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五味與煴煴
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五味日知錄
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艾灸是一種用艾熏灸穴位以治病的中醫(yī)療法。艾灸用于小兒保健起源較早，古代有“小兒每日灸身柱、天樞可保無(wú)病”的記載。艾性溫，火催之，對(duì)肺、脾、腎虛寒的確有明顯的溫補(bǔ)作用，而且艾灸沒(méi)有藥物的毒副作用，這是艾灸用于小兒保健的突出的優(yōu)點(diǎn)。
一、艾灸的基本方法
常用的灸法是艾條懸起灸。艾條懸起灸是將艾條點(diǎn)燃后懸垂于穴位上方施灸也叫溫和灸。
溫和灸：艾條點(diǎn)燃的一端懸垂于穴位上方施灸，讓艾火與皮膚之間的距離保持在2～3cm，以孩子感覺(jué)溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛為宜，以皮膚溫?zé)岢奔t為度。操作時(shí)，媽媽可將另一手的手指，放置施灸部位附近，用媽媽的手指來(lái)感知局部的溫?zé)釥顟B(tài)，以免燙傷孩子的皮膚。若熱了就將艾條遠(yuǎn)離皮膚一點(diǎn)；若不熱，則可以距離皮膚再近一點(diǎn)，根據(jù)手指的感覺(jué)調(diào)整艾條的高度。媽媽將艾條點(diǎn)燃后，置于距穴位皮膚2～3厘米處緩慢施灸。由于小兒不會(huì)準(zhǔn)確地反映灼熱程度，所以需要媽媽細(xì)心觀察，以皮膚紅暈為度，艾火的距離可隨時(shí)稍加變動(dòng)，以不燒傷而又達(dá)到目的為原則。
二、兒童鼻炎的施灸主要穴位為身柱穴，配穴為脾俞，命門，中脘，神闕，合谷。
身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三個(gè)椎骨)棘突下，取穴時(shí)，使病人自然正坐平肩，略向前低頭，在第三胸椎下陷中取之。
身柱也就是我們?nèi)梭w的“頂梁柱”，為督脈之脈氣所發(fā)，接近肺臟，屬督脈經(jīng)，通于腦髓。它有通陽(yáng)理氣，祛風(fēng)退熱，清心寧志，降逆止嗽之功效，對(duì)小兒有強(qiáng)身保健作用，是臨床健全神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)智能，防治呼吸系統(tǒng)疾病和小兒諸癥的灸治主穴。
三、家庭艾灸的注意事項(xiàng)
艾灸法的操作比較簡(jiǎn)單，家庭操作也方便，現(xiàn)在是一種被越來(lái)越多的家長(zhǎng)所能接受的家庭保健方法。但作為一種專業(yè)的中醫(yī)治療方法，仍有許多事項(xiàng)需要媽媽們注意：
1、?要專心致志并堅(jiān)持
施灸時(shí)要注意思想集中，不要分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾艾灸是不能收到預(yù)期效果的。
2、取得孩子的配合
若孩子不愿意進(jìn)行艾灸，媽媽不要強(qiáng)迫他，可以先在自己身上施灸，示范給孩子看，讓孩子知道艾灸沒(méi)有痛苦。只有取得孩子的配合，施灸的部位保持不動(dòng)，才能取得療效。
3、避免燙傷
孩子的皮膚很細(xì)很嫩，媽媽需要細(xì)心體會(huì)施灸部位的溫?zé)岣?，及時(shí)調(diào)整艾條的高度，并且注意及時(shí)刮灰，以免施灸過(guò)量或落灰導(dǎo)致皮膚起泡。手法不熟練的媽媽可以在孩子的施灸部位放置一塊紗布毛巾，也可在孩子睡著后施灸。
4、找準(zhǔn)穴位
體位一方面要注意舒適、自然，同時(shí)一定要適合艾灸的需要，年齡小的孩子可在孩子入睡后施灸，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。
5、注意防火
用艾條灸完之后，可將點(diǎn)燃的艾條放入鐵質(zhì)奶粉桶或茶葉桶中，蓋好蓋子，隔絕空氣即可熄滅。
1、吐乳?身柱、上脘、內(nèi)關(guān)。
2、支氣管炎?身柱、脾腧、下脘、豐隆。
3、氣管炎?風(fēng)門、肺腧、尺澤、太淵。
4、哮喘?身柱、靈臺(tái)、中脘，豐隆
5、肺門淋巴結(jié)核?風(fēng)門、身柱、靈臺(tái)、中脘、合谷
6、百日咳?風(fēng)門、身柱、肺腧、命門、尺澤。
7、下痢?命門、中脘、?天樞、大腸腧、合谷。
8、腹瀉?身柱、大腸腧、天樞。
9、水樣瀉?大腸腧、水分、天樞、太白。
10、消化不良?肺腧、胃腧、中脘、天樞、內(nèi)庭。
11、營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩?大椎、?身柱、中脘、合谷（少灸），直接灸身柱穴亦效。要堅(jiān)持常灸，能改變兒童體質(zhì)，由弱變強(qiáng)。
12、脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹）
（1）急性期：大椎、風(fēng)門、身柱、命門、曲池、合谷。
（2）上肢麻痹：大椎、曲垣、肩髃、曲池、尺澤、支溝、內(nèi)關(guān)、手三里、合谷。
（3）腹肌麻痹：前面局部施灸，后面在相對(duì)部位取背腧穴。
（4）下肢麻痹：腎腧、次髎，殷門、秩邊、承扶、髀關(guān)、伏兔、環(huán)跳、委中、承山、陰陵泉、三陰交、解溪、昆侖、太溪、太沖。在患側(cè)取穴，適當(dāng)選擇，交替使用。
13、小兒夜啼?身柱、中脘、神闕。
14、流涎?脾腧、中脘、合谷。
15、新生兒破傷風(fēng)?然谷、神闕。
16、佝僂病?身柱、大柕、腎腧、中脘、上巨虛、絕骨。
17、流行性腮腺炎（痄腮）?角孫，直接灸或燈火灸均可，灸患側(cè)，雙側(cè)病灸雙側(cè)。每天
灸1次，1~3次即愈。又：翳風(fēng)、頰車、角孫、手三里、外關(guān)。
18、新生兒窒息?神闕、內(nèi)關(guān)。
19、尿閉?關(guān)元、中級(jí)、陰陵泉。
病情分析：
根據(jù)敘述分析你是咨詢艾灸療法。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
施灸的時(shí)間長(zhǎng)短原則是：灸從久，必須長(zhǎng)期施行方能見(jiàn)功，這是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次，可連續(xù)灸治一個(gè)月、二個(gè)月、三個(gè)月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，則可以每月灸三五次，終生使用，效果更好。如果是急性病、偶發(fā)病，有時(shí)只灸一、二次，就結(jié)束了，以需要而定，不必限制時(shí)間和次數(shù)。如果是慢性病、頑固性疾病，間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據(jù)具體情況而定。
兒童晚上睡著后可以艾灸嗎 兒童晚上睡著后不可以艾灸，不僅容易造成燙傷，還會(huì)嚴(yán)重影響小孩的睡眠。
小孩經(jīng)常艾灸，可以起到補(bǔ)脾益腎的功效，同時(shí)能夠調(diào)理孩子的胃口。尤其對(duì)于不愛(ài)吃飯，挑食偏食的小孩來(lái)說(shuō)，通過(guò)艾灸可以在一定程度上改善食欲。但家長(zhǎng)要注意小孩艾灸的最佳時(shí)間，才能讓艾灸發(fā)揮最大的效果。
一天中寶寶什么時(shí)候做艾灸最好 午時(shí)(中午11—1點(diǎn))
具體分析：
1、日中是人精氣神最旺的時(shí)候，能戰(zhàn)勝病邪。因此這也是一天中最適合艾灸的時(shí)間，在午時(shí)(中午11—1點(diǎn))前后。
2、這段時(shí)間人體與自然的陽(yáng)氣逐漸轉(zhuǎn)旺，并在正午的時(shí)候達(dá)到頂點(diǎn)，此時(shí)通過(guò)艾灸調(diào)理可以達(dá)到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一樣，補(bǔ)益的效果最佳。
不過(guò)中醫(yī)也指出，艾灸的具體時(shí)間應(yīng)該是因人而異的，需要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和調(diào)理的癥狀的不同而定。比如調(diào)理脾胃功能可以在早上9—11點(diǎn)做;調(diào)理心臟功能，養(yǎng)心的話最好在中午11—1點(diǎn)做。
溫馨提示：
1、古人養(yǎng)生艾灸時(shí)間是非常有講究的，順應(yīng)自然規(guī)律，每天：一天當(dāng)中，早上人和大自然的陽(yáng)氣升發(fā)，到中午午時(shí)最旺，而后逐漸減退。
2、因此，需要補(bǔ)益陽(yáng)氣的人羣可以在上午時(shí)段進(jìn)行艾灸，如果在晚上補(bǔ)益陽(yáng)氣進(jìn)行艾灸，可能造成夜晚陽(yáng)不入陰而引起失眠。
一天什么時(shí)間不能艾灸1、很多人可能網(wǎng)上查閱了一些資料，然后有些磚家會(huì)告訴你一天什么時(shí)間不能艾灸，其實(shí)筆者覺(jué)得全天都可以艾灸的，空閑的時(shí)候艾灸即可了，有些人白天上班只能晚上艾灸，這樣也可以的。
2、但是如果你晚上下班之后比較勞累的話，那么建議休息好之后在艾灸吧，過(guò)度勞累下禁灸的!所以閑時(shí)艾灸即可了，大家也不用擔(dān)心網(wǎng)上有些說(shuō)法XX點(diǎn)之后不能艾灸了，筆者艾灸好多年了講究的隨心。
艾灸治療兒童自閉癥有奇效
針對(duì)自閉癥兒童所表現(xiàn)的睡眠障礙、語(yǔ)言交流障礙等癥狀，艾灸養(yǎng)生專家認(rèn)為中醫(yī)外治法配合服用中藥，會(huì)起到很好的療效。
艾灸頭部穴位
諸多醫(yī)學(xué)大家的文獻(xiàn)中都有記載經(jīng)絡(luò)與頭的關(guān)系，如《靈樞·邪氣藏臟病形篇》中稱“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其經(jīng)氣皆上于面而走空竅”，空竅就包括顱腦和腦髓，《針灸大成》中稱“首為諸陽(yáng)之氣，百脈之竅……百脈皆歸于頭”，說(shuō)明全身經(jīng)絡(luò)與頭的關(guān)系很密切。
兒童自閉癥患者大多語(yǔ)言發(fā)育障礙伴智力低下，根據(jù)“百脈皆歸于頭，腦為髓之海，頭為諸陽(yáng)之氣”等中醫(yī)理論，所以艾灸頭部穴位為主，使患兒逐步恢復(fù)語(yǔ)言功能，并配合艾灸頭部語(yǔ)言區(qū)來(lái)增強(qiáng)患兒對(duì)語(yǔ)言的理解能力，睡眠障礙主要取心經(jīng)原穴神門，調(diào)理心經(jīng)經(jīng)氣，寧心安神，艾灸脾經(jīng)三陰交協(xié)調(diào)脾腎氣機(jī)。
穴位封閉療法
現(xiàn)在，西方國(guó)家認(rèn)識(shí)到自閉癥康復(fù)的重要性。通過(guò)大劑量應(yīng)用維生素B6，可增強(qiáng)語(yǔ)言功能，改善睡眠，減少活動(dòng)過(guò)度和激惹性，增加注意廣度和對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，減少攻擊行為和自傷行為。早在唐代《本草拾遺》中，對(duì)紫河車即干燥胎盤的藥性和藥效均有詳細(xì)說(shuō)明。《本草再新》中稱“大補(bǔ)元?dú)?、理血分、治神傷?mèng)遺”?？梢?jiàn)，胎盤治虛損勞積、失志恍惚、安心養(yǎng)血、益氣補(bǔ)精有奇效。采用人胎盤組織液和維生素B6做風(fēng)池穴位封閉，能使患兒在睡眠、語(yǔ)言、行為等方面有明顯改善。
推拿捏脊
推拿后背的夾脊穴屬督脈，督脈貫脊，屬腦絡(luò)腎，督率陽(yáng)氣，統(tǒng)攝真元。捏脊法可調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?，具有?qiáng)身健體的功能，是小兒推拿主要手法之一。另外，通過(guò)捏脊法可使患兒解除恐懼感，還能使大腦釋放出“內(nèi)啡肽”，提高大腦右半球的功能，增強(qiáng)空間想象力和創(chuàng)造力。推拿骶部穴位可快速改善大小便自理功能，已被北大醫(yī)學(xué)部精神病研究所證實(shí)。
此外，中醫(yī)艾灸認(rèn)為，自閉癥還可分為肝腎虧虛型、心脾兩虛型、陰虛火旺型。
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！
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