用針灸治“神志”疾病，老前輩總結(jié)的四組穴位！

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注(一)治神基礎(chǔ)方

四神方：百會、神庭、本神、四神聰、神門。

功用：益氣升陽，清熱瀉火，安神定志。

主治：一切情志病。

按：該方有四個(gè)“神”字穴，故曰“四神方”，是治療情志病的主方，其目的是使人體“精神內(nèi)守，真氣從之，病安從來”。

(二) 解郁安神法

四關(guān)方：合谷、太沖。

功用：鎮(zhèn)靜安神，疏肝解郁；平肝潛陽，清熱瀉火；解痙息風(fēng)，開竅醒神；搜風(fēng)理痹，通經(jīng)活絡(luò)。

主治：不寐、焦慮、胸悶氣短；肝陽頭痛、牙痛、眩暈、目赤腫痛、耳鳴、耳聾、脅肋脹痛、帶狀皰疹痛；驚風(fēng)、中風(fēng)昏迷、癲、狂、癇、臟躁；風(fēng)寒濕痹、肢體麻木、拘攣不用等。

按：“四關(guān)方”是廣大針灸醫(yī)師常用的針灸成方之一，古今醫(yī)籍多有記載，“四關(guān)”之名最早見于《靈樞·九針十二原》：“十二原出于四關(guān)，四關(guān)主治五臟，五臟有疾，當(dāng)取十二原”。《針灸大成》云：“四關(guān)四穴，即兩合谷、兩太沖穴是也”?！稑?biāo)幽賦》說：“拘攣閉塞，遣八邪而去矣，寒濕痹痛，開四關(guān)而已之”。

《經(jīng)穴纂要·人有四關(guān)論》說：“合谷、大沖，是曰四關(guān)”?！峨蜓▽W(xué)概論》說：“四關(guān)治風(fēng)寒濕痹”。《針灸經(jīng)外奇穴圖譜》說：“四關(guān)主治四肢寒戰(zhàn)、喑啞，并可起鎮(zhèn)靜作用”。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，周老認(rèn)為“四關(guān)方”不僅可以治療痹證，而更多的是用于鎮(zhèn)靜安神、止痛急救等。

(三) 補(bǔ)益安神法

五臟俞加膈俞方：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

功用：補(bǔ)五臟，調(diào)氣血，安神定志，通經(jīng)活絡(luò)。

主治：心悸氣短、腰酸乏力、失眠健忘、食欲不振、面色無華、月經(jīng)量少、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷等。

按：背俞穴為臟腑精氣匯聚之處，它不僅可以反映臟腑的功能狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)臟腑的氣機(jī)，改善臟腑功能紊亂現(xiàn)象；而且其中肺、心、肝、脾、腎五臟俞具有補(bǔ)五臟之虛和益氣生血之功，使氣血充盛而神安。若五臟功能失調(diào)，氣血虧虛則神亂。因此，以針刺補(bǔ)法調(diào)五臟，可起到鎮(zhèn)靜安神的作用。

膈俞為血之會穴，具有調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)之功，與五臟俞合伍，稱五臟俞加膈俞方，不僅可以加強(qiáng)五臟的氣機(jī)調(diào)暢作用，還可使氣血、經(jīng)脈流通，從而達(dá)到補(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志和通經(jīng)活絡(luò)之目的。

五臟俞加膈俞是“金針”王樂亭教授“中風(fēng)十三治”中的“一治”，主要是針對中風(fēng)后體虛，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢的患者。周老在臨床工作中，不斷地?cái)U(kuò)大了該方的使用范圍，特別是對虛勞損傷、抑郁不寐、健忘乏力、心悸氣短、月經(jīng)量少者，效果更佳。因而，五臟俞加膈俞被列為周老治神法中的補(bǔ)益安神法。

(四) 重鎮(zhèn)安神法

督脈十三針方：百會、風(fēng)府、大椎、陶道、身柱、神道、至陽、筋縮、脊中、懸樞、命門、腰陽關(guān)、長強(qiáng)。

功用：重鎮(zhèn)安神，強(qiáng)腰壯脊；通經(jīng)活絡(luò)，解痙息風(fēng)。

主治：情志病、癲、狂、癇、煩躁、不寐、兒童多動(dòng)癥與抽動(dòng)癥、 自閉癥、腰脊疼痛、下肢痿躄、項(xiàng)背拘急、角弓反張、顫證等。

按：督脈貫脊屬腎，總督一身之陽，補(bǔ)之可補(bǔ)陽益氣、強(qiáng)腰壯脊；又督脈上行至風(fēng)府，而入絡(luò)于腦。腎主骨生髓，上聚于腦則為腦髓。腦為髓海，又為“元神之府”，故補(bǔ)督亦有健腦益智和鎮(zhèn)靜安神之功。

針灸具有雙重作用，既有補(bǔ)益作用，又有瀉邪之效。因此，瀉督脈可清熱瀉火，疏通經(jīng)氣，使邪外出，以起到醒神開竅、解痙息風(fēng)和通經(jīng)活絡(luò)之功。

所謂重鎮(zhèn)，即針對邪氣盛而正氣尚未虛衰的重證患者的治療方法，包括針刺手法較重、用針宜粗、進(jìn)針宜深等內(nèi)容，如治療中風(fēng)偏癱，往往用于久病但正氣仍較充盛、肢體拘急不用的患者；兒童抽動(dòng)癥與多動(dòng)癥中痰火壅盛、脾氣急躁的患兒；還經(jīng)常用以治療躁狂和性情急躁的頑固性失眠的患者。

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請勿盲目試用！

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胸鄉(xiāng)穴的主治功能和針灸方法

胸鄉(xiāng)穴是穴位的一種，中醫(yī)講究的是從內(nèi)到外的養(yǎng)生方法，穴位養(yǎng)生也是其中的一種。你知道胸鄉(xiāng)穴是在哪里嗎?它的主要功效和針灸的方法是什么?下面就來具體的介紹關(guān)于胸鄉(xiāng)穴的功效以及它的位置，看看它的主要治療疾病的效果是什么。

胸鄉(xiāng)穴位位置

標(biāo)準(zhǔn)定位：胸鄉(xiāng)穴在胸側(cè)部，當(dāng)?shù)?肋間隙，距前正中線6寸。

取穴方法

仰臥位，在天溪上一肋，任脈旁開6寸，第三肋間隙處取穴。

仰臥位，乳中旁開2寸，向上一肋，當(dāng)?shù)?肋間隙處取穴。橫平內(nèi)側(cè)的膺窗、靈墟、玉堂，四穴略呈一弧形分布，其弧度與第3肋間隙弧度相應(yīng)。

主治疾病

胸鄉(xiāng)穴主治胸脅脹痛，胸脅脹滿，胸痛引背，呃逆，吞咽困難，膈肌痙攣，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛，胸脅支滿，痛引胸背，支氣管炎，咳嗽氣逆，咳嗽，氣喘，肺炎，支氣管哮喘等。胸鄉(xiāng)穴可以有緩解胸悶氣喘的作用，對于出現(xiàn)的打嗝，吞咽困難等情況有調(diào)理的作用，而且也可以有緩解氣管炎疾病的作用，緩解咳嗽咳痰等問題。

胸鄉(xiāng)穴主治胸脅脹痛。

胸鄉(xiāng)穴主治胸肺部等疾患：如胸脅脹滿、胸痛引背、呃逆、吞咽困難等。

現(xiàn)代又多用胸鄉(xiāng)治療支氣管炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等。

胸鄉(xiāng)穴主治胸脅支滿，痛引胸背，咳嗽氣逆等。

胸鄉(xiāng)穴主治咳嗽，氣喘，胸脅脹痛。

呼吸系統(tǒng)疾病：肺炎，支氣管哮喘，胸膜炎;胸鄉(xiāng)穴對于緩解呼吸系統(tǒng)疾病有好處，可以有效的緩解呼吸道癥狀，對于咳嗽咳痰有調(diào)理的作用。

其它：肋間神經(jīng)痛，膈肌痙攣等。

穴位配伍

胸鄉(xiāng)配內(nèi)關(guān)、心俞，治胸悶、胸痛。

胸鄉(xiāng)配列缺、膻中，治咳喘。

配膻中穴治胸肋脹痛。

刺灸法

治法：寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉之或水針。

針刺方法

斜刺0.3～0.5寸(不宜深刺)。

斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感。

注意：內(nèi)有肺臟，不可直刺、深刺，以防氣胸。

艾灸方法

艾炷灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘。

胸鄉(xiāng)穴的主治功能以及它的針灸方法，大家都知道了，可以利用起來。胸鄉(xiāng)穴的取穴位置很好找到，可以用針灸或者是艾灸的方法來治療，對于緩解呼吸道疾病有好處，還可以緩解咳嗽咳痰的作用，對于改善體質(zhì)有好處，大家可以試試這樣的穴位養(yǎng)生法。

灸透后背4個(gè)穴，徹底趕跑一身風(fēng)寒！還能打通氣血

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大自然有24節(jié)氣，人體的頸椎，胸椎，腰椎共有24節(jié)，正好與大自然的24節(jié)氣暗合。頸椎1，2，3節(jié)為大雪，小雪，立冬。腰椎的3，4，5節(jié)為大寒，小寒，冬至。根據(jù)24節(jié)氣與椎體對應(yīng)情況，以及頸椎1-3節(jié)，胸椎5-8節(jié)，腰椎3-5節(jié)，在人體中的作用，我們把頸椎1-3節(jié)稱作“風(fēng)寒關(guān)”，胸椎5-8節(jié)稱作“氣血關(guān)”，腰椎3-5節(jié)稱作“寒冷關(guān)”。

1.風(fēng)寒關(guān)一旦受到損傷，如寒冷的侵襲，可出現(xiàn)腦血栓，腦梗塞，可因激動(dòng)造成陰陽失調(diào)發(fā)生腦溢血，過度疲勞和長期的寒冷刺激，可導(dǎo)致血管的激烈收縮及腦部疾病，中樞神經(jīng)的指令不能正常下傳，還可造成各系統(tǒng)功能失調(diào)而出現(xiàn)功能性疾病。風(fēng)寒關(guān)因其“冰天雪地”，當(dāng)用手感探病時(shí)，會有麻木，發(fā)刺，陰寒之感。要想打通此關(guān)，應(yīng)先解開肩中腧穴，打開神經(jīng)通道，該穴可主全身氣血，通七竅，這樣才會冰雪融化，大地回春。

2.氣血關(guān)主管全身氣血，各系統(tǒng)功能失調(diào)可導(dǎo)致坐臥不安，心煩意亂，力不從心等，長期失調(diào)還可導(dǎo)致脾胃虛弱，食少納差，氣短，臟腑功能失調(diào)等癥。

3.寒冷關(guān)一身正氣，如營衛(wèi)不當(dāng)就會導(dǎo)致胃腸，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如胃腸炎，胃腸功能紊亂，月經(jīng)不調(diào)，宮頸炎，附件炎，盆腔炎，腫瘤，腰膝冷痛，頭暈眼花，健忘，失眠多夢等。

打通三關(guān)的一般方法有：輕慢拍打（痛擊病灶法），點(diǎn)穴按摩，魔掌療法，意火。必須注意：拍打不宜過重.

脊柱旁取穴竅門

在找脊椎部的穴道時(shí)，數(shù)凸骨就可發(fā)現(xiàn)穴道，不過，并不需總是都從最上面頸椎的凸骨開始數(shù)起。因此，可利用下列的方法，找出作為基準(zhǔn)的棘突。

頭往前低下時(shí)，脖子后面所露出的一塊骨，就是第七頸椎骨。而第七頸椎骨下面的一個(gè)背骨突出處，即是第一胸椎骨。

若以線連結(jié)左右兩邊肩胛骨的下端，正好是第七胸椎骨和第八胸椎骨間的突起處。

腰的左右邊有極突出的“髂骨”（為髖骨最上部），而連接其左右側(cè)上端之線，則為第四腰椎棘突之突起處，這也是系腰帶的位置。

脊椎上及旁邊的人體穴位是非常豐富的，且布滿了被廣泛用于疾病治療的穴道，對于任何想致力于人體穴位療法的愛好者來說，掌握好“脊柱旁取穴竅門”都是大有裨益的。

相關(guān)穴位羅列如下

督脈上相關(guān)穴位：

大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、靈臺穴、至陽穴、筋縮穴、中樞穴、脊中穴、懸樞穴、命門穴、腰陽關(guān)穴、腰俞穴、長強(qiáng)穴，這些穴位依次分布在脊椎相應(yīng)的棘突下。

足太陽膀胱經(jīng)上相關(guān)穴位：

肩中俞穴、大杼穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環(huán)俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會陽穴，這些穴位依次分布在脊椎棘突下，左右旁開1.5寸處。

再有：

肩外俞穴、附分穴、魄戶穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈關(guān)穴、魂門穴、陽綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門穴、志室穴、胞肓穴、秩邊穴，這些穴位依次分布在脊椎棘突下，左右旁開3寸處。

附：

穴位：脊柱穴位

位置：大椎至尾椎成一直線。

操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。

主治：脫肛，便秘，泄瀉等。

艾灸督脈膀胱經(jīng)通三關(guān)

艾灸督脈可以讓你的陽氣在體內(nèi)慢慢積聚起到大補(bǔ)陽氣的作用，使之到達(dá)體表起到御邪防病，在內(nèi)到達(dá)全身各處起到溫通經(jīng)脈、溫熙臟腑的作用。

艾灸督脈對女性面部的黃褐斑、雀斑、痤瘡等各種隨著衰老的出現(xiàn)的癥狀，也能起到很好的改善作用。這些都是通過調(diào)節(jié)全身的陰陽的平衡來調(diào)理全身的各臟腑的功能，以達(dá)到防病，保健的作用。

督脈艾灸取穴：大椎穴、風(fēng)門穴、身柱穴和命門穴

1、大椎穴

定位：在后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

常被用于治療感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡等等，人體諸陽之匯，是人體所有陽經(jīng)交匯的一大要穴。

2、風(fēng)門穴

定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

常被用于治療一些外感風(fēng)邪的疾病，像傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、脖子僵硬、胸背痛等。

3、身柱穴

定位：在背部，當(dāng)后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。

常被用于治療感冒、哮喘、夜尿癥等病癥，特別是此穴用于兒童身上效果更佳，可以說是兒童的強(qiáng)身保健穴，經(jīng)常艾灸小孩的身柱穴，孩子能夠少感冒，對孩子健康成長有很大幫助。

4、命門穴

定位：在腰部，當(dāng)后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

常被用于后背發(fā)涼、手腳發(fā)涼和腰酸腿寒這類有陽虛癥狀的疾病。

以上穴位艾灸時(shí)間：每日灸一次，每個(gè)穴位灸30-45分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。堅(jiān)持灸10天，會有意想不到的效果哦！

背部是健康的晴雨表，是人體堅(jiān)實(shí)的保護(hù)屏障。經(jīng)常艾灸背部，可以培補(bǔ)陽氣，調(diào)五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。

真實(shí)案例體現(xiàn)

案例一： （劉某），女，42歲。

頸椎椎間盤突出多年，C3，C6都有問題，有不同程度的突出，膨出。已經(jīng)針灸了2年，艾灸一年，沒有任何好轉(zhuǎn)，反而比之前加重，自述是長期工作低頭導(dǎo)致的，年輕拼命工作，腰膝酸軟，腎氣不足，經(jīng)常乏力。治療方案，督脈鋪灸，祛除寒氣，活血化淤，濡養(yǎng)筋骨，清除淤血，讓椎管矯正，疏通氣血。連續(xù)做了一個(gè)多月，一次比一次效果好，精神上感覺神清氣爽，腰背能挺直了，后背輕松，頸椎疼痛減輕，人看上去年輕了許多，面部由原來的無血色，做完后面如桃花，整個(gè)人陽氣補(bǔ)充充足，氣血充裕全身，可以調(diào)理臟腑，艾灸，講究的通，透，之前有人說艾灸不管用，那是因?yàn)榘牡牧坎粔?，力度尚淺，只能去除身體表層的濕氣，起不到調(diào)理身體機(jī)能的作用。陽氣補(bǔ)充足了，就像汽車加滿了油，才可以運(yùn)轉(zhuǎn)游刃有余，希望親們可以集中按照療程艾灸，才可以起到治病防病的作用，從根本上解決問題?。。?br>
案例二： （劉某），女，33歲。

我整個(gè)后背酸痛半年多，早上起來的時(shí)候最嚴(yán)重，另外小腿還冷、睡眠質(zhì)量一直都比較差、可能是睡眠不好的原因所以臉色也不太好，發(fā)黃，嘴巴里面經(jīng)常會覺得苦，白帶也是黃黃的，白天上班總是覺得很困，偶爾還有點(diǎn)胃痛。因?yàn)樯习?，也沒有特意去治療，嚴(yán)重的時(shí)候就偶爾拿點(diǎn)藥吃吃。

2015年12月份開始接觸艾灸，開始就是點(diǎn)艾條灸灸，有時(shí)候下班回來累了就不灸了，這樣隔三差五的效果也不太明顯，現(xiàn)在下班回來我就邊看電視邊灸，定個(gè)鬧鐘灸多久就好了，果然艾灸還是要堅(jiān)持，大概一個(gè)半月左右，后背酸痛基本好了，只有胸至腰的這段脊柱在腰挺直時(shí)還有點(diǎn)痛，其他所有不適都沒感覺了。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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