【五味與煴煴】頭痛怎么治療？

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五味與煴煴

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頭疼該怎么治療呢？

1、找到一個舒適安靜的環(huán)境： A、關閉加重頭痛的燈光； B、冷敷或熱敷頭頸部，冷敷可以麻痹疼痛，熱敷可以放松肌肉，洗個熱水澡也可以達到放松肌肉的效果； 2、提高睡眠質量： A、建立規(guī)律的睡眠時間 B、睡前聽些舒緩的音樂，不要玩手機看視頻等刺激神經 3、良好的飲食習慣： A、保證一日三餐進食時間規(guī)律，不要絕食 B、不要吃誘發(fā)你的偏頭痛發(fā)作的食物，比如你x吃巧克力、奶酪、酒精等食物會發(fā)作偏頭痛，則避免這些食物 4、規(guī)律鍛煉： 運動時身體會釋放緩解疼痛的特定化學物質，同時有研究顯示肥胖人群更容易出現(xiàn)頭痛，運動也可以達到減肥目的。 5、學會放松，盡量減少壓力觸發(fā)的偏頭痛。

治療頭痛有哪些偏方？

龍眼殼治療頭痛 ［用料］龍眼殼不拘量。

［制用法］水煎代茶飲。

［功效］補氣血，益心脾，安神。治療頭痛、失眠。

大蒜治療頭痛 ［用料］大蒜1個。

［制用法］研取汁，患者仰臥，點入鼻腔，使眼中流淚。

［功效］抗菌消炎。治療頭痛、鼻塞。

草決明治療頭痛 ［用料］草決明60克。

［制用法］研為末，用茶調敷兩太陽穴，干則換。

［功效］清熱明目。瀹療肝火上炎、風熱外襲所致頭痛、眩暈、目赤。

山豆根治療熱癥頭痛 ［用料］山豆根9克。

［制用法］研末，用香油(或菜油)調，涂兩太陽穴。

［功效］清熱解毒，止痛。治療熱癥頭痛。

菊花治療頭痛 ［用料］菊花20克。

［制用法］水煎，當茶飲?；蚓栈ㄟB草陰干，裝枕頭睡。

［功效］清熱驅風，明目解毒。治療外感風熱，發(fā)熱頭痛。菊花枕有清肝明目止頭痛功效。

急性子治療頭痛 ［用料］急性子(即鳳仙花種子)適量。

［制用法］將其研末，裹藥末少許于藥棉內塞鼻。

［功效］有鎮(zhèn)痛作用。治療一切頭痛。

蠶沙石膏醋調治療頭痛 ［用料］蠶沙15克，生石膏30克，米醋適量。

［制用法］將前兩味研為細末，加醋調成糊狀，敷于前額，痛止去糊。

［功效］清熱，利濕，止痛?？芍委煱l(fā)熱、頭昏、頭痛如裹。

芹菜香菇治療頭痛 ［用料］芹菜400克，水發(fā)香菇50克。

［制用法］按家常做法佐餐食用。

［功效］平肝潛陽?？芍委煱橛醒?。耳鳴、急躁等肝陽上亢的頭痛。

白蘿卜海帶治療頭痛 ［用料］白蘿卜300克，海帶100克。

［制用法］將海帶洗凈，用溫水浸泡5小時以上，連同浸泡的水一起裝入砂鍋內，先武火煮沸，再文火煨燉，將蘿卜、切片，待海帶，煮沸后下入砂鍋同煮，直至爛熟。將海帶蘿卜、湯一齊服下，可當菜吃，連服數(shù)月。

［功效］健脾化痰，除濁解膩。可治療頭身困重的痰濕頭痛。治療頭痛療效顯著。

薄荷粳米粥治療頭痛 ［用料］薄荷30克，粳米50克。

［制用法］將薄荷煎湯候冷，用粳米煮粥，待粥將成時，加入冰糖適量及薄荷湯，再煮1～2沸即可。

［功效］疏散風熱?？芍委燂L熱感冒性頭痛。

蒼耳子荷葉治療頭痛 ［用料］蒼耳子10克，荷葉15克。

［制用法］水煎服，每天2次。

［功效］散寒、祛濕、通竅。治療由鼻炎、鼻竇炎等引起的頭痛。

南蛇藤治偏頭痛 ［用料］南蛇藤20克，雞、鴨蛋各1枚。

［制用法］將南蛇藤加水煎半小時后，放入雞、鴨蛋，煮熟，吃蛋喝藥湯。

［功效］偏頭痛。

魚腥草治療偏頭痛 ［用料］魚腥草30克。

［制用法］水煎代茶飲。

［功效］清熱解毒。治療偏頭痛。

白果治療頭痛 ［用料］帶殼生白果20克。

［制用法］將生白果搗裂，去膜及胚芽，入砂鍋，加入水500毫升，水煎，天分2次服完。

［功效］補腎益肺，擴張腦血管。治療腦血管硬化性頭痛、頭暈。

茵陳蒿治療頭痛 ［用料］茵陳蒿30克。

［制用法］水煎服。

［功效］清利濕熱，治療頭沉重、頭悶，頭痛如裹。

大黃細辛塞鼻孔治療頭痛 ［用料］大黃、細辛各6克。

［制用法］ 以上研細末，左側頭痛塞左鼻，右疼塞右鼻。

［功效］散寒化痰，通竅止痛。治療鼻炎、鼻竇炎引起的頭痛、鼻塞。

維生素K4口服治療血管神經性頭痛 ［用料］維生素K4片劑，每片4毫克。

［制用法］維生素K4片劑8毫克口服，每天3次，3天一療程。

［功效］經1～3療程治療，痊愈率90．4％。

壁虎治三叉神經痛 ［用料］壁虎90克。

［制用法］取鮮壁虎，文火烘干，研細末，每次2克，1天3次，開水送服，連服15天。

［功效］三叉神經痛。

熱水浸手療偏頭痛 ［用料］40℃以上的熱水。

［制用法］備足兩熱水瓶的熱水，把雙手浸泡在盆中熱水里。浸泡過程中，要不斷加入熱水，以保持水溫。半小時后，頭痛逐漸減輕，甚至完全消失。

［功效］活血行血。治偏頭痛。

鯉魚頭治頭風 ［用料］黑鯉魚頭、紅糖各適量。

［制用法］取活黑鯉魚切下頭，待水沸后放入煎煮至極爛，加入紅糖。頭痛發(fā)作時盡量服用。

［功效］通經絡，散風寒。可治療頭風。

蘿卜汁冰片方治偏頭痛 ［用料］蘿卜汁10毫升，冰片0．3克。

［制用法］將冰片研為細末，用蘿卜、汁調勻，浸濕于紗布上，仰臥，左痛敷右太陽穴，右痛敷左太陽穴，可使用數(shù)次。

［功效］散熱止痛。可治療風熱型偏頭痛。

硫磺烏藥散沖劑治偏頭痛 ［用料］硫磺30克，烏藥20克。

［制用法］共研細末，每服5克，每天2次，溫開水送下。

［功效］補火助陽，散寒止痛?？芍委熽柼撔推^痛。

高麗參三七散沖劑治偏頭痛 ［用料］高麗參60克，三七75克，川芎30克，川紅花15克。

［制用法］將上藥共研細末，混勻，每服6克，每天3次，飯后用開水沖服。連服10日為1個療程。

［功效］補氣活血，通經止痛?？芍委煔馓撗偎碌钠^痛。

怎樣緩解頭痛？治療頭痛的最快方法

偏頭痛發(fā)作的急性期可以服用非甾體類抗炎藥，如樂松片進行止疼對癥治療。如果疼痛程度較重，可以服用曲普坦的類的藥物如佐米曲普坦進行治療。服用曲普坦類的藥物常見的不良反應可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、心悸、周圍血管收縮等。因此如果有嚴重高血壓，心臟病和孕婦是不能使用該類藥物的。曲普坦類的藥物，建議每周用藥不超過2-3天。減少偏頭痛發(fā)作的誘因：日常生活中要注意休息，避免熬夜，避免疲勞以及情緒的異常波動。偏頭痛怎么辦
偏頭痛和我們一般的感冒發(fā)燒的頭疼的感覺不一樣，而且這種的傷害比一般的一些頭疼的病要大一些。所以我們在對待偏頭痛的方法上面一定要選對了，不能夠盲目的去治療，那么得了偏頭痛我們要如何去處理呢?

癥狀
普通型偏頭痛在發(fā)病前沒有明顯的先兆癥狀，也有部分病人在發(fā)病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現(xiàn)，女性月經來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發(fā)疼痛。普通型偏頭痛的癥狀多呈緩慢加重，疼痛部位可為一側或雙側，也有的為整個頭部，疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕。
叢集性偏頭痛的癥狀特點是每次發(fā)作的時間大致相同。頭痛常突然開始，持續(xù)30~120分鐘，在一天內可發(fā)生多次，臨床表現(xiàn)可出現(xiàn)眼眶發(fā)脹、流淚、眼結膜充血、鼻塞、出汗、痛側顏面部燒灼感等，典型病例可見頭皮血管增粗、彎曲等。
一般的在經期前后的女性更加容易有偏頭痛的癥狀，由于身體的不適所帶來的一系列的癥狀，會出現(xiàn)頭暈、視力模糊、目眩、情緒不穩(wěn)定、眼睛腫脹等等，還有怕光線，頻繁的出現(xiàn)頭痛的癥狀，主要是在太陽穴以及眼眶周圍還有頭的前部為主。疼痛一般是在1-2個小時的時候會達到一個高峰值，常的會持續(xù)十幾個小時嚴重的情況有的會有十幾天這樣子。
前驅期
60%的偏頭痛患者在頭痛開始前數(shù)小時至數(shù)天出現(xiàn)前驅癥狀。偏頭痛早期癥狀可表現(xiàn)為精神、心理改變，如精神抑郁、疲乏無力、懶散、昏昏欲睡，也可情緒激動。易激惹、焦慮、心煩或欣快感等。尚可表現(xiàn)為自主神經癥狀，如面色蒼白、發(fā)冷、厭食或明顯的饑餓感、口渴、尿少、尿頻、排尿費力、打哈欠、頸項發(fā)硬、惡心、腸蠕動增加、腹痛、腹瀉、心慌、氣短、心率加快，對氣味過度敏感等。不同患者前軀癥狀具有很大的差異，但每例患者每次發(fā)作的前驅癥狀具有相對穩(wěn)定性。
先兆
約有20%的偏頭痛患者出現(xiàn)先兆癥狀。先兆多為局灶性神經癥狀，偶為全面性神經功能障礙，也是偏頭痛早期癥狀。典型的先兆應符合下列4條特征中的3條，即：重復出現(xiàn)，逐漸發(fā)展、持續(xù)時間不多于lh，并跟隨出現(xiàn)頭痛。大多數(shù)病例先兆持續(xù)5～20min。極少數(shù)情況下先兆可突然發(fā)作，也有的患者于頭痛期間出現(xiàn)先兆性癥狀。

頭痛期
頭痛可出現(xiàn)于圍繞頭或頸部的任何部位，可位顳側、額部、眶部。多為單側痛，也可為雙側痛，甚至發(fā)展為全頭痛，其中單側痛者約占2/3。頭痛性質往往為搏動性痛，但也有的患者描述為鉆痛。疼痛程度往往為中、重度痛，甚至難以忍受。往往是晨起后發(fā)病，逐漸發(fā)展，達高峰后逐漸緩解。
頭痛終末期
此期為頭痛開始減輕至最終停止這一階段。
治療偏頭痛的偏方
蔥姜泥敷痛處
鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷于痛處。
生白蘿卜汁
每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴)，一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。
白芷4克，冰片2克，細辛2克，研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用于神經頭痛。
用白蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。
干白菜跟1塊，紅糖60克，生姜3片，水煎服，日服3次。
鮮絲瓜根3個，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。
雙勾30克，紅棗60克，黑豆60克，生姜3片，雞蛋2個，共煮服。
川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。
頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕。
山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。
此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者

芹菜粥
取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。
桑菊豆豉粥
取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風清熱、清肝明目之功，適用于風熱所致偏頭痛，證見頭痛而脹、口渴便秘者。
偏頭痛的自我療法
頭痛的自我治療和保健方法
木梳按摩法
用木梳順著發(fā)絲梳理頭皮，進行按摩，可以舒緩頭痛。
熱水，牛奶
這也是很簡單的方法，在安靜的地方，喝一些熱牛奶或者熱水，也可起到緩解作用。
吹風機
這個想必大家都不知道吧?在頭痛的時候，可以用吹風機的熱風吹頭痛處，可以緩解頭痛。
精油療法
1. 用冷敷法
在盆中注入適量冷水或冰水,放入玫瑰精油，將毛巾放入水中浸濕后扭干，敷于額頭，重復10-15分鐘即可。
2. 熏衣草精油
薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。
瑜伽療法
瑜伽是一項修身養(yǎng)性的運動，對于女性來說很有幫助。輕柔的瑜伽姿態(tài)和呼吸練習被認為對神經系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用。我們可以做一些瑜伽招式，比如下犬式，休息式等包括柔和的瑜伽姿勢、呼吸練習、放松和沉思。

自我按摩
平日里可用指尖像洗頭那樣抓撓，或用天然鬃毛硬刷、木齒梳子梳頭來進行頭部按摩。具體方法是：從鬢角朝額頭向后腦勺緩慢圓周運動，不論你采取以上哪種方式，按摩時都會感覺很舒服、很輕松。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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