：小號(hào)、中號(hào)、大號(hào)。小號(hào)銅棒配合4mm的無煙艾條，適合做面部美容時(shí)使用，中號(hào)和大號(hào)銅棒適合身體等部位艾灸。

4、火龍灸器

火龍罐是比較專業(yè)的艾灸器具具，一般背部使用較多，使用時(shí)要按照經(jīng)絡(luò)走向擺放在患者背部督脈上，其功效以溫、通、調(diào)、補(bǔ)為主。

以上是幾種常用的艾灸器具具，還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以隨意的固定在身體穴位上，艾灸者可自行調(diào)節(jié)艾粒與身體的距離，溫度比較好掌握，而且艾條在相對(duì)密封的環(huán)境下，產(chǎn)生的熱能不易散發(fā)，火力均橫、滲透力強(qiáng)，提高了傳統(tǒng)艾灸的療效。

中醫(yī)專家指出，最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?，即便不去醫(yī)院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對(duì)溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)?冬病夏治?的理論。

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