96歲老中醫(yī)一碗粥喝了60年，臉上無斑，從不疲倦！你也可以學(xué)

說到長(zhǎng)壽、延緩衰老，是每個(gè)人的夢(mèng)想，但是五谷雜糧那么多，該怎么吃最養(yǎng)生呢？看看下面這位老中醫(yī)的方法，會(huì)讓您有所收獲！

95歲老中醫(yī)喝了60年的養(yǎng)生粥

精神好，不知疲倦

▲國醫(yī)大師路志正

北京一名老中醫(yī)、國醫(yī)大師路志正已經(jīng)96歲了，面對(duì)鏡頭精力旺盛思路清晰。他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經(jīng)常參加各種日會(huì)議，日程安排比30多歲的壯年人還滿，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。

據(jù)他說，他30多歲的時(shí)候精力還沒有現(xiàn)在好，因?yàn)榘滋旖o來看病的人很多，到了晚上他就特別疲憊。

于是他夫人給他熬了一種粥，每天早晚喝一碗，3個(gè)月后他的精力明顯比以前好很多，白天忙了一天晚上還可以給人看病。就這樣，他堅(jiān)持喝了60年。

這種神奇的粥要怎么做呢？一碗平常的粥有這么神奇的效果，真的很叫人心動(dòng)，先把粥的熬制方法抄下來：

主要成份：綠豆 50g、扁豆 50g、蓮子 50g、薏米 50g、大棗 30g、枸杞 10g(是1個(gè)人5天的用量)。

步驟：

1. 先將綠豆、扁豆、蓮子、薏米、大棗洗凈，放進(jìn)粥煲，加入黃芪水，用大火煮沸，然后改小火煲40 分鐘。

2. 再放入狗杞，煮10分鐘，即可。

（枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免藥性丟失。）

此粥最關(guān)鍵的一種成分—-黃芪水怎么熬黃芪水？ 煮粥前，先用250 克黃芪加入適量的水小火煮 15分鐘，將水倒出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水倒出。再用這些藥水去煮粥。

為什么要用黃芪？因?yàn)辄S芪是中醫(yī)中的五種大補(bǔ)藥之一，有補(bǔ)氣之功用，能提高人體的免疫力，抗疲勞，抗衰老。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)黃芪中含有豐富的硒元素，具有抗癌的功效。

黃芪還可以泡水代茶飲。注意黃芪屬溫性，上火之人可以在黃芪水中加入蓮芯或者綠茶，以起平和之作用。在這個(gè)粥里面，就有綠豆和蓮子是寒性的，正好可以平和黃芪的溫性。

不光是黃芪，這碗粥其他的用料作用也各有千秋。

綠豆

綠豆有清熱解毒、止渴消暑的功效，另一重要藥用價(jià)值是解毒。李時(shí)珍曾指出：綠豆，（豆）肉平，豆皮寒，能解金石、砒霜、草木諸毒。

白扁豆

功能主治：健脾化濕，和中消暑。用于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹。最好用炒過的白扁豆。

蓮子

性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng);補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。

薏米

有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效；薏米以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。

薏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，對(duì)皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長(zhǎng)期服用也有療效。

紅棗

具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢(mèng)等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品。

枸杞

補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴。

這碗粥看起來用料很多，但其實(shí)都很容易買到，搭配也最合理，想要它發(fā)揮最好的延年益壽功效，就記下來，每天喝一碗，身體會(huì)越來越好！

明天精彩繼續(xù)……

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擦了老中醫(yī)祛斑霜3個(gè)月左右了，臉上的斑點(diǎn)反而比原來更多更明顯了，剛開始感覺變白了，斑也少了很多，可

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據(jù)自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產(chǎn)品。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

應(yīng)該保持良好的作息時(shí)間，不要熬夜； 保持心情良好，不要經(jīng)常發(fā)脾氣、郁悶； 選擇正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，包括口服和外用的。因?yàn)辄S褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環(huán)境，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。 不能急于求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個(gè)月到五個(gè)月不等。 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會(huì)導(dǎo)致肌膚代謝過慢，也會(huì)影響色斑去除。

想做個(gè)臉上無斑的女人，應(yīng)該學(xué)習(xí)如何祛斑

無論誰都不想自己的臉上有斑斑點(diǎn)點(diǎn)，下面給大家?guī)韼讉€(gè)祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點(diǎn)
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對(duì)面部的照射。
2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。
6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

我臉長(zhǎng)有黃褐斑，這幾年反復(fù)治，今年找了一個(gè)老中醫(yī)，喝了一個(gè)月中藥，又吃了兩個(gè)月的消遙丸，地黃丸大黃

祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)
精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。 色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補(bǔ)起來
長(zhǎng)期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡，密封后等上半個(gè)月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長(zhǎng)期堅(jiān)持可根除。 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個(gè)新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長(zhǎng)期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動(dòng)脈硬化。 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時(shí)，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

寫作文我愛媽媽的粥

1. 母愛 母親給我做粥寫作文 世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶。這句話真的一點(diǎn)也不錯(cuò)

媽媽真的對(duì)我是無微不至，可是對(duì)自己就是能省就省了。

記得小時(shí)候，我體弱多病，三天兩頭的就往醫(yī)院跑，于是，媽

媽就醫(yī)院和家兩頭跑，忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

有一次，我又感冒住院了，媽離開了醫(yī)院?？粗鴭寢屵h(yuǎn)去的背

影，我的眼淚情不自禁的流了出來。我知道媽媽回去后又要忙半天

心里很過意不去。

中午，媽媽來醫(yī)院給我送飯。打開盒蓋，就有一股淡淡的清香

味向我直撲而來，再仔細(xì)一看，原來是一碗熱氣騰騰的瘦肉粥。經(jīng)

不住它的誘惑，我趕緊端起碗來大口大口的吃了起來。邊吃邊笑著

對(duì)媽媽說：“媽媽，你原來不是不喜歡煮粥嗎？嫌它太麻煩，今天

怎么想起來了呢？”說著還不忘向媽媽眨了下眼。媽媽邊蓋好盒蓋

邊說：“你經(jīng)常生病，我都不知道做什么給你吃，思前想后，覺得

你感冒了還是吃點(diǎn)清淡點(diǎn)的好，于是，煮了這粥?！甭犕陭寢屨f的

話，心里既高興又難過，直盯著媽媽發(fā)呆。

媽媽整理好東西，走到病床前坐下，笑著用手指了指我額頭說

道：“發(fā)什么呆呢？還不趕緊吃，等一下粥都涼了?！蔽疫@才慢慢

回過神來，趕緊吃了起來。

從那以后，媽媽好像愛上了煮粥，經(jīng)常見她一個(gè)人躲在廚房里

煮粥，粥也像京劇中臉譜一樣，天天換著樣式變，什么瘦肉粥啊、

銀耳蓮子粥啊、香菇木耳粥啊……

還別說，自從有了這些粥，我好像去醫(yī)院的次數(shù)越來越少了。

一天，放學(xué)回家一進(jìn)家門，我又聞到了香味，趕緊放下書包，朝廚

房跑去。一進(jìn)廚房門，見媽媽端著一碗粥朝門口走來。見到我，媽

媽高興的說：“回來了，趕緊嘗嘗我剛熬好的核桃粥。”邊說邊把

碗往我手里送。我接過媽媽手上的碗坐了下來，媽媽也坐了下來看

著我。

端著還冒著大熱氣的碗，突然有一個(gè)問題浮出我腦海，我問媽

媽：“媽媽，你什么時(shí)候開始喜歡上煮粥的呀？”媽媽邊用手撫過

我額上垂下的頭發(fā)，邊微笑著說：“你以前身體不好，經(jīng)常生病，

我也不知道怎么幫你，有個(gè)老中醫(yī)建議我多熬些粥給你，讓你補(bǔ)補(bǔ)

身體。我啊，站在鍋前，把對(duì)的關(guān)心你像放菜一樣放進(jìn)鍋里慢慢熬

啊熬……，希望你能早點(diǎn)好起來，沒想到效果還真不錯(cuò)?！甭犞鴭?/p>

媽的話，我早已忍不住眼淚……

我媽媽是這么的辛苦把我養(yǎng)大我一定要用我的行動(dòng)讓媽媽過上

好日子，那樣就不用那么的辛苦了

2. 寫我和媽媽的600字作文：我和媽媽的粥 [寫我和媽媽的600字作文：我和媽媽的粥] 算上大學(xué)那次跟媽媽一起去北京，這是第二次坐這趟火車了，寫我和媽媽的600字作文：我和媽媽的粥。

杭州到北京，傍晚六點(diǎn)零三分發(fā)車，第二天早上七點(diǎn)三十三分到，很快，特別是對(duì)于我跟我媽而言。事實(shí)上，我們已經(jīng)有三四天沒真正意義上講過話了，冷戰(zhàn)的時(shí)間長(zhǎng)得讓我沒辦法看到它的結(jié)尾。

這樣比較起來，十三個(gè)小時(shí)的車程我還是容易忍受的。 這趟火車的玻璃窗很干凈，透過玻璃窗望出去，站臺(tái)的燈光明晃晃的。

而那些站臺(tái)的柱子和站立的人群由于玻璃的失真略有歪曲，加上光線陰影的作用，在玻璃窗均勻的平面上細(xì)微地閃動(dòng)著。媽媽就在他們中間，跟那些陌生的人，柱子，路燈站在一起，臉上也是若明若暗的。

她朝著我揮了揮手，同樣，我也朝她揮了揮手。 這是一種非常奇怪的感覺，就好像我們彼此不認(rèn)識(shí)，她只是被硬拉到這里來，做一次送行。

幸好這種尷尬持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，沒等車開，媽媽就走了。她出來時(shí)沒帶包，這絕對(duì)是一個(gè)重大的失誤，她幾乎連手該擺在什么位置都不知道了。

我一直在和一同返校的同學(xué)不停地聊天，因?yàn)槲也恢涝摵蛬寢屨f什么，或者該做什么樣的表情，只有不停地笑，笑到嘴唇都搭在牙齒上了。這樣差勁的偽裝果真很費(fèi)勁，我只希望火車快點(diǎn)開，越快越好。

整個(gè)暑假，杭州都是沒完沒了的熱，該見的朋友又似乎在上次寒假時(shí)一次性見完了。我懶得出去，幾乎成天泡在家里，爸爸媽媽也就自然而然地變成暑假和我見面最多的人。

剛開始，他們都是對(duì)你好得不得了。一學(xué)期沒見了，所有的思念都濃縮在剛見面的一兩個(gè)星期。

不用做家務(wù)，不用催你看英語，甚至對(duì)完全顛倒的作息時(shí)間也絕不橫加干涉。不過，之后漫長(zhǎng)的幾個(gè)星期就比較難熬了。

當(dāng)然這一切早在寒假經(jīng)歷過了。我本以為自己可以完完全全適應(yīng)，可以熟練地避開跟爸爸媽媽的爭(zhēng)吵。

看來我依舊高估了自己。小爭(zhēng)吵幾乎不斷，爸爸脾氣比較好，吵過就忘了：女兒和媽媽卻是天生的敵人，連吵架都微妙得要命，看上去很小的事，里面也會(huì)有它自己的一套規(guī)則，一旦越界，后果就很難收拾。

似乎是等了一個(gè)世紀(jì)，我跟媽媽最大的一次爭(zhēng)吵在暑假晃晃悠悠的尾巴上爆發(fā)了。那幾天爸爸出差去了，這就完全成了屬于兩個(gè)女人之間的戰(zhàn)爭(zhēng)。

媽媽從要我早點(diǎn)休息開始說起，一路喋喋不休地說到考研的問題，那是八百年以后的事了。因?yàn)榘职植辉诩?，連一個(gè)勸架的人都沒有，所以那天我們吵得非常厲害，作文素材《寫我和媽媽的600字作文：我和媽媽的粥》。

我平時(shí)很少見媽媽跟別人吵架，她一動(dòng)怒就會(huì)臉紅。媽媽皮膚不白，所以每回吵架她臉上就會(huì)有一種奇怪的溫和的紅暈，那要比害羞的顏色深一點(diǎn)，而且會(huì)一直紅到脖子根。

其實(shí)，有些話我一說出口，就知道過分了，但是吵架是門錯(cuò)位的藝術(shù)。永遠(yuǎn)是你說得對(duì)的時(shí)候她跟你吼；而她對(duì)的時(shí)候，你又沒道理地亂叫。

最后我們都以不理對(duì)方作為停止?fàn)幊车臉?biāo)志。媽媽吵架時(shí)通用的技巧是，結(jié)束前她會(huì)象征性地讓一下步，如果那時(shí)我認(rèn)錯(cuò)了，那么一切相安無事。

但我選擇了不回應(yīng)，冷戰(zhàn)如期而至。 兩個(gè)人在家里互相不搭理，這滋味是不好受的。

比較簡(jiǎn)單實(shí)際的辦法就是煲些什么東西給媽媽吃，就煲個(gè)粥吧。這就是我第二天煲粥的全部原因。

我從超市買了紅蘿卜、茄子、生菜、皮蛋和肉末，忙了整整一個(gè)下午，算是煲了鍋所謂的皮蛋瘦肉粥。接下來要做的就是端上桌，然后意思一下，道個(gè)歉就行了。

一直到晚飯前我確實(shí)都是這么想的。 媽媽下班回來依舊沒有笑容，她沒跟我多說一句話。

媽媽炒好了菜，我們像平時(shí)一樣坐下來一起吃飯。這是我們吵架后第一次一起吃飯。

沒有給對(duì)方夾菜，也沒有說話，我甚至懷疑我們會(huì)這樣一直安靜地坐到一切結(jié)束。我們幾乎跟魚一樣不發(fā)出任何聲音。

就這樣吃完飯，洗完碗，然后睡覺，然后明天重復(fù)今天，然后我回北京，然后一切結(jié)束。我覺得自己很傻，莫名其妙地煲了一鍋粥，她根本不買賬，照樣吃她的飯，從不抬頭看我一眼。

我第一次意識(shí)到家里的餐桌這么長(zhǎng)，長(zhǎng)得離譜，我和媽媽就坐在它的兩頭，像海豚的兩只眼睛，誰也看不到對(duì)方。 媽媽起身去廚房盛飯，我才猛然想起那鍋粥。

絕對(duì)不能讓她知道還有那鍋東西的存在，否則她一定會(huì)明白那是道歉的證據(jù)，會(huì)洋洋自得，而事實(shí)上我那時(shí)已經(jīng)完全沒那個(gè)心情了。 “砂鍋里你弄了什么東西，要干什么用的？”媽媽的口氣很硬，里面還包含著我不能忍受的優(yōu)越感——她什么都知道了。

“沒什么，中午吃剩的，我自己吃。”我還是嘴硬，但很明顯，最后一句是此地?zé)o銀三百兩。

媽媽端著碗從廚房里探出頭來，看著我說：“要熱一下的。”然后又轉(zhuǎn)過身，之后我就看不到她了，廚房的門擋住了我的視線，我只聽見開煤氣的聲音，一下，兩下，煤氣灶很久都沒點(diǎn)著。

“不用你，我來?！蔽?guī)缀跏翘饋淼?，感覺媽媽是在向我示威，好像沒有她我就不行一樣。

我跳起來沖進(jìn)廚房，那樣子果真是氣勢(shì)洶洶的，可能是媽媽聽見了我的話，她正端著碗準(zhǔn)備出來。我們就這么一撞，一個(gè)要出來，一個(gè)要進(jìn)去。

媽媽手里的碗一斜，眼看就要掉地上了。我忙往旁邊閃躲，媽媽忙用另一只手擋著，碗沒掉下去，軟軟的米。

3. 《母愛如粥》仿寫作文 母愛如粥

有這樣一為母親，她每天都和她兒子聊天，她給他講一些他小時(shí)候的故事：光著 *** 在小河里游泳被蝦刺傷了 *** ，赤著腳丫竄到樹上吃桑葚被毛毛蟲咬得渾身疙瘩，林林總總，他都已經(jīng)忘了的事情，她總是記憶憂心，如數(shù)家珍。

她每天總是會(huì)利用一大部分時(shí)間時(shí)間來給他熬粥。用那種最長(zhǎng)最大、顆粒飽滿、質(zhì)地晶瑩、略帶些翠青色的米粒，一顆一顆精心挑選。如果偶爾一部小心手指蘸起了兩粒，她會(huì)將它們重新放進(jìn)米堆，重新挑揀。她把那些米們洗的純粹而潔凈，然后放進(jìn)一只棕色的瓦罐，倒上沉淀過的泉水，用柴火慢慢熬?；畈荒芴停駝t粥會(huì)受熱不均勻。她把火兒侍候得溫順而精致，宛如一位恬靜嫻雅的江南女子。熬一罐粥，通常要花費(fèi)兩個(gè)多小時(shí)。她小心翼翼地把粥倒進(jìn)一只花瓷碗里，一邊晃著腦袋，一邊對(duì)著粥吹氣，直到吹到自己呼吸困難，粥也便涼了。她微笑著用湯匙喂給兒子吃，可是兒子閉著眼睛，漠然地拒絕了她。她并不生氣，微笑如昔。

第二天，繼續(xù)揀米、吹冷，并且接受決絕。日復(fù)一日。她的手指已變得粗糙而遲鈍，她搖晃著的腦袋已經(jīng)白發(fā)叢生，她的氣力也大不如從前，往往是粥冷到一半時(shí)便已經(jīng)上氣不接下氣，必須借助蒲扇來完成下一半的降溫。可是兒子依然冷漠地拒絕她。她一直微笑著，始終沒有流下一滴眼淚。

這種熱情與冷漠的對(duì)峙持續(xù)了八年零七十三天，第八年零四十八天，她正在和兒子講著他小時(shí)候的故事，兒子突然 睜開眼睛，不太清晰地說了聲：“媽媽，我要喝粥?！彼D時(shí)淚如雨下——那是他自從醫(yī)生宣布腦死亡后開口說的第一句話。醫(yī)生說，像他這種情況，只有十萬分之一的機(jī)會(huì)。

兒子那天吃到了母親熬的粥，粥其實(shí)并不像她描述的那么的好吃，有微微的糊味，而且還帶有咸咸的眼淚味道?？上蚨?，母親是多么不平靜。

故事到這里并沒有結(jié)束。三個(gè)月后，就在兒子完全可以生活自理之時(shí)，母親撒手離去，臨走時(shí)，握著兒子的手，笑容安詳而從容。兒子在清理遺物的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一本母親的病歷，其實(shí)已在七年多以前，在兒子昏睡一年之后，不幸又一次降臨了這個(gè)家庭——母親被確診為肝癌晚期。

是什么信念可以支撐一位肝癌晚期的女人與病魔對(duì)抗了七年？醫(yī)生說這是個(gè)奇跡。兒子知道，創(chuàng)造奇跡的正是——那可憐而尊貴、平凡而偉大的母親！

4. 媽媽煮的愛心粥作文怎樣寫 我的成長(zhǎng)故事像天上的星星，在我的腦海里數(shù)也數(shù)不清。

在不斷的成長(zhǎng)中，我開始變得成熟起來，開始變得對(duì)周圍的事物關(guān)心起來，這也許就是成長(zhǎng)中的變化吧！但是，對(duì)于成長(zhǎng)，不僅僅是身高、年齡的增長(zhǎng)，還要明白許多道理，總結(jié)人生的經(jīng)驗(yàn)。雖然我已經(jīng)遺忘了許多，但有一件事，我印象深刻。

那天爸爸不在家，我正津津有味的看電視，突然肚子“咕咕咕”地叫了起來，我想：媽媽怎么還不起來做飯呢？一看媽媽還躺在床上呢！媽媽的臉像我吃的紅富士蘋果一樣紅。我趴在媽媽身上：“媽媽，您怎么了？”媽媽沒力氣的說：“我病了，你自己吃點(diǎn)兒面包吧?！?/p>

我又想：我吃面包媽e5a48de588b662616964757a686964616f31333337613230媽吃什么呀？我決定給媽媽煮一碗粥。我信心十足地來到廚房，先要一些米放入水中，洗呀洗，“咦，怎么米越洗越少了呢？”我自言自語，終于把米洗干凈了。

接著我又把米放到鍋里，媽媽告訴我要多放水，打著火以后，就去看電視了。過了一會(huì)兒，只聽“噗——”聲，我急忙跑過去“呀，！稀飯都撲了?！?/p>

我趕緊關(guān)火，把飯盛了出來，端到媽媽面前，說：“媽媽快吃吧！”這是，媽媽摸著我的頭說：“我女兒長(zhǎng)大了！”我看媽媽吃的那么香，我也嘗了一口，“什么嘛，一點(diǎn)兒也不好吃，米粒那么硬?！蔽揖蛦枊寢專骸皨寢?，這么難吃，你還能吃下去？”媽媽說：“這就是你給我的愛呀！”。

5. 《我和媽媽的粥》的讀后感 或 本文章 《我和媽媽的粥》讀后感

這篇故事是以母愛為主題來寫的。

故事講述的是“我”放假后回到家里，由于一些事和媽媽發(fā)生了一次爭(zhēng)吵。后來“我”覺得非常不應(yīng)該這樣做，就決定給媽媽煲個(gè)皮蛋瘦肉粥。晚上吃飯時(shí)，由于“我”沒端好熱騰騰的米飯，眼看就好沒掉下來的飯燙著。這時(shí)媽媽一擋，米飯就全掉進(jìn)了她的懷里?！拔摇睘榇松钍芨袆?dòng)，和媽媽和好了。

我想，正因?yàn)槊總€(gè)媽媽都愛自己的孩子，所以正顯得母愛偉大。雖然媽媽有時(shí)不怎么表達(dá)自己對(duì)孩子的那份愛，但是生活中的一些小事情同樣也能流露出真摯的母愛。

就比如上次我生病時(shí)，媽媽又要送我去醫(yī)院，又要給我洗衣、做飯，還要上班，實(shí)在是很辛苦。有時(shí)候，我們做子女的，也要學(xué)會(huì)并懂得怎樣體諒母親。

6. 描寫粥的作文 在手的世界中，有勤勞的手，懶惰的手，致富的手，靈巧的手，然而，我寫的卻是媽媽一雙勤勞的手。她的手不怎么大，長(zhǎng)期的勞動(dòng)使繭皮爬上了手指，使手背上長(zhǎng)了一層淺黑色的皮。

當(dāng)雞叫三遍的時(shí)候，媽媽的手已經(jīng)開始工作了：忙著做早點(diǎn)。臨近中午，她的手又工作了：忙著做午飯。下午，她的手又開始工作了：忙著做晚飯。夜晚，當(dāng)明月高懸的時(shí)候，媽媽的手又工作了：忙著洗衣服。總之，媽媽的手時(shí)時(shí)刻刻工作著。

媽媽的手既是勤勞的手，又是充滿母愛的手。記得一個(gè)寒冬的下午，天氣比較冷。我在做作業(yè)，媽媽在做針線活。

夜深了，天氣變得更冷了，我的手直打顫，不敢寫了，怕把作業(yè)做壞。這時(shí)，媽媽走到了我身旁，關(guān)心地對(duì)我說：“冷嗎？”我輕輕地把我的手夾在她的兩手之中。頓時(shí)，我覺得無比暖和。在她的鼓勵(lì)下，我終于認(rèn)真地完成了作業(yè)。

記得還有一個(gè)隆冬的早晨，天氣很冷。為了御寒，我和伙伴們到小河邊滑冰。我一不小心，雙腳跌進(jìn)了石灰坑。我好不容易把腳提出來，可皮靴里已塞滿了石灰?！安荒艽┝恕?，我果斷地把皮靴脫掉，準(zhǔn)備要媽媽給我洗，又一想：媽媽會(huì)批評(píng)我的。最后，我想出了一個(gè)兩全其美的辦法，把皮靴藏到門縫里，等天氣暖和一點(diǎn)再洗。第二天，天氣稍微暖和一點(diǎn)，我就去洗

皮靴。但門縫里皮靴的影子都沒有。 我著急得差點(diǎn)哭起來，過了一會(huì)兒，鎮(zhèn)靜下來，就到別處去找。剛找到后門，就聽見熟悉的“唰、唰、唰”聲。這不是媽媽的手工作時(shí)的聲音嗎？我隨著聲音走去，在天井里，我發(fā)現(xiàn)了媽媽，她正在為我洗皮靴。她的手凍得紅紅的，裂開了幾條縫。雖然天冷，但是從媽媽的兩頰中仍然掉下幾顆晶瑩的汗珠，我走到她的身邊，奪下刷皮靴的刷子，一邊說：“媽媽，我來洗?！眿寢岅P(guān)心地說：“振振，我來洗?！蔽以趺匆膊淮饝?yīng)，可是，她已經(jīng)把皮靴和刷子奪去了。最終，還是媽媽洗了。她洗完后，又一絲不茍地烤皮靴，當(dāng)我重新穿上皮靴時(shí)，眼睛已被淚水模糊了。

?。∥乙澝?，贊美媽媽的手，更要贊美您――媽媽。

7. 描寫粥的作文 前些天，我們學(xué)了《我與地壇》，當(dāng)我讀到“……看見母親僅站在原地，還是送我走時(shí)的姿勢(shì)，望著我拐出小院的那個(gè)墻角……”時(shí)，一股奇怪的感覺充塞了我的心扉——這件事是如此的相似。唯一不同的是我并沒有殘疾。

東方微白，寒風(fēng)凜洌，窗“撲噔撲噔”地響。 來自：作文大全

“快，起來，吃早飯上學(xué)，不然要遲到了?！蹦赣H說著，幫我掀開被子。

一股“西伯利亞的寒流”入侵了我溫暖的被窩。好冷呀！我從母親手中奪過被子又一次“倒”了下去。

“先吃米粥吧，吃完了就暖和了，那時(shí)再起來吧！”母親已將一碗冒著熱氣的米粥端到了我的床前。

“又是米粥，我不吃，干嘛這么啰嗦?！?/p>

我坐了起來，穿上衣服，梳洗完畢就準(zhǔn)備上學(xué)。母親就坐在我床邊看著那碗粥發(fā)呆，我拉出車準(zhǔn)備出門，她跑了過來。用勺挑了一勺粥送到我嘴邊：“吃兩口，就吃兩口，讓肚子熱一下，不然出去冷冷的?！?/p>

我側(cè)過頭去，不理她。她沒有辦法，輕輕地放下碗，從身上掏出兩元錢，“去買點(diǎn)早飯吃一下吧！”

我迅速地從她手上抽過錢，猛地碰到了她的手，她的手竟是那么的冰涼。我在離家后偷偷向后看了一眼，她仍在門口，還是送我出來時(shí)的姿勢(shì)，望著我去校的方向，和文中多么相似呀！深秋的風(fēng)似刀，刮得我臉上深疼，母親額前掠過一縷頭發(fā)，但她難過的表情，便是遮在頭發(fā)下面也辨得出。她穿得比我少肯定很冷。隱隱約約的，她好像在抖動(dòng)。

中午，老爸告訴我她哭了。我留心地注意了一下她的眼睛，紅紅的。我愣了半晌：

她大冷天起來干嘛？為了我吃飽早飯，不至得胃病。她難道不會(huì)睡懶覺嗎？在凜冽的秋風(fēng)中燒好早飯端過來喂我，而我卻……

也許是良心發(fā)現(xiàn)吧！以后的早晨都很乖巧地吃完早飯，跟她道了別才出門。她很高興，整天都笑盈盈的。后來，老爸告訴我老媽說，我長(zhǎng)大了。

其實(shí)，還是那碗凝聚了母親對(duì)我的愛的米粥令我感到了母親的不容易，所以時(shí)至今日，我仍在想那碗米粥會(huì)是什么樣的味道呢？也許是甜的吧！或許很香，即使我沒吃那碗米粥，但母愛卻讓我感覺到了。

8. 一碗粥作文關(guān)于母愛 時(shí)光太長(zhǎng)，長(zhǎng)的像一幅怎么也畫不完的畫。在這幅畫中，有許多令人感動(dòng)的畫面，每每想起，總會(huì)有許多溫暖在心間。我的記憶中，定格著一碗溫?zé)岬闹?，那粥里有糯米，有紅棗，有百合，有山藥，更有媽媽那甜糯的愛。

小時(shí)候，我的胃不太好。醫(yī)生說最好每天能喝點(diǎn)粥，養(yǎng)胃。于是，媽媽每天又多了一份工作——為我熬粥。

但那時(shí)我到校時(shí)間太早，總是等不到粥涼就該去上學(xué)了，所以，剛開始的幾天我總是喝不著粥。我總是對(duì)著冒著騰騰熱氣的粥依依不舍又無能為力。直到過了些日子，等我洗刷完畢坐在餐桌旁，我的粥不涼不熱，正好可以喝。每早一碗溫?zé)狃づ吹闹?，我的胃竟然真的慢慢好了許多。

可漸漸地，我的心里也有了些疑問：就算媽媽每天早晨五點(diǎn)起床為我熬粥，可粥涼的慢，我上學(xué)六點(diǎn)到校，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，怎么可能涼得這么快呢？

天還是黑著的，媽媽在廚房昏黃的燈光下，把熬好的粥，先用勺攪了攪，后又去打來一盆冷水，拿了一個(gè)小勺，接著又盛了一碗粥，端到盆里，雙手按著碗沿，用小勺攪來攪去，還用嘴吹著氣。待粥涼得差不多了，媽媽又小心翼翼地把它端出來，用干毛巾把碗周圍擦干……

看著眼前發(fā)生的一幕，看著媽媽那專注的神態(tài)與動(dòng)作，再看看媽媽那斑白的雙鬢，想起每一個(gè)我還在酣睡的凌晨，媽媽都是這樣等待著一碗粥慢慢由熱變溫。我的鼻子一酸，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，我再也忍不住，眼淚像斷了線的珠子般掉落下來，打濕了我的衣衫。怕媽媽發(fā)現(xiàn)，我悄悄走開了。

吃飯了，媽媽把粥端到我的面前，今天的粥有點(diǎn)咸，不知是媽媽放多了鹽，還是我的淚水流到了碗里。

后來我的胃竟奇跡般地好了，我知道這樣感謝每天早上的那碗粥，更要感謝那藏在粥里的母愛。

有人說：“時(shí)光會(huì)淡忘一切?！钡且煌胪雱倓倻?zé)岬闹?，?huì)永遠(yuǎn)在我的記憶中飄著母愛的清香。

9. 作文媽媽為我熬了一碗粥600字 我的媽媽并沒有長(zhǎng)著“大大的眼睛”，相反，她的眼睛小小的，要是一笑起來，就瞇成了一條縫；我的媽媽也沒有長(zhǎng)著“彎彎的眉毛”，因?yàn)樗昙o(jì)大了，今年已經(jīng)有七十多歲了，幾乎連眉毛都沒有了。

講到這里的時(shí)候，有些學(xué)生開始笑起來。我沒有停下，繼續(xù)講我的媽媽。

我的媽媽嘴巴也不小，反而很大，比“大嘴姚晨”的還要大。因?yàn)樗哪挲g也很大了，掉了很多牙齒，面部肌肉松弛，嘴巴還經(jīng)常裂開，所以實(shí)際看上去會(huì)顯得更大。

有更多學(xué)生笑出聲音來。

我稍停了一下，等他們笑過了，我慢慢說：“但是，她還是我的媽媽。她很愛我，經(jīng)常煮粥做飯給我吃，我也很愛她。”

這個(gè)時(shí)候，教室里忽然靜了下來。我知道，有一種東西已經(jīng)像水一樣滑進(jìn)了孩子們的心湖。

我說，作文其實(shí)就是媽媽煮的一碗粥。我是在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，還和你們一般大十來歲的時(shí)候，每天放學(xué)，媽媽就會(huì)做飯給我吃。小時(shí)候家里做飯用的是燒麥草的火爐，媽媽總是一邊用手把麥草塞進(jìn)爐膛，然后把雙手放在護(hù)襟上來回抹幾下，一邊又拿起面條揪到鍋里去。因?yàn)槭稚险吹牟莼視r(shí)常沒有抹干凈，所以吃飯的時(shí)候，難免有一些面片沾上了黑色，顯得很不干凈。我每次吃到“黑面片”總是提醒媽媽應(yīng)該洗洗手再揪，媽媽也總是不好意思的一邊答應(yīng)著，一邊吃飯?？墒堑搅讼麓危€是能吃到“黑面片”。這樣幾次三番幾次三番的，以致我都有些不喜歡吃媽媽做的飯了。

后來離開家鄉(xiāng)到外地上學(xué)，開始工作，一晃二十多年過去了，我也快四十歲了，媽媽也過了古稀之年。這些年每次回老家，媽媽還是堅(jiān)持親手做飯給我吃，不一樣的是，燒麥草的火爐早換成了燒煤炭的火爐。我看到媽媽做飯的時(shí)候，似乎忘了旁邊用來夾煤塊的火鉗，她還是一邊用手拿起煤塊放進(jìn)爐膛，然后把雙手放在護(hù)襟上來回抹幾下，一邊又拿起面條揪到鍋里去。再次吃媽媽做的“黑面片”，竟然沒有了一絲絲的不干凈的感覺，我大口大口的往肚子里吞，一口氣吃好幾碗，感覺媽媽做的飯就是天下最好吃的飯，媽媽的愛就是一碗飯一碗飯裝滿肚子的。

教室里特別安靜，孩子們聽的很認(rèn)真。

我說，作文其實(shí)就是媽媽親手煮的一碗粥。今天，我們每個(gè)人都要開始親手煮自己的粥，雖然不一定很好吃，可能還夾雜著一些“黑面片”，但是因?yàn)椴皇菑娘埖曩I的，不是從別人家拿的，而是因?yàn)閻?，自己親手煮的，各有各的滋味，就很了不起。

做了十幾年教育，感覺就像煮粥一樣。

起先，我一個(gè)人蹲在路邊，偶有行人路過，停下來問我在干什么，我說我想煮一碗粥，他說你什么也沒有啊。我說是的，可是我真的想煮一碗粥。他說那我送你一口鍋吧。

過了一會(huì)，又有行人路過，停下來問我在干什么，我說我想煮一碗粥，他說你只有一口鍋啊。我說是的，可是我真的想煮一碗粥。他說那我送你一些米吧。

行人不斷地路過，有的人匆匆而過，有的人停下來幫我。有人給我送水，有人幫我燒火，一碗粥就這樣煮出來了。

感謝我的父母，以及更多像父母一樣愛我呵護(hù)我成長(zhǎng)，一路和我一起煮粥的好心人，也希望有更多好心人一起來煮這碗教育的粥。

10. 最新小學(xué)生分類作文大百科中一篇媽媽煮粥給我的作文 我的媽媽并沒有長(zhǎng)著“大大的眼睛”，相反，她的眼睛小小的，要是一笑起來，就瞇成了一條縫；我的媽媽也沒有長(zhǎng)著“彎彎的眉毛”，因?yàn)樗昙o(jì)大了，今年已經(jīng)有七十多歲了，幾乎連眉毛都沒有了。

講到這里的時(shí)候，有些學(xué)生開始笑起來。我沒有停下，繼續(xù)講我的媽媽。

我的媽媽嘴巴也不小，反而很大，比“大嘴姚晨”的還要大。因?yàn)樗哪挲g也很大了，掉了很多牙齒，面部肌肉松弛，嘴巴還經(jīng)常裂開，所以實(shí)際看上去會(huì)顯得更大。

有更多學(xué)生笑出聲音來。我稍停了一下，等他們笑過了，我慢慢說：“但是，她還是我的媽媽。

她很愛我，經(jīng)常煮粥做飯給我吃，我也很愛她?！边@個(gè)時(shí)候，教室里忽然靜了下來。

我知道，有一種東西已經(jīng)像水一樣滑進(jìn)了孩子們的心湖。我說，作文其實(shí)就是媽媽煮的一碗粥。

我是在農(nóng)村長(zhǎng)大的孩子，還和你們一般大十來歲的時(shí)候，每天放學(xué)，媽媽就會(huì)做飯給我吃。小時(shí)候家里做飯用的是燒麥草的火爐，媽媽總是一邊用手把麥草塞進(jìn)爐膛，然后把雙手放在護(hù)襟上來回抹幾下，一邊又拿起面條揪到鍋里去。

因?yàn)槭稚险吹牟莼視r(shí)常沒有抹干凈，所以吃飯的時(shí)候，難免有一些面片沾上了黑色，顯得很不干凈。我每次吃到“黑面片”總是提醒媽媽應(yīng)該洗洗手再揪，媽媽也總是不好意思的一邊答應(yīng)著，一邊吃飯。

可是到了下次，還是能吃到“黑面片”。這樣幾次三番幾次三番的，以致我都有些不喜歡吃媽媽做的飯了。

后來離開家鄉(xiāng)到外地上學(xué)，開始工作，一晃二十多年過去了，我也快四十歲了，媽媽也過了古稀之年。這些年每次回老家，媽媽還是堅(jiān)持親手做飯給我吃，不一樣的是，燒麥草的火爐早換成了燒煤炭的火爐。

我看到媽媽做飯的時(shí)候，似乎忘了旁邊用來夾煤塊的火鉗，她還是一邊用手拿起煤塊放進(jìn)爐膛，然后把雙手放在護(hù)襟上來回抹幾下，一邊又拿起面條揪到鍋里去。再次吃媽媽做的“黑面片”，竟然沒有了一絲絲的不干凈的感覺，我大口大口的往肚子里吞，一口氣吃好幾碗，感覺媽媽做的飯就是天下最好吃的飯，媽媽的愛就是一碗飯一碗飯裝滿肚子的。

教室里特別安靜，孩子們聽的很認(rèn)真。我說，作文其實(shí)就是媽媽親手煮的一碗粥。

今天，我們每個(gè)人都要開始親手煮自己的粥，雖然不一定很好吃，可能還夾雜著一些“黑面片”，但是因?yàn)椴皇菑娘埖曩I的，不是從別人家拿的，而是因?yàn)閻?，自己親手煮的，各有各的滋味，就很了不起。做了十幾年教育，感覺就像煮粥一樣。

起先，我一個(gè)人蹲在路邊，偶有行人路過，停下來問我在干什么，我說我想煮一碗粥，他說你什么也沒有啊。我說是的，可是我真的想煮一碗粥。

他說那我送你一口鍋吧。過了一會(huì)，又有行人路過，停下來問我在干什么，我說我想煮一碗粥，他說你只有一口鍋啊。

我說是的，可是我真的想煮一碗粥。他說那我送你一些米吧。

行人不斷地路過，有的人匆匆而過，有的人停下來幫我。有人給我送水，有人幫我燒火，一碗粥就這樣煮出來了。

感謝我的父母，以及更多像父母一樣愛我呵護(hù)我成長(zhǎng)，一路和我一起煮粥的好心人，也希望有更多好心人一起來煮這碗教育的粥。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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