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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注(一)治神基礎(chǔ)方
，老前輩總結(jié)的四組穴位
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四神方：百會、神庭
、本神
、四神聰、神門
。
功用：益氣升陽
，清熱瀉火，安神定志
。
主治：一切情志病
。
按：該方有四個“神”字穴，故曰“四神方”
，是治療情志病的主方
，其目的是使人體“精神內(nèi)守，真氣從之
，病安從來”
。
(二) 解郁安神法
四關(guān)方：合谷、太沖
。
功用：鎮(zhèn)靜安神，疏肝解郁
；平肝潛陽
，清熱瀉火；解痙息風(fēng)
，開竅醒神
；搜風(fēng)理痹，通經(jīng)活絡(luò)
。
主治：不寐
、焦慮、胸悶氣短
；肝陽頭痛
、牙痛、眩暈
、目赤腫痛
、耳鳴、耳聾
、脅肋脹痛
、帶狀皰疹痛；驚風(fēng)、中風(fēng)昏迷
、癲
、狂、癇
、臟躁
；風(fēng)寒濕痹、肢體麻木
、拘攣不用等
。
按：“四關(guān)方”是廣大針灸醫(yī)師常用的針灸成方之一，古今醫(yī)籍多有記載
，“四關(guān)”之名最早見于《靈樞·九針十二原》：“十二原出于四關(guān)
，四關(guān)主治五臟，五臟有疾
，當(dāng)取十二原”
。《針灸大成》云：“四關(guān)四穴
，即兩合谷
、兩太沖穴是也”?div id="d48novz" class="flower left">
！稑?biāo)幽賦》說：“拘攣閉塞
，遣八邪而去矣，寒濕痹痛
，開四關(guān)而已之”
。
《經(jīng)穴纂要·人有四關(guān)論》說：“合谷、大沖
，是曰四關(guān)”
。《腧穴學(xué)概論》說：“四關(guān)治風(fēng)寒濕痹”
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！夺樉慕?jīng)外奇穴圖譜》說：“四關(guān)主治四肢寒戰(zhàn)、喑啞
，并可起鎮(zhèn)靜作用”
。根據(jù)臨床經(jīng)驗，周老認(rèn)為“四關(guān)方”不僅可以治療痹證
，而更多的是用于鎮(zhèn)靜安神
、止痛急救等。
(三) 補益安神法
五臟俞加膈俞方：肺俞
、心俞
、膈俞、肝俞、脾俞
、腎俞
。
功用：補五臟，調(diào)氣血
，安神定志
，通經(jīng)活絡(luò)。
主治：心悸氣短
、腰酸乏力
、失眠健忘、食欲不振
、面色無華
、月經(jīng)量少、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷等
。
按：背俞穴為臟腑精氣匯聚之處
，它不僅可以反映臟腑的功能狀態(tài)，從而調(diào)節(jié)臟腑的氣機
，改善臟腑功能紊亂現(xiàn)象
；而且其中肺、心
、肝
、脾、腎五臟俞具有補五臟之虛和益氣生血之功
，使氣血充盛而神安
。若五臟功能失調(diào)，氣血虧虛則神亂
。因此，以針刺補法調(diào)五臟
，可起到鎮(zhèn)靜安神的作用
。
膈俞為血之會穴，具有調(diào)理氣血
、通經(jīng)活絡(luò)之功
，與五臟俞合伍，稱五臟俞加膈俞方
，不僅可以加強五臟的氣機調(diào)暢作用
，還可使氣血、經(jīng)脈流通
，從而達到補五臟
、調(diào)氣血、安神定志和通經(jīng)活絡(luò)之目的。
五臟俞加膈俞是“金針”王樂亭教授“中風(fēng)十三治”中的“一治”
，主要是針對中風(fēng)后體虛
，經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢的患者。周老在臨床工作中
，不斷地擴大了該方的使用范圍
，特別是對虛勞損傷、抑郁不寐
、健忘乏力
、心悸氣短、月經(jīng)量少者
，效果更佳
。因而，五臟俞加膈俞被列為周老治神法中的補益安神法
。
(四) 重鎮(zhèn)安神法
督脈十三針方：百會
、風(fēng)府、大椎
、陶道
、身柱、神道
、至陽
、筋縮、脊中
、懸樞
、命門、腰陽關(guān)
、長強
。
功用：重鎮(zhèn)安神，強腰壯脊
；通經(jīng)活絡(luò)
，解痙息風(fēng)。
主治：情志病
、癲
、狂、癇
、煩躁
、不寐、兒童多動癥與抽動癥
、 自閉癥
、腰脊疼痛
、下肢痿躄、項背拘急
、角弓反張
、顫證等。
按：督脈貫脊屬腎
，總督一身之陽
，補之可補陽益氣、強腰壯脊
；又督脈上行至風(fēng)府
，而入絡(luò)于腦。腎主骨生髓
，上聚于腦則為腦髓
。腦為髓海，又為“元神之府”
，故補督亦有健腦益智和鎮(zhèn)靜安神之功
。
針灸具有雙重作用，既有補益作用
，又有瀉邪之效
。因此，瀉督脈可清熱瀉火
，疏通經(jīng)氣
，使邪外出，以起到醒神開竅
、解痙息風(fēng)和通經(jīng)活絡(luò)之功
。
所謂重鎮(zhèn)，即針對邪氣盛而正氣尚未虛衰的重證患者的治療方法
，包括針刺手法較重
、用針宜粗、進針宜深等內(nèi)容
，如治療中風(fēng)偏癱
，往往用于久病但正氣仍較充盛、肢體拘急不用的患者
；兒童抽動癥與多動癥中痰火壅盛、脾氣急躁的患兒
；還經(jīng)常用以治療躁狂和性情急躁的頑固性失眠的患者
。
溫馨提示：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學(xué)習(xí)
，不能作為處方
，請勿盲目試用
！
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胸鄉(xiāng)穴的主治功能和針灸方法
胸鄉(xiāng)穴是穴位的一種
，中醫(yī)講究的是從內(nèi)到外的養(yǎng)生方法
，穴位養(yǎng)生也是其中的一種。你知道胸鄉(xiāng)穴是在哪里嗎?它的主要功效和針灸的方法是什么?下面就來具體的介紹關(guān)于胸鄉(xiāng)穴的功效以及它的位置
，看看它的主要治療疾病的效果是什么
。
胸鄉(xiāng)穴位位置
標(biāo)準(zhǔn)定位：胸鄉(xiāng)穴在胸側(cè)部，當(dāng)?shù)?肋間隙
，距前正中線6寸
。
取穴方法
仰臥位，在天溪上一肋
，任脈旁開6寸
，第三肋間隙處取穴。
仰臥位
，乳中旁開2寸
，向上一肋，當(dāng)?shù)?肋間隙處取穴
。橫平內(nèi)側(cè)的膺窗
、靈墟、玉堂
，四穴略呈一弧形分布
，其弧度與第3肋間隙弧度相應(yīng)。
主治疾病
胸鄉(xiāng)穴主治胸脅脹痛
，胸脅脹滿
，胸痛引背，呃逆
，吞咽困難
，膈肌痙攣，胸膜炎
，肋間神經(jīng)痛
，胸脅支滿，痛引胸背
，支氣管炎
，咳嗽氣逆，咳嗽
，氣喘
，肺炎
，支氣管哮喘等。胸鄉(xiāng)穴可以有緩解胸悶氣喘的作用
，對于出現(xiàn)的打嗝
，吞咽困難等情況有調(diào)理的作用，而且也可以有緩解氣管炎疾病的作用
，緩解咳嗽咳痰等問題
。
胸鄉(xiāng)穴主治胸脅脹痛。
胸鄉(xiāng)穴主治胸肺部等疾患：如胸脅脹滿
、胸痛引背
、呃逆、吞咽困難等
。
現(xiàn)代又多用胸鄉(xiāng)治療支氣管炎
、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛等
。
胸鄉(xiāng)穴主治胸脅支滿
，痛引胸背，咳嗽氣逆等
。
胸鄉(xiāng)穴主治咳嗽
，氣喘，胸脅脹痛
。
呼吸系統(tǒng)疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。悍窝祝夤芟?div id="m50uktp" class="box-center"> ，胸膜炎;胸鄉(xiāng)穴對于緩解呼吸系統(tǒng)疾病有好處
，可以有效的緩解呼吸道癥狀，對于咳嗽咳痰有調(diào)理的作用
。
其它：肋間神經(jīng)痛
，膈肌痙攣等。
穴位配伍
胸鄉(xiāng)配內(nèi)關(guān)
、心俞
，治胸悶、胸痛
。
胸鄉(xiāng)配列缺
、膻中，治咳喘
。
配膻中穴治胸肋脹痛
。
刺灸法
治法：寒則補之灸之，熱則瀉之或水針
。
針刺方法
斜刺0.3～0.5寸(不宜深刺)
。
斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感
。
注意：內(nèi)有肺臟
，不可直刺、深刺
，以防氣胸
。
艾灸方法
艾炷灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘
。
胸鄉(xiāng)穴的主治功能以及它的針灸方法
，大家都知道了，可以利用起來
。胸鄉(xiāng)穴的取穴位置很好找到
，可以用針灸或者是艾灸的方法來治療，對于緩解呼吸道疾病有好處
，還可以緩解咳嗽咳痰的作用
，對于改善體質(zhì)有好處，大家可以試試這樣的穴位養(yǎng)生法
。
灸透后背4個穴，徹底趕跑一身風(fēng)寒！還能打通氣血
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大自然有24節(jié)氣
，人體的頸椎
，胸椎，腰椎共有24節(jié)
，正好與大自然的24節(jié)氣暗合
。頸椎1，2
，3節(jié)為大雪
，小雪，立冬
。腰椎的3
，4，5節(jié)為大寒
，小寒
，冬至。根據(jù)24節(jié)氣與椎體對應(yīng)情況
，以及頸椎1-3節(jié)
，胸椎5-8節(jié)
，腰椎3-5節(jié)，在人體中的作用
，我們把頸椎1-3節(jié)稱作“風(fēng)寒關(guān)”
，胸椎5-8節(jié)稱作“氣血關(guān)”，腰椎3-5節(jié)稱作“寒冷關(guān)”
。
1.風(fēng)寒關(guān)一旦受到損傷
，如寒冷的侵襲，可出現(xiàn)腦血栓
，腦梗塞
，可因激動造成陰陽失調(diào)發(fā)生腦溢血，過度疲勞和長期的寒冷刺激
，可導(dǎo)致血管的激烈收縮及腦部疾病
，中樞神經(jīng)的指令不能正常下傳，還可造成各系統(tǒng)功能失調(diào)而出現(xiàn)功能性疾病
。風(fēng)寒關(guān)因其“冰天雪地”
，當(dāng)用手感探病時，會有麻木
，發(fā)刺
，陰寒之感。要想打通此關(guān)
，應(yīng)先解開肩中腧穴
，打開神經(jīng)通道，該穴可主全身氣血
，通七竅
，這樣才會冰雪融化，大地回春
。
2.氣血關(guān)主管全身氣血
，各系統(tǒng)功能失調(diào)可導(dǎo)致坐臥不安，心煩意亂
，力不從心等
，長期失調(diào)還可導(dǎo)致脾胃虛弱，食少納差
，氣短
，臟腑功能失調(diào)等癥。
3.寒冷關(guān)一身正氣
，如營衛(wèi)不當(dāng)就會導(dǎo)致胃腸
，泌尿生殖系統(tǒng)疾病，如胃腸炎，胃腸功能紊亂
，月經(jīng)不調(diào)
，宮頸炎，附件炎
，盆腔炎
，腫瘤，腰膝冷痛
，頭暈眼花，健忘
，失眠多夢等
。
打通三關(guān)的一般方法有：輕慢拍打（痛擊病灶法），點穴按摩
，魔掌療法
，意火。必須注意：拍打不宜過重.
脊柱旁取穴竅門
在找脊椎部的穴道時
，數(shù)凸骨就可發(fā)現(xiàn)穴道
，不過，并不需總是都從最上面頸椎的凸骨開始數(shù)起
。因此
，可利用下列的方法，找出作為基準(zhǔn)的棘突
。
頭往前低下時
，脖子后面所露出的一塊骨，就是第七頸椎骨
。而第七頸椎骨下面的一個背骨突出處
，即是第一胸椎骨。
若以線連結(jié)左右兩邊肩胛骨的下端
，正好是第七胸椎骨和第八胸椎骨間的突起處
。
腰的左右邊有極突出的“髂骨”（為髖骨最上部），而連接其左右側(cè)上端之線
，則為第四腰椎棘突之突起處
，這也是系腰帶的位置。
脊椎上及旁邊的人體穴位是非常豐富的
，且布滿了被廣泛用于疾病治療的穴道
，對于任何想致力于人體穴位療法的愛好者來說，掌握好“脊柱旁取穴竅門”都是大有裨益的
。
相關(guān)穴位羅列如下
督脈上相關(guān)穴位：
大椎穴
、陶道穴、身柱穴、神道穴
、靈臺穴
、至陽穴、筋縮穴
、中樞穴
、脊中穴、懸樞穴
、命門穴
、腰陽關(guān)穴、腰俞穴
、長強穴
，這些穴位依次分布在脊椎相應(yīng)的棘突下。
足太陽膀胱經(jīng)上相關(guān)穴位：
肩中俞穴
、大杼穴
、風(fēng)門穴、肺俞穴
、厥陰俞穴
、心俞穴、督俞穴
、膈俞穴
、肝俞穴、膽俞穴
、脾俞穴
、胃俞穴、三焦俞穴
、腎俞穴
、氣海俞穴、大腸俞穴
、關(guān)元俞穴
、小腸俞穴、膀胱俞穴
、中膂俞穴
、白環(huán)俞穴、上髎穴
、次髎穴
、中髎穴、下髎穴
、會陽穴
，這些穴位依次分布在脊椎棘突下
，左右旁開1.5寸處。
再有：
肩外俞穴
、附分穴
、魄戶穴、膏肓穴
、神堂穴
、譩譆穴、膈關(guān)穴
、魂門穴
、陽綱穴、意舍穴
、胃倉穴
、肓門穴、志室穴
、胞肓穴、秩邊穴
，這些穴位依次分布在脊椎棘突下
，左右旁開3寸處。
附：
穴位：脊柱穴位
位置：大椎至尾椎成一直線
。
操作：用食
、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱
，約推100～300次
。
主治：脫肛，便秘
，泄瀉等
。
艾灸督脈膀胱經(jīng)通三關(guān)
艾灸督脈可以讓你的陽氣在體內(nèi)慢慢積聚起到大補陽氣的作用，使之到達體表起到御邪防病
，在內(nèi)到達全身各處起到溫通經(jīng)脈
、溫熙臟腑的作用。
艾灸督脈對女性面部的黃褐斑
、雀斑
、痤瘡等各種隨著衰老的出現(xiàn)的癥狀，也能起到很好的改善作用
。這些都是通過調(diào)節(jié)全身的陰陽的平衡來調(diào)理全身的各臟腑的功能
，以達到防病，保健的作用
。
督脈艾灸取穴：大椎穴
、風(fēng)門穴、身柱穴和命門穴
1、大椎穴
定位：在后正中線上
，第7頸椎棘突下凹陷中
。
常被用于治療感冒、瘧疾
、頸椎病
、痤瘡等等，人體諸陽之匯
，是人體所有陽經(jīng)交匯的一大要穴
。
2、風(fēng)門穴
定位：在背部
，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下
，旁開1.5寸。
常被用于治療一些外感風(fēng)邪的疾病
，像傷風(fēng)
、咳嗽、發(fā)熱
、頭痛
、脖子僵硬、胸背痛等
。
3
、身柱穴
定位：在背部，當(dāng)后正中線上
，第3胸椎棘突下凹陷中
。
常被用于治療感冒、哮喘
、夜尿癥等病癥
，特別是此穴用于兒童身上效果更佳，可以說是兒童的強身保健穴
，經(jīng)常艾灸小孩的身柱穴
，孩子能夠少感冒，對孩子健康成長有很大幫助
。
4
、命門穴
定位：在腰部，當(dāng)后正中線上
，第2腰椎棘突下凹陷中
。
常被用于后背發(fā)涼、手腳發(fā)涼和腰酸腿寒這類有陽虛癥狀的疾病
。
以上穴位艾灸時間：每日灸一次
，每個穴位灸30-45分鐘
，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。堅持灸10天
，會有意想不到的效果哦
！
背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障
。經(jīng)常艾灸背部
，可以培補陽氣，調(diào)五臟氣血
、安神定志
、通經(jīng)活絡(luò)。
真實案例體現(xiàn)
案例一： （劉某）
，女
，42歲。
頸椎椎間盤突出多年
，C3
，C6都有問題，有不同程度的突出
，膨出
。已經(jīng)針灸了2年，艾灸一年
，沒有任何好轉(zhuǎn)，反而比之前加重
，自述是長期工作低頭導(dǎo)致的
，年輕拼命工作，腰膝酸軟
，腎氣不足
，經(jīng)常乏力。治療方案
，督脈鋪灸
，祛除寒氣，活血化淤
，濡養(yǎng)筋骨
，清除淤血，讓椎管矯正
，疏通氣血
。連續(xù)做了一個多月，一次比一次效果好
，精神上感覺神清氣爽
，腰背能挺直了
，后背輕松，頸椎疼痛減輕
，人看上去年輕了許多
，面部由原來的無血色，做完后面如桃花
，整個人陽氣補充充足
，氣血充裕全身，可以調(diào)理臟腑
，艾灸
，講究的通，透
，之前有人說艾灸不管用
，那是因為艾灸的量不夠，力度尚淺
，只能去除身體表層的濕氣
，起不到調(diào)理身體機能的作用。陽氣補充足了
，就像汽車加滿了油
，才可以運轉(zhuǎn)游刃有余，希望親們可以集中按照療程艾灸
，才可以起到治病防病的作用
，從根本上解決問題！?div id="d48novz" class="flower left">
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！
案例二： （劉某），女
，33歲
。
我整個后背酸痛半年多，早上起來的時候最嚴(yán)重
，另外小腿還冷
、睡眠質(zhì)量一直都比較差、可能是睡眠不好的原因所以臉色也不太好
，發(fā)黃
，嘴巴里面經(jīng)常會覺得苦，白帶也是黃黃的
，白天上班總是覺得很困
，偶爾還有點胃痛。因為上班
，也沒有特意去治療
，嚴(yán)重的時候就偶爾拿點藥吃吃
。
2015年12月份開始接觸艾灸，開始就是點艾條灸灸
，有時候下班回來累了就不灸了
，這樣隔三差五的效果也不太明顯，現(xiàn)在下班回來我就邊看電視邊灸
，定個鬧鐘灸多久就好了
，果然艾灸還是要堅持，大概一個半月左右
，后背酸痛基本好了
，只有胸至腰的這段脊柱在腰挺直時還有點痛，其他所有不適都沒感覺了
。
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
