夏季天氣熱,出汗多,這是人體在體溫中樞自動調(diào)節(jié)下散發(fā)多余熱量的正?,F(xiàn)象。然而,有的人白天稍微動彈一下就全身冒汗,有的人常是半夜醒來發(fā)覺汗?jié)袼?,有的人就是呆在空調(diào)房內(nèi)仍流汗不止,這些都是異常出汗的表現(xiàn),如果不及時治療,就可能加重病情。
自汗——不因活動、天氣、食物、藥物等因素而自然汗出者,為自汗,多為氣虛表現(xiàn)??捎糜衿溜L(fēng)散加味:生黃芪、煅龍骨、煅牡蠣、浮小麥各30克,炒白術(shù)、防風(fēng)各15克、甘草6克,水煎服。
如果患者汗多易感冒,又十分怕冷,風(fēng)一吹就打寒戰(zhàn),則屬陽虛,宜補(bǔ)氣溫陽。藥用桂枝湯加味:生黃芪、浮小麥各30克,桂枝、白芍、當(dāng)歸身各15克,麻黃根、炙甘草各10克、生姜5片、大棗7枚,水煎服。
盜汗——睡中出汗,醒后即止者為盜汗,多因陰陽平衡失調(diào)、陰虛火旺、肌表不固,致使汗液外泄所致。治宜滋陰降火,藥用當(dāng)歸六黃湯加減:當(dāng)歸、生地、熟地各15克,黃柏、知母各10克,生黃芪、鮮蘆根各30克,水煎服。
胸窩出汗——又稱“心汗”,多為心氣衰弱所致,可用生脈散加減:人參、麥冬各10克,五味子5克,水煎服。
手腳多汗——多因脾胃功能失調(diào)引起,若伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于虛熱癥,可用增液湯(玄參30克,麥冬、細(xì)生地各24克)加減;若伴有口臭口苦、便秘、尿黃濁、舌苔厚膩等脾胃濕熱癥狀,可用三仁湯(杏仁、飛滑石、提通草、白蔻仁、竹葉、厚樸、生薏仁、半夏)加黃芩、萊菔子、淡竹葉等。
偏汗——左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身出汗,多屬營衛(wèi)不調(diào),氣血不和,宜益氣養(yǎng)營,用十全大補(bǔ)湯加減:人參、肉桂、川芎、熟地黃、茯苓、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆,應(yīng)及早防治。
絕汗——多見于病情危重的心衰病人,虛汗淋漓不止,伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈微弱,時有時無,是陽氣將絕之象,可應(yīng)急服參附湯:人參、附子(炮)、青黛各15克,水煎服。
汗出惡寒脈浮——桂枝湯
常自汗出——桂枝湯
時汗出——桂枝湯并先其服用喝水出汗
漏汗——桂枝加附子
陽明病發(fā)多汗——白虎湯
續(xù)自汗出身無大熱切喘——麻杏石甘湯
手足濈然汗出——大便實(shí)故也
汗出+項(xiàng)背強(qiáng)嘰嘰——桂枝加葛根湯
惡寒+項(xiàng)背強(qiáng)幾幾——葛根湯
頭汗出齊頸而還——有濕
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不同類型的多汗癥,應(yīng)該采取不同藥物進(jìn)行治療:1.足跖多汗者應(yīng)勤換襪,穿透氣的鞋??捎寐然X溶液在夜間涂敷,有一定療效?;颊呦炔粮捎泻沟牟课?,然后涂上溶液,用塑料薄膜覆蓋。第二天早上去掉薄膜并洗凈涂藥部位。有些人需要每天涂藥兩次,通常病情可在一周內(nèi)緩解。如果溶液刺激皮膚,應(yīng)除去塑料薄膜。烏洛托品溶液也有助于控制大量出汗。水電離子透入法,是用一種弱電流作用在出汗部位的治療,也有一定療效。2.精神緊張者宜用溴劑、谷維素或安定。出汗重者可酌情用阿托品、普魯本辛、東莨菪堿等。3.外用0.5%醋酸鉛溶液、10%明礬溶液或5%鞣酸溶液浸泡或涂搽患部。亦可外搽3%~5%福爾馬林溶液或20%~25%氯化鋁溶液。4.物理療法:局部嚴(yán)重多汗者,可用淺層X射線治療,亦可用自來水電離子透入療法。5.如果這些治療對嚴(yán)重出汗無效,可手術(shù)切除腋下的汗腺。經(jīng)胸廓內(nèi)鏡行交感神經(jīng)切除術(shù),用于掌跖多汗癥。6.肉毒桿菌毒素A,可阻止膽堿能神經(jīng)末梢釋放乙酰膽堿,局部皮內(nèi)注射,用于掌跖或腋窩多汗癥。7.為消除臭味,必須保持受累部位清潔,消除引起臭味的微生物。每天用含洗必泰或其他抗菌劑的液體肥皂洗澡并涂敷氯化鋁復(fù)方制劑。有時要用抗生素軟膏或有抗生素的洗劑如克林霉素或紅霉素除臭
人體出汗是散熱的需要。但過分出汗就不對了,白天稍一動就大汗淋漓是自汗,那么容易出汗怎么辦呢?以下是我為大家整理推薦關(guān)于容易出汗的治療方法,希望對大家有所幫助。
容易出汗多的原因
1、人體出汗與氣溫等環(huán)境條件關(guān)系大
現(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)把人體出汗分為不顯汗和有效汗。當(dāng)氣溫低于攝氏20度時,處于靜止?fàn)顟B(tài)的人也會排汗,但這種汗液非常細(xì)小,人體感覺不出來,故稱不顯汗;而當(dāng)人體處于活動狀態(tài)或氣溫高于攝氏25度時,不顯汗占的比重就不大了,為了散發(fā)熱量,人體就要通過排出并蒸發(fā)汗液的形式來散熱,這種汗液很容易感覺出來,故稱有效汗。所以出汗是人體調(diào)節(jié)體溫、保持體溫穩(wěn)定的重要機(jī)能。需要說明的是,健康人體的出汗多少,除了與氣溫和活動量有關(guān)外,與風(fēng)、濕度、氣壓等氣象因子關(guān)系也很密切。當(dāng)溫度高、濕度小時,人體最容易大量出汗;反之,當(dāng)風(fēng)速較小、濕度和氣壓較高時,即使氣溫較高,人體也會出汗不暢,在這樣的情況下,人較容易中暑。
2、汗與健康存在著很大的聯(lián)系
能不能出汗預(yù)示著病是否康復(fù)
例如,有些人偶感風(fēng)寒,總是喝完姜湯后臥床,蓋上被子,一旦出了汗,病就基本上好了。這是因?yàn)橹鴽龈忻暗娜?,汗腺受寒而阻,不能以出汗方式散熱,?dǎo)致體溫升高;喝湯蓋被后,汗腺因受熱而舒張,從而排出汗液,散發(fā)體熱,降低體溫,真可謂?汗到病除?。
3、出汗的多少直接影響到人體健康
一般來說,夏季炎熱,出汗多一點(diǎn)是正常的,但如果出汗過多,對健康就不利了。過多出汗,可造成人體血液循環(huán)的流量減少,循環(huán)變慢,使得人體的散熱量趨減,從而導(dǎo)致體溫升高。大量出汗,還能使人體鹽分流失,細(xì)胞因缺鈉而造成熱痙攣。所以,夏季里,人們應(yīng)及時補(bǔ)充流質(zhì)和適當(dāng)?shù)柠}分。
我國傳統(tǒng)醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》也列出許多用?出汗?診斷疾病的例子。例如,消渴病(即糖尿病)患者出汗較少,但小便卻多;肝臌脹(即肝硬化)患者的汗液呈黃色并略帶腥味;老年人半身出汗可能是中風(fēng)的先兆;體質(zhì)虛弱的人,睡眠時容易盜汗;而在高燒出汗后,常常會導(dǎo)致體溫下降、四肢冷厥等癥狀。
出汗的種類
1、自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱?自汗?。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
2、盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元?dú)饣謴?fù),是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危癥,是陽氣將絕之象,多見于心衰、虛脫的病人。
5、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他癥狀,則不屬病象。
6、偏汗
俗稱?半身汗?。它見于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過于緊張;胸口出汗是思慮過度;經(jīng)常稍一動就出汗者,不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
容易出汗的有效治療措施
一、坐著不動也出汗or稍微一動就大汗
提示信號:氣虛
有些人坐著不動都會出大汗或者稍微運(yùn)動就大汗淋漓,有此癥狀多是因?yàn)闅馓?。專家介紹說,中醫(yī)認(rèn)為?氣固體表?,能?攝血攝汗液?,氣足,則像磁鐵一樣吸引住汗液,讓它不往外泄;氣虛,則失去牽引力,汗液止不住地往外流。所謂出?虛汗?,原因就在于此。一般來說,氣虛源于身體狀況差,像先天不足或后天過度勞累、久病、反復(fù)吃藥損傷身體等,都會導(dǎo)致氣虛。而這類人的表現(xiàn)也比較典型,除了猛出汗,還常常感覺疲倦、懶言,比較安靜。
建議:對于這部分人群,在夏季除了要多喝水以外,可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下多吃些補(bǔ)氣的東西,比如黨參、北芪、太子參、西洋參、高麗參。易上火人群宜選用太子參、西洋參,煮水泡茶喝。泡茶時每人的用量是太子參15克或西洋參15克。同時,也可以拿二者分別同鴨肉或兔肉一起煲湯。之所以與鴨肉或兔肉搭配,主要是二者均有養(yǎng)陰之功效,因?yàn)槌龊惯^多易使身體丟失過多的陰液。
身體底子差或寒性體質(zhì)的人,有脾陽虛的癥狀(例如容易腹脹、便溏、拉肚子),則可選用黨參或高麗參,在用法或用量上與食用太子參或西洋參相同。
二、睡著易出汗,多為?盜汗?
提示信號:陰虛火旺
氣虛的人往往是?自汗?(即在清醒狀態(tài)下,動或不動都出很多汗),不同的是,有一些人往往是晚上睡覺時,特別是睡著后猛出汗,有時甚至一夜要汗?jié)駜扇?,這種情況叫做?盜汗?,以陰虛火旺的人最為多見。這類人常常晚上睡不好,還有口干舌燥、喉嚨干痛、聲音嘶啞、大便干結(jié)等癥狀。
建議:陰虛火旺的人在夏季可以用西洋參來調(diào)理,如用西洋參片泡水喝,還可以服用知柏地黃丸。飲雪耳糖水、生地花生豬腳湯也有滋陰清熱的作用。
陰虛火旺的人不要吃上火的食物。陰虛火旺的人容易發(fā)脾氣,要多做一些讓自己身心放松的事情,像聽音樂、看書、畫畫、外出旅游、與朋友聚會等,還可以抽空做做推拿、拔火罐,疏解身體的緊張,這樣也能讓心情變得好起來。
三、手心常常汗淋淋
提示信號:手汗癥
我們常有這樣的說法,?緊張得手心都出汗了?。對于大多數(shù)人來說,當(dāng)心情放松后,手心的汗就消退了,或在衣服上擦擦就沒了。可對于有些人來說,手心總是汗淋淋的,嚴(yán)重的甚至還滴水,他們因此不敢和人握手,在社交場合會更加緊張,而這種緊張又會加重出汗,這就叫做?手汗癥?了。
專家介紹,手汗癥在醫(yī)學(xué)上屬于局限性多汗癥的范疇,是因局部交感神經(jīng)損傷或異常生理反應(yīng)所致,例如精神緊張、情緒激動、壓力大、煩躁、焦慮,使神經(jīng)沖動增多,神經(jīng)過度亢奮,就會導(dǎo)致手掌的小汗腺排汗異常增加。手汗癥在亞洲人中的發(fā)病率較高,約為4.36%,即100個人里面就有四五個手汗癥患者。
建議:手汗癥的治療分內(nèi)科藥物治療及外科手術(shù)治療兩種。內(nèi)科藥物治療主要使用的是抑制交感神經(jīng)的藥物,但常會有口干舌燥或腸胃障礙等副作用發(fā)生,使人不敢長期服用。外科手術(shù)方法主要是將胸交感神經(jīng)神經(jīng)進(jìn)行切斷。專家介紹,該手術(shù)只需在腋下切開直徑僅0.5厘米的小切口,通過電視胸腔鏡技術(shù)切斷胸交感神經(jīng)即可,耗時只需十幾分鐘。手汗癥治療的最佳時期是青春期,此時癥狀最為明顯,手術(shù)后可以解除手掌多汗的癥狀。
朋友們,別把出汗當(dāng)?大敵?,更不要24小時待在空調(diào)房里。正常的出汗有利于身體健康,出汗能夠調(diào)動全身器官,改善循環(huán)。在中醫(yī)看來,適當(dāng)出汗還能有助于排出體內(nèi)的濕邪和熱毒,人也變得精神抖擻。
四、青年男性多汗癥中醫(yī)治療
1、二妙丸或除濕丸:清熱利濕,用于濕熱蘊(yùn)阻證。
2、黃芪地黃湯:滋陰益氣,止汗,用于小兒多汗癥陰虛證。方用:炙龜板20克,炙黃芪、紅棗各15克,煅牡蠣30克,生地、全當(dāng)歸、制黃精、稻根各9克。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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