28歲女白領(lǐng)肝癌纏身，懊悔痛哭：臉上早有提示，只是自己沒當(dāng)回事

一、案例分享：28歲女白領(lǐng)肝癌纏身嵐嵐今年28歲，父親早逝，母親早些年因腦梗留下偏癱的健康問題，生活勉強(qiáng)可以自理，家中還有一個(gè)在上學(xué)的弟弟，全家的重?fù)?dān)都?jí)涸诹怂纳砩?。所以嵐嵐非常努力的工作，同為公司白領(lǐng)，只有她經(jīng)常加班到凌晨一兩點(diǎn)，只為多掙點(diǎn)錢。8月前后，嵐嵐照鏡子發(fā)現(xiàn)自己臉很黃，當(dāng)時(shí)以為是經(jīng)常熬夜勞累過度所致，也沒當(dāng)回事，還自嘲道：這是已經(jīng)到了“黃臉婆”的年紀(jì)了嗎？11月底，嵐嵐上班時(shí)突然感覺腹部一陣劇烈疼痛，捂著肚子蹲在了地上，還止不住的惡心、嘔吐，同事見狀，趕緊打了120。經(jīng)檢查，原來肝癌纏身。二、詢問醫(yī)生后，嵐嵐懊悔痛哭：臉上早有提醒，只是自己沒當(dāng)回事事實(shí)上，面部發(fā)黃是肝不好的典型表現(xiàn)，也是肝硬化及肝癌的標(biāo)志性表現(xiàn)。出現(xiàn)面部發(fā)黃，是血液中膽紅素含量過高的表現(xiàn)。膽紅素是一種本身有毒性、橙黃色的神經(jīng)毒素，存在于膽汁中，它的正常代謝、轉(zhuǎn)化以及攝取都需要依靠肝臟進(jìn)行。肝臟病變后，膽紅素?zé)o法及時(shí)代謝、轉(zhuǎn)化，會(huì)造成其含量升高，進(jìn)而顯示其毒性，對(duì)皮膚和黏膜造成浸染，導(dǎo)致面部發(fā)黃。三、除此之外，肝臟病變，面部還有以下表現(xiàn)，占一個(gè)也要引起重視！1、黑眼圈作為重要的儲(chǔ)血器官，肝臟不僅起著儲(chǔ)存血液的作用，其解毒排毒功能還對(duì)血液有著很重要的“過濾”和“凈化”作用。肝臟病變后，血液中的代謝毒素?zé)o法及時(shí)被排出，則更易沉淀在血管壁，進(jìn)而造成皮膚黯淡無光。而我們眼周的皮膚比其他部位更薄，且毛細(xì)血管的分布也很密集，故肝臟病變，黑眼圈的現(xiàn)象會(huì)非常明顯。2、黃褐斑又名“肝斑”，是肝臟病變的典型表現(xiàn)。一般認(rèn)為，黃褐斑出現(xiàn)是肝臟病變導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素代謝紊亂、含量升高，進(jìn)而造成黑素細(xì)胞加速分裂，更多的黃褐色色斑和黑色素沉淀，形成了黃褐斑。3、頻繁流鼻血鼻腔粘膜非常脆弱，且毛細(xì)血管分布密集，受到碰撞易出現(xiàn)流血情況，若無外傷情況下，頻繁出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，高度懷疑是肝臟出現(xiàn)了病變。肝臟合成了體內(nèi)絕大多數(shù)凝血蛋白和凝血因子，在人體凝血機(jī)制中可謂是“牽一發(fā)而全身”。肝臟病變，凝血因子合成減少，易造成凝血障礙，其外在表現(xiàn)常為頻繁流鼻血，且不易止血。四、改變生活習(xí)慣，保護(hù)肝臟健康1、以茶代酒喝酒傷肝，以茶代酒是很不錯(cuò)的選擇。多喝茶可以及時(shí)補(bǔ)充身體流失的水分，使體液充足，促進(jìn)肝臟代謝和排毒。水中浸泡云臺(tái)冰菊（懷菊亞種），可事半倍。它富含膽堿、類黃酮和硒元素等有名的利肝成分，產(chǎn)自懷菊之鄉(xiāng)——河南焦作，常飲，能幫助人體獲取以上成分。膽堿、硒元素：有輔助修復(fù)受損肝組織的作用，避免肝損積累危害肝臟健康，還能提升肝臟對(duì)有害物質(zhì)的抵抗能力；類黃酮：滅活有害自由基，避免肝臟受其所傷。每日一杯，肝臟感激不盡。2、以動(dòng)代靜經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以很好地促進(jìn)肝臟代謝，有助于肝臟更快地代謝脂肪，加速脂肪的消耗，避免大量脂肪堆積、變性損傷肝臟組織；此外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還能提升肝臟活性，使代謝毒素能被更快地排出體外，還能增強(qiáng)肝臟對(duì)外界有害物質(zhì)的抵抗。一般來說，慢跑、騎車、散步等都比較合適。五、養(yǎng)肝小知識(shí)：多吃青菜多吃青綠色新鮮蔬菜有助于肝臟健康中醫(yī)有言：肝喜綠。經(jīng)常吃新鮮的青綠色蔬菜，能起到疏肝理氣，促進(jìn)肝氣循環(huán)與舒發(fā)的作用，避免肝氣瘀滯損傷肝臟。文源：大眾微健康

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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