陽(yáng)痿，按這個(gè)“回陽(yáng)九穴”之一！堅(jiān)持半年，讓你天天“如虎狼”

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注陽(yáng)痿是讓男性比較“難言之隱”，而且調(diào)理時(shí)期較長(zhǎng)，難以自愈的生理情況之一。

?因?yàn)榉譃椤吧黻?yáng)痿”和“心理陽(yáng)痿”。心理上的需要克服你的心理障礙才能達(dá)到調(diào)理效果，不是本文所概述的方面。如果是生理上的可以通過(guò)一些方法達(dá)到調(diào)理的效果。

今天要推薦的一個(gè)穴位按摩療法，自己就能做 操作簡(jiǎn)單易行，效果也非常好。

刺激太溪穴，調(diào)理陽(yáng)痿不再難 太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，腳內(nèi)踝和跟腱之間的凹陷處（如圖）。

太溪穴在經(jīng)絡(luò)解讀中被稱作：腎經(jīng)原穴，輸出的地部經(jīng)水真正表現(xiàn)出腎經(jīng)氣血的本源特性，故為腎經(jīng)原穴。能起到：滋陰益腎，壯陽(yáng)強(qiáng)腰的功效。

太溪穴被古代醫(yī)者稱作為“回陽(yáng)九穴”之一，對(duì)人的生命活動(dòng)有著重要的溫煦、促進(jìn)和振奮作用。古代的醫(yī)家甚至用它來(lái)斷生死。面對(duì)垂危的病人，如果太溪穴有微弱的脈搏跳動(dòng)，說(shuō)明尚可一救。如果沒有脈搏跳動(dòng)，則大多回天乏力。

這個(gè)穴位為何會(huì)對(duì)陽(yáng)痿有效果呢？太溪穴是腎經(jīng)的原穴。腎經(jīng)的氣血從足底涌泉穴噴薄而出，轉(zhuǎn)而向太溪穴匯聚，并在太溪穴形成一個(gè)能量巨大的腎精聚集地，如大的溪流在此慢慢摶聚。太溪因此得名。所以，太溪穴是一個(gè)可以調(diào)動(dòng)腎精的寶庫(kù)。它不僅能滋腎陰，還能養(yǎng)腎陽(yáng)。當(dāng)我們出現(xiàn)腎精不足等問(wèn)題時(shí)，太溪穴就是一個(gè)可以隨時(shí)取用的腎精寶庫(kù)，彌補(bǔ)身體的不足。

當(dāng)男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄之類的疾病時(shí)：

可以每天在睡前按摩兩側(cè)太溪穴200次，以感覺酸脹為佳。

畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)者，還可以用艾灸的方法來(lái)刺激。

亞健康狀態(tài)，腎精不足有關(guān)當(dāng)然除了男性朋友關(guān)注的陽(yáng)痿癥狀，我們出現(xiàn)的一些亞健康狀態(tài)，也和腎精不足有關(guān)系，因此可以用刺激太溪穴的辦法來(lái)調(diào)理。

★1，慢性疲勞綜合征，見心情煩躁、焦慮不安、脾氣暴躁、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、注意力不集中、四肢乏力、身體酸痛、失眠多坑。每天按摩太溪穴15分鐘。

2，手足冰冷、發(fā)涼，肢體末端血液循環(huán)不好。每天艾灸太溪穴20分鐘。

3，足跟疼痛。每天按摩太溪穴20分鐘。

4，咽喉干燥、干咳。每天按摩太溪穴15分鐘，同時(shí)做吞咽動(dòng)作。

5，肝火上炎、陰虛陽(yáng)亢高血壓。每天按摩太溪穴20分鐘。

★除了按摩穴位在生活上陽(yáng)痿應(yīng)軟食為主：

宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。陽(yáng)痿患者宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。

給大家介紹陽(yáng)痿的食療方，供大家參考。

子雞烏龜湯

取未產(chǎn)過(guò)蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內(nèi)，置于砂罐 中，加白酒1000ml，加蓋，并用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補(bǔ)腎滋陰，用于腎陰虧虛陽(yáng)痿。

藥蝦醬

取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用于腎陽(yáng)虧虛之陽(yáng)痿，該方溫而不燥。

冬蟲夏草鴨

雄鴨1只，冬蟲夏草10g，食鹽、姜、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調(diào)料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補(bǔ)虛助陽(yáng)，用于治療腎陽(yáng)虛寒、命門火衰所致的陽(yáng)痿、遺精、是長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)的理想滋補(bǔ)食品。

狗鞭散

狗鞭1具。鍋內(nèi)放砂加熱，入狗鞭于鍋內(nèi)炒至松炮后，取出研未，每服3g，每日2次，溫開水送下。用于腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿、精冷。

燉狗肉

黃狗肉500g～1000g，洗凈切塊，加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和鹽各適量，于鍋內(nèi)燉熟，食肉喝湯。用于脾腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿。

蒸羊睪

取蔥管數(shù)根，內(nèi)裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙干，研細(xì)未，每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對(duì)，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個(gè)月為1療程。溫腎壯陽(yáng)，用于命門火衰陽(yáng)痿。

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有哪些男人必須知道的男性健康常識(shí)？

男性健康常識(shí)有很多，大概把知道的列出來(lái)如下:

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

①?zèng)]切包皮的，要記得每天清洗自己的小雞雞；

②蛋蛋應(yīng)該保持清涼，高溫下容易殺精；

③首次射的快那不叫早泄；

④男人每天晚上都會(huì)有四五次不自覺勃起，包括晨勃；

⑤偶爾一次硬不起來(lái)這種情況不能算是陽(yáng)痿。

⑥小擼怡情，大擼傷身，強(qiáng)擼灰飛煙滅；

⑦包皮炎以及陰道炎夫妻雙方是容易交叉感染的；

⑧前列腺炎、陽(yáng)痿、早泄等等，很大的成分有心理作用的；

另外，前列腺液體里是含有精液的，要注意安全戴套！

其他應(yīng)該還有很多的！

了解自己的身體——十二經(jīng)絡(luò)

我是一個(gè)膽小的人，學(xué)了不少時(shí)間的中醫(yī)，也看了不少方子，但不敢用。始終記著這句老話“是藥三分毒”，吃下去的東西還是要慎重又慎重。在沒有對(duì)癥的情況下，只會(huì)使用單方，復(fù)方不敢用。

一個(gè)機(jī)緣巧合，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)自稱是老中醫(yī)的老爺子。

老爺子年輕的時(shí)候是個(gè)按摩師。當(dāng)時(shí)我想按摩師能算老中醫(yī)嗎，這不是給自己臉上貼金嗎。但我一直在堅(jiān)持給孩子背部按摩，搞不懂那個(gè)是什么穴位，但效果挺好的。如果那天晚上孩子還是興奮過(guò)度不想睡覺，我就會(huì)給他按摩，從頭部按摩到背部按摩，然后是臉部按摩，最后是手部按摩，這一套下來(lái)，孩子已經(jīng)呼呼大睡，很有安神的效果。當(dāng)時(shí)也看了一些有關(guān)按摩的文章，真是興頭上，于是乘著機(jī)會(huì)預(yù)約了一個(gè)療程，一個(gè)療程十二天。

于是帶著書，帶著按摩穴位圖，我經(jīng)歷了十二天的大套按摩。所謂大套按摩就是全身按摩，十二條經(jīng)絡(luò)依次按摩，還有任督二脈，總共十四條。老爺子看我學(xué)習(xí)挺認(rèn)真，也愿意教，所以一邊按摩一邊講解，我都細(xì)心聽著，虛心請(qǐng)教。十二天下來(lái)，收獲頗多。才體會(huì)到按摩的妙用，把按摩歸屬于中醫(yī)也不為過(guò)。按摩的好處是不用吃藥，隨手就可以對(duì)癥按摩，方便。

可想要學(xué)會(huì)，得了解清楚人體的十二經(jīng)絡(luò)和任督二脈，還要會(huì)找穴，還得有一定功力，這是一個(gè)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程。

我是今天看過(guò)，隔日就忘了，還好現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，手機(jī)搜尋一下也方便。

親身看到了按摩的好處，我來(lái)說(shuō)說(shuō)兩個(gè)例子。

第一個(gè)例子是孩子那天從學(xué)校回來(lái)，發(fā)高燒，用體溫表測(cè)得體溫是39度。于是我查得發(fā)高燒的按摩穴位有：大椎穴、曲池穴、外關(guān)穴、合谷穴、十宣穴（十個(gè)手指指尖），每個(gè)穴位各按摩200下。

除了大椎穴是一個(gè)穴位，曲池穴、外關(guān)穴、合谷穴都是左右手各一，十宣穴就十個(gè)手指，得按摩十個(gè)地方。

我從大椎穴開始，到十宣穴結(jié)束，整整按摩了兩個(gè)小時(shí)，手指和手臂全都發(fā)酸，不過(guò)效果很好，再測(cè)量溫度，已經(jīng)下降到38.5度，而且孩子微汗。

孩子睡了一覺，第二天早上測(cè)量體溫正常，我給孩子吃了我經(jīng)典的生病食療：一小碗糯米稀飯，到九點(diǎn)再吃一碗，到中午孩子就想吃肉了，完全好轉(zhuǎn)，神奇呀！

還有一例是落枕，一天早上起床，孩子爸說(shuō)自己落枕了，剛好我前兩天看過(guò)這個(gè)穴位，就在手背上食指跟中指中間，從指跟向手腕推凹陷處的酸痛部位就是落枕穴。我給他推了大約100下，讓他感覺一下，他動(dòng)了動(dòng)脖子，發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)正常。哈，又好了，不得不服呀，這個(gè)穴位確實(shí)簡(jiǎn)單，易上手，而且無(wú)副作用。

其實(shí)想一想，經(jīng)絡(luò)通則氣血通，氣血通則百病消。我們通常所說(shuō)的病大多只是外表，正真的原因在于身體內(nèi)部的陰陽(yáng)不和，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不通。

在生活中，一遇到病就會(huì)往醫(yī)院里跑，把自己的健康交給我們并不了解的醫(yī)生，實(shí)在是一件膽大的事情。

我之所以想寫這些文字，是想告訴大家，只有自己才是健康的專家，把病痛預(yù)防在起發(fā)之初，不要混混沌沌，到了無(wú)可奈何的時(shí)候才急匆匆地把自己交給一個(gè)你毫不了解的醫(yī)生。

如果遇到良醫(yī)，是祖上積德了，可是良醫(yī)難求，庸醫(yī)遍地，我想我們還是相信自己比較好，學(xué)一點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)，防范于未然。

下面的知識(shí)是我摘取網(wǎng)絡(luò)的，一是為了自己再次看一遍，這些真是看得越多越好，看百遍也不嫌多。二是如果有緣，你看到了這篇文章，對(duì)你有所所獲，這真是太好了。

起于胞中，下出會(huì)陰，向上前行至陰-毛部位，沿腹部和胸部正中線直上，經(jīng)咽喉，至下頜，環(huán)繞口唇，沿面頰，分行至目眶下。

（1）總?cè)我簧碇幗?jīng)調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，為“陰脈之?！保喝蚊}循行于腹部正中，腹為陰，說(shuō)明任脈對(duì)一身陰經(jīng)脈氣具有總攬、總?cè)蔚淖饔?。另外，足三陰?jīng)在小腹與任脈相交，手三陰經(jīng)借足三陰經(jīng)與任脈相通，因此任脈對(duì)陰經(jīng)氣血有調(diào)節(jié)作用，故有“總?cè)沃T陰”之說(shuō)。

（2）調(diào)節(jié)月經(jīng)，妊養(yǎng)胎兒：任脈起于胞中，具有調(diào)節(jié)月經(jīng)，促進(jìn)女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之說(shuō)。

關(guān)元 ：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸 【作用】：溫腎益精，回陽(yáng)補(bǔ)氣，調(diào)理沖任，理氣除寒。 【主治】：①陽(yáng)痿，遺精，遺溺，小便頻數(shù)，小便不通。②月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，痛經(jīng)，陰挺，陰癢，不孕，產(chǎn)后出血。③中風(fēng)脫癥，虛勞體弱，本穴有強(qiáng)壯作用，為保健要穴。④泄瀉，脫肛，完谷不化。

氣海 ：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸 【作用】：益腎固精，升陽(yáng)補(bǔ)氣，調(diào)理沖任。 【主治】：①腹痛，泄瀉，便秘。②遺溺。③疝氣。④遺精，陽(yáng)痿。⑤月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉。⑥虛勞體弱，本穴有強(qiáng)壯作用，為保健要穴。

陰交 ：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1寸 【作用】：溫腎益精，調(diào)理沖任。 【主治】：①小便不利，水腫。②疝氣腹痛。③月經(jīng)不調(diào)，帶下，崩漏，陰癢，產(chǎn)生出血。

神闕 ：在腹中部，臍中央 【作用】：培元固本，回陽(yáng)救逆，補(bǔ)益脾胃，理氣和腸。 【主治】：①中風(fēng)脫證，四肢厥冷。②泄瀉，偏身出汗。③水腫。

下脘 ：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上2寸 【作用】：健脾和胃，消積化滯。 【主治】：胃脘痛，腹脹泄瀉，嘔吐，呃逆。

中脘 ：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸 【作用】：健脾和胃，消積化滯，理氣止痛。 【主治】：①胃脘痛，嘔吐，呃逆，吞酸。②腹脹，泄瀉，飲食不化。③咳喘痰多。④黃疸。⑤失眠。

上脘 ：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上5寸（內(nèi)為肝下緣及胃幽門部） 【作用】：健脾和胃，和中降逆，理氣化濕，寧神定志。 【主治】：①胃痛，嘔吐，腹脹。②癲癇。

膻中 ：在胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn) 【作用】：寬胸理氣，寧心安神。 【主治】：①氣喘，胸前，胸悶。②心痛，心悸。③乳汁少，呃逆，噎膈。

起于胞中，下出會(huì)陰，沿脊柱里邊直向上行，至項(xiàng)后風(fēng)府穴處進(jìn)入顱內(nèi)，絡(luò)腦，并由項(xiàng)沿頭部正中線，上行顛頂，沿前額正中，鼻柱正中，至上唇系帶處。

命門：在腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中 【作用】：壯陽(yáng)益腎，強(qiáng)壯腰膝，固精止帶，疏經(jīng)調(diào)氣。 【主治】：①遺精，陽(yáng)痿。②月經(jīng)不調(diào)，帶下。③泄瀉。④腰脊強(qiáng)痛。

大椎：在后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中 【作用】：解表清熱，疏風(fēng)散寒，熄風(fēng)止痙，肅肺寧心。 【主治】：①熱病，瘧疾，骨蒸盜汗。②周身畏寒，感冒，目赤腫痛，頭項(xiàng)強(qiáng)痛。③癲癇。④咳喘。

風(fēng)府：在項(xiàng)部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷中 【作用】：疏散風(fēng)邪，清心開竅，通利機(jī)關(guān)。 【主治】：①中風(fēng)不語(yǔ)，半身不遂，癲狂。②頸痛項(xiàng)強(qiáng)，眩暈，咽痛。

百會(huì)：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點(diǎn)處 【作用】：平肝熄風(fēng)，升陽(yáng)益氣，醒腦寧神，清熱開竅。 【主治】：①眩暈，頭痛。②昏厥，中風(fēng)偏癱，不語(yǔ)。③脫肛，陰挺。④癲狂不寐。

所以沒事按摩一下肚子，在墻壁上撞一撞后背，就打開了任督二脈，一代武林高手就這么出爐了，好不威風(fēng)，也挺簡(jiǎn)單的一件事，關(guān)鍵在于堅(jiān)持。

我一般在睡覺前會(huì)按住神闕（肚臍眼）順時(shí)針100下，再逆時(shí)針100下。至于撞墻還是蠻少的，這得改過(guò)來(lái)，怪不得我的功夫一直沒進(jìn)展，懺悔中……

肺經(jīng)的原穴是太淵穴，五輸穴之一，本經(jīng)輸穴，五行屬土。八會(huì)穴，脈會(huì)。

位置：橈側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)，肱橈肌的尺側(cè)，橈動(dòng)脈處（或尺側(cè)或橈側(cè)），第一或第二腕橫紋處，相當(dāng)于寸口部位。

功效：補(bǔ)益肺氣，調(diào)氣利水。

主治：因肺氣虛所致的久咳不愈，白稀痰，咳喘，肩背痛寒；尿不盡，遺尿，尿頻，尿色變，卒遺矢；氣短自汗，少氣，乏力，胸悶，心悸，心痛；逆氣；經(jīng)閉；水腫，腫脹；目赤痛，白翳，數(shù)欠，咳血，嘔血。

太淵穴可改善肺通氣量，使肺呼吸機(jī)能加強(qiáng)。

人體還有一個(gè)肺三角，左右各一個(gè)，尋找起來(lái)很方便，用左手敲右上方，用右手敲左上方，尤其是咳嗽的時(shí)候更要敲，使自己使勁咳嗽，把肺部的廢氣排出、廢水咳出，從而達(dá)到了養(yǎng)肺的功效。

手太陰心經(jīng)的原穴是神門穴

神是元神，指人的意識(shí)；神門，即意識(shí)出入之處。說(shuō)明此腧穴對(duì)神志病有調(diào)節(jié)作用。

五輸穴之一，本經(jīng)輸穴，五行屬土。

位置：在掌后豌豆骨橈側(cè)下緣，在第一或第二橫紋，但不完全在橫紋。位于尺側(cè)腕屈肌腱和指淺屈肌腱之間，尺動(dòng)脈處（其尺側(cè)或橈側(cè)），在豌豆骨的橈側(cè)緣，于尺骨和腕骨的關(guān)節(jié)縫中。

功效：安神養(yǎng)血，益心氣。由于心經(jīng)主火，且神門是土穴，能瀉本經(jīng)的浮火，故有引火歸原之功。

主治失眠：（睡眠淺，易醒），膽小，臟躁，心煩，恐悸，面赤喜笑，狂笑，癡呆，健忘，伏梁，癲癇，五癇。心陽(yáng)不足導(dǎo)致的氣短、喘氣、胸悶、少氣、胸痛、怔忡等。舌尖赤痛，舌瘡，舌頭潰瘍。小便紅赤。血小板減少性紫癜。

心臟傳導(dǎo)束障礙導(dǎo)致的心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩、心慌、心律不齊等。

手厥陰的原穴是大陵穴。五輸穴之一，本經(jīng)輸穴，五行屬土。十三鬼穴之一。

位置：位于月骨和手舟骨之間，靠近手舟骨尺側(cè)緣，掌長(zhǎng)肌腱和橈側(cè)腕屈肌腱之間。

功效：寧心安神，寬胸和胃，和營(yíng)血，清郁熱，清浮熱，清心包經(jīng)的熱毒或火毒。該腧穴較特殊，其溫陽(yáng)益氣之功不明顯，反而清瀉功能較明顯。原因是厥陰經(jīng)為三陰之里，本身易產(chǎn)生郁熱。此外，由于心包是臣使之官，輔助心完成血液的運(yùn)行，也易出現(xiàn)實(shí)熱，而虛、寒證較少見。

主治：煩心掌熱，口臭，口舌瘡。由于心包火毒，或有郁熱、浮熱而致多種精神方面的病癥，如善笑不休，狂言不樂，煩躁不寧，小兒夜鬧不安。心痛，心悸，心懸若饑，胸悶。頭痛，瘡癬，皮膚濕疹，乳癰。

手腕一圈都是穴位，所以沒事在手上帶一個(gè)銀鐲子，木串子，不僅彰顯你的與眾不同，更多的是可以按摩手腕部位。你就隨手一甩手，手腕一圈的穴位都按摩個(gè)遍，多劃算的事，你干嘛不干？

合谷手陽(yáng)明大腸經(jīng)原穴，回陽(yáng)九針穴之一。

合谷是人體大穴，可治療很多外感病、經(jīng)絡(luò)病，在治療外感疾病方面居諸穴之首。

位置：在拇指、食指之間，在第一骨間背側(cè)肌的近端。

我們有一句話叫“虎口拔牙”，合谷也叫虎口，如果拔牙的時(shí)候，按住合谷，拔牙會(huì)一點(diǎn)都不疼。

還有如果我們想變得漂亮，除了遺傳，后天的努力也很重要，“顏面合谷求”，臉上出現(xiàn)各種問(wèn)題，多按按合谷準(zhǔn)沒錯(cuò)。

功效：溫陽(yáng)、益氣。淺刺有解表、宣發(fā)、開竅、升陽(yáng)之功，深刺有利濕、降逆、下氣、固脫之功。

主治：頭面、鼻、目、咽、皮膚疾?。豢v隔、食道和氣管的上部疾病；大腸和肛門疾病。由于手陽(yáng)明主津所生病者，故合谷對(duì)津的分泌異常和津的成分異常有重要調(diào)節(jié)作用。

（1）溫陽(yáng)解表：主治風(fēng)寒外感導(dǎo)致的咳嗽、頭痛、哮喘、咽喉腫痛、聲音嘶啞、發(fā)熱惡寒、頭痛脊強(qiáng)、無(wú)汗、風(fēng)疹等。一般可配大椎。

（2）溫陽(yáng)固脫：陽(yáng)經(jīng)快脫者，可通透溫陽(yáng)，引動(dòng)三焦原氣以固脫；例如由出汗過(guò)多而致腹瀉進(jìn)而出現(xiàn)休克者，可取合谷。此外主治腹瀉、遺尿、脫肛、子宮脫垂、胃下垂、腎下垂等；根據(jù)下垂的器官不同，可選擇不同的配穴，如子宮下垂可配關(guān)元，胃下垂可配建里、足三里，脫肛可配百會(huì)。

（3）溫陽(yáng)化濕祛痰：風(fēng)濕性心臟病，水腫?？膳潢幜耆?、三陰交。

（4）溫陽(yáng)解毒：疥瘡，面部瘡瘍，蕁麻疹，日光性皮炎，扁平疣。可配曲池、血海、膈俞、筑賓或三陰交。

（5）益氣行血：中風(fēng)，多發(fā)性神經(jīng)炎，腦外傷后遺癥?？膳淝绊?、后頂、風(fēng)府、風(fēng)池、曲池或三陰交。

（6）益氣散結(jié)：急性結(jié)膜炎，淚囊炎，瞼緣炎，急性咽炎，喉炎，扁桃體炎，紅眼病，電光性眼炎?？膳滹L(fēng)池、太陽(yáng)、頭維、懸顱。

（7）益氣通絡(luò)：面神經(jīng)麻痹，面神經(jīng)痙攣，過(guò)敏性鼻炎，三叉神經(jīng)痛?？膳浯笞?、風(fēng)池、天柱、上星、耳門、復(fù)溜（按經(jīng)絡(luò)診察結(jié)果及癥候配穴）。此外可治喑不能言。

（8）益氣升陽(yáng)：各種麻痹，包括軟腭麻痹、眼瞼下垂等；習(xí)慣性下頜脫臼，視神經(jīng)萎縮?？膳浣ɡ?、足三里、手三里、前頂、氣海。

陽(yáng)池是手少陽(yáng)三焦經(jīng)原穴。

位置：位于腕關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)縫隙處，小指伸肌腱和指伸肌腱之間的縫隙中。

功效：行陽(yáng)益氣，益氣增液，溫陽(yáng)通絡(luò)。

主治：陽(yáng)虛感冒，陽(yáng)虛便秘，大便干燥，消渴，口干。少陽(yáng)經(jīng)的肩背疼痛，煩悶。

腕骨是手太陽(yáng)小腸經(jīng)原穴。小腸主液所生病。津包含凈化、解毒、潤(rùn)滑的東西，液則包含更多營(yíng)養(yǎng)物。

位置：第五掌骨與三角骨之間

功效：安神定驚，通絡(luò)開竅，益氣增液。

主治：驚風(fēng)，狂言，驚恐，易膽小，瘛疭（包括小兒多動(dòng)癥、小兒驚風(fēng)、小兒陽(yáng)虛瘛疭）。項(xiàng)強(qiáng)（往往由于項(xiàng)背肌腱受寒而致），項(xiàng)部腫脹，手腕無(wú)力，肩背痛，偏枯。黃疸，熱病汗不出。面、眼、耳、鼻、喉病變，包括角膜病變、目流冷淚、目生云翳、鼻塞喉痹、耳鳴等。消渴，口干，口渴，口腔炎，口腔潰瘍，貧血，痄腮。

沖陽(yáng)是足陽(yáng)明胃經(jīng)原穴。

位置：第二、三跖骨之間足背動(dòng)脈搏動(dòng)處，大致在內(nèi)庭上5寸（但必須摸穴），陷谷上3寸。

功效：溫陽(yáng)和胃，溫陽(yáng)通脈，益氣化痰，益氣安神。

主治：胃病，如胃痛、不欲食、納差、腹堅(jiān)大等。陽(yáng)明頭痛，面癱，因睡眠不足而出現(xiàn)的頭面腫脹，牙痛，身前痛，足緩不收，下肢疼或麻痹。精神病癥，如癲狂、久狂不識(shí)人、登高而歌、棄衣而走等。甲狀腺腫大，慢性牙齦炎。

丘墟是足少陽(yáng)膽經(jīng)原穴。

位置：外踝關(guān)節(jié)的前下方凹陷處。

功效：溫陽(yáng)散寒，溫陽(yáng)通絡(luò)，益氣開竅。

主治：少陽(yáng)經(jīng)循行部位的頸項(xiàng)疼痛、腰髖關(guān)節(jié)痛，如髖關(guān)節(jié)骨膜炎癥（多數(shù)由于少陽(yáng)經(jīng)受寒，局部骨膜和筋膜出現(xiàn)血液循環(huán)障礙而引發(fā)疼痛；與坐骨神經(jīng)痛的區(qū)別在于，坐骨神經(jīng)痛的疼痛癥狀沿著坐骨神經(jīng)發(fā)生）。胸膜炎，膽囊炎，腋下淋巴結(jié)炎，腫脹，胸脅滿痛。慢性眼病，結(jié)膜炎。

由于肝虛陰竭或疲勞過(guò)度導(dǎo)致膽管的收縮力差，經(jīng)針刺丘墟后，膽管收縮節(jié)律加強(qiáng)。證明丘墟有溫陽(yáng)益氣的作用。

京骨是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)原穴。

位置：第五跖骨粗隆的前下緣，小趾展肌的上緣。

功效：溫陽(yáng)疏經(jīng)，益氣升陽(yáng)。

主治：頸項(xiàng)強(qiáng)，包括背部脊柱兩側(cè)肌腱的疼痛。痔瘡（瘢痕后出現(xiàn)疼痛）。身后側(cè)痛，心痛，髀樞痛，腰背急痛不可俯仰，癲癇，腰腿痛，膝痛腳攣不得屈伸。目眥眵爛伴有炎癥，慢性結(jié)膜炎，淚囊狹窄，目眩（多屬虛性）。膀胱疾病，如膀胱排尿障礙。

太白是足太陰脾經(jīng)原穴。五輸穴之一，本經(jīng)輸穴，五行屬土。

位置：第一跖骨頭的后側(cè)緣，趾跖筋膜下，在第一跖骨下、展肌之上的縫隙中。

功效：補(bǔ)脾益氣。

主治：腹脹，不欲食，善噫，身體沉重，心悸，便溏（大便偏稀，但不是腹瀉）；脾虛低熱（37.4℃左右）；胸脅脹，下肢腫，腫脹。

太沖是足厥陰肝經(jīng)原穴。五輸穴之一，本經(jīng)輸穴，五行屬土。

位置：在趾本節(jié)上緣，第一、二跖骨之間，跖骨頭略后方，位于短伸肌和骨間背側(cè)肌之間，較大的縫隙。

功效：補(bǔ)肝血，益肝氣，溫通下焦，強(qiáng)腰膝。肝主血液的凈化及分配，因此有疏導(dǎo)作用。太沖接受三焦運(yùn)行的原氣，通過(guò)溫陽(yáng)益氣來(lái)提供血液運(yùn)行動(dòng)力，因此有行血的功能。這是使用太沖的重要原則。

主治：腰膝酸軟無(wú)力或疼痛（膝痛而引少腹），肝經(jīng)虛寒導(dǎo)致的臍痛而牽連少腹。腰引小腹痛。脛酸，足腹腫脹，腳軟無(wú)力，下肢虛勞浮腫，下肢痙攣。溏泄，便難，便血。囊縮，遺溺，淋濁，疝氣，小兒卒疝，小便不利。婦科病，如月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。慢性結(jié)膜炎（急性結(jié)膜炎用行間），虛性的青光眼。頸淋巴結(jié)結(jié)核。

太溪是足少陰腎經(jīng)原穴。五輸穴之一，本經(jīng)輸穴，五行屬土?；仃?yáng)九針穴之一

“太”與“大”通，太溪即大溪，與江河相比水量較少，河道較窄。故此處為一細(xì)窄縫隙。由于腎主水，屬命門火，太溪對(duì)人體的津液運(yùn)行起重要調(diào)節(jié)和控制作用。

功效：壯腎陽(yáng)，滋腎陰，理胞宮，強(qiáng)腰肌。

主治：遺精，陽(yáng)痿；咳逆，喘息；吐血，嘔吐黏痰；口中如膠；手足寒至節(jié)，手足厥冷；腎虛牙痛（牙神經(jīng)痛，可灸太溪），頑固性咽峽炎，咽腫；心疼如針刺；腎陽(yáng)虛的腰腿痛；月經(jīng)不調(diào)；兩腿生瘡。

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